title

MindCast

Niels Vium fra LEAD

1
Followers
10
Plays
MindCast

MindCast

Niels Vium fra LEAD

1
Followers
10
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Latest Episodes

MindCast 170 m/ MindCast Zoom : Vær uventet venlig overfor en fremmed

EI dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvad er status er med Niels Vium siden New York 2019 Hvordan random venlighed resulterer i store øjne Hvordan du helt konkret kan udfordre dig selv til at være mere venlig

8 MIN3 d ago
Comments
MindCast 170 m/ MindCast Zoom : Vær uventet venlig overfor en fremmed

169 m/ Christina Krzyrosiak Hansen, recast: Sådan forbliver du dig selv som leder for 4200 ansatte

E(Original Broadcast: 9. maj 2019) Christina Krzyrosiak Hansen er ugens gæst i MindCast, og hun er kendt som Holbæk Kommunes borgmester, og som Danmarks yngste borgmester nogensinde. Hun er sindssygt skarp på det med at være en menneskelig leder og på at balancere det politiske og det faglige i ledelsesrollen. God fornøjelse. Christina Krzyrosiak Hansen vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende: Hvordan du bliver ved med at være dig selv, selvom du ender i en topstilling Hvad du kan gøre, når du er helt nede i kulkælderen og mangler et løft op Hvordan du balancerer faglighed og politik i din ledelse Hvordan du gør op med politisk ”fnidder” Hvordan du håndterer paradokset mellem at være ung og have “utålmodigt” tårnhøje ambitioner

65 MIN1 w ago
Comments
169 m/ Christina Krzyrosiak Hansen, recast: Sådan forbliver du dig selv som leder for 4200 ansatte

MindCast 168 m/ MindCast Zoom : Hvad vil du gerne huskes for?

EI dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor et mindsetskifte kan betyde så meget for dit liv Hvordan det kan hjælpe at se sig selv i tredjeperson Hvordan du finder ud af, hvad du gerne vil huske for

9 MIN2 w ago
Comments
MindCast 168 m/ MindCast Zoom : Hvad vil du gerne huskes for?

167 m/ Dennis Nørmark, recast: Sådan undgår du at have travlt med at lave ingenting

E(Original broadcast: 28. feb 2019) Dennis Nørmark er ugens gæst i MindCast – han er uddannet antropolog, næstformand i DR’s bestyrelse, selvstændig konsulent og så er han meget kendt for at have skrevet bogen ”Pseudoarbejde” i samarbejde med Anders Fogh Jensen. Det er pseudoarbejde på alle leder og kanter, som vi beskæftiger os med i denne episode af MindCast. Dennis Nørmark vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende: Hvad “pseudoarbejde” er og hvordan det handler om mangel på mening og værdiskabelse Hvorfor der er så meget pseudoarbejde, og hvad det har med tabu at gøre Hvordan du opdager, hvad du selv laver af pseudoarbejde, der ikke gavner noget Hvad du skal gøre som medarbejder for at gøre op med dit pseudoarbejde Hvad du skal gøre som leder for at undgå pseudoarbejde for dig selv og i din afdeling

62 MIN3 w ago
Comments
167 m/ Dennis Nørmark, recast: Sådan undgår du at have travlt med at lave ingenting

MindCast 166 m/ MindCast Zoom : Derfor er det svært at sige skidt pyt

EI dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvad nobelprisvindere har at sige om at sige skidt pyt Hvordan du alligevel kan lære at benytte pyt-knappen Hvordan et helikopterperspektiv er alfa omega, når det handler om at komme videre

11 MIN2019 DEC 19
Comments
MindCast 166 m/ MindCast Zoom : Derfor er det svært at sige skidt pyt

165 m/ Jacob Risgaard, recast: Stop med at tro, at du skal have en finger med i alt

