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Cristal et Mandarine

Elodie Cristal et Mandarine

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Elodie vous accompagne avec humour, bienveillance et sans chichi pour reprendre votre vie en main! Passez en mode feignasse et bordélique repentie grâce à des conseils et astuces en organisation de la maison, développement personnel et reprise sportive. Bienvenue dans le monde de Cristal et Mandarine!

Latest Episodes

Interview de Isabelle Helias: reiki et autoguérison

Ma première expérience du reiki Le reiki est une méthode de soin énergétique d’origine japonaise. Je vous propose de partir à la rencontre d’Isabelle Helias, praticienne en reiki qui vous aidera à accéder à votre pouvoir d’autoguérison. J’ai rencontrée Isabelle Helias lors du premier salon du développement personnel. Tout le monde me disait qu’il fallait que j’aille la voir. Moi? J’avais la trouille! A l’époque je tâtonnais encore sur mon chemin et j’explorais différentes approches. J’étais dans une période où “il fallait que ça sorte”. Je passais mon temps à creuser ma propre personnalité, à vouloir comprendre, pousser encore plus loin. C’était douloureux, mais tellement salvateur en fin de compte. Mon amie d’enfance qui m’accompagnait cette année-là au salon est allée voir Isabelle en premier. Comme elle me connait bien, la première chose qu’elle m’a dit en revenant de sa séance a été: “Il faut que tu y ailles.” Je restais pourtant à l’écart, comme si je sentais que le reiki représentait un danger inexplicable! Parce que finalement, nos démons intérieurs savent parfaitement ce qui pourrait les blesser et même les remettre en cage. Mon corps savait, mon mental luttait et mon cœur me disait de prendre mon courage à deux mains. Sauter le pas Il m’avait fallut toute la journée pour me décider à franchir le pas. J’approchais, fébrile, d’Isabelle pour demander si il lui restait de la place. C’était le cas et ça ne m’arrangeait pas! Il n’y a pas de hasard. Je lui ai dit tout de suite que je ne me sentais pas très à l’aise, mais que je ne savais pas pourquoi. Isabelle a posé ses mains sur mon ventre. Un torrent de larmes a immédiatement ruisselé sur mon visage. Incontrôlable, incapable de me reprendre ou d’empêcher le processus. Touchée. La colère accumulée depuis toutes ces années trouvait enfin le chemin de la sortie. La séance n’a pas été très longue car Isabelle ne voulait pas trop me submerger. Cette expérience a été ma toute première prise de contact avec l’énergie vitale. Je m’en souviendrai pour le reste de ma vie. Quand je suis arrivée au salon cette année, j’ai évidemment reconnue Isabelle immédiatement. Pas de séance pour moi cette fois-ci! Mais c’est avec un immense plaisir que je me suis assise quelques minutes pour l’interviewer. Je vous laisse maintenant découvrir notre conversation Interview de Isabelle Helias – praticienne en reiki Elodie: Bonjour Isabelle et Bienvenue au deuxième salon du développement personnel, comment vas-tu? Isabelle Helias: Ma fois très bien! Elodie: est ce que tu peux nous en dire un peu plus sur toi? Qui es-tu? Isabelle Helias: Alors ça c’est une bonne question! C’est une question que je me pose depuis que je suis née en fait! J’en sais rien en fait, comment me définir honnêtement! Elodie: D’accord, alors qu’est ce que tu fais? Isabelle Helias: Dans mon premier métier déjà aide-soignante, donc dans l’aide à l’autre. Et puis je me suis aperçu qu’on n’est pas qu’un physique, on est beaucoup plus que ça. Il y a des émotions, on est un tout. Donc cela m’a amenée à aller chercher dans l’énergie, à aller chercher plein de choses qui sont arrivées sur mon chemin, et j’ai suivi. Elodie: est ce que ça t’est venu un peu comme ça du jour au lendemain ou suite à un cheminement personnel? Isabelle Helias: on m’a emmenée. En fait on m’a fait découvrir le reiki, l’énergie, et après je me suis dit voilà c’est mon chemin. On m’a guidée là-dessus et je n’en suis pas parti et là je continue à m’envoler! Elodie: Donc ton truc à toi c’est le reiki, est ce que tu peux nous expliquer un peu ce que c’est? Isabelle Helias: Le reiki consiste à être canal. On va chercher l’énergie de la terre, du ciel, toute l’énergie qu’on a autour de nous et on la met à disposition des personnes qui viennent nous voir. Alors on n’est pas là pour les guérir, on n’est pas des guérisseurs,

