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毎朝1分で人生は変わる|三宅裕之

三宅裕之

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About Us

【5000人以上の「やる気」に火をつけた、人生を好転させるカンタンな方法!】

 ビジネス、キャリア、人間関係、恋愛、語学、勉強、健康、ダイエット……何にでも効く具体的なアイデアが満載!「やる気」に火をつける達人が伝授する、人生を好転させるカンタンな方法を、毎朝1分の音声でお届けします。 


【プロフィール】三宅裕之シナジープラス代表。

日本、中国、シンガポールで教育会社を経営。シンガポール在住。 

早稲田大学商学部卒業後、ベネッセコーポレーション入社。その後、教育会社の代表取締役として、学生、社会人向けのキャリアデザインスクール、英会話のコーチングスクールの代表を務める。

米国コロンビア大学教育大学院にて多文化多言語教育を研究し、シナジープラス株式会社設立。フルーエント中国語学院、バイリンガルズ英語学院、日本NLPコーチング協会などを運営。中国でも大手企業の中国人従業員向けのリーダーシップ教育を行う。

これまで指導した受講生・クライアントは5000人を超える。NLPなどの心理学、そしてマクロビオティックなどの健康法をベースにしたコーチングや語学学習指導は、「脳・心・体をベストコンディションにする」アプローチとして支持されている。

著書は「毎朝1分で人生は変わる(サンマーク出版)」「中国語検定・HSK最強の学習法(KADOKAWA)」「いつでもやる気の英語勉強法(日本実業出版)」など、アジア各国で累計20万部以上。 


【無料でご提供しているもの】

 ●脳と心と体の操縦法8日間無料動画レクチャー 

http://www.synergyplus.co.jp/basicseminar/index.php

 ●無料中国語オンラン講座

http://cn-seminar.com/lp/mailmagazine 

●人生を変えるNLP心理学無料動画プログラム 

http://www.synergyplus.co.jp/nlp/nlp_sp_register_synergyplus.php 


【三宅裕之への連絡】

 ●ヒマラヤのご感想はこちらから 

http://www.synergyplus.co.jp/contact/ 

●三宅裕之フェイスブック 

https://www.facebook.com/hiroyuki.miyake131

●三宅裕之ツイッター 

https://twitter.com/hiroyuki_miyake 

●三宅裕之ブログ 

https://ameblo.jp/synergyplus/ 

●三宅裕之/シナジープラス Youtube 

https://www.youtube.com/user/nlpseminars/videos

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Day338.行動できない理由1:自信がない

人が行動できない理由としては、自信がないというのが一番大きいでしょう。自信がないから行動できない。成功するかを疑ってしまう。では、どうすればいいでしょうか?答えは簡単。自信をつければいいだけです。どうやってつければいいのかというと、行動してです。笑 堂々巡りになってしまうので解説しますね。自信を持ってから行動するのではなく、自信を持つために行動するのです。最初は小さい行動から始めてみる、ことが大事です。朝5分だけ早く起きてみる、とか。健康のために食事を50回噛んでみる、とか。そんなことでOKです。小さな行動で達成の感覚を味わってより大きな行動への自信につなげる。そのサイクルを大きくしていくのです。まずはアクセルを踏み、それを自信につなげ、さらなるアクションを起こしましょう。

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Day337.変わらないことに執着しない

まれに、「変わらないことに執着している」人がいます。それはそれで構わないのですが、そんな自分に気づいておきましょう。変わらないと決めると、現状維持ができます。例えば、何かを学んでも変化がないので、「私はやったのに変わらない」と他者のせいにできます。変わらないことで、環境のせいすることもできます。変わらないことで、自分の小さな正しさの証明もできます。「変わりたい」と表面的に言っていても、潜在意識ではこのように「変わらない」と決めていたり、「どうせ変われない」とあきらめていたりする部分があるのはもったいないことです。ぜひ、自分の、「変わりたい本音」と「変わりたくない本音」と向き合ってみましょう。そこに向き合いきれると、変わることができます。

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Day336.人生100年時代の対策とチャンス:信用と人間関係

お金よりも大切なものが信用です。なぜならお金がなくても信用があれば助けてくれる人がいるからです。100年の人生を見据えて、たくさんの信用と信頼を築いていきましょう。何より豊かな人間関係がなければ人生は充実しません。そのためにも、普段から周りの人に貢献し続けることです。貢献の喜びを感じ続けることです。具体的に貢献できる武器を持つことも大切です。ある分野で突出した存在になってしまえば、頼られることも貢献できることも多くなります。私の場合も、語学指導やコーチングなどの武器でたくさんの方をサポートさせていただきました。ぜひあなたならではの武器で、公私にわたって周りに貢献し続けてください。あなたに返ってくるだけでなく、貢献そのものがあなたの人生を豊かにしてくれるはずです。

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hmly

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