title

Food Pharmacy-podden

Food Pharmacy

9
Followers
16
Plays
Food Pharmacy-podden
Food Pharmacy-podden

Food Pharmacy-podden

Food Pharmacy

9
Followers
16
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera.

Latest Episodes

Dr Skit

I dagens avsnitt pratar vi om ... ja, bajs helt enkelt. Lina berättar om Dr Skit som samlat in urinvånarens avföring och blivit mycket klokare på kuppen. Den eviga frågan stöts och blöts: Hur får man till den perfekta tarmfloran? Och dessutom pratar vi om Lohas som har ambition att bli världens mest hållbara vin.

39 MIN1 d ago
Comments
Dr Skit

Rörelse

En nyrapport från WHO slår fast att åtta av tio av världens barn rör sig för lite och att Sverige är sämst i Norden. Vad kan vi göra för att börja röra oss mer? Lina och Mia delar även med sig av sina tankar kring den workshop som Dietisternas riksförbund har bjudit in till.Fokus är på hur maten på sjukhus kan fungera som pedagogiskt verktyg för mer hälsosamma matvanor.

35 MIN1 w ago
Comments
Rörelse

Jaktlag

I dagens avsnitt pratar vi om genvägar. Hur kommer man igång att äta mycket näring och fibrer? Massa praktiska tips utlovas! Vi tittar också närmare på en ny studie som slår fast att samma livsmedel som är bra för din hälsa också är bäst för miljön.

40 MIN2 w ago
Comments
Jaktlag

Magproblem

Eftersom Lina kul nog överlevde helgen så fick vi ihop ännu ett avsnitt. Idag handlar det om krånglande magar, IBS och FODMAP. Och så får vi ett brev från en man som undrar hur man äter nyttig mat på fjällsemestern.

45 MIN3 w ago
Comments
Magproblem

Brustablett eller broccolisoppa?

I dagens avsnitt diskuterar vi en ny studie som visar att personer med metabolt syndrom har högre behov av c-vitamin i maten än vad friska personer har. Men hur får vi egentligen bäst i oss C-vitamin? Och sist men inte minst så har Lina ångest över den kommande helgen...

40 MINNOV 13
Comments
Brustablett eller broccolisoppa?

Vitlökskvinnor

Dagens avsnitt handlar om vitlök. I studier har man sett att folk som äter mer vitlök löper mindre risk för att drabbas av vissa typer av cancer. Dessutom avslöjar Mia hemligheten alla undrat över: hur klämmer man en hel vitlök utan att svimma?

34 MINNOV 6
Comments
Vitlökskvinnor

Fatshaming

I dagens avsnitt pratar vi om vikten av att hålla vikten. Inte ur ett kosmetiskt perspektiv utan för en god hälsa. Vi skakar hand om att en gång för alla sluta kommentera varandras utseenden. Tänk vad skönt!

45 MINOCT 30
Comments
Fatshaming

Fyllebakterien

I en ny studie ser vi att det finns en bakterie som kan omvandla högkolhydratskosttill alkohol.En epidemi av fettlever sprider sig i världen. Kan en del av lösningen vara att byta ut snabba kolhydrater mot långsamma?

47 MINOCT 23
Comments
Fyllebakterien

Den ohälsosamma veganen

I dagens avsnitt pratar vi om att man nödvändigtvis inte måste vara hälsosam bara för att man är vegan. Det handlar oftast om vad vi äter och inte om vad vi utesluter. Vi pratar också om vikten av att blötlägga och koka baljväxter.

41 MINOCT 16
Comments
Den ohälsosamma veganen

Fokus preventiv vård

Visste du att många av oss går omkring med högt blodsocker, höga kolesterolnivåer och högt blodtryck utan att veta om det? Och att dessa symptom i längden kan leda till diabetes typ 2, hjärtinfarkt och stroke? Så onödigt när vi så enkelt kan göra något åt det i tid. Lyssna nu!

