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Tênis no pé e fone no ouvido para ouvir tudo o que você precisa saber para fazer um treino mais eficiente. O especialista Iuri Totti fala sobre alimentação, equipamentos e exercícios para você correr e superar os seus recordes nas corridas de rua e de montanha.

Latest Episodes

#004 - Rachel Grysnpan, dermatologista

Neste episódio do Corrida Informa, a dermatologista Raquel Grynszpan fala sobre os cuidados que devemos ter com a nossa pele no verão nas atividades ao ar livre para evitar doenças e ter uma pele saudável.

16 MIN2018 OCT 25
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#004 - Rachel Grysnpan, dermatologista

#003 Guto Ferrari, coordenador de running da Velox

Neste episódio do Corrida Informa, Iúri Totti conversa com Guto Ferrari, coordenador de running da Velox, uma das principais academias do Rio de Janeiro. Ele fala sobre treinamento para corrida ao ar livre e indoor, mostrando os pontos positivos de cada situação. Guto Ferrari também conversa sobre a chegada, na Velox, da Skilrun, a mais moderna esteira do mundo, desenvolvida pela Technogym. Ele fala sobre as diversas variações de treinos que esse equipamento permite.

24 MIN2018 SEP 27
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#003 Guto Ferrari, coordenador de running da Velox

#002 - Vanessa de Figueiredo Protásio

A psicóloga Vanessa de Figueiredo Protásio tira os atletas da zona de conforto e os ajuda a vencer barreiras emocionais. Nessa entrevista, ela falta também da própria experiência dela de 37 anos como maratonista.

28 MIN2018 SEP 13
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#002 - Vanessa de Figueiredo Protásio

#001 - Márcio Villar, ultramaratonista

No episódio de estreia do Corrida Informa, Iúri Totti conversa com o ultramaratonista Márcio Villar, recordista mundial de corrida em esteira e do caminho de Santiago de Compostela, os dois recordes com mais de 800 km cada. Ele fala da organização da ultramaratoma Mil KM Brasil, que acontece de 21 a 30 de setembro na cidade fluminense de Paulo de Frontin, e da sua preparação para os 270 km ultramaratona ArrowHead, nos Estados Unidos, onde ele pode enfrentar até 40 graus negativos.

16 MIN2018 SEP 2
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#001 - Márcio Villar, ultramaratonista
the END

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#004 - Rachel Grysnpan, dermatologista

Neste episódio do Corrida Informa, a dermatologista Raquel Grynszpan fala sobre os cuidados que devemos ter com a nossa pele no verão nas atividades ao ar livre para evitar doenças e ter uma pele saudável.

16 MIN2018 OCT 25
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#004 - Rachel Grysnpan, dermatologista

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Neste episódio do Corrida Informa, Iúri Totti conversa com Guto Ferrari, coordenador de running da Velox, uma das principais academias do Rio de Janeiro. Ele fala sobre treinamento para corrida ao ar livre e indoor, mostrando os pontos positivos de cada situação. Guto Ferrari também conversa sobre a chegada, na Velox, da Skilrun, a mais moderna esteira do mundo, desenvolvida pela Technogym. Ele fala sobre as diversas variações de treinos que esse equipamento permite.

24 MIN2018 SEP 27
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A psicóloga Vanessa de Figueiredo Protásio tira os atletas da zona de conforto e os ajuda a vencer barreiras emocionais. Nessa entrevista, ela falta também da própria experiência dela de 37 anos como maratonista.

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#001 - Márcio Villar, ultramaratonista

No episódio de estreia do Corrida Informa, Iúri Totti conversa com o ultramaratonista Márcio Villar, recordista mundial de corrida em esteira e do caminho de Santiago de Compostela, os dois recordes com mais de 800 km cada. Ele fala da organização da ultramaratoma Mil KM Brasil, que acontece de 21 a 30 de setembro na cidade fluminense de Paulo de Frontin, e da sua preparação para os 270 km ultramaratona ArrowHead, nos Estados Unidos, onde ele pode enfrentar até 40 graus negativos.

16 MIN2018 SEP 2
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#001 - Márcio Villar, ultramaratonista
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