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Irresistible Fit

Evelyn Pineda

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Bienvenida al mundo Irresistible Fit para tener una vida saludable y donde también charlamos de las claves para ser una mujer irresistible. Tu físico es un pilar en tu vida, así que no solo es necesario saber ejercitarte y alimentarte mejor sino también tener más seguridad y confianza en ti misma y adoptar un estilo de vida integral para sentirte plena, saludable e irresistible.

Latest Episodes

Cómo ser irresistible y atractiva (o) con honestidad

Simplemente hay más cosas que un buen físico no te brinda al momento de volverte más atractiva. Este es un resumen del libro de Mark Manson " Models: How to attract womenthrough honesty" en español! Considero que todos podemos ser atractivos, considerando aspectos que no solo tienen que ver con el físico, sino con mostrarnos como seres humanos. Para el curso de Comunicación Irresistible visita:https://goo.gl/1eiu3C

33 MIN2018 SEP 19
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Cómo ser irresistible y atractiva (o) con honestidad

Cómo marcar y definir tu abdomen, para la masacre. Podcast 12.

¿Estás haciendo bien esos abdominales? Sin duda considero que lo más importante en hacer abdominales es la técnica y no el número de repeticiones. Veo vídeos, fotos y me llama la atención ejercicios que NO trabajan el abdomen sino la cadera, o ejercen movimientos que a la larga pueden DAÑAR seriamente tu cuerpo. ESCUCHA este podcast donde te explico la mejor técnica. Escríbeme a evelyn@irresistible.fit Sigueme en www.irresitible.fit

23 MIN2018 SEP 11
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Cómo marcar y definir tu abdomen, para la masacre. Podcast 12.

11.Cómo está tu humor durante tu ciclo menstrual

Nosotras las mujeres tenemos una naturaleza cambiante. Cada mes somos distintas y eso puede ayudarnos a entendernos mejor y sacar provecho de esa etapa. Escucha el siguiente episodio, espero que sea tan revelador como lo fue para mi y realiza una agenda de tu ciclo, entenderás muchas cosas y te permitirás entender cada etapa que vive dentro de ti. ¿Te gustaría entender por qué no eres la misma durante todo un mes? ¿Te gustaría entender mejor a tu cuerpo y brindarle lo que necesita para encontrar más tranquilidad? ¿Te gustaría sacar provecho de tu estado emocional tan variado que tenemos las mujeres?

24 MIN2018 JUL 12
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11.Cómo está tu humor durante tu ciclo menstrual

Utiliza tu ciclo menstrual para entrenar mejor. Episodio 10

Las mujeres somos cíclicas, entender los movimientos que suceden en nuestro cuerpo nos lleva a ejercitarnos de la forma correcta escuchando las necesidades que tiene nuestro cuerpo de acuerdo a los movimientos que está teniendo internamente. Facebook: Irresistible FIt; Instagram: irresistible.fit, YouTube: Irresistible Fit Cualquier duda, escríbeme a: evelyn@irresistible.fit

12 MIN2018 JUN 9
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Utiliza tu ciclo menstrual para entrenar mejor. Episodio 10

¿Cómo bajar de peso conociendo tu ciclo menstrual? Episodio 09

Las mujeres somos cíclicas. Es importante que conozcamos nuestros cambios internos y de esta manera tratar mejor a nuestro cuerpo. Sígueme en mis redes sociales. Facebook: Irresistible Fit, Instagram: irresistible.fit, YouTube: Irresistible Fit Escríbeme cualquier comentario: evelyn@irresistible.fit

11 MIN2018 JUN 8
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¿Cómo bajar de peso conociendo tu ciclo menstrual? Episodio 09

El Uso de Esteroides en el Fitness ¿Bueno o Malo? Episodio 08

La forma física que buscas puedes alcanzarla porque tu cuerpo te proporciona todos los aditamentos hormonales para lograrlo. Aprende a darle a tu cuerpo los tiempos adecuados de entrenamiento y recuperación para que naturalmente desarrolle cambios hormonales sin atentar con tu salud. Te invito a que escuches el podcast, me dejes tus comentarios y te suscribas a mis redes sociales Mándame un mail a evelyn@irresistible.fit Sígueme en Facebook: Oficina Fitness Instagram: Irresistible.Fit

16 MIN2018 MAY 15
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El Uso de Esteroides en el Fitness ¿Bueno o Malo? Episodio 08

Elimina el miedo de relacionarte con los demás. Episodio 07

Podemos perder grandes oportunidades de relacionarnos con la gente, de dar lo mejor de nosotras, de crecer como personas, porque todo lo que necesitamos es de extraños y debemos aprender a relacionarnos mejor. Mándame un mail a evelyn@irresistible.fit Sígueme en Facebook: Oficina Fitness Instagram: Irresistible.Fit Sé parte del curso: https://www.udemy.com/conoce-y-atrae-al-hombre-ideal-comunicacion-irresistible/

11 MIN2018 MAY 10
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Elimina el miedo de relacionarte con los demás. Episodio 07

El poder mágico de tus palabras. Episodio 06

Pues te espero en el siguiente capítulo: “El poder mágico de tus palabras” Inscríbete en mi curso gratuito: “Conoce y atrae a tu hombre ideal con comunicación irresistible” Déjame tus opiniones y valoración: https://www.udemy.com/conoce-y-atrae-al-hombre-ideal-comunicacion-irresistible/?couponCode=IRRESISTIBLEFIT Libro: "Los cuatro acuerdos" Autor Miguel Angel Ruiz.

