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Resumov - Como passar no vestibular e no ENEM?

Susane Ribeiro

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Resumov - Como passar no vestibular e no ENEM?
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Resumov - Como passar no vestibular e no ENEM?

Susane Ribeiro

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Dicas de como estudar para passar nos vestibulares mais concorridas do Brasil, como ITA e medicina na USP. Com Susane Ribeiro. Aprovados e professores contam quais materiais usar, quais técnicas de estudo são melhores, como aproveitar melhor seu tempo pra você ter uma preparação eficiente e passar este ano.

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Conversa PÓS-ENEM com dudow: Erre, aprenda e siga seus sonhos

1PAUSE para foco e concentração: https://www.1pause.com.brSniper de Questões - método de estudos revolucionário: https://www.sniperdequestoes.com.br/CANAL DO DUDOW:https://www.youtube.com/user/MrDudowSabe quando você faz uma prova e não tem nem esperança de passar?Foi assim comigo no ITA e em medicina na USP.Claro que eu estava torcendo para (por algum milagre) passar, mas não tinha muita confiança.Se você se pegar pensando que está muito longe de passar, ou que foi mal... Lembre-se disso: ninguém acha que vai passar e a prova ainda não acabou.No vídeo de hoje, converso com o Kleber do canal Dudow, conversamos sobre esse momento pós prova, sobre como é não passar, como é passar, e também sobre seguir os sonhos----------------------------------------Quanto vale a calma e a atenção na hora da prova?O #1pause é um programa com 30 áudios guiados, 1 por dia.Eles são criados para você unir calma com atenção focada. Para que você acerte o máximo de questões possível na prova e os anote com precisão no gabarito.Todos os áudios terão uma história inicial que dura 3 a 5 min.Depois, o áudio guiado.Temos áudios de:- relaxamento- visualização- meditação- meditação caminhandoJunte-se a nós nessa jornada de 1pause:Entre no https://www.1pause.com.brLinks:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivoDesconto Ferretto (cupom RESUMOV ou RESUMOV1): www.professorferretto.com.br_______________________________________Descubra como estudar no Sniper de Questõeshttps://www.sniperdequestoes.com.br#sniperdequestoes_______________________________________O #sniperdequestoes é um curso em vídeo que mostra como estudar pra ter um desempenho incrível no ENEM e nos vestibulares tradicionais como Fuvest, Unicamp e UERJ. https://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________Blog: https://www.resumov.com.br/Insta: https://www.instagram.com/susaneribeiro/Curso: https://www.sniperdequestoes.com.br/Podcast: https://www.resumov.com.br/podcast/1Pause: https://www.1pause.com.br

22 MIN1 w ago
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Conversa PÓS-ENEM com dudow: Erre, aprenda e siga seus sonhos

O QUE FAZER NO DIA DA PROVA (4 ideias)

1PAUSE para foco e concentração: https://www.1pause.com.brSniper de Questões - método de estudos revolucionário: https://www.sniperdequestoes.com.br/No vídeo de hoje conversamos sobre 4 práticas para fazer no dia da prova!----------------------------------------Quanto vale a calma e a atenção na hora da prova?O #1pause é um programa com 30 áudios guiados, 1 por dia.Eles são criados para você unir calma com atenção focada. Para que você acerte o máximo de questões possível na prova e os anote com precisão no gabarito.Todos os áudios terão uma história inicial que dura 3 a 5 min.Depois, o áudio guiado.Temos áudios de:- relaxamento- visualização- meditação- meditação caminhandoJunte-se a nós nessa jornada de 1pause:Entre no https://www.1pause.com.brLinks:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivoDesconto Ferretto (cupom RESUMOV ou RESUMOV1): www.professorferretto.com.br_______________________________________Descubra como estudar no Sniper de Questõeshttps://www.sniperdequestoes.com.br#sniperdequestoes_______________________________________O #sniperdequestoes é um curso em vídeo que mostra como estudar pra ter um desempenho incrível no ENEM e nos vestibulares tradicionais como Fuvest, Unicamp e UERJ. https://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________Blog: https://www.resumov.com.br/Insta: https://www.instagram.com/susaneribeiro/Curso: https://www.sniperdequestoes.com.br/Podcast: https://www.resumov.com.br/podcast/1Pause: https://www.1pause.com.br

9 MIN2 w ago
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O QUE FAZER NO DIA DA PROVA (4 ideias)

Visualização de um dia na faculdade + relaxamento profundo (1pause - dia 1)

Viagem ao futuro na faculdade - relaxamento, visualização1PAUSE para foco e concentração: https://www.1pause.com.brO áudio tem 3 partes:- História sobre um viajante- Relaxamento profundo- Visualização de um dia na faculdadeSobre o áudio do Marco Polo:Alguns momentos serão difíceis, outros serão maravilhosos.Nessa viagem na faculdade, você aprenderá mais sobre si mesmo, o que o acende, o que você adora fazer, onde aparece sua criatividade.Em qualquer aventura, a vontade precisa ser maior que o medo, a vontade precisa ser maior que obstáculos, a vontade precisa ser forte. Hoje vamos visualizar um dia na faculdade, vamos criar essa vontade que incita a ação.Descubra toda a experiência no 1pause.1PAUSE para foco e concentração: https://www.1pause.com.brBlog: https://www.resumov.com.br/Insta: https://www.instagram.com/susaneribeiro/Curso: https://www.sniperdequestoes.com.br/Podcast: https://www.resumov.com.br/podcast/1Pause: https://www.1pause.com.br