E(Original broadcast: 22. juni 2017) Jacob Risgaard er gæsten denne gang, og han er nok verdens sjoveste 40-årige mand i det danske erhvervsliv. Jeg sidder simpelthen og griner højlydt virkelig mange gange (jeg ved, hvad du tænker, men det er altså ekstra meget i dette afsnit). Jacob er stifteren af og driver til dagligt virksomheden Coolshop. Han er drengerøv på den fede måde og har samtidig nogle dybe og skarpe pointer, han smider afsted til os, så vi kan blive mere effektive i hverdagen. Jacob Risgaard vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende: Hvorfor medarbejderne i CoolShop har 1½ times obligatorisk fitness træning hver uge Hvorfor vi ønsker at have en finger med i alt, og hvorfor vi skal stoppe med det Hvorvidt det er etisk i orden, at medarbejderne skal scanne deres fingeraftryk, når de går i fitness Hvorfor du kan DNA-teste dig selv om 5 år for at måle på din sundhed Hvordan det er en langtidsinvestering at leve sundt

45 MIN2019 DEC 12
Comments
165 m/ Jacob Risgaard, recast: Stop med at tro, at du skal have en finger med i alt

MindCast 164 m/ MindCast Zoom : Sådan undgår du at sætte begrænsede depressionsgivende mål

EI dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor Michael Phelps blev deprimeret af at være den mest vindende OL-stjerne Hvad forskellen er på begrænsede og uendelige mål Hvordan du kan se på karriere helt anerledes uden at sætte konkrete mål

13 MIN2019 DEC 5
Comments
MindCast 164 m/ MindCast Zoom : Sådan undgår du at sætte begrænsede depressionsgivende mål

163 m/ Christian Ørsted, recast: Idéen om det hele menneske er usympatisk

E(Original broadcast: 20. dec 2018) Christian Ørsted er ugens gæst, og han arbejder som ledelsesrådgiver og er forfatter til bestsellerbogen Livsfarlig ledelse. De sidste fire år har han afholdt over 400 foredrag, så er der tydeligvis nogen derude, der synes, at fænomenet er spændende. Det synes jeg også. Christian Ørsted vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende: Hvorfor idéen om det hele menneske måske er noget af det mest usympatiske, man kan sige Hvorfor vi skammer os mere over faglig utilstrækkelighed end problemer i privatlivet Hvorfor ledere skal stoppe med at tale med medarbejderne om, hvordan det går derhjemme, og hvad de skal gøre i stedet for Hvordan løsningen på stress ligger i spændingsfeltet mellem indflydelse og ansvar Hvorfor fænomenet stress oftest forstås alt for simpelt

70 MIN2019 NOV 28
Comments
163 m/ Christian Ørsted, recast: Idéen om det hele menneske er usympatisk

MindCast 162 m/ MindCast Zoom : Sådan forstår du dit og andres følelsesregistre

EI dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor jeg har ondt af verdens dygtigste free solo klatremand Hvorfor temperament ikke behøver at være negativt Hvordan du kan bruge viden om følelser til at forstå andre mennesker bedre

16 MIN2019 NOV 21
Comments
MindCast 162 m/ MindCast Zoom : Sådan forstår du dit og andres følelsesregistre

161 m/ Kristian Koch, recast: Fremstå troværdigt og kom af med angsten for at præsentere

E(Original broadcast: 16. marts 2017) Kristian Koch er ugens gæst, og han coacher musikere og erhvervsfolk i ”at komme ud over scenekanten” – simpelthen så de bliver bedre til at performe foran andre. Han er den største og dejligste nørd i Danmark hvad angår præsentationsteknik, og han deler spandevis af værktøjer ud til højre og venstre. T Kristian Koch vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende: Hvordan du fremstår troværdigt foran andre, når du er under pres Hvad ”det professionelle smil” indebærer Hvordan du gør det mere behageligt for dig selv at præsentere Hvorfor det kan være okay at spille en rolle, når du skal præsentere Hvordan kaffen påvirker dig, og hvordan du effektivt kommer af med den

