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Libros para Entrenadores

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¿Eres un profesional del deporte y de la salud?¿Te gusta estar actualizado en tu campo porqué sabes que esto puede diferenciarte de lo demás y ser mejor profesional? ¿Te gustaría conocer los mejores libros y publicaciones sobre entrenamiento y salud pero no tienes tiempo para leerlo todo?!Entonces, este Podcast es para ti!Cada semana te resumiré un libro y/o articulo para que pueda escucharlo en cualquier momento y en cualquier lugar. Además al final de cada episodio te encontraras 3 aplicaciones practicas para afianzar los conocimientos teóricos aprendidos.Últimamente he añadido nueva secciones como entrevistas a entrenadores y audiopost.Para más información, www.antoniopiepoli.com y si te gusta el programa no olvides valorar y dejar un comentario.

Latest Episodes

Imaginería Motora - Audiopost 5

La imaginería, en el contexto del deporte, puede considerarse como la creación o recreación de una experiencia generada a partir de información memorial, que involucra características cuasi-sensoriales, cuasi-perceptivas y cuasi afectivas, que están bajo el control volitivo del generador de imágenes y que pueden ocurrir en ausencia de los antecedentes de estímulo real normalmente asociados con la experiencia real.(Morris, 2005). En este podcast os explico: 1- ¿Qué es la Imaginería Motora? 2- ¿Qué evidencia científica tiene la Imaginería Motora? 3- ¿ Para qué sirve la Imaginería Motora? 4- ¿Qué cambios neurofisiológicos produce la Imaginería Motora? 5- ¿Cómo evaluar la habilidad de imaginería motora en nuestros clientes? 6- ¿Cómo aplicar la Imaginería Motora en la rehabilitación y readaptación física? Si quieres leer la entrada completa y las referencias científicas entra en: https://antoniopiepoli.com/readaptacion-fisica/imagineria-motora/ ¡Si te ha gustado no olvides compartir!

29 MIN5 days ago
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Imaginería Motora - Audiopost 5

Estimulación transcraneal con corriente directa en el calentamiento - Audiopost 4

En este audio post responderé a las siguientes cuestiones sobre Estimulación transcraneal con corriente directa: 1-¿Qué es la estimulación transcraneal con corriente directa? 2-¿Qué efectos tiene la estimulación transcraneal con corriente directa? 3-¿Es segura la TDCS? 4-¿Puede la estimulación transcraneal con corriente directa producir mejoras en el rendimiento deportivo? 5- ¿Cuáles son los mecanismos subyacentes de la estimulación transcraneal con corriente directa que podrían explicar la mejora en el rendimiento deportivo? 6-¿Dónde puedo comprar un estimulador cerebral tDCS? Puede completar este audiopost con la entrevista que le hice a Carlos Alix experto en el utilizo de tDCS: https://www.ivoox.com/coffee-break-23-estimulacion-transcraneal-corriente-audios-mp3_rf_39562836_1.html Si quieres leer el post entra en: www.antoniopiepoli.com

13 MIN2 weeks ago
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Estimulación transcraneal con corriente directa en el calentamiento - Audiopost 4

La fatiga en el rendimiento humano - Audiopost 3

La fatiga se define como un síntoma incapacitante en el que la función física y cognitiva están limitadas por las interacciones entre fatigabilidad de rendimiento y fatigabilidad percibida. Kluger et al. (2013) A pesar que dicha definición es clara y deja lugar a pocas equivocaciones, el utilizo del término fatiga se ha utilizado con diferentes significados en diferentes ámbitos (medicina, educación, psicología, deporte). La falta de un consenso terminológico y conceptual de la misma ha llevado a una confusión tal que hoy en día puedes encontrar en la literatura científica «decenas» de tipos de fatiga (central, periférica, física, mental etc.). Mis objetivos con esta entrada, son: 1- Discutir las limitaciones de los modelos reduccionista para explicar el fenómeno de la fatiga; 2- Ofrecer una visión integral y actualizada de la fatiga; 3- Explicar los mecanismos subyacentes que producen la fatiga; 4- Ejemplificar los efectos de la fatiga como constreñimiento del r...