7 MINJUN 2
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Interview de Isabelle Helias: reiki et autoguérison

Introduction à la naturopathie: premiers pas

La première fois que j’ai entendu parler de naturopathie, tout un tas d’images m’ont traversé l’esprit. Des repas exclusivement à base de graines, dont le goût me laissait sceptique. Des balades en forêt pour “sentir l’énergie de la nature“, qui me paraissaient très éloignées de mes croyances personnelles et de mon cadre de vie. Et quoi dire des séances d’imposition des mains, par lesquelles je n’étais vraiment pas du tout attirée. La naturopathie est une discipline encore méconnue et mal comprise en France. L’Allemagne par exemple la considère comme un complément officiel à la médecine traditionnelle. En France, nous avons toutes les peines du monde à regarder cette discipline sérieusement. Pour autant, les méthodes de santé et bien-être dites non conventionnelles ont plutôt bonne réputation. 70% des habitants de l’Union Européenne en ont fait l’expérience au moins une fois dans leur vie. L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a classé la naturopathie dans la catégorie des médecines complémentaires. Pourquoi se mettre à la naturopathie? Dans nos vies de plus en plus tournées vers le manque de temps et la course folle, nous faisons une énorme erreur. Nous attendons trop longtemps pour nous soucier de notre écosystème personnel et de ses répercussions sur notre bien-être et notre santé. J’entend par écosystème personnel tout ce qui compose notre hygiène de vie. Alimentation, environnement de vie, occupations personnelles et professionnelles, vie sociale, couple etc. Ce n’est que lorsqu’un drame survient que l’on bouge. Quand la grosse alarme retentit et nous cloue sur place, que nous nous décidons à prendre soin de nous. Je ne jette la pierre à personne car j’ai moi même fonctionné comme ça. Il a fallut que je me retrouve allongée sur le sol de mon bureau à ne plus pouvoir marcher pendant six mois. C’est là que j’ai pris conscience qu’il était grand temps de changer mes habitudes de vie. C’est sûrement pour cette raison que la naturopathie a autant de mal à se faire un nom chez nous. Sa vocation première est la prévention. Prendre conscience des réactions de notre corps avant que la maladie ne s’installe ou que le trouble ne se transforme en lésion. Le problème? On se prend pour des super-héros! Sauf que tous les super-héros ont leur point faible, c’est ce qui en fait des personnages attachants. N’attendez pas de tomber sous les effets irréversibles de votre kryptonite pour vous remettre en question. Ménagez-vous et préparez un terrain propice à de longues années de bonheur et de santé. Parole de Repentie. Médecine allopathique, complémentaire ou alternative? La première des grandes distinctions à faire concerne le vocabulaire. Pas toujours évident de s’y retrouver et d’avoir confiance car, en l’absence d’encadrement officiel, on entend tout et son contraire. Faisons le point pour bien situer la naturopathie. Médecine allopathique La médecine allopathique est celle pratiquée par les docteurs en médecine. C’est votre médecin généraliste, votre chirurgien, votre dentiste ou encore votre sage-femme. Les médecins ont des patients qu’ils auscultent et à qui ils font des prescriptions pour des analyses et des médicaments. La formation universitaire est obligatoire, ainsi que l’obtention d’un diplôme reconnu par l’Etat. Ce type de médecine est essentielle car la plus eff...

