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Música e Mente

Karine Oliveira

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No podcast Música e Mente, a violinista e neuroeducadora, Karine Oliveira fala sobre como usar o seu cérebro a seu favor, mudança de mentalidade, hábitos de estudo, foco, neuroplasticidade, carreira de músico, hábitos de sucesso, estratégias e ferramentas para ter um estudo do instrumento de resultados e uma performance extraordinária e muitos outros assuntos para ajudar você a desenvolver todo o seu potencial musical e a alcançar a vida e a performance que você quer. É o Música e Mente trazendo as descobertas fantásticas das neurociências para você aplicar no seu dia a dia e colher os melhores resultados de tudo o que você faz, seja na música ou na vida. Toda semana tem um episódio novo. Compartilhe com seus amigos.

Latest Episodes

#17 Os 3 tipos de estudo no instrumento

EU QUERO QUE VOCÊ PENSE AÍ COMO É O SEU ESTUDO DIÁRIO? ELE É EFICIENTE? ELE É PRAZEROSO? VOCÊ ESTUDA POR OBRIGAÇÃO? VOCÊ GOSTA DE ESTUDAR O SEU INSTRUMENTO? VOCÊ ALCANÇA BONS RESULTADOS NA SUA PERFORMANCE MUSICAL? E QUANDO AS COISAS NÃO DÃO TÃO CERTO ASSIM, QUAL A SUA REAÇÃO? COMO É O SEU ESTUDO DEPOIS DE UM FRACASSO? VOCÊ DIVIDE O SEU ESTUDO EM ETAPAS DEFINIDAS COM OBJETIVOS ESPECÍFICOS? ESSE É O ASSUNTO DO VÍDEO DE HOJE: OS TIPOS DE ESTUDO DO INSTRUMENTO. Você também pode me encontrar Facebook https://www.facebook.com/musicaementeoficial/ Instagram https://www.instagram.com/musicaemente/ Conheça o meu site e ouça o meu Podcast no Spotify, no iTunes ou no Soundcloud www.musicaemente.com.br #musicaemente

17 MINMAR 30
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#17 Os 3 tipos de estudo no instrumento

#16 - Os Caminhos Para Se Tocar Na Orquestra

Os caminhos para se tocar em orquestra. Compartilhe com seus amigos.

19 MINMAR 24
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#16 - Os Caminhos Para Se Tocar Na Orquestra

#15 Mindset - Sua música é resultado do que você pensa | Música e Mente - Karine Oliveira

Muitos de nós, músicos, ficamos tão preocupados em estudar nosso instrumento, ansiosos pela próxima performance, imaginando como será no palco, que esquecemos algo determinante para que o nosso progresso técnico e uma performance de sucesso aconteçam. Você pode estar pensando que é alguma tática daquelas milagrosas que prometem resolver todos os nossos problemas no palco. Não é bem isso, mas eu posso te garantir que se você mudar o seu mindset em relação à sua música, ao seu estudo e à sua performance, as mudanças serão tão intensas, tão significativas e tão positivas, que no fim pode até parecer que foi um milagre. Mas, o que é mindset e o que isso ter a ver com a sua vida e a sua música? Esse é o assunto do episódio de hoje: Mindset: Sua música é resultado do que você pensa. Eu sou Karine Oliveira e você está no Música e Mente Cast.

8 MINFEB 28
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#15 Mindset - Sua música é resultado do que você pensa | Música e Mente - Karine Oliveira

#14 -6 atitudes para enfrentar o congestionamento da vida e continuar a progredir no seu instrumento

A vida de Mark mudou drasticamente com a ida para a faculdade de música e com isso foi preciso fazer novas adaptações, novas escolhas, adequar as prioridades, abrir mão de muitas coisas em prol de um objetivo maior. Compromissos que ele não tinha antes, agora eram muitos e diários. O tempo que tinha disponível para o estudo do instrumento se foi quase por completo, foi drasticamente reduzido, devido à grande quantidade de novos compromissos, como, aulas, trabalhos escolares, novos conteúdos para estudar, o tempo precioso gasto na ida e vinda da faculdade, isso sem falar no cansaço que parece não ter fim. A história de Mark pode te inspirar e te ajudar a continuar progredindo no estudo do instrumento, mesmo quando a vida está congestionada.

