title

Träna för hjärnan med Johan och Rickard

Johan Norén och Rickard Nordstrand

0
Followers
0
Plays
Träna för hjärnan med Johan och Rickard
Träna för hjärnan med Johan och Rickard

Träna för hjärnan med Johan och Rickard

Johan Norén och Rickard Nordstrand

0
Followers
0
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

Johan Norén och Rickard Nordstrand arbetar som föreläsare och personlig tränare. Tillsammans driver de Träna för hjärnan - ett hälsoinitiativ som främjar kropp och sinne.

Latest Episodes

Kristina Andersson

I dagens avsnitt kommer näringsfysiologen, föreläsaren, författaren och inspiratören Kristina Andersson till vår poddstudio. Vi går till botten med vad som verkligen gäller då det kommer till kosthållning.Med hjälp av Kristinas expertis utlovas många svar om mat, kost och träning.Trevlig lyssning!

47 MIN2018 APR 20
Comments
Kristina Andersson

Måns Möller

I dagens avsnitt kommer komikern Måns Möller på besök. Men det är inte främstMåns yrkesliv som Rickard och Johan lägger fokus på utan snarare hans intresse för träning, och då främst cykling. Vi pratar även om det fina jobb Måns gör i Viggo Foundation, en stiftelse för barn i behov av särkilt stöd. Trevlig lyssning!

50 MIN2018 APR 6
Comments
Måns Möller

Carolina Gebäck

Carolina Gebäck, eller Lina från "Linas Matkasse" som hon kanske är mer känd som, är veckans gäst i Träna för Hjärnan.Vi får ta del av en otrolig resa, från en liten 2a i Göteborg där Carolina provlagade de första recepten själv till idag då de serverat Sverige över 100 miljoner middagar. Trevlig lyssning!

48 MIN2018 MAR 23
Comments
Carolina Gebäck

Mikael Persbrandt del 2

Inför premiären av storfilmen Tårtgeneralen delar Mikael med sig av hur han hanterar stress och nervositet. Vi får även ta del av hans tankar om sociala medier och hur man som man vågarprata om känslor. Han delar även med sig av en del skådespelartekniker.

47 MIN2018 MAR 9
Comments
Mikael Persbrandt del 2

Mikael Persbrandt Del 1

I veckans avsnitt kommer ingen mindre än Mikael Persbrandt till vår poddstudio.Mikael har en lång karriär bakom sig och äridag en av Sveriges mest kända skådespelare. Vi pratar om hans 90-dagarsprojekt, konsten att komma i tid, den nya filmen "Tårtgeneralen", att hittaett lugn i vardagen och mycket mer. Trevlig lyssning!

40 MIN2018 MAR 2
Comments
Mikael Persbrandt Del 1

Anders Hansen Del 2

Här kommer del2 av Träna för Hjärnan med Anders Hansen. Denna veckan bjuder vi på ett lite kortare avsnitt som fokuserar på ADHD. Samtalet tar sitt avstamp i Anders bok "Fördel ADHD: var på skalan ligger du?" och vi går bakåt i tiden och tittar på ADHD ur ett evolutionärt perspektiv och vilka fördelar diagnosen kan ha. Tack Anders för att du ville delta i Träna för Hjärnan! Trevlig lyssning!

19 MIN2018 FEB 23
Comments
Anders Hansen Del 2

Anders Hansen Del 1

Anders Hansen har minst sagt många strängar på sin lyra. Efter examen i civilekonomi på Handelshögskolan i Stockholm sadlade han om och utbildade sig till läkare. Idag arbetar han kliniskt, skriver böcker och har sig egna podd vid namn Psykiatrikerna. Vi pratade bland annat om varför träning faktiskt är livsviktigt, den mänskliga evoulutionen och mental ohälsa.Detta är del 1 av vårt samtal med Anders. Del två släpps om två veckor. Trevlig lyssning!

54 MIN2018 FEB 16
Comments
Anders Hansen Del 1

Jens Byggmark

Nu är säsongens sista avsnitt här och idag besöker ingen mindre än Jens Byggmark vår poddstudio! Vi pratar om hans knäskada som tillslut tvingade honom att ge upp skidkarriären, hur det är att vara rankad etta i världen, hur man tar sig igenom motgångar och mycket mer. Träna för hjärnan önskar er alla en god jul och gott nytt år så hörs vi i februari. Trevlig lyssning!

48 MIN2017 DEC 22
Comments
Jens Byggmark

Stefan Anell

I dagens avsnitt får vi höra om Stefan Anells livshistoria. En gripande berättelse som dock ger hopp om framtiden och att förändring är möjlig. Privatjet, ångest, AA-möten, träning, droger, gemenskap, lögner och vikten av stöd är några av deämnen som kommer upp i dagens avsnitt. Trevlig lyssning!

56 MIN2017 DEC 15
Comments
Stefan Anell

Dick Tärnström

Dick Tärnström har haft en minst sagt framgångsrik karriär med spel både i sitt älskade AIK samt NHL och landslaget.Post karriärs-depression, att träna ungdomar, NHL-slagsmål, stress,Mario Lemieux och att på studs behöva byta stad och lag är några av de ämnen som tas upp i dagens avsnitt. Trevlig lyssning!