13 MIN2 w ago
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Visualização de um dia na faculdade + relaxamento profundo (1pause - dia 1)

COMO FAZER VISUALIZAÇÃO NOS ESTUDOS

1PAUSE para foco e concentração: https://www.1pause.com.brSniper de Questões - método de estudos revolucionário: https://www.sniperdequestoes.com.br/Descubra como fazer visualização nos estudos.O jogador de golfe campeão mundial, Jack Nicklaus, disse: "Eu nunca acertei um tiro, nem mesmo na prática, sem ter uma imagem muito nítida do foco na minha cabeça".No vídeo de hoje, conversamos sobre como usar a visualização nos estudos.Os estudos do cérebro mostram que os pensamentos produzem as mesmas instruções mentais que as ações. As imagens mentais afetam muitos processos cognitivos no cérebro: controle motor, atenção, percepção, planejamento e memória. Portanto, o cérebro está sendo treinado para o desempenho real durante a visualização.As práticas mentais podem aumentar a motivação, aumentar a confiança e a auto-eficácia, melhorar o desempenho motor, preparar o cérebro para o sucesso e aumentar os estados de fluxo - tudo isso relevante para alcançar sua melhor vida!O detalhe é que para surtir os melhores efeitos, a visualização precisa sempre ser realizada em um estado relaxado.Esse finalzinho é importante, para a visualização funcionar, você precisa estar relaxado, em calma.Conto tudo no vídeo de hoje.Links:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivo----------------------------------------Quanto vale a calma e a atenção na hora da prova?O #1pause é um programa com 30 áudios guiados, 1 por dia.Eles são criados para você unir calma com atenção focada. Para que você acerte o máximo de questões possível na prova e os anote com precisão no gabarito.O primeiro áudio começa com a história de um viajante, passamos pelo relaxamento profundo, depois pela visualização de um dia na faculdade com esse senso de descobrimento de um viajante.Escute o primeiro aqui: https://www.1pause.com.brTodos os áudios terão uma história inicial que dura 3 a 5 min.Depois, temos o áudio guiado.Serão 4 tipos de áudios guiados:* O 1o é o relaxamento e visualização* O 2o tipo é a respiração e meditação* O 3o tipo é a meditação com visualização ou respiração com visualização,* O 4o tipo é a Meditação caminhando.Junte-se a nós nessa jornada de 1pause:Entre no https://www.1pause.com.brLinks:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivoDesconto Ferretto (cupom RESUMOV ou RESUMOV1): www.professorferretto.com.br_______________________________________Descubra como estudar no Sniper de Questõeshttps://www.sniperdequestoes.com.br#sniperdequestoes_______________________________________O #sniperdequestoes é um curso em vídeo que mostra como estudar pra ter um desempenho incrível no ENEM e nos vestibulares tradicionais como Fuvest, Unicamp e UERJ.

13 MIN2 w ago
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COMO FAZER VISUALIZAÇÃO NOS ESTUDOS

#32 - Transformando tensões em foco

Hoje nós vamos conversar sobre como podemos transformar nossas tensões em foco para resolvermos tudo que precisamos, principalmente nessa reta final.Conheça o 1Pause: https://www.1pause.com.brO 1pause é um programa em áudio para criar uma rotina de calma e atenção. São 30 áudios, que começam com uma história de 3 a 5 min, como um mini podcast, depois começamos o áudio guiado que pode ser de vários tipos, como: Relaxamento profundoVisualização da prova ou da faculdadeRespiração profundaMeditação Meditação caminhando https://www.1pause.com.brTudo o que você fizer na vida, tudo, você fará melhor em um estado de calma.TREINAMENTO ENEM - 3 MESES ANTES (GRATUITO):Descubra os assuntos que caem mais e são mais fáceis (TRI):https://www.sniperdequestoes.com.br/materiais/como-se-preparar-4-meses-antes-do-enem/Links:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivo...

20 MIN3 w ago
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#32 - Transformando tensões em foco

MOTIVAÇÃO NA RETA FINAL (inspire-se e fique bem)