53 MIN2019 NOV 14
Comments
161 m/ Kristian Koch, recast: Fremstå troværdigt og kom af med angsten for at præsentere

Latest Episodes

MindCast 170 m/ MindCast Zoom : Vær uventet venlig overfor en fremmed

EI dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvad er status er med Niels Vium siden New York 2019 Hvordan random venlighed resulterer i store øjne Hvordan du helt konkret kan udfordre dig selv til at være mere venlig

8 MIN3 d ago
Comments
MindCast 170 m/ MindCast Zoom : Vær uventet venlig overfor en fremmed

169 m/ Christina Krzyrosiak Hansen, recast: Sådan forbliver du dig selv som leder for 4200 ansatte

E(Original Broadcast: 9. maj 2019) Christina Krzyrosiak Hansen er ugens gæst i MindCast, og hun er kendt som Holbæk Kommunes borgmester, og som Danmarks yngste borgmester nogensinde. Hun er sindssygt skarp på det med at være en menneskelig leder og på at balancere det politiske og det faglige i ledelsesrollen. God fornøjelse. Christina Krzyrosiak Hansen vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende: Hvordan du bliver ved med at være dig selv, selvom du ender i en topstilling Hvad du kan gøre, når du er helt nede i kulkælderen og mangler et løft op Hvordan du balancerer faglighed og politik i din ledelse Hvordan du gør op med politisk ”fnidder” Hvordan du håndterer paradokset mellem at være ung og have “utålmodigt” tårnhøje ambitioner

65 MIN1 w ago
Comments
169 m/ Christina Krzyrosiak Hansen, recast: Sådan forbliver du dig selv som leder for 4200 ansatte

MindCast 168 m/ MindCast Zoom : Hvad vil du gerne huskes for?

EI dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor et mindsetskifte kan betyde så meget for dit liv Hvordan det kan hjælpe at se sig selv i tredjeperson Hvordan du finder ud af, hvad du gerne vil huske for

9 MIN2 w ago
Comments
MindCast 168 m/ MindCast Zoom : Hvad vil du gerne huskes for?

167 m/ Dennis Nørmark, recast: Sådan undgår du at have travlt med at lave ingenting

E(Original broadcast: 28. feb 2019) Dennis Nørmark er ugens gæst i MindCast – han er uddannet antropolog, næstformand i DR’s bestyrelse, selvstændig konsulent og så er han meget kendt for at have skrevet bogen ”Pseudoarbejde” i samarbejde med Anders Fogh Jensen. Det er pseudoarbejde på alle leder og kanter, som vi beskæftiger os med i denne episode af MindCast. Dennis Nørmark vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende: Hvad “pseudoarbejde” er og hvordan det handler om mangel på mening og værdiskabelse Hvorfor der er så meget pseudoarbejde, og hvad det har med tabu at gøre Hvordan du opdager, hvad du selv laver af pseudoarbejde, der ikke gavner noget Hvad du skal gøre som medarbejder for at gøre op med dit pseudoarbejde Hvad du skal gøre som leder for at undgå pseudoarbejde for dig selv og i din afdeling

62 MIN3 w ago
Comments
167 m/ Dennis Nørmark, recast: Sådan undgår du at have travlt med at lave ingenting

MindCast 166 m/ MindCast Zoom : Derfor er det svært at sige skidt pyt

EI dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvad nobelprisvindere har at sige om at sige skidt pyt Hvordan du alligevel kan lære at benytte pyt-knappen Hvordan et helikopterperspektiv er alfa omega, når det handler om at komme videre

11 MIN2019 DEC 19
Comments
MindCast 166 m/ MindCast Zoom : Derfor er det svært at sige skidt pyt

165 m/ Jacob Risgaard, recast: Stop med at tro, at du skal have en finger med i alt

