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ERIYOGA(エリヨガ)のお部屋

北野恵理

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About Us

ここでは「北野恵理」という人間を通して、より多くの方にヨガをお届けできたらいいな…という想いで音声番組を配信しております。

文字だけではなかなかお伝えしきれない本音をチラッとお見せします。

毎週月曜日 配信



■WEBサイト
https://www.eriyoga.com/


■Instagram
https://www.instagram.com/eriyoga_kobe/


■Facebook
https://www.facebook.com/kitanoeri


インタビュアー / 中西 幸宏(なかにし ゆきひろ)


Latest Episodes

第37回:視覚情報による変化

目の力ってすごいんですよ。視覚から入ってくる情報で私たちの体は変化するんです。だから私は素敵だなと思う人には実際に会いに行くようにしています。エネルギーや何かヒントを感じ取れるような気がするから。●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

9 MIN6 days ago
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第37回:視覚情報による変化

第36回:正しい瞑想の仕方とは

瞑想と一言に言っても、教えて下さる方によって、いろいろな方法があります。今回は私が考える瞑想についてお話させて頂きました。●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

6 MIN1 weeks ago
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第36回:正しい瞑想の仕方とは

第35回:メンタリストに学ぶ謝罪のテクニック

前回もお話させて頂いた、宮迫さんの謝罪会見をメンタリストDaiGoさんが素晴らしいと良かった点を解説されていました。その内容を聞いて私も学ぶべきところがたくさんあるなーと感じたのでシェアさせて下さい。  ●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

7 MIN2 weeks ago
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第35回:メンタリストに学ぶ謝罪のテクニック

第34回:敵を味方に変えるトーク力

最近、テレビを賑わせている吉本興業の芸人さんたちの闇営業に絡む問題。宮迫さんの記者会見を見ていて、そのトーク力に私は思わず感動したんです。●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

5 MIN3 weeks ago
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第34回:敵を味方に変えるトーク力

第33回:眼精疲労に効くヨガ

パソコンやスマホ、ゲームなど目を酷使する機会が多い私たち現代人。ちょっと目が疲れたなーと言うときにオススメな目の体操、そしてヨガをご紹介します。●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

6 MINJUL 22
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第33回:眼精疲労に効くヨガ

第32回:苦手なコーヒーの意外な効果

コーヒーが苦手な私は、毎朝コーヒーを飲むようにしています。矛盾しているようですが、これには理由があって、苦手なものでも体が欲しているという直感に素直に従ってみると意外な効果があったんです。●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

6 MINJUL 22
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第32回:苦手なコーヒーの意外な効果

第31回:数字の成績

私もお仕事させて頂いている「ホットヨガスタジオLAVA」ではお客様にアンケートをお願いしています。数字での評価よりも、目の前のお客様に真摯に向き合うことに重きを置いていたのですが、先日、新たに感じる出来事がありました。●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

7 MINJUL 8
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第31回:数字の成績

第30回:ヨガと映画の共通点

先日、公開中の映画「キングダム」を観てきたのですが、主人公の夢を諦めず、何度も立ち上がる姿勢にとても心を打たれる素敵な映画でした。元々、私はあまり映画を観なかったのですが、ヨガを始めてから変わりました。その辺りのお話をさせて頂きます。●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

8 MINJUL 1
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第30回:ヨガと映画の共通点

第29回:憧れの人

憧れの人がいると頑張れると言いますが、私にもそんな方がいます。心に響く、気付きのあるレッスンをしたいと常々考えているのですが、そう思うきっかけとなった私の大好きな、そして憧れの方についてnお話です。●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

6 MINJUN 24
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第29回:憧れの人

第28回:セミナーを開催できることになりました

最近、ありがたいことにヨガの先生と交流することが増えています。そこで、8月22日(木)にヨガインストラクターについて私の想いをお話させて頂く機会を頂きました。どんなお話をするかちょこっとお知らせいたします。●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

5 MINJUN 19
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第28回:セミナーを開催できることになりました

Latest Episodes

第37回:視覚情報による変化

目の力ってすごいんですよ。視覚から入ってくる情報で私たちの体は変化するんです。だから私は素敵だなと思う人には実際に会いに行くようにしています。エネルギーや何かヒントを感じ取れるような気がするから。●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

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第36回:正しい瞑想の仕方とは

瞑想と一言に言っても、教えて下さる方によって、いろいろな方法があります。今回は私が考える瞑想についてお話させて頂きました。●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

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第35回:メンタリストに学ぶ謝罪のテクニック

前回もお話させて頂いた、宮迫さんの謝罪会見をメンタリストDaiGoさんが素晴らしいと良かった点を解説されていました。その内容を聞いて私も学ぶべきところがたくさんあるなーと感じたのでシェアさせて下さい。  ●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

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最近、テレビを賑わせている吉本興業の芸人さんたちの闇営業に絡む問題。宮迫さんの記者会見を見ていて、そのトーク力に私は思わず感動したんです。●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

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パソコンやスマホ、ゲームなど目を酷使する機会が多い私たち現代人。ちょっと目が疲れたなーと言うときにオススメな目の体操、そしてヨガをご紹介します。●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

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コーヒーが苦手な私は、毎朝コーヒーを飲むようにしています。矛盾しているようですが、これには理由があって、苦手なものでも体が欲しているという直感に素直に従ってみると意外な効果があったんです。●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

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私もお仕事させて頂いている「ホットヨガスタジオLAVA」ではお客様にアンケートをお願いしています。数字での評価よりも、目の前のお客様に真摯に向き合うことに重きを置いていたのですが、先日、新たに感じる出来事がありました。●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

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最近、ありがたいことにヨガの先生と交流することが増えています。そこで、8月22日(木)にヨガインストラクターについて私の想いをお話させて頂く機会を頂きました。どんなお話をするかちょこっとお知らせいたします。●オフィシャルホームページhttps://www.eriyoga.com

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