1PAUSE para calma e alto desempenho: https://www.1pause.com.brSniper de Questões - método de estudos revolucionário: https://www.sniperdequestoes.com.br/No vídeo, descubra 2 exercícios que usei na época do #vestibulardoITA e da Fuvest pra continuar bem mesmo com tantas dificuldades.----------------------------------------Quanto vale a calma e a atenção na hora da prova?O #1pause é um programa com 30 áudios guiados, 1 por dia.Eles são criados para você unir calma com atenção focada. Para que você acerte o máximo de questões possível na prova e os anote com precisão no gabarito.O primeiro áudio começa com a história de um viajante, passamos pelo relaxamento profundo, depois pela visualização de um dia na faculdade com esse senso de descobrimento de um viajante.Escute o primeiro aqui: https://www.1pause.com.brTodos os áudios terão uma história inicial que dura 3 a 5 min.Depois, temos o áudio guiado.Serão 4 tipos de áudios guiados:* O 1o é o relaxamento e visualização* O 2o tipo é a respiração e meditação* O 3o tipo é a meditação com visualização ou respiração com visualização,* O 4o tipo é a Meditação caminhando.Junte-se a nós nessa jornada de 1pause:Entre no https://www.1pause.com.brLinks:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivoDesconto Ferretto (cupom RESUMOV ou RESUMOV1): www.professorferretto.com.br_______________________________________Descubra como estudar no Sniper de Questõeshttps://www.sniperdequestoes.com.br#sniperdequestoes_______________________________________O #sniperdequestoes é um curso em vídeo que mostra como estudar pra ter um desempenho incrível no ENEM e nos vestibulares tradicionais como Fuvest, Unicamp e UERJ. https://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________Blog: https://www.resumov.com.br/Insta: https://www.instagram.com/susaneribeiro/Curso: https://www.sniperdequestoes.com.br/Podcast: https://www.resumov.com.br/podcast/1Pause: https://www.1pause.com.br

11 MINOCT 22
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MOTIVAÇÃO NA RETA FINAL (inspire-se e fique bem)

COMO ESTUDEI MATEMÁTICA PRO ITA parte 1: crenças

1PAUSE para calma e alto desempenho: https://www.1pause.com.brSniper de Questões - método de estudos revolucionário: https://www.sniperdequestoes.com.br/----------Tem uma frase do Sêneca assim:“Se você passou a vida sem um oponente - ninguém pode saber do que você é capaz, nem mesmo você”A dificuldade da prova do ITA foi um grande oponente, que ensina que somos muito maiores do que pensamos ser.Hoje conto as 3 transformações pelas quais precisei passar pra conseguir estudar matemática no nível do ITA.Não recomendo seguir isso à risca para o ENEM (principalmente a parte das demonstrações) mas pode ser útil. Essa é a “Como estudei matemática para o ITA - parte 1”.A estratégia prática mostro em um outro vídeo.Para aprender matemática para o ITA, foi necessário mudar crenças, mudar o que eu acreditava lá no fundo.Depois, foi necessário gostar de resolver problemas difíceis, ao ler e reler resoluções complexas, e passar horas em uma demonstração.Hoje conto um pouco dessa jornada.----------------------------------------Quanto vale a calma e a atenção na hora da prova?O 1pause é um programa com 30 áudios guiados, 1 por dia.Eles são criados para você unir calma com atenção focada. Para que você acerte o máximo de questões possível na prova e os anote com precisão no gabarito.O primeiro áudio começa com a história de um viajante, passamos pelo relaxamento profundo, depois pela visualização de um dia na faculdade com esse senso de descobrimento de um viajante.Escute o primeiro aqui: https://www.1pause.com.brTodos os áudios terão uma história inicial que dura 3 a 5 min.Depois, temos o áudio guiado.Serão 4 tipos de áudios guiados:* O 1o é o relaxamento e visualização* O 2o tipo é a respiração e meditação* O 3o tipo é a meditação com visualização ou respiração com visualização,* O 4o tipo é a Meditação caminhando.Junte-se a nós nessa jornada de 1pause:Entre no https://www.1pause.com.brLinks:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivoDesconto Ferretto (cupom RESUMOV ou RESUMOV1): www.professorferretto.com.br_______________________________________Descubra como estudar no Sniper de Questõeshttps://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________O #sniperdequestoes é um curso em vídeo que mostra como estudar pra ter um desempenho incrível no ENEM e nos vestibulares tradicionais como Fuvest, Unicamp e UERJ. https://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________Blog: https://www.resumov.com.br/Insta: https://www.instagram.com/susaneribeiro/Curso: https://www.sniperdequestoes.com.br/Podcast: https://www.resumov.com.br/podcast/1Paus