16 MINMAY 28
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Introduction à la naturopathie: premiers pas

Interview de Alexandra Collet: praticienne en massage énergétique

Le sens du toucher est une porte d’entrée vers votre âme et votre bien-être. Alexandra Collet l’a bien compris et vous propose de vous accompagner vers plus de sérénité et de reconnexion à soi grâce à différentes méthodes de massage énergétique. Voici l’interview réalisée avec Alexandra lors du salon du développement personnel. Douceur et bienveillance Quand j’ai rencontrée Alexandra, j’ai tout de suite senti chez cette femme une bienveillance et une douceur hors du commun. Elle accueillait les visiteurs dans un cocon de bien-être chaud et moelleux, son sourire donne immédiatement envie de s’approcher pour en savoir plus. Nous avons pris quelques minutes pour discuter de sa pratique, de ce qui l’a amenée à exercer cette profession et je vous propose de découvrir maintenant cette interview. Interview de Alexandra Collet Elodie: Bonjour Alexandra et bienvenue au deuxième salon du développement personnel, comment vas-tu? Alexandra Collet: Très bien merci...

8 MINMAY 15
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Interview de Alexandra Collet: praticienne en massage énergétique

Rencontre avec Maria Vilaca: magnétisme, médiumnité et loi de l’attraction

La loi de l’attraction Et si à partir de maintenant vous disposiez d’une baguette magique pour réaliser tous vos rêves ? Ça se saurait, me direz-vous…Et pourtant, je vous offre aujourd’hui un témoignage passionnant et poignant de l’existence de ce super pouvoir en partant à la rencontre de Maria Vilaca, ontologiste, magnétiseur, praticienne en hypnose et medium qui s’est découverte à l’âge de 52 ans, c’est parti ! Rencontre avec Maria Maria est un petit bout de femme à l’apparence paisible et sereine. Mais ne vous y trompez pas ! Il y en a sous le capot comme on dit ! Quand je me suis assise avec Maria pour discuter de ce qu’elle propose, je n’imaginais pas le trésor que j’allai découvrir. Je vous invite à venir vous asseoir à notre table en toute simplicité, comme si vous étiez en train de boire un petit café avec nous. Notre conversation est en effet partie un peu dans tous les sens et il me serait bien impossible de résumer concrètement toutes les ...

22 MINMAY 2
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Rencontre avec Maria Vilaca: magnétisme, médiumnité et loi de l’attraction

Interview de Anne-Claire Joffroy: artiste et illustratrice de la fleur de vie

Avez-vous la sensation d’être arrivé à un moment de votre vie où vous avez besoin de vous reconnecter à vous-même pour définir qui vous êtes vraiment et ce que vous êtes venue faire sur terre? On appelle cette dimension de nous-même la mission de vie et je vous propose de partir à la rencontre de Anne Claire Joffroy, Artiste peintre et illustratrice qui utilise la fleur de vie pour dévoiler votre mission d’âme. C’est parti! Ma rencontre percutante avec la fleur de vie Lors de ma participation au 2eme salon du développement personnel, je me suis retrouvée nez à nez avec Anne-Claire qui venait de garer sa voiture sur le parking. Je lui ai offert mon aide pour installer ses créations sur son stand et quand elle a ouvert son coffre de voiture, j’ai eu un choc. Devant moi une grande toile aux reflets violets qui me prenait aux tripes instantanément. Je restais béate d’admiration devant ces formes rondes et harmonieuses qui se dégageaient du dessin. C’était comm...

