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Upando Na Vida

Rodrigo Nasc

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Você não está só.Todas suas dores, tristezas, procrastinação são comuns a muitos de nós. Eu passo por isso todos os dias e luto para ter produtividade!Resiliência emocional se aprende sofrendo e é sofrendo que eu aprendo e te trago o melhor conteúdo direto da minha vida e daqueles ao meu redor.Cada podcast, artigo e cada conteúdo que faço não são apenas reflexões, são narrações com aprendizados da minha (ou da sua!) vida!Já imaginou ter uma dedicatória com minha experiência de Coaching para conversar sobre seu problema?Juro que não mordo e estou ao seu alcance:RodrigoNasc.com/zap

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O Habitica é o sistema mais simples para começar a tomar controle da própria vida. Em muitos anos testando diversos aplicativos, ele foi para mim o melhor. Você sabe o que é uma tentativa de mudança? Se não, vou te explicar antes de começarmos nosso papo por aqui. Tentar não significa, necessariamente, conseguir. E, por muitas vezes, nos comprometemos a criar cenários diferentes na nossa vida para sermos quem gostaríamos de ser. Por exemplo, frases como “Vou começar na academia na segunda!” “A partir de amanhã, estudarei 8 horas por dia!” “Vou parar de fumar (beber, comer porcaria) hoje!” “Basta eu dedicar uma horinha por dia e terminarei aquilo!” “Vou fazer 50 questões de concurso todos os dias até passar!” Essas são algumas frases que costumamos soltar no dia a dia quando decidimos que, a partir de amanhã e para sempre, iremos ser uma pessoa diferente. https://rodrigonasc.com/seria-mais-facil-se-a-vida-fosse-um-jogo-aprenda-a-construir-habitos-solidos-co...

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