14 MINOCT 17
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COMO ESTUDEI MATEMÁTICA PRO ITA parte 1: crenças

5 ERROS COMUNS NA RETA FINAL (pra evitar)

1PAUSE para calma e alto desempenho: https://www.1pause.com.brSniper de Questões - método de estudos revolucionário: https://www.sniperdequestoes.com.br/Daqui a 1 ano você vai se lembrar desses dias.Daqui a 5 anos você vai se lembrar desse mês.Daqui a 10 anos você vai se lembrar desse ano.Vai ser o ano em que você fez o vestibular.Vai ser o mês em que você estudou na medida certa.Vão ser os dias em que você buscou manter a calma.O que está sendo decidido aqui é simples.É a entrada na profissão que você quer.Na reta final, busque manter a calma.Na reta final, busque fazer revisão.Na reta final, busque descansar.No YouTube de hoje, conversamos sobre os 5 erros na reta final.----------------------------------------Quanto vale a calma e a atenção na hora da prova?O 1pause é um programa com 30 áudios guiados, 1 por dia.Eles são criados para você unir calma com atenção focada. Para que você acerte o máximo de questões possível na prova e os anote com precisão no gabarito.O primeiro áudio começa com a história de um viajante, passamos pelo relaxamento profundo, depois pela visualização de um dia na faculdade com esse senso de descobrimento de um viajante.Escute o primeiro aqui: https://www.1pause.com.brTodos os áudios terão uma história inicial que dura 3 a 5 min.Depois, temos o áudio guiado.Serão 4 tipos de áudios guiados:* O 1o é o relaxamento e visualização* O 2o tipo é a respiração e meditação* O 3o tipo é a meditação com visualização ou respiração com visualização,* O 4o tipo é a Meditação caminhando.Junte-se a nós nessa jornada de 1pause:Entre no https://www.1pause.com.brLinks:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivoDesconto Ferretto (cupom RESUMOV ou RESUMOV1): www.professorferretto.com.br_______________________________________Descubra como estudar no Sniper de Questõeshttps://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________O #sniperdequestoes é um curso em vídeo que mostra como estudar pra ter um desempenho incrível no ENEM e nos vestibulares tradicionais como Fuvest, Unicamp e UERJ. https://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________Blog: https://www.resumov.com.br/Insta: https://www.instagram.com/susaneribeiro/Curso: https://www.sniperdequestoes.com.br/Podcast: https://www.resumov.com.br/podcast/1Pause: https://www.1pause.com.br

10 MINOCT 15
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5 ERROS COMUNS NA RETA FINAL (pra evitar)

#31 - Medo de não passar

Hoje eu queria falar com vocês sobre o medo de não passar, esse é um assunto muito importante porque agora na véspera parece que esse medo amplifica, parece não, com certeza amplifica. E eu queria dar uma ideia diferente.Todos nós passamos por esse momento nos mais diversos campos da vida e saber lidar com esse medo é essencial.Entre no 1pause: https://www.1pause.com.brO 1pause é um programa em áudio para criar uma rotina de calma e atenção. São 30 áudios, que começam com uma história de 3 a 5 min, como um mini podcast, depois começamos o áudio guiado que pode ser de vários tipos, como: Relaxamento profundoVisualização da prova ou da faculdadeRespiração profundaMeditação Meditação caminhando https://www.1pause.com.brTudo o que você fizer na vida, tudo, você fará melhor em um estado de calma.TREINAMENTO ENEM - 3 MESES ANTES (GRATUITO):Descubra os assuntos que caem mais e são mais fáceis (TRI):https://www.sniperdequestoes.com.br/materiais/como-se-preparar-4-meses-antes-do-enem/Links:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivoDesconto Ferretto (cupom RESUMOV ou RESUMOV1): www.professorferretto.com.br_______________________________________Descubra como estudar no Sniper de Questõeshttps://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________O #sniperdequestoes é um curso em vídeo que mostra como estudar pra ter um desempenho incrível no ENEM e nos vestibulares tradicionais como Fuvest, Unicamp e UERJ. https://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________Blog: https://www.resumov.com.br/Insta: https://www.instagram.com/susaneribeiro/Curso: https://www.sniperdequestoes.com.br/Podcast: https://www.resumov.com.br/podcast/1Pause: https://www.sniperdequestoes.com.br/materiais/1pause/

14 MINOCT 10
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#31 - Medo de não passar

QUANTAS provas antigas fazer? (5, 10 ou 20 anos)

1PAUSE para calma e alto desempenho: https://www.1pause.com.brSniper de Questões - método de estudos revolucionário: https://www.sniperdequestoes.com.br/Você já ouviu que precisa fazer 20 anos de provas antigas? Ou 10 anos de cada?Será que é assim mesmo?E se você não atingir esse número? O que fazer?Ou, será que tem diferença entre provas de história e provas de física?Vamos conversar sobre o que é mais importante no vídeo de hoje:Quantos anos de provas antigas você deve fazer?----------------------------------------Quanto vale a calma e a atenção na hora da prova?O 1pause é um programa com 30 áudios guiados, 1 por dia.Eles são criados para você unir calma com atenção focada. Para que você acerte o máximo de questões possível na prova e os anote com precisão no gabarito.O primeiro áudio começa com a história de um viajante, passamos pelo relaxamento profundo, depois pela visualização de um dia na faculdade com esse senso de descobrimento de um viajante.Escute o primeiro aqui: https://www.1pause.com.brTodos os áudios terão uma história inicial que dura 3 a 5 min.Depois, temos o áudio guiado.Serão 4 tipos de áudios guiados:* O 1o é o relaxamento e visualização* O 2o tipo é a respiração e meditação* O 3o tipo é a meditação com visualização ou respiração com visualização,* O 4o tipo é a Meditação caminhando.Junte-se a nós nessa jornada de 1pause:Entre no https://www.1pause.com.brLinks:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivoDesconto Ferretto (cupom RESUMOV ou RESUMOV1): www.professorferretto.com.br_______________________________________Descubra como estudar no Sniper de Questõeshttps://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________O #sniperdequestoes é um curso em vídeo que mostra como estudar pra ter um desempenho incrível no ENEM e nos vestibulares tradicionais como Fuvest, Unicamp e UERJ. https://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________Blog: https://www.resumov.com.br/Insta: https://www.instagram.com/susaneribeiro/Curso: https://www.sniperdequestoes.com.br/Podcast: https://www.resumov.com.br/podcast/1Pause: https://www.1pause.com.br