8 MINAPR 26
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Interview de Anne-Claire Joffroy: artiste et illustratrice de la fleur de vie

Calme en 5 minutes: accueillir sa journée et mieux dormir

Votre rituel du soir pour mieux dormir. Allongez-vous confortablement sur le dos dans votre lit et fermez les yeux. Ajustez votre nuque, votre dos et vos jambes pour qu’ils soient bien alignés et posez vos mains sur vote ventre, juste en dessous de votre nombril. Si vous êtes une femme, vous poserez d’abord la main droite puis la main gauche par-dessus. Si vous êtes un homme, vous poserez d’abord la main gauche puis la main droite par-dessus. Prenez une grande inspiration, bloquez votre souffle pendant 3 secondes puis relâchez en expirant. Répétez cela 3 fois. N’essayez pas d’arrêter de penser. Les pensées font partie de notre vie, c’est tout à fait normal de penser. Au lieu de cela, vous allez canaliser vos pensées pour faire un point serein et bienveillant sur votre journée. Accueillir votre journée pour mieux dormir Cette journée s’achève et elle vous a apporté son lot de bonheur, challenge, remise en question ou réfléxions. Aucune autre journée ne ressem...

5 MINAPR 19
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Calme en 5 minutes: accueillir sa journée et mieux dormir

Votre nouveau rendez-vous zénitude: Calme en 5 minutes

Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle série de Podcasts consacrée à votre calme et à votre zénitude! Votre pause zénitude Dans les prochains podcasts de cette série vous allez retrouver des réflexions et des petites interventions que vous pouvez utiliser tout au long de votre journée selon les situations qui seront indiquées dans le titre. Pour le premier épisode par exemple je vous propose une routine du soir. Quelque chose que vous allez pouvoir faire tout seul, dans votre lit, tranquillement le soir avant de dormir pour justement mieux vous préparer à passer une bonne nuit réparatrice et à vous vider l’esprit de toutes les tensions de la journée. Dans les prochains podcasts j’aborderai d’autres sujets comme par exemple les files d’attentes ou encore retrouver son calme après une discussion un peu houleuse. Tout ce genre de petits tracas du quotidien qui nous poursuivent et lors desquels on a besoin de retrouver son calme rapidement et de se connecter à sa...

2 MINAPR 19
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Votre nouveau rendez-vous zénitude: Calme en 5 minutes

Interview de Virginie Claret: praticienne en hypnose énergétique

Quand vous rêvez, votre cerveau communique avec vous de manière subtile. Il vous montre des choses sous la forme de métaphores et d’images qu’il associe aux événements de votre journée pour vous faire passer des messages. Puisque c’est sa manière de communiquer, vous pouvez vous aussi l’utiliser pour vous adresser à lui grâce au pouvoir de l’hypnose énergétique. Je vous emmène à la rencontre de Virginie, conteuse délicate et bienveillante, c’est parti ! Rencontre avec Virginie Claret Quand j’ai rencontré Virginie au salon du développement personnel, la première chose qui m’a frappée c’est la lumière qui éclaire naturellement son visage. Il se dégage de Virginie une bienveillance et une chaleur vraiment réconfortante qui vous met à l’aise pour aller vers sa pratique d’hypnose énergétique. Cette pratique n’est pas toujours facile à comprendre et à appréhender, surtout quand on débute en développement personnel. Virginie utilise l’hypnose pour...

7 MINAPR 16
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Interview de Virginie Claret: praticienne en hypnose énergétique

Interview de Gaëlle Hayere: spécialiste en thérapie énergétique

Votre corps se souvient de tout ce que vous avez vécu, et pas seulement dans un petit tiroir au fond de votre cerveau. La thérapie énergétique peut vous aider à faire un pas vers vous-même, vers votre corps, pour débloquer des émotions, des symptômes et même des situations. Oui mais comment avoir accès à ces mémoires et entrer en contact avec votre corps ? Est-ce que le corps peut vraiment parler et être entendu, et surtout, qu’est-ce qu’il peut bien avoir à vous dire ? Je vous propose de partir à la rencontre de Gaëlle Hayere, spécialiste en thérapie énergétique. Salon du développement personnel Imaginez un château bâti sur les bords de l’Erdre et entouré d’un magnifique parc verdoyant et de chevaux paisibles qui se baladent au pied de l’eau, pour le plus grand plaisir des visiteurs. C’est dans ce cadre magnifique de la région nantaise que Laetitia Robin, fondatrice de l’association La Boîte de Pand’OR, a organisé son deuxième salon du développ...