31 MIN2 weeks ago
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La fatiga en el rendimiento humano - Audiopost 3

Neuroanatomía funcional del control motor - Audiopost 2

No es raro encontrarse con detractores y defensores de determinados métodos o tratamientos para la mejora de control postural y/o de la postura. Sin embargo en ambos bandos podemos encontrar profundas carencias en el conocimiento de los mecanismos neurofisiológicos subyacentes a estos proceso. Para ello este audiopost tiene la intención de profundizar en la neuroanatomía funcional del control postural y verticalidad corporal, para ofrecer una base sólida sobre a cual poder debatir y avanzar científicamente y clínicamente. Si quieres leer el post y las referencias entra en www.antoniopiepoli.com Si te ha gustado el post no dudes en darle al like o dejar una reseña.

33 MIN3 weeks ago
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Neuroanatomía funcional del control motor - Audiopost 2

Control y aprendizaje motor - Episodio 7 - Parte 1

"Tenemos un cerebro por una razón y solo por una, que es para producir movimientos adaptables y complejos" (Daniel Wolpert) ¿Qué diferencias hay entre control y aprendizaje motor? ¿Cuales son las bases neurocientíficas del control motor? ¿Como puedo mejorar el aprendizaje de nuevos movimientos en mis clientes? A esta y muchas más preguntas responden los autores de este libro sobre control y aprendizaje motor. Cano de la cuerda y cols. hacen un análisis profundo desde la teoría a la práctica sobre la ciencia del movimiento. Un libro que recomiendo sin duda a cualquier entrenador o fisio que quiera mejorar su forma de trabajar ampliando sus conocimientos sobre los mecanismos que subyacen al movimiento humano. En esta primera parte os resumo las primeras dos secciones del libro, si tienes alguna duda o sugerencia déjame un comentario. Si te ha gustado no olvide compartir. Si quieres aprender más : www.antoniopiepoli.com Ahora relájate y escucha el resumen de este fantásti...

52 MINAUG 21
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Control y aprendizaje motor - Episodio 7 - Parte 1

Inestabilidad crónica de tobillo: Una visión biopsicosocial dinámica -Audiopost 1

En este audiopost abordaremos las siguientes cuestiones: ¿Qué es la inestabilidad crónica de tobillo? ¿Qué síntomas muestra una persona con inestabilidad crónica de tobillo? ¿Cuales son las causas de la inestabilidad crónica de tobillo? El modelo actualizado de inestabilidad crónica de tobillo Alteración del equilibrio en personas con inestabilidad crónica de tobillo Kinesofobia e inestabilidad crónica de tobillo Alteraciones reflejas e inestabilidad crónica de tobillo Debilidad muscular en pacientes con inestabilidad crónica de tobillo Factores personales e inestabilidad crónica de tobillo Factores contextuales e inestabilidad crónica de tobillo Heterogeneidad de las personas con inestabilidad crónica de tobillo Principio de auto-organización y teoría de los sistemas dinámicos Ciclos de percepción-acción y alteración de movimiento en personas con inestabilidad crónica de tobillo Neuromatrix e inestabilidad crónica de tobillo ¿Cómo puede un esguince de to...

35 MINAUG 18
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Inestabilidad crónica de tobillo: Una visión biopsicosocial dinámica -Audiopost 1

Entrenamiento de fuerza en un corredor de 10k con Álvaro Guzmán

Hoy es el turno de Álvaro Guzmán, graduando en ciencias del deporte y entrenador de fuerza en el centro powerexplosive. En esta entrevista nos cuenta cómo ha llevado a cabo el entrenamiento de fuerza de un corredor para bajar de los 40 minutos su tiempo en una carrera de 10 km. Si quieres entrenar o formarte con Álvaro puede visitar su página web: https://trainologym.com/ Si quieres aprender más sobre entrenamiento, readaptación y salud visita mi web www.antoniopiepoli.com ¡NO olvides compartir!