11 MINOCT 8
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QUANTAS provas antigas fazer? (5, 10 ou 20 anos)

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Conversa PÓS-ENEM com dudow: Erre, aprenda e siga seus sonhos

1PAUSE para foco e concentração: https://www.1pause.com.brSniper de Questões - método de estudos revolucionário: https://www.sniperdequestoes.com.br/CANAL DO DUDOW:https://www.youtube.com/user/MrDudowSabe quando você faz uma prova e não tem nem esperança de passar?Foi assim comigo no ITA e em medicina na USP.Claro que eu estava torcendo para (por algum milagre) passar, mas não tinha muita confiança.Se você se pegar pensando que está muito longe de passar, ou que foi mal... Lembre-se disso: ninguém acha que vai passar e a prova ainda não acabou.No vídeo de hoje, converso com o Kleber do canal Dudow, conversamos sobre esse momento pós prova, sobre como é não passar, como é passar, e também sobre seguir os sonhos----------------------------------------Quanto vale a calma e a atenção na hora da prova?O #1pause é um programa com 30 áudios guiados, 1 por dia.Eles são criados para você unir calma com atenção focada. Para que você acerte o máximo de questões possível na prova e os anote com precisão no gabarito.Todos os áudios terão uma história inicial que dura 3 a 5 min.Depois, o áudio guiado.Temos áudios de:- relaxamento- visualização- meditação- meditação caminhandoJunte-se a nós nessa jornada de 1pause:Entre no https://www.1pause.com.brLinks:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivoDesconto Ferretto (cupom RESUMOV ou RESUMOV1): www.professorferretto.com.br_______________________________________Descubra como estudar no Sniper de Questõeshttps://www.sniperdequestoes.com.br#sniperdequestoes_______________________________________O #sniperdequestoes é um curso em vídeo que mostra como estudar pra ter um desempenho incrível no ENEM e nos vestibulares tradicionais como Fuvest, Unicamp e UERJ. https://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________Blog: https://www.resumov.com.br/Insta: https://www.instagram.com/susaneribeiro/Curso: https://www.sniperdequestoes.com.br/Podcast: https://www.resumov.com.br/podcast/1Pause: https://www.1pause.com.br

22 MIN1 w ago
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Conversa PÓS-ENEM com dudow: Erre, aprenda e siga seus sonhos

O QUE FAZER NO DIA DA PROVA (4 ideias)

1PAUSE para foco e concentração: https://www.1pause.com.brSniper de Questões - método de estudos revolucionário: https://www.sniperdequestoes.com.br/No vídeo de hoje conversamos sobre 4 práticas para fazer no dia da prova!----------------------------------------Quanto vale a calma e a atenção na hora da prova?O #1pause é um programa com 30 áudios guiados, 1 por dia.Eles são criados para você unir calma com atenção focada. Para que você acerte o máximo de questões possível na prova e os anote com precisão no gabarito.Todos os áudios terão uma história inicial que dura 3 a 5 min.Depois, o áudio guiado.Temos áudios de:- relaxamento- visualização- meditação- meditação caminhandoJunte-se a nós nessa jornada de 1pause:Entre no https://www.1pause.com.brLinks:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivoDesconto Ferretto (cupom RESUMOV ou RESUMOV1): www.professorferretto.com.br_______________________________________Descubra como estudar no Sniper de Questõeshttps://www.sniperdequestoes.com.br#sniperdequestoes_______________________________________O #sniperdequestoes é um curso em vídeo que mostra como estudar pra ter um desempenho incrível no ENEM e nos vestibulares tradicionais como Fuvest, Unicamp e UERJ. https://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________Blog: https://www.resumov.com.br/Insta: https://www.instagram.com/susaneribeiro/Curso: https://www.sniperdequestoes.com.br/Podcast: https://www.resumov.com.br/podcast/1Pause: https://www.1pause.com.br

9 MIN2 w ago
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O QUE FAZER NO DIA DA PROVA (4 ideias)

Visualização de um dia na faculdade + relaxamento profundo (1pause - dia 1)

Viagem ao futuro na faculdade - relaxamento, visualização1PAUSE para foco e concentração: https://www.1pause.com.brO áudio tem 3 partes:- História sobre um viajante- Relaxamento profundo- Visualização de um dia na faculdadeSobre o áudio do Marco Polo:Alguns momentos serão difíceis, outros serão maravilhosos.Nessa viagem na faculdade, você aprenderá mais sobre si mesmo, o que o acende, o que você adora fazer, onde aparece sua criatividade.Em qualquer aventura, a vontade precisa ser maior que o medo, a vontade precisa ser maior que obstáculos, a vontade precisa ser forte. Hoje vamos visualizar um dia na faculdade, vamos criar essa vontade que incita a ação.Descubra toda a experiência no 1pause.1PAUSE para foco e concentração: https://www.1pause.com.brBlog: https://www.resumov.com.br/Insta: https://www.instagram.com/susaneribeiro/Curso: https://www.sniperdequestoes.com.br/Podcast: https://www.resumov.com.br/podcast/1Pause: https://www.1pause.com.br

