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闲晴小调

NJ_晴天

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【微信公众号:闲晴小调、微信号:NJqingtian】感谢聆听,温暖如晴天,共赏闲晴小调!

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【闲晴小调】你能否同一时间做N件事?

生活中,每个人的性格不同,也衍生出不同的生活方式。有的人喜欢走一步看一步,慢慢悠悠的方式,有的人喜欢分秒必争,高效的方式,而我则是后者。 我很喜欢在同一时间做两件以上的事情,因为每件事情都有自己的路径和时间轨迹,而这些重合点和空隙点,就是同一时间做两件事的要点,这样可以让我们更有效率的做事,从而有更多的时间,去做自己想做的事或者用来休息。 有人问:可是为什么要把自己搞得这么紧张呢? 我是这么想的:这不是紧张,只是一种合理分配、组合管理的高效生活方式,当你习惯并且喜欢了这种方式,你就并不会觉得生活是紧张的,反而,感觉生活很充实,可以做很多自己想做的事情。 要不然总是有人抱怨:为什么一天就这么过去了,一周就这么过去了,感觉什么都还没做呢!而那些有目标,有计划,有行动力的人,总是觉得每一天都充实、满足,并且依然觉得可以更加压缩,更高效的生活,从而获得更多的收获! 你愿意成为什么样的人?抉择都看你自己哦!

11 MIN6 d ago
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【闲晴小调】你能否同一时间做N件事?

【闲晴小调】对家的态度,藏着人品

一直以来,我都很喜欢看,或者听那种充满爱的场景,每每看到,都会感觉心里暖暖的。“什么是爱?”关于这个话题,每个人都有不同的答案,每个人的不同阶段也会有不同的答案。 我更愿意把爱解释成一种“舒服、自然”,爱不是轰轰烈烈,不是具化到表象的那些行为,而是舒服的相处模式,自然而然的生活方式,是关注、包容、体谅。所以,我喜欢充满爱的场景,因为本身这也是让人觉得舒服的事情。 不知道有多少人能和我产生共鸣,不自觉的让我想到那句话“和三观相同的人交朋友吧!” 希望你的生活,平和、喜乐、舒服、自然和充满爱!

16 MINOCT 23
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【闲晴小调】对家的态度,藏着人品

【闲晴小调】你越努力,就越幸运

Hi~大家好,我是晴天。 从小,我都是个闲不住的人,喜欢忙碌,喜欢充实的生活。虽然有时候觉得累,但是睡一觉,又精力充沛了。我很喜欢“努力”这个词,很多人觉得,努力是一个很刻板,很无聊的词汇,可是我不这么认为,当我们找到了自己喜欢的事情,努力就变成了一个可以用来享受的过程。有些人努力,是为了某一种目标,所以,他们更关注努力带来的结果,急于求成,反而不成。 前两天和朋友聊天,说到一个话题:考试的意义究竟是什么? 小时候,我很不喜欢考试,所以,为了获得好成绩,曾经也有过做小抄的时候。后来看到一句话:考试,只是对你现阶段学习的内容的一个检验,从而看出来你所缺失的部分,查缺补漏。当时看到这句话,瞬间脑门“灯泡”叮~一亮。转念一想,是啊,如果是这样,考试就变成让自己看到努力的成果的一个方法而已。那么考试,便不再让人觉得紧张,也不会做小抄了,而只需要用平常心来面对就好了。 上学的时候想不明白的道理,现在越来越通透,这也是学习努力获得的成果。比表面看上去优秀的学习成绩,更让我觉得有成就感和满足感。所以,也许你现在做的事,暂时还看不到结果,但不要害怕,你并不是没有成长,而是在奋力拼搏,努...

14 MINSEP 20
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【闲晴小调】你越努力,就越幸运

【闲晴小调】和带走负能量的人一起吧

Hi~大家好,我是晴天。 最近,平台对文字的审核严格了许多,因此文案的内容,你们就用听的吧,不能放在这里了。可是,又不能只发音频,不附文字,还好,要求不高,200字而已~ 于是,我想把自己的感想写在这里——读后感?好吧。。。。。这个词有点暴露年龄呀~ 希望你能暂时放下手中的事情,给自己一个放松的时间。我很喜欢治愈的声音,也希望我的声音能治愈到其他人,抚慰浮躁的心灵,使人有短暂的隔离感,听完后面露微笑。 以前很多听众问我:“这些文字是我自己写的么?感觉好像你呀!”我想说:文章,只是某些部分让我有收获,所以想要录播出来,分享给大家,却不完全代表我的想法,我的生活。而在这里,这些文字,是我的真实想法,让我们一起探讨,一起分享吧~ 我也是个充满正能量的人,喜欢带给别人正能量。可是,生活总是有很多挫折磨灭我们的热情,再有能量的人,也会遇到让自己产生负能量的事情。曾经看过一句话让我印象深刻:没有真正的感同身受。所以,只有真正的朋友,才会愿意帮助你带走负能量。我特别感谢在我的生活中,带走我负能量的人,在此点名:小聪、定C、mia~ “如果没有,愿你先变成那个能带走负能量的那个...