8 MINAPR 1
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Interview de Gaëlle Hayere: spécialiste en thérapie énergétique

Cristal et Mandarine lance son Podcast!

Je vous propose de retrouver les meilleurs articles de Cristal et Mandarine en version audio. Vous aurez également accès à des interviews exclusives et des conseils d’autres personnes dans les domaines de l’organisation de la maison, du développement personnel et de la reprise sportive. Le contenu évoluera au fil des semaines pour vous accompagner vers l’objectif principal: reprendre votre vie en main et devenir une Repentie! Voici le tout premier podcast de la série! Vous y découvrirez le lancement de mon Grand Défi: ” mois pour un esprit sain dans un corps sain et une maison saine. N’hésitez pas à le télécharger pour l’écouter directement sur votre téléphone, tablette ou ordinateur en cliquant ici. Cliquez ensuite sur les trois petits points à droite du lecteur, puis sur télécharger. Vous êtes également libre de le diffuser autour de vous auprès de vos amis! Pour finir, vous pouvez aussi cliquer tout simplement sur play pour l’écouter ici. Laissez-moi ...

12 MINMAR 28
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Cristal et Mandarine lance son Podcast!
the END

Latest Episodes

Interview de Isabelle Helias: reiki et autoguérison

Ma première expérience du reiki Le reiki est une méthode de soin énergétique d’origine japonaise. Je vous propose de partir à la rencontre d’Isabelle Helias, praticienne en reiki qui vous aidera à accéder à votre pouvoir d’autoguérison. J’ai rencontrée Isabelle Helias lors du premier salon du développement personnel. Tout le monde me disait qu’il fallait que j’aille la voir. Moi? J’avais la trouille! A l’époque je tâtonnais encore sur mon chemin et j’explorais différentes approches. J’étais dans une période où “il fallait que ça sorte”. Je passais mon temps à creuser ma propre personnalité, à vouloir comprendre, pousser encore plus loin. C’était douloureux, mais tellement salvateur en fin de compte. Mon amie d’enfance qui m’accompagnait cette année-là au salon est allée voir Isabelle en premier. Comme elle me connait bien, la première chose qu’elle m’a dit en revenant de sa séance a été: “Il faut que tu y ailles.” Je restais pourtant à l’écart, comme si je sentais que le reiki représentait un danger inexplicable! Parce que finalement, nos démons intérieurs savent parfaitement ce qui pourrait les blesser et même les remettre en cage. Mon corps savait, mon mental luttait et mon cœur me disait de prendre mon courage à deux mains. Sauter le pas Il m’avait fallut toute la journée pour me décider à franchir le pas. J’approchais, fébrile, d’Isabelle pour demander si il lui restait de la place. C’était le cas et ça ne m’arrangeait pas! Il n’y a pas de hasard. Je lui ai dit tout de suite que je ne me sentais pas très à l’aise, mais que je ne savais pas pourquoi. Isabelle a posé ses mains sur mon ventre. Un torrent de larmes a immédiatement ruisselé sur mon visage. Incontrôlable, incapable de me reprendre ou d’empêcher le processus. Touchée. La colère accumulée depuis toutes ces années trouvait enfin le chemin de la sortie. La séance n’a pas été très longue car Isabelle ne voulait pas trop me submerger. Cette expérience a été ma toute première prise de contact avec l’énergie vitale. Je m’en souviendrai pour le reste de ma vie. Quand je suis arrivée au salon cette année, j’ai évidemment reconnue Isabelle immédiatement. Pas de séance pour moi cette fois-ci! Mais c’est avec un immense plaisir que je me suis assise quelques minutes pour l’interviewer. Je vous laisse maintenant découvrir notre conversation Interview de Isabelle Helias – praticienne en reiki Elodie: Bonjour Isabelle et Bienvenue au deuxième salon du développement personnel, comment vas-tu? Isabelle Helias: Ma fois très bien! Elodie: est ce que tu peux nous en dire un peu plus sur toi? Qui es-tu? Isabelle Helias: Alors ça c’est une bonne question! C’est une question que je me pose depuis que je suis née en fait! J’en sais rien en fait, comment me définir honnêtement! Elodie: D’accord, alors qu’est ce que tu fais? Isabelle Helias: Dans mon premier métier déjà aide-soignante, donc dans l’aide à l’autre. Et puis je me suis aperçu qu’on n’est pas qu’un physique, on est beaucoup plus que ça. Il y a des émotions, on est un tout. Donc cela m’a amenée à aller chercher dans l’énergie, à aller chercher plein de choses qui sont arrivées sur mon chemin, et j’ai suivi. Elodie: est ce que ça t’est venu un peu comme ça du jour au lendemain ou suite à un cheminement personnel? Isabelle Helias: on m’a emmenée. En fait on m’a fait découvrir le reiki, l’énergie, et après je me suis dit voilà c’est mon chemin. On m’a guidée là-dessus et je n’en suis pas parti et là je continue à m’envoler! Elodie: Donc ton truc à toi c’est le reiki, est ce que tu peux nous expliquer un peu ce que c’est? Isabelle Helias: Le reiki consiste à être canal. On va chercher l’énergie de la terre, du ciel, toute l’énergie qu’on a autour de nous et on la met à disposition des personnes qui viennent nous voir. Alors on n’est pas là pour les guérir, on n’est pas des guérisseurs,