E(Original broadcast: 22. juni 2017) Jacob Risgaard er gæsten denne gang, og han er nok verdens sjoveste 40-årige mand i det danske erhvervsliv. Jeg sidder simpelthen og griner højlydt virkelig mange gange (jeg ved, hvad du tænker, men det er altså ekstra meget i dette afsnit). Jacob er stifteren af og driver til dagligt virksomheden Coolshop. Han er drengerøv på den fede måde og har samtidig nogle dybe og skarpe pointer, han smider afsted til os, så vi kan blive mere effektive i hverdagen. Jacob Risgaard vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende: Hvorfor medarbejderne i CoolShop har 1½ times obligatorisk fitness træning hver uge Hvorfor vi ønsker at have en finger med i alt, og hvorfor vi skal stoppe med det Hvorvidt det er etisk i orden, at medarbejderne skal scanne deres fingeraftryk, når de går i fitness Hvorfor du kan DNA-teste dig selv om 5 år for at måle på din sundhed Hvordan det er en langtidsinvestering at leve sundt

45 MIN2019 DEC 12
Comments
165 m/ Jacob Risgaard, recast: Stop med at tro, at du skal have en finger med i alt

MindCast 164 m/ MindCast Zoom : Sådan undgår du at sætte begrænsede depressionsgivende mål

EI dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor Michael Phelps blev deprimeret af at være den mest vindende OL-stjerne Hvad forskellen er på begrænsede og uendelige mål Hvordan du kan se på karriere helt anerledes uden at sætte konkrete mål

13 MIN2019 DEC 5
Comments
MindCast 164 m/ MindCast Zoom : Sådan undgår du at sætte begrænsede depressionsgivende mål

163 m/ Christian Ørsted, recast: Idéen om det hele menneske er usympatisk

E(Original broadcast: 20. dec 2018) Christian Ørsted er ugens gæst, og han arbejder som ledelsesrådgiver og er forfatter til bestsellerbogen Livsfarlig ledelse. De sidste fire år har han afholdt over 400 foredrag, så er der tydeligvis nogen derude, der synes, at fænomenet er spændende. Det synes jeg også. Christian Ørsted vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende: Hvorfor idéen om det hele menneske måske er noget af det mest usympatiske, man kan sige Hvorfor vi skammer os mere over faglig utilstrækkelighed end problemer i privatlivet Hvorfor ledere skal stoppe med at tale med medarbejderne om, hvordan det går derhjemme, og hvad de skal gøre i stedet for Hvordan løsningen på stress ligger i spændingsfeltet mellem indflydelse og ansvar Hvorfor fænomenet stress oftest forstås alt for simpelt

70 MIN2019 NOV 28
Comments
163 m/ Christian Ørsted, recast: Idéen om det hele menneske er usympatisk

MindCast 162 m/ MindCast Zoom : Sådan forstår du dit og andres følelsesregistre

EI dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor jeg har ondt af verdens dygtigste free solo klatremand Hvorfor temperament ikke behøver at være negativt Hvordan du kan bruge viden om følelser til at forstå andre mennesker bedre

16 MIN2019 NOV 21
Comments
MindCast 162 m/ MindCast Zoom : Sådan forstår du dit og andres følelsesregistre

161 m/ Kristian Koch, recast: Fremstå troværdigt og kom af med angsten for at præsentere

E(Original broadcast: 16. marts 2017) Kristian Koch er ugens gæst, og han coacher musikere og erhvervsfolk i ”at komme ud over scenekanten” – simpelthen så de bliver bedre til at performe foran andre. Han er den største og dejligste nørd i Danmark hvad angår præsentationsteknik, og han deler spandevis af værktøjer ud til højre og venstre. T Kristian Koch vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende: Hvordan du fremstår troværdigt foran andre, når du er under pres Hvad ”det professionelle smil” indebærer Hvordan du gør det mere behageligt for dig selv at præsentere Hvorfor det kan være okay at spille en rolle, når du skal præsentere Hvordan kaffen påvirker dig, og hvordan du effektivt kommer af med den

53 MIN2019 NOV 14
Comments
161 m/ Kristian Koch, recast: Fremstå troværdigt og kom af med angsten for at præsentere

More from Niels Vium fra LEAD

Show

Playlists

Simple Living / Minimalism
mialeedjensen
Jeg vil gerne lytte til
mialeedjensen
hmly
himalayaプレミアムへようこそ聴き放題のオーディオブックをお楽しみください。