46 MIN2017 DEC 8
Comments
Dick Tärnström

Latest Episodes

Kristina Andersson

I dagens avsnitt kommer näringsfysiologen, föreläsaren, författaren och inspiratören Kristina Andersson till vår poddstudio. Vi går till botten med vad som verkligen gäller då det kommer till kosthållning.Med hjälp av Kristinas expertis utlovas många svar om mat, kost och träning.Trevlig lyssning!

47 MIN2018 APR 20
Comments
Kristina Andersson

Måns Möller

I dagens avsnitt kommer komikern Måns Möller på besök. Men det är inte främstMåns yrkesliv som Rickard och Johan lägger fokus på utan snarare hans intresse för träning, och då främst cykling. Vi pratar även om det fina jobb Måns gör i Viggo Foundation, en stiftelse för barn i behov av särkilt stöd. Trevlig lyssning!

50 MIN2018 APR 6
Comments
Måns Möller

Carolina Gebäck

Carolina Gebäck, eller Lina från "Linas Matkasse" som hon kanske är mer känd som, är veckans gäst i Träna för Hjärnan.Vi får ta del av en otrolig resa, från en liten 2a i Göteborg där Carolina provlagade de första recepten själv till idag då de serverat Sverige över 100 miljoner middagar. Trevlig lyssning!

48 MIN2018 MAR 23
Comments
Carolina Gebäck

Mikael Persbrandt del 2

Inför premiären av storfilmen Tårtgeneralen delar Mikael med sig av hur han hanterar stress och nervositet. Vi får även ta del av hans tankar om sociala medier och hur man som man vågarprata om känslor. Han delar även med sig av en del skådespelartekniker.

47 MIN2018 MAR 9
Comments
Mikael Persbrandt del 2

Mikael Persbrandt Del 1

I veckans avsnitt kommer ingen mindre än Mikael Persbrandt till vår poddstudio.Mikael har en lång karriär bakom sig och äridag en av Sveriges mest kända skådespelare. Vi pratar om hans 90-dagarsprojekt, konsten att komma i tid, den nya filmen "Tårtgeneralen", att hittaett lugn i vardagen och mycket mer. Trevlig lyssning!

40 MIN2018 MAR 2
Comments
Mikael Persbrandt Del 1

Anders Hansen Del 2

Här kommer del2 av Träna för Hjärnan med Anders Hansen. Denna veckan bjuder vi på ett lite kortare avsnitt som fokuserar på ADHD. Samtalet tar sitt avstamp i Anders bok "Fördel ADHD: var på skalan ligger du?" och vi går bakåt i tiden och tittar på ADHD ur ett evolutionärt perspektiv och vilka fördelar diagnosen kan ha. Tack Anders för att du ville delta i Träna för Hjärnan! Trevlig lyssning!

19 MIN2018 FEB 23
Comments
Anders Hansen Del 2

Anders Hansen Del 1

Anders Hansen har minst sagt många strängar på sin lyra. Efter examen i civilekonomi på Handelshögskolan i Stockholm sadlade han om och utbildade sig till läkare. Idag arbetar han kliniskt, skriver böcker och har sig egna podd vid namn Psykiatrikerna. Vi pratade bland annat om varför träning faktiskt är livsviktigt, den mänskliga evoulutionen och mental ohälsa.Detta är del 1 av vårt samtal med Anders. Del två släpps om två veckor. Trevlig lyssning!

54 MIN2018 FEB 16
Comments
Anders Hansen Del 1

Jens Byggmark

Nu är säsongens sista avsnitt här och idag besöker ingen mindre än Jens Byggmark vår poddstudio! Vi pratar om hans knäskada som tillslut tvingade honom att ge upp skidkarriären, hur det är att vara rankad etta i världen, hur man tar sig igenom motgångar och mycket mer. Träna för hjärnan önskar er alla en god jul och gott nytt år så hörs vi i februari. Trevlig lyssning!

48 MIN2017 DEC 22
Comments
Jens Byggmark

Stefan Anell

I dagens avsnitt får vi höra om Stefan Anells livshistoria. En gripande berättelse som dock ger hopp om framtiden och att förändring är möjlig. Privatjet, ångest, AA-möten, träning, droger, gemenskap, lögner och vikten av stöd är några av deämnen som kommer upp i dagens avsnitt. Trevlig lyssning!

56 MIN2017 DEC 15
Comments
Stefan Anell

Dick Tärnström

Dick Tärnström har haft en minst sagt framgångsrik karriär med spel både i sitt älskade AIK samt NHL och landslaget.Post karriärs-depression, att träna ungdomar, NHL-slagsmål, stress,Mario Lemieux och att på studs behöva byta stad och lag är några av de ämnen som tas upp i dagens avsnitt. Trevlig lyssning!

46 MIN2017 DEC 8
Comments
Dick Tärnström
hmly
himalayaプレミアムへようこそ聴き放題のオーディオブックをお楽しみください。