41 MINOCT 9
Comments
Fokus preventiv vård

Latest Episodes

Dr Skit

I dagens avsnitt pratar vi om ... ja, bajs helt enkelt. Lina berättar om Dr Skit som samlat in urinvånarens avföring och blivit mycket klokare på kuppen. Den eviga frågan stöts och blöts: Hur får man till den perfekta tarmfloran? Och dessutom pratar vi om Lohas som har ambition att bli världens mest hållbara vin.

39 MIN1 d ago
Comments
Dr Skit

Rörelse

En nyrapport från WHO slår fast att åtta av tio av världens barn rör sig för lite och att Sverige är sämst i Norden. Vad kan vi göra för att börja röra oss mer? Lina och Mia delar även med sig av sina tankar kring den workshop som Dietisternas riksförbund har bjudit in till.Fokus är på hur maten på sjukhus kan fungera som pedagogiskt verktyg för mer hälsosamma matvanor.

35 MIN1 w ago
Comments
Rörelse

Jaktlag

I dagens avsnitt pratar vi om genvägar. Hur kommer man igång att äta mycket näring och fibrer? Massa praktiska tips utlovas! Vi tittar också närmare på en ny studie som slår fast att samma livsmedel som är bra för din hälsa också är bäst för miljön.

40 MIN2 w ago
Comments
Jaktlag

Magproblem

Eftersom Lina kul nog överlevde helgen så fick vi ihop ännu ett avsnitt. Idag handlar det om krånglande magar, IBS och FODMAP. Och så får vi ett brev från en man som undrar hur man äter nyttig mat på fjällsemestern.

45 MIN3 w ago
Comments
Magproblem

Brustablett eller broccolisoppa?

I dagens avsnitt diskuterar vi en ny studie som visar att personer med metabolt syndrom har högre behov av c-vitamin i maten än vad friska personer har. Men hur får vi egentligen bäst i oss C-vitamin? Och sist men inte minst så har Lina ångest över den kommande helgen...

40 MINNOV 13
Comments
Brustablett eller broccolisoppa?

Vitlökskvinnor

Dagens avsnitt handlar om vitlök. I studier har man sett att folk som äter mer vitlök löper mindre risk för att drabbas av vissa typer av cancer. Dessutom avslöjar Mia hemligheten alla undrat över: hur klämmer man en hel vitlök utan att svimma?

34 MINNOV 6
Comments
Vitlökskvinnor

Fatshaming

I dagens avsnitt pratar vi om vikten av att hålla vikten. Inte ur ett kosmetiskt perspektiv utan för en god hälsa. Vi skakar hand om att en gång för alla sluta kommentera varandras utseenden. Tänk vad skönt!

45 MINOCT 30
Comments
Fatshaming

Fyllebakterien

I en ny studie ser vi att det finns en bakterie som kan omvandla högkolhydratskosttill alkohol.En epidemi av fettlever sprider sig i världen. Kan en del av lösningen vara att byta ut snabba kolhydrater mot långsamma?

47 MINOCT 23
Comments
Fyllebakterien

Den ohälsosamma veganen

I dagens avsnitt pratar vi om att man nödvändigtvis inte måste vara hälsosam bara för att man är vegan. Det handlar oftast om vad vi äter och inte om vad vi utesluter. Vi pratar också om vikten av att blötlägga och koka baljväxter.

41 MINOCT 16
Comments
Den ohälsosamma veganen

Fokus preventiv vård

Visste du att många av oss går omkring med högt blodsocker, höga kolesterolnivåer och högt blodtryck utan att veta om det? Och att dessa symptom i längden kan leda till diabetes typ 2, hjärtinfarkt och stroke? Så onödigt när vi så enkelt kan göra något åt det i tid. Lyssna nu!

41 MINOCT 9
Comments
Fokus preventiv vård
hmly
himalayaプレミアムへようこそ聴き放題のオーディオブックをお楽しみください。