title

Fresk Podcast

Unknown

Followers
Plays
Fresk Podcast
-1 s2018 SEP 12
Play Episode
Comments
title

Details

VI har hatt besøk av Bjørnar, som forteller oss hvordan han har endret livsstilen sin fra å sove 2-3 timer per døgn til nå og sove 6-7 timer og ha mye mer energi og overskudd. Han endret kostholdet fra mye ferdig-pizza, chips og brus til mer hjemmelaget mat og sunnere valg i hverdagen. Vil du … Continue reading Ep. 6 Hvordan endre livsstilen din og få mer energi i hverdagen og på jobb →