13 MIN2 w ago
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Visualização de um dia na faculdade + relaxamento profundo (1pause - dia 1)

COMO FAZER VISUALIZAÇÃO NOS ESTUDOS

1PAUSE para foco e concentração: https://www.1pause.com.brSniper de Questões - método de estudos revolucionário: https://www.sniperdequestoes.com.br/Descubra como fazer visualização nos estudos.O jogador de golfe campeão mundial, Jack Nicklaus, disse: "Eu nunca acertei um tiro, nem mesmo na prática, sem ter uma imagem muito nítida do foco na minha cabeça".No vídeo de hoje, conversamos sobre como usar a visualização nos estudos.Os estudos do cérebro mostram que os pensamentos produzem as mesmas instruções mentais que as ações. As imagens mentais afetam muitos processos cognitivos no cérebro: controle motor, atenção, percepção, planejamento e memória. Portanto, o cérebro está sendo treinado para o desempenho real durante a visualização.As práticas mentais podem aumentar a motivação, aumentar a confiança e a auto-eficácia, melhorar o desempenho motor, preparar o cérebro para o sucesso e aumentar os estados de fluxo - tudo isso relevante para alcançar sua melhor vida!O detalhe é que para surtir os melhores efeitos, a visualização precisa sempre ser realizada em um estado relaxado.Esse finalzinho é importante, para a visualização funcionar, você precisa estar relaxado, em calma.Conto tudo no vídeo de hoje.Links:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivo----------------------------------------Quanto vale a calma e a atenção na hora da prova?O #1pause é um programa com 30 áudios guiados, 1 por dia.Eles são criados para você unir calma com atenção focada. Para que você acerte o máximo de questões possível na prova e os anote com precisão no gabarito.O primeiro áudio começa com a história de um viajante, passamos pelo relaxamento profundo, depois pela visualização de um dia na faculdade com esse senso de descobrimento de um viajante.Escute o primeiro aqui: https://www.1pause.com.brTodos os áudios terão uma história inicial que dura 3 a 5 min.Depois, temos o áudio guiado.Serão 4 tipos de áudios guiados:* O 1o é o relaxamento e visualização* O 2o tipo é a respiração e meditação* O 3o tipo é a meditação com visualização ou respiração com visualização,* O 4o tipo é a Meditação caminhando.Junte-se a nós nessa jornada de 1pause:Entre no https://www.1pause.com.brLinks:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivoDesconto Ferretto (cupom RESUMOV ou RESUMOV1): www.professorferretto.com.br_______________________________________Descubra como estudar no Sniper de Questõeshttps://www.sniperdequestoes.com.br#sniperdequestoes_______________________________________O #sniperdequestoes é um curso em vídeo que mostra como estudar pra ter um desempenho incrível no ENEM e nos vestibulares tradicionais como Fuvest, Unicamp e UERJ.

13 MIN2 w ago
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COMO FAZER VISUALIZAÇÃO NOS ESTUDOS

#32 - Transformando tensões em foco

Hoje nós vamos conversar sobre como podemos transformar nossas tensões em foco para resolvermos tudo que precisamos, principalmente nessa reta final.Conheça o 1Pause: https://www.1pause.com.brO 1pause é um programa em áudio para criar uma rotina de calma e atenção. São 30 áudios, que começam com uma história de 3 a 5 min, como um mini podcast, depois começamos o áudio guiado que pode ser de vários tipos, como: Relaxamento profundoVisualização da prova ou da faculdadeRespiração profundaMeditação Meditação caminhando https://www.1pause.com.brTudo o que você fizer na vida, tudo, você fará melhor em um estado de calma.TREINAMENTO ENEM - 3 MESES ANTES (GRATUITO):Descubra os assuntos que caem mais e são mais fáceis (TRI):https://www.sniperdequestoes.com.br/materiais/como-se-preparar-4-meses-antes-do-enem/Links:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivo...

20 MIN3 w ago
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#32 - Transformando tensões em foco

MOTIVAÇÃO NA RETA FINAL (inspire-se e fique bem)

1PAUSE para calma e alto desempenho: https://www.1pause.com.brSniper de Questões - método de estudos revolucionário: https://www.sniperdequestoes.com.br/No vídeo, descubra 2 exercícios que usei na época do #vestibulardoITA e da Fuvest pra continuar bem mesmo com tantas dificuldades.----------------------------------------Quanto vale a calma e a atenção na hora da prova?O #1pause é um programa com 30 áudios guiados, 1 por dia.Eles são criados para você unir calma com atenção focada. Para que você acerte o máximo de questões possível na prova e os anote com precisão no gabarito.O primeiro áudio começa com a história de um viajante, passamos pelo relaxamento profundo, depois pela visualização de um dia na faculdade com esse senso de descobrimento de um viajante.Escute o primeiro aqui: https://www.1pause.com.brTodos os áudios terão uma história inicial que dura 3 a 5 min.Depois, temos o áudio guiado.Serão 4 tipos de áudios guiados:* O 1o é o relaxamento e visualização* O 2o tipo é a respiração e meditação* O 3o tipo é a meditação com visualização ou respiração com visualização,* O 4o tipo é a Meditação caminhando.Junte-se a nós nessa jornada de 1pause:Entre no https://www.1pause.com.brLinks:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivoDesconto Ferretto (cupom RESUMOV ou RESUMOV1): www.professorferretto.com.br_______________________________________Descubra como estudar no Sniper de Questõeshttps://www.sniperdequestoes.com.br#sniperdequestoes_______________________________________O #sniperdequestoes é um curso em vídeo que mostra como estudar pra ter um desempenho incrível no ENEM e nos vestibulares tradicionais como Fuvest, Unicamp e UERJ. https://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________Blog: https://www.resumov.com.br/Insta: https://www.instagram.com/susaneribeiro/Curso: https://www.sniperdequestoes.com.br/Podcast: https://www.resumov.com.br/podcast/1Pause: https://www.1pause.com.br

