title

Kvinnoliv

Karin Björkegren Jones

0
Followers
0
Plays
Kvinnoliv
Kvinnoliv

Kvinnoliv

Karin Björkegren Jones

0
Followers
0
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

Ny podcast om kvinnohälsa med Karin Björkegren Jones. Fakta och personliga berättelser varvas med konkreta tips och idéer. Nära, engagerat och nyfiket. Nytt avsnitt varje fredag!

Latest Episodes

24. Adhd och maten

När det kommer till sjukdomar och diagnoser måste man tassa ganska mycket på tårna vad gäller utlåtande om kosten. Det finns forskning som visar på att två av tre barn med autism får färre svårigheter av en kost utan mjölk och gluten. Ann Fernholm är forskaren som blev journalist och har skrivit flera böcker om hur maten vi stoppar i oss påverkar oss. I det här avsnittet pratar Karin och Ann om matens påverkan på diagnosen Adhd och varför Ann startade kostfonden. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

31 MINFEB 15
Comments
24. Adhd och maten

23. Adhd-utredning

Trycket på att få göra en adhd- utredning ökar och med det har också antalet ställda diagnoser ökat drastiskt. Och man har särskilt sett en markant ökning av add och ahdh-diagnoser bland flickor men också bland vuxna kvinnor. I det här avsnittet pratar Karin och Lotta om hur en adhd-utredning går till, vad man tittar efter och vart du ska vända dig om du funderar på att göra en utredning. Lotta Borg Skoglund är överläkare vid SMART Psykiatri och forskare vid Karolinska institutet. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

43 MINFEB 8
Comments
23. Adhd-utredning

22. Adhd i vuxen ålder

Adhd är en diagnos som ofta förknippas med stökiga pojkar. Killar som inte kan sitta still och som stör. Men adhd kan uttrycka sig på olika sätt. En ganska osynlig grupp med adhd är kvinnorna. Sara Emilione är yogaterapeut och har utvecklat ett balansprogram med verktyg för personer med adhd. I det här avsnittet pratar Karin och Sara om hur kvinnor drabbas av adhd och hur är det att få diagnosen i vuxen ålder. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

31 MINFEB 1
Comments
22. Adhd i vuxen ålder

21. Adhd i skolan

ADHD är en diagnos som många ofta har en åsikt om. Antingen är det för många som diagnosticeras och att det är på för lösa grunder. Andra anser att det är just brister i skola och familjen som orsakar diagnosen osv I dagens avsnitt ska vi prata adhd ur ett kvinnligt perspektiv och med fokus på hur det är i skolan. Ulrika Daniels har jobbat i 35 år med personer med sk NPF, neuropsykiatrisk funktionsnedsättning i skolmiljö. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

23 MINJAN 25
Comments
21. Adhd i skolan

20. Lymfmassage

Lymfsystemet kallas lite skämtsamt för kroppens avloppssystem. Karin och Bebe pratar om hur man kan skapa flöde i lymfsystemet med hjälp av lymfmassage. Bebe Gransten är lymfmassör och utbildar lymfmassörer i egen regi och på Axelsons gymnastiska institut. Vad är skillnaden på lymfmassage och vanlig massage? For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

28 MINJAN 18
Comments
20. Lymfmassage

19. Lymfsystemet och andetaget

Lider du av sömnproblem? Känner du dig svullen i kroppen? Har du lätt för att bli förkyld? Det kan vara ett tecken på att du har ett trögt lymfsystem. Anders Lönedal som är specialist i tillämpad psykofysiologi och Karin pratar i det här avsnittet om vad andningen kan göra för lymfsystemet. Och hur fungerar egentligen lymfsystemet? For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

27 MINJAN 11
Comments
19. Lymfsystemet och andetaget

18. Tarmen och maten

5:2 dieten, stenåldersdieten, blodgruppsdieten, lchf, vegan, vegeterian, antiinflammatoriskt, flexerian, rawfood. Så lätt att gå vilse i dietdjungeln. Men behöver man följa en särskild matdiet för att tarmen ska må bra? Erika Palmcrantz är författare till flera kokböcker och föreläser och undervisar om mat och är en stor hälsoinspiratör. Karin och Erika fortsätter att prata om tarmen och vilken mat som passar allra bäst. Vad mår vi bra av att äta? For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

27 MIN2018 DEC 21
Comments
18. Tarmen och maten

17. Tarmen och sockret

Lite socker skadar väl inte? Man måste unna sig. Vi får se vad vi tänker om det efter det här avsnittet. Ann Fernholm är forskaren som utbildade sig till journalist eftersom hon tycker att forskningsvärlden behöver granskas. Karin och Ann pratar om sockret vi får i oss både medvetet och omedvetet och vad det har för påverkan på vår kvinnohälsa. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

29 MIN2018 DEC 14
Comments
17. Tarmen och sockret

16. Tarmen och inflammation

Hur mycket styr tarmen våra liv, eller kanske snar vårt mående. Ralf Sundberg är läkare, docent i kirurgi och författare till boken Forsknigsfusket och är nu aktuell med boken Inflammation. Karin och Ralf pratar om inflammation i tarmen och vad som kan orsaka dessa inflammationer. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

32 MIN2018 DEC 7
Comments
16. Tarmen och inflammation

15. Tarmdetox

Vad finns och lever egentligen i våra tarmar? Påverkar tarmens kondition hur vi mår? Ann-Christine Söderberg är undersköterska med intensivvårdsutbildning som skolade om sig och jobbar nu som hälsocoach. Karin och Ann-Christine pratar om vikten med en tarm som mår bra och vad som kan leva i din tarm om den inte mår så bra. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