11 MIN2018 APR 23
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El poder mágico de tus palabras. Episodio 06

Los mitos del gimnasio para mujeres. Episodio #05

¿Te gustaría eliminar los miedos de ir al gimnasio? ¿Te gustaría modificar la composición de tu cuerpo? ¿Te gustaría alcanzar tus resultados de pérdida de peso y tener un cuerpo espectacular? Pues aprende a eliminar de tu cabeza esos mitos del gimnasio y piérdele el miedo a las pesas Los mitos del gimnasio para las mujeres Para mayor información escríbeme a evelyn@irresistible.fit o visita mi pagina www.irresistible.fit Mi instagram: irresistible.fit

16 MIN2018 APR 17
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Los mitos del gimnasio para mujeres. Episodio #05

#04. ¡Aprende a escuchar tu corazón!

Bienvenidos a este podcast. ¿Te gustaría mejorar tus resultados en el gym? ¿Te gustaría que tu salud mejorara? ¿Te gustaría perder peso eficientemente? Pues aprende a escuchar tu corazón Para más información sobre programas personalizados vísita: www.irresistible.fit Escríbeme a: evelyn@irresistible.fit Únete a mis redes sociales en instagram: @irresistible.fit Valora este podcast y dame tus comentarios.

17 MIN2018 APR 9
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Simplemente hay más cosas que un buen físico no te brinda al momento de volverte más atractiva. Este es un resumen del libro de Mark Manson " Models: How to attract womenthrough honesty" en español! Considero que todos podemos ser atractivos, considerando aspectos que no solo tienen que ver con el físico, sino con mostrarnos como seres humanos. Para el curso de Comunicación Irresistible visita:https://goo.gl/1eiu3C

33 MIN2018 SEP 19
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Cómo marcar y definir tu abdomen, para la masacre. Podcast 12.

¿Estás haciendo bien esos abdominales? Sin duda considero que lo más importante en hacer abdominales es la técnica y no el número de repeticiones. Veo vídeos, fotos y me llama la atención ejercicios que NO trabajan el abdomen sino la cadera, o ejercen movimientos que a la larga pueden DAÑAR seriamente tu cuerpo. ESCUCHA este podcast donde te explico la mejor técnica. Escríbeme a evelyn@irresistible.fit Sigueme en www.irresitible.fit

23 MIN2018 SEP 11
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Nosotras las mujeres tenemos una naturaleza cambiante. Cada mes somos distintas y eso puede ayudarnos a entendernos mejor y sacar provecho de esa etapa. Escucha el siguiente episodio, espero que sea tan revelador como lo fue para mi y realiza una agenda de tu ciclo, entenderás muchas cosas y te permitirás entender cada etapa que vive dentro de ti. ¿Te gustaría entender por qué no eres la misma durante todo un mes? ¿Te gustaría entender mejor a tu cuerpo y brindarle lo que necesita para encontrar más tranquilidad? ¿Te gustaría sacar provecho de tu estado emocional tan variado que tenemos las mujeres?

24 MIN2018 JUL 12
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Utiliza tu ciclo menstrual para entrenar mejor. Episodio 10

Las mujeres somos cíclicas, entender los movimientos que suceden en nuestro cuerpo nos lleva a ejercitarnos de la forma correcta escuchando las necesidades que tiene nuestro cuerpo de acuerdo a los movimientos que está teniendo internamente. Facebook: Irresistible FIt; Instagram: irresistible.fit, YouTube: Irresistible Fit Cualquier duda, escríbeme a: evelyn@irresistible.fit

12 MIN2018 JUN 9
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¿Cómo bajar de peso conociendo tu ciclo menstrual? Episodio 09

Las mujeres somos cíclicas. Es importante que conozcamos nuestros cambios internos y de esta manera tratar mejor a nuestro cuerpo. Sígueme en mis redes sociales. Facebook: Irresistible Fit, Instagram: irresistible.fit, YouTube: Irresistible Fit Escríbeme cualquier comentario: evelyn@irresistible.fit

11 MIN2018 JUN 8
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El Uso de Esteroides en el Fitness ¿Bueno o Malo? Episodio 08

La forma física que buscas puedes alcanzarla porque tu cuerpo te proporciona todos los aditamentos hormonales para lograrlo. Aprende a darle a tu cuerpo los tiempos adecuados de entrenamiento y recuperación para que naturalmente desarrolle cambios hormonales sin atentar con tu salud. Te invito a que escuches el podcast, me dejes tus comentarios y te suscribas a mis redes sociales Mándame un mail a evelyn@irresistible.fit Sígueme en Facebook: Oficina Fitness Instagram: Irresistible.Fit

16 MIN2018 MAY 15
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Elimina el miedo de relacionarte con los demás. Episodio 07

Podemos perder grandes oportunidades de relacionarnos con la gente, de dar lo mejor de nosotras, de crecer como personas, porque todo lo que necesitamos es de extraños y debemos aprender a relacionarnos mejor. Mándame un mail a evelyn@irresistible.fit Sígueme en Facebook: Oficina Fitness Instagram: Irresistible.Fit Sé parte del curso: https://www.udemy.com/conoce-y-atrae-al-hombre-ideal-comunicacion-irresistible/

11 MIN2018 MAY 10
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11 MIN2018 APR 23
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Bienvenidos a este podcast. ¿Te gustaría mejorar tus resultados en el gym? ¿Te gustaría que tu salud mejorara? ¿Te gustaría perder peso eficientemente? Pues aprende a escuchar tu corazón Para más información sobre programas personalizados vísita: www.irresistible.fit Escríbeme a: evelyn@irresistible.fit Únete a mis redes sociales en instagram: @irresistible.fit Valora este podcast y dame tus comentarios.

17 MIN2018 APR 9
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#04. ¡Aprende a escuchar tu corazón!
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