11 MINOCT 22
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MOTIVAÇÃO NA RETA FINAL (inspire-se e fique bem)

COMO ESTUDEI MATEMÁTICA PRO ITA parte 1: crenças

1PAUSE para calma e alto desempenho: https://www.1pause.com.brSniper de Questões - método de estudos revolucionário: https://www.sniperdequestoes.com.br/----------Tem uma frase do Sêneca assim:“Se você passou a vida sem um oponente - ninguém pode saber do que você é capaz, nem mesmo você”A dificuldade da prova do ITA foi um grande oponente, que ensina que somos muito maiores do que pensamos ser.Hoje conto as 3 transformações pelas quais precisei passar pra conseguir estudar matemática no nível do ITA.Não recomendo seguir isso à risca para o ENEM (principalmente a parte das demonstrações) mas pode ser útil. Essa é a “Como estudei matemática para o ITA - parte 1”.A estratégia prática mostro em um outro vídeo.Para aprender matemática para o ITA, foi necessário mudar crenças, mudar o que eu acreditava lá no fundo.Depois, foi necessário gostar de resolver problemas difíceis, ao ler e reler resoluções complexas, e passar horas em uma demonstração.Hoje conto um pouco dessa jornada.----------------------------------------Quanto vale a calma e a atenção na hora da prova?O 1pause é um programa com 30 áudios guiados, 1 por dia.Eles são criados para você unir calma com atenção focada. Para que você acerte o máximo de questões possível na prova e os anote com precisão no gabarito.O primeiro áudio começa com a história de um viajante, passamos pelo relaxamento profundo, depois pela visualização de um dia na faculdade com esse senso de descobrimento de um viajante.Escute o primeiro aqui: https://www.1pause.com.brTodos os áudios terão uma história inicial que dura 3 a 5 min.Depois, temos o áudio guiado.Serão 4 tipos de áudios guiados:* O 1o é o relaxamento e visualização* O 2o tipo é a respiração e meditação* O 3o tipo é a meditação com visualização ou respiração com visualização,* O 4o tipo é a Meditação caminhando.Junte-se a nós nessa jornada de 1pause:Entre no https://www.1pause.com.brLinks:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivoDesconto Ferretto (cupom RESUMOV ou RESUMOV1): www.professorferretto.com.br_______________________________________Descubra como estudar no Sniper de Questõeshttps://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________O #sniperdequestoes é um curso em vídeo que mostra como estudar pra ter um desempenho incrível no ENEM e nos vestibulares tradicionais como Fuvest, Unicamp e UERJ. https://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________Blog: https://www.resumov.com.br/Insta: https://www.instagram.com/susaneribeiro/Curso: https://www.sniperdequestoes.com.br/Podcast: https://www.resumov.com.br/podcast/1Paus

14 MINOCT 17
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COMO ESTUDEI MATEMÁTICA PRO ITA parte 1: crenças

5 ERROS COMUNS NA RETA FINAL (pra evitar)

1PAUSE para calma e alto desempenho: https://www.1pause.com.brSniper de Questões - método de estudos revolucionário: https://www.sniperdequestoes.com.br/Daqui a 1 ano você vai se lembrar desses dias.Daqui a 5 anos você vai se lembrar desse mês.Daqui a 10 anos você vai se lembrar desse ano.Vai ser o ano em que você fez o vestibular.Vai ser o mês em que você estudou na medida certa.Vão ser os dias em que você buscou manter a calma.O que está sendo decidido aqui é simples.É a entrada na profissão que você quer.Na reta final, busque manter a calma.Na reta final, busque fazer revisão.Na reta final, busque descansar.No YouTube de hoje, conversamos sobre os 5 erros na reta final.----------------------------------------Quanto vale a calma e a atenção na hora da prova?O 1pause é um programa com 30 áudios guiados, 1 por dia.Eles são criados para você unir calma com atenção focada. Para que você acerte o máximo de questões possível na prova e os anote com precisão no gabarito.O primeiro áudio começa com a história de um viajante, passamos pelo relaxamento profundo, depois pela visualização de um dia na faculdade com esse senso de descobrimento de um viajante.Escute o primeiro aqui: https://www.1pause.com.brTodos os áudios terão uma história inicial que dura 3 a 5 min.Depois, temos o áudio guiado.Serão 4 tipos de áudios guiados:* O 1o é o relaxamento e visualização* O 2o tipo é a respiração e meditação* O 3o tipo é a meditação com visualização ou respiração com visualização,* O 4o tipo é a Meditação caminhando.Junte-se a nós nessa jornada de 1pause:Entre no https://www.1pause.com.brLinks:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivoDesconto Ferretto (cupom RESUMOV ou RESUMOV1): www.professorferretto.com.br_______________________________________Descubra como estudar no Sniper de Questõeshttps://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________O #sniperdequestoes é um curso em vídeo que mostra como estudar pra ter um desempenho incrível no ENEM e nos vestibulares tradicionais como Fuvest, Unicamp e UERJ. https://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________Blog: https://www.resumov.com.br/Insta: https://www.instagram.com/susaneribeiro/Curso: https://www.sniperdequestoes.com.br/Podcast: https://www.resumov.com.br/podcast/1Pause: https://www.1pause.com.br