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Introduction à la naturopathie: premiers pas

La première fois que j’ai entendu parler de naturopathie, tout un tas d’images m’ont traversé l’esprit. Des repas exclusivement à base de graines, dont le goût me laissait sceptique. Des balades en forêt pour “sentir l’énergie de la nature“, qui me paraissaient très éloignées de mes croyances personnelles et de mon cadre de vie. Et quoi dire des séances d’imposition des mains, par lesquelles je n’étais vraiment pas du tout attirée. La naturopathie est une discipline encore méconnue et mal comprise en France. L’Allemagne par exemple la considère comme un complément officiel à la médecine traditionnelle. En France, nous avons toutes les peines du monde à regarder cette discipline sérieusement. Pour autant, les méthodes de santé et bien-être dites non conventionnelles ont plutôt bonne réputation. 70% des habitants de l’Union Européenne en ont fait l’expérience au moins une fois dans leur vie. L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a classé la naturopathie dans la catégorie des médecines complémentaires. Pourquoi se mettre à la naturopathie? Dans nos vies de plus en plus tournées vers le manque de temps et la course folle, nous faisons une énorme erreur. Nous attendons trop longtemps pour nous soucier de notre écosystème personnel et de ses répercussions sur notre bien-être et notre santé. J’entend par écosystème personnel tout ce qui compose notre hygiène de vie. Alimentation, environnement de vie, occupations personnelles et professionnelles, vie sociale, couple etc. Ce n’est que lorsqu’un drame survient que l’on bouge. Quand la grosse alarme retentit et nous cloue sur place, que nous nous décidons à prendre soin de nous. Je ne jette la pierre à personne car j’ai moi même fonctionné comme ça. Il a fallut que je me retrouve allongée sur le sol de mon bureau à ne plus pouvoir marcher pendant six mois. C’est là que j’ai pris conscience qu’il était grand temps de changer mes habitudes de vie. C’est sûrement pour cette raison que la naturopathie a autant de mal à se faire un nom chez nous. Sa vocation première est la prévention. Prendre conscience des réactions de notre corps avant que la maladie ne s’installe ou que le trouble ne se transforme en lésion. Le problème? On se prend pour des super-héros! Sauf que tous les super-héros ont leur point faible, c’est ce qui en fait des personnages attachants. N’attendez pas de tomber sous les effets irréversibles de votre kryptonite pour vous remettre en question. Ménagez-vous et préparez un terrain propice à de longues années de bonheur et de santé. Parole de Repentie. Médecine allopathique, complémentaire ou alternative? La première des grandes distinctions à faire concerne le vocabulaire. Pas toujours évident de s’y retrouver et d’avoir confiance car, en l’absence d’encadrement officiel, on entend tout et son contraire. Faisons le point pour bien situer la naturopathie. Médecine allopathique La médecine allopathique est celle pratiquée par les docteurs en médecine. C’est votre médecin généraliste, votre chirurgien, votre dentiste ou encore votre sage-femme. Les médecins ont des patients qu’ils auscultent et à qui ils font des prescriptions pour des analyses et des médicaments. La formation universitaire est obligatoire, ainsi que l’obtention d’un diplôme reconnu par l’Etat. Ce type de médecine est essentielle car la plus eff...