13 MINFEB 21
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#14 -6 atitudes para enfrentar o congestionamento da vida e continuar a progredir no seu instrumento

#10 - Qual o impacto da sua reação à críticas e elogios sobre a sua performance? | Música e Mente

Como você reage a críticas e elogios? Qual a sua reação quando dizem que você tocou super bem, que você arrasou, que sua performance foi incrível? E quando dizem que você tocou mal, que está cheio de problemas técnicos e que talvez nem consiga ter uma carreira na música? O que você faz no dia seguinte? Como é o seu próximo momento de estudo do instrumento depois de um feedback de alguém, musicalmente importante para você? Você sabia que o seu cérebro levará em conta a importância que você deu a esses comentários? Que ele vai dar ouvidos a essas opiniões que você deu importância, para tomar as decisões sobre o que estudar, o quanto persistir para atingir um objetivo e se você vai ou não estudar aquela técnica para refinar uma habilidade? Este é o assunto do episódio de hoje: Qual o impacto da sua reação à críticas e elogios sobre a sua performance?

9 MINFEB 15
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#10 - Qual o impacto da sua reação à críticas e elogios sobre a sua performance? | Música e Mente

#09 - Mudança de Mindset - Não é mágica. É atitude. | Música e Mente - Karine Oliveira

Quer tocar melhor? Que aprender a estudar melhor o seu instrumento? Aproveitar melhor o tempo? Ter resultados positivos e duradouros do seu estudo diário? Alcançar o domínio que leva a uma performance fantástica? Esse é o assunto do episódio de hoje: Mudança de mindset. Não é mágica. É atitude.

3 MINFEB 7
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#09 - Mudança de Mindset - Não é mágica. É atitude. | Música e Mente - Karine Oliveira

#08 - O poder e a delicadeza dos hábitos | Música e Mente - Karine Oliveira

“Hábitos são poderosos, mas delicados. Eles dão forma a nossa vida muito mais do que percebemos.” Esta frase é de Charles Duhhig, o autor do livro O poder do hábito, que traz uma pesquisa fascinante de como somos comandados pelos nossos hábitos. Compreender o poder que os hábitos tem sobre nossas escolhas e como ele se forma, nos dá a possibilidade de mudar. Esse é o assunto do episódio de hoje: O poder e a delicadeza dos hábitos.

3 MINFEB 5
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#08 - O poder e a delicadeza dos hábitos | Música e Mente - Karine Oliveira

#07 - Rotina, o hábito de fazer algo do mesmo modo | Música e Mente - Karine Oliveira

Você já parou para pensar sobre como é a sua rotina? Ele está te levando a conquistar tudo o que você quer, inclusive uma performance melhor a cada dia? Ou você faz as coisas mecanicamente todos os dias, sem sequer pensar em quais resultados essa forma de agir está gerando? No episódio de hoje o assunto é a Rotina: o hábito de fazer algo sempre do mesmo modo. Isso é bom ou ruim?

3 MINFEB 5
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#07 - Rotina, o hábito de fazer algo do mesmo modo | Música e Mente - Karine Oliveira

#06 - Seus hábitos geram os resultados que você quer | Música e Mente - Karine Oliveira

Você sabia que, quando um hábito surge, o cérebro para de participar totalmente da tomada de decisões? Que quando um hábito se instala, o nosso cérebro para de fazer tanto esforço ou desvia o foco para outras tarefas? O assunto do episódio de hoje é: Seus hábitos geram os resultados que você quer?