28 MIN2018 NOV 30
Comments
15. Tarmdetox

Latest Episodes

24. Adhd och maten

När det kommer till sjukdomar och diagnoser måste man tassa ganska mycket på tårna vad gäller utlåtande om kosten. Det finns forskning som visar på att två av tre barn med autism får färre svårigheter av en kost utan mjölk och gluten. Ann Fernholm är forskaren som blev journalist och har skrivit flera böcker om hur maten vi stoppar i oss påverkar oss. I det här avsnittet pratar Karin och Ann om matens påverkan på diagnosen Adhd och varför Ann startade kostfonden. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

31 MINFEB 15
Comments
24. Adhd och maten

23. Adhd-utredning

Trycket på att få göra en adhd- utredning ökar och med det har också antalet ställda diagnoser ökat drastiskt. Och man har särskilt sett en markant ökning av add och ahdh-diagnoser bland flickor men också bland vuxna kvinnor. I det här avsnittet pratar Karin och Lotta om hur en adhd-utredning går till, vad man tittar efter och vart du ska vända dig om du funderar på att göra en utredning. Lotta Borg Skoglund är överläkare vid SMART Psykiatri och forskare vid Karolinska institutet. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

43 MINFEB 8
Comments
23. Adhd-utredning

22. Adhd i vuxen ålder

Adhd är en diagnos som ofta förknippas med stökiga pojkar. Killar som inte kan sitta still och som stör. Men adhd kan uttrycka sig på olika sätt. En ganska osynlig grupp med adhd är kvinnorna. Sara Emilione är yogaterapeut och har utvecklat ett balansprogram med verktyg för personer med adhd. I det här avsnittet pratar Karin och Sara om hur kvinnor drabbas av adhd och hur är det att få diagnosen i vuxen ålder. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

31 MINFEB 1
Comments
22. Adhd i vuxen ålder

21. Adhd i skolan

ADHD är en diagnos som många ofta har en åsikt om. Antingen är det för många som diagnosticeras och att det är på för lösa grunder. Andra anser att det är just brister i skola och familjen som orsakar diagnosen osv I dagens avsnitt ska vi prata adhd ur ett kvinnligt perspektiv och med fokus på hur det är i skolan. Ulrika Daniels har jobbat i 35 år med personer med sk NPF, neuropsykiatrisk funktionsnedsättning i skolmiljö. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

23 MINJAN 25
Comments
21. Adhd i skolan

20. Lymfmassage

Lymfsystemet kallas lite skämtsamt för kroppens avloppssystem. Karin och Bebe pratar om hur man kan skapa flöde i lymfsystemet med hjälp av lymfmassage. Bebe Gransten är lymfmassör och utbildar lymfmassörer i egen regi och på Axelsons gymnastiska institut. Vad är skillnaden på lymfmassage och vanlig massage? For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

28 MINJAN 18
Comments
20. Lymfmassage

19. Lymfsystemet och andetaget

Lider du av sömnproblem? Känner du dig svullen i kroppen? Har du lätt för att bli förkyld? Det kan vara ett tecken på att du har ett trögt lymfsystem. Anders Lönedal som är specialist i tillämpad psykofysiologi och Karin pratar i det här avsnittet om vad andningen kan göra för lymfsystemet. Och hur fungerar egentligen lymfsystemet? For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

27 MINJAN 11
Comments
19. Lymfsystemet och andetaget

18. Tarmen och maten

5:2 dieten, stenåldersdieten, blodgruppsdieten, lchf, vegan, vegeterian, antiinflammatoriskt, flexerian, rawfood. Så lätt att gå vilse i dietdjungeln. Men behöver man följa en särskild matdiet för att tarmen ska må bra? Erika Palmcrantz är författare till flera kokböcker och föreläser och undervisar om mat och är en stor hälsoinspiratör. Karin och Erika fortsätter att prata om tarmen och vilken mat som passar allra bäst. Vad mår vi bra av att äta? For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

27 MIN2018 DEC 21
Comments
18. Tarmen och maten

17. Tarmen och sockret

Lite socker skadar väl inte? Man måste unna sig. Vi får se vad vi tänker om det efter det här avsnittet. Ann Fernholm är forskaren som utbildade sig till journalist eftersom hon tycker att forskningsvärlden behöver granskas. Karin och Ann pratar om sockret vi får i oss både medvetet och omedvetet och vad det har för påverkan på vår kvinnohälsa. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

29 MIN2018 DEC 14
Comments
17. Tarmen och sockret

16. Tarmen och inflammation

Hur mycket styr tarmen våra liv, eller kanske snar vårt mående. Ralf Sundberg är läkare, docent i kirurgi och författare till boken Forsknigsfusket och är nu aktuell med boken Inflammation. Karin och Ralf pratar om inflammation i tarmen och vad som kan orsaka dessa inflammationer. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

32 MIN2018 DEC 7
Comments
16. Tarmen och inflammation

15. Tarmdetox

Vad finns och lever egentligen i våra tarmar? Påverkar tarmens kondition hur vi mår? Ann-Christine Söderberg är undersköterska med intensivvårdsutbildning som skolade om sig och jobbar nu som hälsocoach. Karin och Ann-Christine pratar om vikten med en tarm som mår bra och vad som kan leva i din tarm om den inte mår så bra. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

28 MIN2018 NOV 30
Comments
15. Tarmdetox