16 MINMAY 28
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Interview de Alexandra Collet: praticienne en massage énergétique

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8 MINMAY 15
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Rencontre avec Maria Vilaca: magnétisme, médiumnité et loi de l’attraction

La loi de l’attraction Et si à partir de maintenant vous disposiez d’une baguette magique pour réaliser tous vos rêves ? Ça se saurait, me direz-vous…Et pourtant, je vous offre aujourd’hui un témoignage passionnant et poignant de l’existence de ce super pouvoir en partant à la rencontre de Maria Vilaca, ontologiste, magnétiseur, praticienne en hypnose et medium qui s’est découverte à l’âge de 52 ans, c’est parti ! Rencontre avec Maria Maria est un petit bout de femme à l’apparence paisible et sereine. Mais ne vous y trompez pas ! Il y en a sous le capot comme on dit ! Quand je me suis assise avec Maria pour discuter de ce qu’elle propose, je n’imaginais pas le trésor que j’allai découvrir. Je vous invite à venir vous asseoir à notre table en toute simplicité, comme si vous étiez en train de boire un petit café avec nous. Notre conversation est en effet partie un peu dans tous les sens et il me serait bien impossible de résumer concrètement toutes les ...

22 MINMAY 2
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Interview de Anne-Claire Joffroy: artiste et illustratrice de la fleur de vie

Avez-vous la sensation d’être arrivé à un moment de votre vie où vous avez besoin de vous reconnecter à vous-même pour définir qui vous êtes vraiment et ce que vous êtes venue faire sur terre? On appelle cette dimension de nous-même la mission de vie et je vous propose de partir à la rencontre de Anne Claire Joffroy, Artiste peintre et illustratrice qui utilise la fleur de vie pour dévoiler votre mission d’âme. C’est parti! Ma rencontre percutante avec la fleur de vie Lors de ma participation au 2eme salon du développement personnel, je me suis retrouvée nez à nez avec Anne-Claire qui venait de garer sa voiture sur le parking. Je lui ai offert mon aide pour installer ses créations sur son stand et quand elle a ouvert son coffre de voiture, j’ai eu un choc. Devant moi une grande toile aux reflets violets qui me prenait aux tripes instantanément. Je restais béate d’admiration devant ces formes rondes et harmonieuses qui se dégageaient du dessin. C’était comm...

