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本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方

セルフパフォーマンスアップトレーナー小池由紀子

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本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方
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About Us

∞セルフパフォーマンスアップトレーナー∞

小池由紀子

このチャンネルでは簡単な気づきや意識の切り替えで
毎日が穏やかで自分が集中したい事に
集中できパフォーマンスを上げる事が
できるちょっとしたコツをお伝えします。

【プロフィール】

1978年 千葉県出身

30代まで
恵まれない家庭で育ったわけでもないのに
ずっと心にモヤモヤを抱えながら過ごし、

それを満たすために
資格の勉強をしたり、常に何かを学んだり、
誰かのためにと自分を犠牲にしながら、
体が壊れるくらい仕事を頑張っていたが
全く心が晴れる事はなかった。

そして、
ついに35歳の時に仕事や恋愛、
全てが壊れてしまい、
人間不信、自暴自棄になるが、

そんな自分が嫌で
何とかしたい強く願っていた時、
ふと、以前、知り合いに誘われた
その方のセミナーが頭に浮かんだ。

それは個人メソッドだったので、
資格が欲しかった私は
似たものを探し出会ったのが
NLP(神経言語プログラム)。

そして、
NLPを学ぶ事で、
自己犠牲がいかに役に立たないか、
上手くいかないか、

それまでの
思考が間違っていた事に気付かされ、
考え方を変えた時にそれまでと全く変わらない日常が
私にとっては全く違う穏やかな世界に変わった。

そして、
良くも悪くも自分が欲しいと
願ったものは実は全て手に入っていた事に気づく。

そのそれまでの経験、
そして、
NLP以外にも氣になることがあると
それができる方から学びながら、

それらを活かしながら
思考がどのように現実化されているのかを
分析しながら、

クライアント様に
その方の望みと違ってしまっている原因と
本当の望みを明確にし、
今は想像できない未来へ行くお手伝いをしている。


【一例】
生活ギリギリの中ダブルワークをし、
せめて家族とたまに旅行ができるような生活をしたい
という望みの方
単身海外移住し、大好きな旅を楽しみながら
大手企業に勤めている


毎日が辛く、過去にうつ病を患い
再度、精神内科に通うかを迷っている中
私と出会った方
半年後に
夢だった翻訳家になるためオーストラリアに語学留学


長年のモヤモヤをどうやったら治せるかと
悩み続けていたら、
毎晩悪夢を見るようになり、
心身ともに壊し精神内科に通われていた方
悪夢はなくなり、
ないと思っていたお金を援助してくれる方が
現れたりとミラクルがたくさん起き、
現在デンマークに留学中


・米国NLP&コーチング研究所認定 
  NLPの大学院 NLPヘルスプラクティショナー
・NLP and Coaching Institute Inc. 認定 
  NLPマネークリニック トレーナー
・日本NLP協会認定 
  メタファーオブムーブメント レベル1・2修了
・全米NLP協会 & 日本NLP協会認定
  NLPマスタープラクティショナー
・カナダSuccess Strategies社認定
  LABプロファイル®プラクティショナー
・日本心理学アカデミー認定 初級カウンセラー
・多田流 多田着装教室認定 師範


公式ブログ

https://yng35.com

FB

https://www.facebook.com/yukiko.koike

Line @

@wdk5987p

体験セッション

https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415

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第49回 どんな感情も受け入れてみる(自分を責めてしまう時は)

マイナスの感情が出た時、ついその感情を無理やり手放そうとしたり、責めてしまったり、するかもしれませんね。するとその感情の行き場がなくなってしまいなかなか消えてくれないかもしれません、そんな時は・・・体験セッションしてます↓(オンラインも可能です)https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMs

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自分が普段使っている言葉から簡単に深層心理が現れてしまうんですよ!そこから多くの方が自分が問題に対して間違った対処をしている事に気づく事が出来るんです!ではそれは・・・・体験セッションしてます↓(オンラインも可能です)https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMs

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誰かと喧嘩をしたり、人間関係で相手が何を考えているのかわからず困った事がある方もいると思います。そんな時、自分の頭で考えても相手のことを理解することはできないんですよね、そんな時、簡単に相手の気持ちを感じる方法があるんですよ!では続きは・・・・体験セッションしてます↓(オンラインも可能です)https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMs

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第45回 表と裏はセット・愛も悲しみもセット

いつも自分にとって良い事だけ起きて欲しいなと思いますよね。しかし、日々生きている中には嫌な事も起きますよね。両方はセット、表と裏はセットなので、どちらかだけしか欲しくないといってもそうはいかないんですよね。だから、まずは両方を受け入れる準備をすると良い事もさらに入ってきますよ!続きは・・・体験セッションしてます↓(オンラインも可能です)https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMs

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第44回 負の連鎖を引き起こしたくない時は

嫌な出来事や悪いことが起きた時、ついついそれに意識がいってその後も感情が引きずられたりすることはありませんか、そして、さらに嫌なことが起きて・・・ではその連鎖を断ち切るためにはどうしたらいいのでしょうか?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog

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第43回 止めたいのにやめられない時

ついお菓子を食べてしまう、タバコがなかなかやめられないなど、止めたいのになかなかやめられない癖って多くの方が持っているんじゃないかなと思います、ではなぜわかっているのにそれは止めれないんでしょうか?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog

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第42回 他人のために自分の機嫌を損ねない方法

嫌な接客をされたりすると気分が悪くなることってありますよね、そんな時、さらに悪いことが起きて・・・そんな時どうしたら良いのでしょうか?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog

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第41回 限界だと思ってもその自分を受け入れたくない時

あなたも本当は自分の心が限界だと感じているのに、人にはよく見せようとしてしまう時もあるかもしれませんね。そんな時、ちょっと考える方向を変えるだけで世界が全く変わってしまう事もあるんですよ!体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog

11 MINOCT 21
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第40回 自分ってダメだなって思った時

何か上手くいかない時はつい自分を責めてしまうことがあるかもしれませんね。そんな時、自分はダメだと思う前に意識の向きを変えてみてください。ではその方法とは?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog

7 MINOCT 17
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6 MIN3 w ago
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第41回 限界だと思ってもその自分を受け入れたくない時

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第41回 限界だと思ってもその自分を受け入れたくない時

第40回 自分ってダメだなって思った時

何か上手くいかない時はつい自分を責めてしまうことがあるかもしれませんね。そんな時、自分はダメだと思う前に意識の向きを変えてみてください。ではその方法とは?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog

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