Mein Körper und ich – ein Weg zu mir

Manchmal wünsche ich mir, ich hätte mein Körpergefühl von heute schon früher gehabt. So vor 10 oder 15 Jahren etwa. Aber da hatte ich keine Zeit, mich in meiner Haut wohl zu fühlen, die Straffheit meines Bindegewebes zu schätzen oder zu feiern, dass meine Brüste dem Kinn näher sind als dem Bauchnabel. Nein, da war […]

Mittagsschlaf – zwischen Auszeit und Vollkatastrophe

Als die Kinder noch nicht zur Tagesmutter gingen war er für mich existenziell: der Mittagsschlaf. Nicht meiner, sondern der meiner Söhne. Als Zwillingsmama trat ich täglich in der Königsdisziplin an. Damit ich selbst auch nur einigermaßen zur Ruhe kommen, meiner Arbeit nachgehen oder den Küchenfußboden von Brei und angelutschten Dinkel-Nudeln befreien konnte, galt es immer, […]

doppelkinder-Talk: DKT#11|Freilaufende Zwillinge – mit Kleinkindern unfallfrei durch den Straßenverkehr

Ich habe mich vor ihr gefürchtet und ihr still zitternd entgegengebangt, als meine Zwillinge noch kleine hutzelige Babys waren: die Zeit, in der die Kinder selbstständig laufen und diese Errungenschaft der Evolution auch immer und überall auskosten möchten – mal abgesehen von Treppenhäusern und wenn ich beide Arme mit Einkäufen beladen habe. Mittlerweile sind wir meist mehr oder weniger souverän zu Fuß und mit dem Laufrad unterwegs: in Supermärkten, auf Bürgersteigen, im Park und in der Stadt. So haben wir uns vorgetastet In dieser Podcast-Episode erzähle ich euch, wie wir uns langsam vorgetastet haben: von den ersten eigenständigen Schritten der Zwillinge, die ersten Versuche ohne Kinderwagen die Nachbarschaft unsicher zu machen bis hin zum Fußmarsch in die Stadt mit freilaufenden Zweijährigen – mal mit stärkerem Schweißausbruch, mal ganz entspannt. Ich habe versucht, euch alle Tipps un

Jede Mama ist eine #superheldin: Dein Armband kann Leben retten

Werbung UPDATE [13. Juni, 22.02 Uhr]: IHR LIEBEN, IHR SEID DER WAHNSINN!!! ALLE 100 ARMBÄNDER SIND VERKAUFT!!!!! Vermutlich werde ich heute Nacht vor Aufregung nicht schlafen können. ICH DANKE EUCH VON GANZEM HERZEN!!! Schreibt mir bitte unbedingt, wenn ihr noch ein Armband haben möchtet, ich versuche, mich so schnell wie möglich um Nachschub zu kümmern!!! […]