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Calme en 5 minutes: accueillir sa journée et mieux dormir

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5 MINAPR 19
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Votre nouveau rendez-vous zénitude: Calme en 5 minutes

Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle série de Podcasts consacrée à votre calme et à votre zénitude! Votre pause zénitude Dans les prochains podcasts de cette série vous allez retrouver des réflexions et des petites interventions que vous pouvez utiliser tout au long de votre journée selon les situations qui seront indiquées dans le titre. Pour le premier épisode par exemple je vous propose une routine du soir. Quelque chose que vous allez pouvoir faire tout seul, dans votre lit, tranquillement le soir avant de dormir pour justement mieux vous préparer à passer une bonne nuit réparatrice et à vous vider l’esprit de toutes les tensions de la journée. Dans les prochains podcasts j’aborderai d’autres sujets comme par exemple les files d’attentes ou encore retrouver son calme après une discussion un peu houleuse. Tout ce genre de petits tracas du quotidien qui nous poursuivent et lors desquels on a besoin de retrouver son calme rapidement et de se connecter à sa...

2 MINAPR 19
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Interview de Virginie Claret: praticienne en hypnose énergétique

Quand vous rêvez, votre cerveau communique avec vous de manière subtile. Il vous montre des choses sous la forme de métaphores et d’images qu’il associe aux événements de votre journée pour vous faire passer des messages. Puisque c’est sa manière de communiquer, vous pouvez vous aussi l’utiliser pour vous adresser à lui grâce au pouvoir de l’hypnose énergétique. Je vous emmène à la rencontre de Virginie, conteuse délicate et bienveillante, c’est parti ! Rencontre avec Virginie Claret Quand j’ai rencontré Virginie au salon du développement personnel, la première chose qui m’a frappée c’est la lumière qui éclaire naturellement son visage. Il se dégage de Virginie une bienveillance et une chaleur vraiment réconfortante qui vous met à l’aise pour aller vers sa pratique d’hypnose énergétique. Cette pratique n’est pas toujours facile à comprendre et à appréhender, surtout quand on débute en développement personnel. Virginie utilise l’hypnose pour...

7 MINAPR 16
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Interview de Virginie Claret: praticienne en hypnose énergétique

Interview de Gaëlle Hayere: spécialiste en thérapie énergétique

Votre corps se souvient de tout ce que vous avez vécu, et pas seulement dans un petit tiroir au fond de votre cerveau. La thérapie énergétique peut vous aider à faire un pas vers vous-même, vers votre corps, pour débloquer des émotions, des symptômes et même des situations. Oui mais comment avoir accès à ces mémoires et entrer en contact avec votre corps ? Est-ce que le corps peut vraiment parler et être entendu, et surtout, qu’est-ce qu’il peut bien avoir à vous dire ? Je vous propose de partir à la rencontre de Gaëlle Hayere, spécialiste en thérapie énergétique. Salon du développement personnel Imaginez un château bâti sur les bords de l’Erdre et entouré d’un magnifique parc verdoyant et de chevaux paisibles qui se baladent au pied de l’eau, pour le plus grand plaisir des visiteurs. C’est dans ce cadre magnifique de la région nantaise que Laetitia Robin, fondatrice de l’association La Boîte de Pand’OR, a organisé son deuxième salon du développ...

8 MINAPR 1
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Cristal et Mandarine lance son Podcast!

Je vous propose de retrouver les meilleurs articles de Cristal et Mandarine en version audio. Vous aurez également accès à des interviews exclusives et des conseils d’autres personnes dans les domaines de l’organisation de la maison, du développement personnel et de la reprise sportive. Le contenu évoluera au fil des semaines pour vous accompagner vers l’objectif principal: reprendre votre vie en main et devenir une Repentie! Voici le tout premier podcast de la série! Vous y découvrirez le lancement de mon Grand Défi: ” mois pour un esprit sain dans un corps sain et une maison saine. N’hésitez pas à le télécharger pour l’écouter directement sur votre téléphone, tablette ou ordinateur en cliquant ici. Cliquez ensuite sur les trois petits points à droite du lecteur, puis sur télécharger. Vous êtes également libre de le diffuser autour de vous auprès de vos amis! Pour finir, vous pouvez aussi cliquer tout simplement sur play pour l’écouter ici. Laissez-moi ...

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