10 MINOCT 15
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5 ERROS COMUNS NA RETA FINAL (pra evitar)

#31 - Medo de não passar

Hoje eu queria falar com vocês sobre o medo de não passar, esse é um assunto muito importante porque agora na véspera parece que esse medo amplifica, parece não, com certeza amplifica. E eu queria dar uma ideia diferente.Todos nós passamos por esse momento nos mais diversos campos da vida e saber lidar com esse medo é essencial.Entre no 1pause: https://www.1pause.com.brO 1pause é um programa em áudio para criar uma rotina de calma e atenção. São 30 áudios, que começam com uma história de 3 a 5 min, como um mini podcast, depois começamos o áudio guiado que pode ser de vários tipos, como: Relaxamento profundoVisualização da prova ou da faculdadeRespiração profundaMeditação Meditação caminhando https://www.1pause.com.brTudo o que você fizer na vida, tudo, você fará melhor em um estado de calma.TREINAMENTO ENEM - 3 MESES ANTES (GRATUITO):Descubra os assuntos que caem mais e são mais fáceis (TRI):https://www.sniperdequestoes.com.br/materiais/como-se-preparar-4-meses-antes-do-enem/Links:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivoDesconto Ferretto (cupom RESUMOV ou RESUMOV1): www.professorferretto.com.br_______________________________________Descubra como estudar no Sniper de Questõeshttps://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________O #sniperdequestoes é um curso em vídeo que mostra como estudar pra ter um desempenho incrível no ENEM e nos vestibulares tradicionais como Fuvest, Unicamp e UERJ. https://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________Blog: https://www.resumov.com.br/Insta: https://www.instagram.com/susaneribeiro/Curso: https://www.sniperdequestoes.com.br/Podcast: https://www.resumov.com.br/podcast/1Pause: https://www.sniperdequestoes.com.br/materiais/1pause/

14 MINOCT 10
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#31 - Medo de não passar

QUANTAS provas antigas fazer? (5, 10 ou 20 anos)

1PAUSE para calma e alto desempenho: https://www.1pause.com.brSniper de Questões - método de estudos revolucionário: https://www.sniperdequestoes.com.br/Você já ouviu que precisa fazer 20 anos de provas antigas? Ou 10 anos de cada?Será que é assim mesmo?E se você não atingir esse número? O que fazer?Ou, será que tem diferença entre provas de história e provas de física?Vamos conversar sobre o que é mais importante no vídeo de hoje:Quantos anos de provas antigas você deve fazer?----------------------------------------Quanto vale a calma e a atenção na hora da prova?O 1pause é um programa com 30 áudios guiados, 1 por dia.Eles são criados para você unir calma com atenção focada. Para que você acerte o máximo de questões possível na prova e os anote com precisão no gabarito.O primeiro áudio começa com a história de um viajante, passamos pelo relaxamento profundo, depois pela visualização de um dia na faculdade com esse senso de descobrimento de um viajante.Escute o primeiro aqui: https://www.1pause.com.brTodos os áudios terão uma história inicial que dura 3 a 5 min.Depois, temos o áudio guiado.Serão 4 tipos de áudios guiados:* O 1o é o relaxamento e visualização* O 2o tipo é a respiração e meditação* O 3o tipo é a meditação com visualização ou respiração com visualização,* O 4o tipo é a Meditação caminhando.Junte-se a nós nessa jornada de 1pause:Entre no https://www.1pause.com.brLinks:Desconto Stoodi: http://www.stoodi.com.br/extensivo-2019?utm_source=afiliados&utm_medium=cpc&utm_campaign=resumov&utm_content=extensivo&utm_term=extensivoDesconto Ferretto (cupom RESUMOV ou RESUMOV1): www.professorferretto.com.br_______________________________________Descubra como estudar no Sniper de Questõeshttps://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________O #sniperdequestoes é um curso em vídeo que mostra como estudar pra ter um desempenho incrível no ENEM e nos vestibulares tradicionais como Fuvest, Unicamp e UERJ. https://www.sniperdequestoes.com.br_______________________________________Blog: https://www.resumov.com.br/Insta: https://www.instagram.com/susaneribeiro/Curso: https://www.sniperdequestoes.com.br/Podcast: https://www.resumov.com.br/podcast/1Pause: https://www.1pause.com.br

11 MINOCT 8
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QUANTAS provas antigas fazer? (5, 10 ou 20 anos)
hmly
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