2 MINFEB 5
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#06 - Seus hábitos geram os resultados que você quer | Música e Mente - Karine Oliveira

#05 - Porque mudar os hábitos | Música e Mente - Karine Oliveira

Você sabia que os nossos cérebros não sabem a diferença entre hábitos bons ou ruins? E o que nós podemos fazer quanto à isso? Existe alguma saída? É o que vamos falar no episódio de hoje: Porque mudar os hábitos?

2 MINFEB 5
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#05 - Porque mudar os hábitos | Música e Mente - Karine Oliveira

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#17 Os 3 tipos de estudo no instrumento

EU QUERO QUE VOCÊ PENSE AÍ COMO É O SEU ESTUDO DIÁRIO? ELE É EFICIENTE? ELE É PRAZEROSO? VOCÊ ESTUDA POR OBRIGAÇÃO? VOCÊ GOSTA DE ESTUDAR O SEU INSTRUMENTO? VOCÊ ALCANÇA BONS RESULTADOS NA SUA PERFORMANCE MUSICAL? E QUANDO AS COISAS NÃO DÃO TÃO CERTO ASSIM, QUAL A SUA REAÇÃO? COMO É O SEU ESTUDO DEPOIS DE UM FRACASSO? VOCÊ DIVIDE O SEU ESTUDO EM ETAPAS DEFINIDAS COM OBJETIVOS ESPECÍFICOS? ESSE É O ASSUNTO DO VÍDEO DE HOJE: OS TIPOS DE ESTUDO DO INSTRUMENTO. Você também pode me encontrar Facebook https://www.facebook.com/musicaementeoficial/ Instagram https://www.instagram.com/musicaemente/ Conheça o meu site e ouça o meu Podcast no Spotify, no iTunes ou no Soundcloud www.musicaemente.com.br #musicaemente

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#17 Os 3 tipos de estudo no instrumento

#16 - Os Caminhos Para Se Tocar Na Orquestra

Os caminhos para se tocar em orquestra. Compartilhe com seus amigos.

19 MINMAR 24
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#16 - Os Caminhos Para Se Tocar Na Orquestra

#15 Mindset - Sua música é resultado do que você pensa | Música e Mente - Karine Oliveira

Muitos de nós, músicos, ficamos tão preocupados em estudar nosso instrumento, ansiosos pela próxima performance, imaginando como será no palco, que esquecemos algo determinante para que o nosso progresso técnico e uma performance de sucesso aconteçam. Você pode estar pensando que é alguma tática daquelas milagrosas que prometem resolver todos os nossos problemas no palco. Não é bem isso, mas eu posso te garantir que se você mudar o seu mindset em relação à sua música, ao seu estudo e à sua performance, as mudanças serão tão intensas, tão significativas e tão positivas, que no fim pode até parecer que foi um milagre. Mas, o que é mindset e o que isso ter a ver com a sua vida e a sua música? Esse é o assunto do episódio de hoje: Mindset: Sua música é resultado do que você pensa. Eu sou Karine Oliveira e você está no Música e Mente Cast.

8 MINFEB 28
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#15 Mindset - Sua música é resultado do que você pensa | Música e Mente - Karine Oliveira

#14 -6 atitudes para enfrentar o congestionamento da vida e continuar a progredir no seu instrumento

A vida de Mark mudou drasticamente com a ida para a faculdade de música e com isso foi preciso fazer novas adaptações, novas escolhas, adequar as prioridades, abrir mão de muitas coisas em prol de um objetivo maior. Compromissos que ele não tinha antes, agora eram muitos e diários. O tempo que tinha disponível para o estudo do instrumento se foi quase por completo, foi drasticamente reduzido, devido à grande quantidade de novos compromissos, como, aulas, trabalhos escolares, novos conteúdos para estudar, o tempo precioso gasto na ida e vinda da faculdade, isso sem falar no cansaço que parece não ter fim. A história de Mark pode te inspirar e te ajudar a continuar progredindo no estudo do instrumento, mesmo quando a vida está congestionada.

