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Gesund mit ätherischen Ölen

Gaby Engelbart, Tierheilpraktikerin und Hundephysi

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Der Podcast „Gesund mit ätherischen Ölen“ richtet sich an alle, die ihre Gesundheit mit einfachen Mitteln unterstützen wollen – sei es auf psychischer oder physischer Ebene.Denn Gefahren gibt es viele: Sei es der tägliche Stress, schlechter Schlaf, hormonelle Achterbahnfahrten und viele weitere Alltagsherausforderungen, denen du schnell, einfach und wirksam begegnen kannst. Wie? Das erfährst du in diesem Podcast.

Latest Episodes

Detox - Magarine: Eine reines Kunstprodukt?

Eine Reihe Margarine-Sorten sind von Stiftung Warentest und ÖkoTest untersucht worden. Was sind die Ergebnisse? Was hat es mit dem Verhältnis von Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren auf sich? Warum ist das so immens wichtig und kann womöglich vor einer ganzen Reihe von Krankheiten schützen? Um all das geht es in dieser Podcastfolge!

15 MINJUN 10
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Detox - Magarine: Eine reines Kunstprodukt?

Detox - Sind Brot und Brötchen heutzutage nur noch Fast Food?

Wer ist die größte Bäckerei Deutschlands? Höchstwahrscheinlich Lidl! Hättest du das gedacht? Leider hat Brotbacken eher etwas mit einem industriellen Fertigungsprozess zu tun als mit traditionellem Bäckereihandwerk. Es gibt aber noch ein paar Ausnahmen! Ist Weizen eigentlich wirklich so unverträglich und gefährlich, wie es oft heißt? Mehr dazu in dieser Podcastfolge!

16 MINMAY 28
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Detox - Sind Brot und Brötchen heutzutage nur noch Fast Food?

Detox - Wie gesund oder ungesund kann Milch sein?

Wusstest du, dass früher eine Kuh 2 Liter Milch pro Tag gegeben hat? Und dass es jetzt durchaus 50 Liter sein können? Was bedeutet das für dich als Konsument und was bedeutet das für die Kuh, die mittlerweile zu einem Produktionsgegenstand verkommt?

13 MINMAY 21
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Detox - Ist Zucker eine Droge wie Kokain?

Dass Zucker nicht gut für die Gesundheit ist, ist wohl so ziemlich jedem klar. Aber dass er auch auf Gemüt und Hirn schlagen kann? Oder dass Fruchtzucker dafür sorgen kann, dass du schlechter satt wirst? Und was ist mit Stevia? Besonders natürlich ist das wirklich nicht! Mehr dazu in dieser Podcastfolge.

20 MINMAY 14
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Detox - Ist Tee krebserregend, ganz allgemein giftig oder doch gesund?

Was gibt es zum Konsum von grünen und schwarzen Tee zu beachten? Wie kannst du ihn geschmacklich noch interessanter machen? Was hat das alles mit ätherischen Ölen zu tun? Mehr dazu in dieser Podcastfolge!

13 MINMAY 7
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Detox - Solltest du dich aufgrund deines Kaffeekonsums regelmäßig entgiften?

Was ist die richtige Menge an Kaffee für den täglichen Genuss? Kann er Krankheiten vorbeugen? Oder Krankheiten fördern? Wie viel Wasser wird für den Kaffeeanbau benötigt? Und wie wird er angebaut? Was hat das für Folgen für die Umwelt? Worauf solltest du hier achten? Wie kannst du deinen Kaffeegenuss mal ändern und mit einem Tropfen ätherischen Öl geschmacklich abrunden? Welche Engeriebooster-Alternativen gibt es?

15 MINAPR 29
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Detox - Wie giftig ist eigentlich der tägliche Kontakt zu bei vielen Verbrauchern beliebten Leder

Wusstest du, dass von 10 Menschen, die als Kinder in der Lederverarbeitung in einem der weltweit 10 giftigsten Orte dieser Welt gearbeitet haben, 9 sterben bevor sie überhaupt 50 Jahre alt werden? Wie gefährlich ist das riskante Chrom-VI, das sich oft bei sorglosen Arbeitsprozessen in Ländern wie Indien, China oder Bangladesch bildet? Ist das Gerben des Leders durch pflanzliche Stoffe die Alternative?

12 MINAPR 21
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Detox - Jeanskauf ohne Gentechnik: Ist das heutzutage noch möglich?

Was kaum bekannt ist: Weltweit stammen Jeans zu 70% aus genmanipuliertem Baumwoll-Anbau. In den Ländern USA, Indien und China sind es sogar über 90%! Aber eine entsprechende Deklaration ist bei Textilien nicht vorgeschrieben. Daher wissen die meisten nicht, dass sie mit ihrem Jeanskauf die Gentechnik unterstützen! Was kannst du dagegen unternehmen? Genau darum geht es u.A. in dieser Podcastfolge!

17 MINAPR 14
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Detox - Jeanskauf ohne Gentechnik: Ist das heutzutage noch möglich?

Yoga und ätherische Öle: Was für eine geniale Kombi! :-)

Du interessierst dich nicht für Yoga? Dann höre dir diese Folge erst recht an! Es kann dich beruhigen und sogar Stress, Schmerzen und Gewicht reduzieren. Gerade in punkto Stress sind Yoga und ätherische Öle eine unschlagbare Kombination.

14 MINMAR 31
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Yoga und ätherische Öle: Was für eine geniale Kombi! :-)

Detox - Was tust du dir und der Umwelt mit dem Kauf eines T-Shirts eigentlich an?

Was für Gefahren trägst du eigentlich unmittelbar auf deiner Haut? Tagein tagaus? Und auch in der Nacht? Und was kannst du dagegen unternehmen? In dieser Folge geht es um die Folgen der konventionellen Kleidungsproduktion: Sowohl für die Umwelt als auch gesundheitlich für dich. Deine gesundheitlichen Probleme sind natürlich noch stark gefiltert gegenüber den Menschen, die diese Kleidung jeden Tag für uns produzieren. Auf diese Problematik bin ich in dieser Folge gar nicht eingegangen, da das den Rahmen gesprengt hätte. Denn neben den enormen gesundheitlichen Risiken für die Arbeiter und Arbeiterinnen dieser Betriebe kommen noch die meist katastrophalen Arbeitsbedingungen hinzu. Was also kannst du tun?

21 MINMAR 24
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Detox - Was tust du dir und der Umwelt mit dem Kauf eines T-Shirts eigentlich an?

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13 MINMAY 7
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