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Herzleuchten

Danielle Deckert

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Herzleuchten - Der Podcast zum Aufatmen, Durchatmen und MitatmenDie Atemtherapeutin und Enspannungstrainerin Danielle Deckert zeigt Euch in diesen kurzen Podcastepisoden Tools und einfache Übungen, mit denen Ihr den kleinen und großen Herausforderungen des Alltags gelassener entgegenblickt.

Latest Episodes

#4 Herztalk mit Sinah Müller - Yogalehrerin und Entspannungstrainerin

Die supertolle Yogalehrerin Sinah Müller war bei mir im Herztalk zu Gast und wir haben gemütlich über verschiedene Yogastile, Entspannungstechniken, Autogenes Training und Spinnenphobien gequatscht. Als Extrabonbon hat Sinah noch eine Meditation für euch eingesprochen. Viel Spaß dabei!

34 MINJAN 29
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#4 Herztalk mit Sinah Müller - Yogalehrerin und Entspannungstrainerin

#3 Herztalk mit Suzanne Frankenfeld - Mediale Beraterin und spirituelle Mentorin

Mein erster Gast im Podcast! Ich habe mit der medialen Beraterin und spirituellen Mentorin Suzanne Frankenfeld darüber gequatscht, wie sie zu ihrem Business kam, wie Manifestieren denn eigentlich funktioniert und was wir 2019 so vor haben.

44 MINJAN 15
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#3 Herztalk mit Suzanne Frankenfeld - Mediale Beraterin und spirituelle Mentorin

Folge 2: Plätzchen und Verdauungspausen

Wer kennt das nicht? Weihnachten steht vor der Tür, die Plätzchen auf dem Tisch und ruckzuck sind sie im Bauch gelandet. Keine Panik, hier gibts keine Diättipps! Ich zeige Euch aber eine einfache Entspannungsübung, mit der Ihr auch den vollen Bauch zur Ruhe bringt.

4 MIN2018 DEC 4
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Folge 2: Plätzchen und Verdauungspausen

Folge 1 - "Buddhistisches Kloster und Bodyscan"

Ich war eine Woche lang im Buddhistischen Kloster "Buddhas Weg" im Odenwald zu Gast und habe dort meine Ausbildung zur Entspannungstrainerin abgeschlossen. In der Folge erzähle ich euch, wie es da so war. Außerdem bekommt ihr eine kleine Anleitung für einen Bodyscan. Was das ist? Einfach reinhören und direkt mitmachen!

8 MIN2018 NOV 29
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Folge 1 - "Buddhistisches Kloster und Bodyscan"

Folge 0 - "Shake Like Nobody's Watching"

In dieser ersten Folge des Herzleuchten-Podcasts stelle ich mich kurz vor und erkläre was ich tue, warum ich das tue und wie ich es tue. :) Es gibt eine erste kleine Übung, die Euch im Alltag schnell und effektiv beim Stressabbau und bei Überreizung hilft.

4 MIN2018 NOV 16
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Folge 0 - "Shake Like Nobody's Watching"
the END

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#4 Herztalk mit Sinah Müller - Yogalehrerin und Entspannungstrainerin

Die supertolle Yogalehrerin Sinah Müller war bei mir im Herztalk zu Gast und wir haben gemütlich über verschiedene Yogastile, Entspannungstechniken, Autogenes Training und Spinnenphobien gequatscht. Als Extrabonbon hat Sinah noch eine Meditation für euch eingesprochen. Viel Spaß dabei!

34 MINJAN 29
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Mein erster Gast im Podcast! Ich habe mit der medialen Beraterin und spirituellen Mentorin Suzanne Frankenfeld darüber gequatscht, wie sie zu ihrem Business kam, wie Manifestieren denn eigentlich funktioniert und was wir 2019 so vor haben.

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Folge 2: Plätzchen und Verdauungspausen

Wer kennt das nicht? Weihnachten steht vor der Tür, die Plätzchen auf dem Tisch und ruckzuck sind sie im Bauch gelandet. Keine Panik, hier gibts keine Diättipps! Ich zeige Euch aber eine einfache Entspannungsübung, mit der Ihr auch den vollen Bauch zur Ruhe bringt.

4 MIN2018 DEC 4
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Folge 1 - "Buddhistisches Kloster und Bodyscan"

Ich war eine Woche lang im Buddhistischen Kloster "Buddhas Weg" im Odenwald zu Gast und habe dort meine Ausbildung zur Entspannungstrainerin abgeschlossen. In der Folge erzähle ich euch, wie es da so war. Außerdem bekommt ihr eine kleine Anleitung für einen Bodyscan. Was das ist? Einfach reinhören und direkt mitmachen!

8 MIN2018 NOV 29
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Folge 0 - "Shake Like Nobody's Watching"

In dieser ersten Folge des Herzleuchten-Podcasts stelle ich mich kurz vor und erkläre was ich tue, warum ich das tue und wie ich es tue. :) Es gibt eine erste kleine Übung, die Euch im Alltag schnell und effektiv beim Stressabbau und bei Überreizung hilft.

4 MIN2018 NOV 16
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Folge 0 - "Shake Like Nobody's Watching"
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