13 MINFEB 21
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#14 -6 atitudes para enfrentar o congestionamento da vida e continuar a progredir no seu instrumento

#10 - Qual o impacto da sua reação à críticas e elogios sobre a sua performance? | Música e Mente

Como você reage a críticas e elogios? Qual a sua reação quando dizem que você tocou super bem, que você arrasou, que sua performance foi incrível? E quando dizem que você tocou mal, que está cheio de problemas técnicos e que talvez nem consiga ter uma carreira na música? O que você faz no dia seguinte? Como é o seu próximo momento de estudo do instrumento depois de um feedback de alguém, musicalmente importante para você? Você sabia que o seu cérebro levará em conta a importância que você deu a esses comentários? Que ele vai dar ouvidos a essas opiniões que você deu importância, para tomar as decisões sobre o que estudar, o quanto persistir para atingir um objetivo e se você vai ou não estudar aquela técnica para refinar uma habilidade? Este é o assunto do episódio de hoje: Qual o impacto da sua reação à críticas e elogios sobre a sua performance?

9 MINFEB 15
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#10 - Qual o impacto da sua reação à críticas e elogios sobre a sua performance? | Música e Mente

#09 - Mudança de Mindset - Não é mágica. É atitude. | Música e Mente - Karine Oliveira

Quer tocar melhor? Que aprender a estudar melhor o seu instrumento? Aproveitar melhor o tempo? Ter resultados positivos e duradouros do seu estudo diário? Alcançar o domínio que leva a uma performance fantástica? Esse é o assunto do episódio de hoje: Mudança de mindset. Não é mágica. É atitude.

3 MINFEB 7
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#08 - O poder e a delicadeza dos hábitos | Música e Mente - Karine Oliveira

“Hábitos são poderosos, mas delicados. Eles dão forma a nossa vida muito mais do que percebemos.” Esta frase é de Charles Duhhig, o autor do livro O poder do hábito, que traz uma pesquisa fascinante de como somos comandados pelos nossos hábitos. Compreender o poder que os hábitos tem sobre nossas escolhas e como ele se forma, nos dá a possibilidade de mudar. Esse é o assunto do episódio de hoje: O poder e a delicadeza dos hábitos.

3 MINFEB 5
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#08 - O poder e a delicadeza dos hábitos | Música e Mente - Karine Oliveira

#07 - Rotina, o hábito de fazer algo do mesmo modo | Música e Mente - Karine Oliveira

Você já parou para pensar sobre como é a sua rotina? Ele está te levando a conquistar tudo o que você quer, inclusive uma performance melhor a cada dia? Ou você faz as coisas mecanicamente todos os dias, sem sequer pensar em quais resultados essa forma de agir está gerando? No episódio de hoje o assunto é a Rotina: o hábito de fazer algo sempre do mesmo modo. Isso é bom ou ruim?

3 MINFEB 5
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#07 - Rotina, o hábito de fazer algo do mesmo modo | Música e Mente - Karine Oliveira

#06 - Seus hábitos geram os resultados que você quer | Música e Mente - Karine Oliveira

Você sabia que, quando um hábito surge, o cérebro para de participar totalmente da tomada de decisões? Que quando um hábito se instala, o nosso cérebro para de fazer tanto esforço ou desvia o foco para outras tarefas? O assunto do episódio de hoje é: Seus hábitos geram os resultados que você quer?

2 MINFEB 5
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#06 - Seus hábitos geram os resultados que você quer | Música e Mente - Karine Oliveira

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Você sabia que os nossos cérebros não sabem a diferença entre hábitos bons ou ruins? E o que nós podemos fazer quanto à isso? Existe alguma saída? É o que vamos falar no episódio de hoje: Porque mudar os hábitos?

2 MINFEB 5
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#05 - Porque mudar os hábitos | Música e Mente - Karine Oliveira