58 MINJAN 22
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Entrenamiento de fuerza en un corredor de 10k con Álvaro Guzmán

Preparación física de Sebas Martos para Tokyo 2020 con Luis Carretero

Hoy es el turno de Luis Carretero entrenador nacional de atletismo, licenciado en ciencias del deporte y Director del centro de entrenamiento y readaptación SPORTMe. Durante esta entrevista nos contará cómo está llevando a cabo la preparación física de Sebas Martos, mediofondista, para grande eventos como el mundial de atletismo del 2019 y las olimpiadas de Tokyo 2020. Puedes encontrarlo en instagram: https://www.instagram.com/kekecarre/ O en su facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Si quieres aprender más sobre readaptación, entrenamiento y salud puedes visitar mi web: www.antoniopiepoli.com. ¡No olvide darle a ME GUSTA y a COMPARTIR, así juntos conseguiremos que todo el mundo pueda aprender de forma fácil y divertida!

51 MINJAN 14
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Preparación física de Sebas Martos para Tokyo 2020 con Luis Carretero

#EdE7 - Preparación Física para competir en Men´s Physique de powerlifter a culturista - con Eneko Baz

En este séptimo episodio entrevisto a Eneko Baz, graduando en ciencias del deporte, master en alto rendimiento y doctorando en CCDD. Eneko está centrando sus investigaciones, formaciones y entrenamientos al trabajo de hipertrofia muscular y recomposición corporal, empezando a posicionarse como un verdadero referente en esta temática. Hoy nos cuenta el caso de uno de sus deportistas Iván Alonso, y como en 5 meses consiguió transformarlo de powerlifter a culturista. Puedes ver la entrevista en youtube: https://www.youtube.com/watch?v=KsWJ0XWuwAE Puedes encontrarlo en instagram: https://www.instagram.com/bazman_science/?hl=es O en su web: https://bazmanscience.com/ Si quieres aprender más sobre readaptación, entrenamiento y salud puedes visitar mi web: www.antoniopiepoli.com. ¡No olvide darle a ME GUSTA y a COMPARTIR, así juntos conseguiremos que todo el mundo pueda aprender de forma fácil y divertida!

59 MIN2018 NOV 19
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#EdE7 - Preparación Física para competir en Men´s Physique de powerlifter a culturista - con Eneko Baz

#EdE6 - Readaptación deportiva de una rugbista con movilidad de cadera reducida con Antonio Exposito

En este sexto episodio entrevisto a Antonio Exposito, graduando en ciencias del deporte, preparador físico de baloncesto y entrenador personal de opositores y diferentes deportistas. Antonio es una promesa del entrenamiento español y seguro que dentro de algunos años escucharos hablar mucho y muy bien de él. Hoy nos cuenta un caso real de readaptación físico deportiva de una jugadora de la selección española de rugby que tenía un problema en su cadera que no le permitía rendir como ella quería. Sin embargo en solo 2 semanas Antonio consiguió ponerla a punto para seguir con su concentración de la selección. Puedes ver esta entrevista en youtube: https://www.youtube.com/watch?v=EI-Hq8amhA8 Puedes encontrarlo en instagram: https://www.instagram.com/antonioexpositosc/?hl=es Si quieres aprender más sobre readaptación, entrenamiento y salud puedes visitar mi web: www.antoniopiepoli.com. ¡No olvide darle a ME GUSTA y a COMPARTIR, así juntos conseguiremos que todo el mundo...

34 MIN2018 NOV 2
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#EdE6 - Readaptación deportiva de una rugbista con movilidad de cadera reducida con Antonio Exposito

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Imaginería Motora - Audiopost 5

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29 MIN5 days ago
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