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Lienzo en Blanco - 8yMedia

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Buscamos aprovechar el enorme potencial que tiene cada persona y apoyarla para que pueda convertirse en la mejor versión de sí misma. En este programa encontrarás herramientas, tips, estudios, conversaciones, preguntas y reflexiones que te permitirán entenderte a ti mismo, como ser responsable de tu vida, y capaz de lograr aquello que te propongas.https://8ymedia.com

Latest Episodes

Cuestionando Estereotipos

Cuando los estereotipos nos estorbanHablando de estereotipos, Jimena Cousté, nuestra invitada, nos platica sobre como nuestras creencias nos guían a lo largo de nuestra vida.Es común que nuestros grupos sociales transmitan creencias de generación en generación, la cuáles trazan estereotipos.Sin embargo hay que cuestionar los estereotipos ya que estos pueden llegar a frenarnos perdiendo la diversidad y riqueza del mundo.Es por ello que Jimena funda...sigue leyendo aquí:http://8ymedia.com/lienzo-en-blanco/cuestionando-estereotipos/11272Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y participa por facebook live en el mismo horario en facebook.com/8ymedia

54 MIN2018 APR 26
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Cuestionando Estereotipos

Meditación: Consiguiendo Bienestar y Salud

Mejorando tu Calidad de VidaLa ciencia ha encontrado que la meditación tiene múltiples beneficios, y todos sus practicante lo comprueban.La meditación puede mejorar tu calidad de vida y tu sensación de bienestar.Mitos de la MeditaciónA pesar de que todos los practicantes pueden ver cambios positivos en sus vidas, muchas otras personas se resisten a intentarlo.Esto se debe mucho a que existen mitos al rededor de la medi...sigue leyendo aquí:http://8ymedia.com/uncategorized/ meditacion-consiguiendo-bienestar-y-salud /11266Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y participa por facebook live en el mismo horario en facebook.com/8ymedia

56 MIN2018 APR 19
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Meditación: Consiguiendo Bienestar y Salud

Educando niños felices, educados, resilientes para la vida...

Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y participa por facebook live en el mismo horario en facebook.com/8ymedia

48 MIN2018 MAR 8
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Educando niños felices, educados, resilientes para la vida...

Cuando estamos atorados... ¿te has sentido así? Paty Galo nos dice como desatorarnos

Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y participa por facebook live en el mismo horario en facebook.com/8ymedia

59 MIN2018 MAR 1
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Cuando estamos atorados... ¿te has sentido así? Paty Galo nos dice como desatorarnos

Relación sana vs relación tóxica

Una vez pasado elenamoramiento....Pueden empezar los problemas en las relaciones, al fin y al cabo somos personas diferentes que venimos de contextos distintos. ¿Pero de qué depende que una relación se torne tóxica o que sea sana?Y más importante que nada ¿Qué elementos fomentan una relación sana? Veamos que nos dicen los estudios:Elementos que no ayudanA continuación se mencionan elementos que complican las relaciones, y que con mayor facilidad pueden convertirse en relaciones tóxicas, codpendientes o abusivas. Estas relaciones nos atrapan y no sacan nuestro máximo potencial, al contrario nos angustian, estresan y no nos permiten desarrollarnos.Enfermedad mental/psicológicaEstrés Post-traumáticoDepresiónBipolaridadAnsiedadEsquizofreniaEspectro autistaTrastorno obsesivo-compulsivoRazones equivocadas para tener una relaciónPor necesidadPor miedo al fracasoCulpaAdiccionesSustancias (alcohol, marihuana, coca.sigue leyendo aquí: http://8ymedia.com/lienzo-en-blanco/relac...

48 MIN2018 FEB 22
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Relación sana vs relación tóxica

Educando con Inteligencia Emocional: Habilidades para la Vida

Preparando al niño para el caminoTodos sabemos que la paternidad no es algo fácil. Educar a un niño puede ser una tarea frustrante, donde fácilmente nos podemos perder en el camino.Sin embargo la educación puede adquirir un importante sentido. Y este es darle a nuestros hijos habilidad para afrontar la vida.¿Que pasaría si cada vez que educamos, se fortalecen una habilidad en ellos? ¡Esto se puede, a través de una disciplina positiva, y te diremos cómo!¿Que herramientas son importantes para su vida futura?Se ha estudiando que existen múltiples habilidades que nos ayudan a lo largo de la vida, a tener mejores relaciones con los demás y respuestas positivas ante los problemas de la vida. Todas estas son habilidades socio-emocionales, que están relacionadas con la Inteligencia emocional . Entre ellas están:La tolerancia a la frustraciónEl manejo de emociones asertivaLa empatía por los demásLa toma de decisiones efectiva... sigue leyendo aquí:http://8ymedia.com/lienzo...

49 MIN2018 FEB 15
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Educando con Inteligencia Emocional: Habilidades para la Vida

Cambia tu mentalidad, cambia tu vida...

Piensa diferente y tu mundo será diferenteSi buscamos en el diccionario la palabra "mentalidad" encontramos los siguientes significados:mentalidad1. s. f. Modo de pensar y vivir de una persona, un grupo, un pueblo u otra comunidadCreencia ideología2. Facultad de las personas para pensar.Parecesigue leyendo aquí:http://8ymedia.com/lienzo-en-blanco/cambia-tu-mentalidad-cambia-tu-vida/10658Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y participa por facebook live en el mismo horario en facebook.com/8ymedia

56 MIN2018 FEB 8
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Cambia tu mentalidad, cambia tu vida...

Fibromialgia y candida

Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y participa por facebook live en el mismo horario en facebook.com/8ymedia

47 MIN2018 FEB 1
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Fibromialgia y candida

¿Qué es la terapia médica familiar y para que sirve?

Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y participa por facebook live en el mismo horario en facebook.com/8ymedia

33 MIN2018 JAN 25
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¿Qué es la terapia médica familiar y para que sirve?

Danzaterapia

DanzaterapiaLa Danzaterapia recupera el recurso natural en el ser humano del movimiento como una vía de expresión para explorar su mundo interior de un modo más libre,.Utiliza la danza y el movimiento con fines terapéuticos para alcanzar la integración de procesos:corporalesemocionalescognitivos.Uniéndose Danza y PsicologíaLa expresión de la interioridad... sigue leyendo aquí:http://8ymedia.com/lienzo-en-blanco/ritmos-del-alma-danzaterapia/10488Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y participa por facebook live en el mismo horario en facebook.com/8ymedia

44 MIN2018 JAN 18
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Cuando los estereotipos nos estorbanHablando de estereotipos, Jimena Cousté, nuestra invitada, nos platica sobre como nuestras creencias nos guían a lo largo de nuestra vida.Es común que nuestros grupos sociales transmitan creencias de generación en generación, la cuáles trazan estereotipos.Sin embargo hay que cuestionar los estereotipos ya que estos pueden llegar a frenarnos perdiendo la diversidad y riqueza del mundo.Es por ello que Jimena funda...sigue leyendo aquí:http://8ymedia.com/lienzo-en-blanco/cuestionando-estereotipos/11272Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y participa por facebook live en el mismo horario en facebook.com/8ymedia

54 MIN2018 APR 26
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