15 MINAUG 16
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【闲晴小调】和带走负能量的人一起吧

【闲晴小调】有一种正能量,叫做屏蔽力

心理学家亚当·阿尔特说:游戏、八卦、直播等娱乐产品就像毒品,一不留神就能让人上瘾。越关注这些东西,越消耗我们能量,只有主动屏蔽它们,减少关注度,才有机会将精力用在生活本身。某种程度上说,屏蔽垃圾反而是一种保护,保护我们的家庭和生活不受干扰,生活才能更美好和高效。人的社会属性决定我们无法独立生活,但真正聪明的人,一定会对各类关系有所甄别和屏蔽,选择自己真正需要的。 作家连岳说:一个人的时间没有价值,那这个人就没价值。 精力可贵,拿来锻炼、学习,哪样都比深陷无用社交强,屏蔽不需要的关系才是获得幸福的重要方式。只有学会屏蔽,才有可能将精力用在向内求索上,唯有自己有所提升才可能真正过得幸福。 负能的流量,离得越远越好。一个人的思想如果偏离社会最主要的价值取向,有才华反而是件可怕的事,她们会为阅读量制造各种问题,带来各种负面影响,最终肯定走不远。 霍金曾说:宇宙中的物质都是由正能量组成的。其实社会的发展亦然,永远是正能量引导我们向前,没有人会真正喜欢负能量的东西。面临选择时,请遵从自己的理想和信念。除了被动屏蔽垃圾,我们完全可以...

17 MINJUL 12
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【闲晴小调】有一种正能量,叫做屏蔽力

【闲晴小调】我爱自己,没有情敌

马斯洛在《人类激励理论》中将人类的需求分为五个层次,最底层是生理和安全,而最高级的是尊重和自我实现。 在这后来的十几年里,我总结爱自己的方式,也分为三个层级。 1、买买买扔扔扔,赚赚赚花花花 2、活出自己的安全感 3、过去现在,一并深爱。 不放任也不压抑,不苛责也不骄纵,在穿越重重阴霾后回到过去,找到那个曾经浑身是刺,满心是伤的小女孩,并给她一个深情的拥抱,然后与过去的痛苦握手言和,这大约才是真正爱自己的最好方式吧。因为爱自己,愿意聆听心底深处的声音,愿意找到一种方式,与自己和解,与自己平衡。 告诉自己,我想要的,此刻都有。我未得的,努力去挣。不在悔恨从前,也不急于寻求将来,不辜负每一次吃的苦,不辜负所走的每一步路,不再逃避过去,更不再寻枝可依。 一个真正学会了爱自己的女人,一定会好好安顿自己、成全自己、治愈自己。曾经在网络上看到过这样一句话:我谈过最长的恋爱就是自恋,我爱自己,没有情敌。 走过四季流转,如今,32岁的我,终于可以坦荡、磊落、毫无顾忌也毫无保留的去爱自己。终于可以真真实实地感受到身体在老区,而心却前所未有的...

18 MINJUN 21
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【闲晴小调】我爱自己,没有情敌

【闲晴小调】良好的身材藏着一个人的自律

自律的人,不止善于自我约束,更善于长期自我约束,所以才会取得较理想的效果,他们内心好比装了个闹钟,而准时给闹钟上发条的人,正是他们自己。 我印象中,很多想减肥的人,都希望有人可以监督自己,因为自己缺乏自律性,遗憾的是,他律的效果,远不如自律效果好。 因为自律是你发自内心地想改变,他律,乍一听也是想改变,但意志并不坚定,也难怪总是以失败告终了。 三十岁以后,我们的身体便会开始走下坡路,每一个好的身材背后,都是面对垃圾食品自觉抵制,不用别人监督,自觉去跑步、跳绳…… 有人说,自律的人生才得自由,想要管理好身材,只能靠自律自觉,你不自律,就没有一副好身材,更不会有一个好的身体。 记住,你身上的每寸赘肉,都是你向懒惰和生活妥协的标志。

13 MINJUN 5
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【闲晴小调】良好的身材藏着一个人的自律

【闲晴小调】为什么有人宁愿吃生活的“苦”,也不愿吃学习的“苦”?

他们终将会明白,那些为了讨生活不得已而吃的苦,就是当年不吃学习苦的代价。 学习的苦,是枯燥的苦,是短期没有回报的苦,这种苦看得见,摸得着,谁都不愿吃。 生活的苦,是绝望的苦,是长期没有出路的苦,这种苦看不见,摸不着,谁都不想吃。 我从不喜欢自讨苦吃,如果我能通过学习和自我提升避免遇见这些痛苦的经历,我有什么理由不去学习? 生活其实并不苦,苦的是那个不知苦也不知如何避免吃苦的人生。学习其实并不苦,苦的是早已被生活消磨掉的好奇心和敢于对未来报有期望的勇气。

16 MINJUN 5
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【闲晴小调】为什么有人宁愿吃生活的“苦”,也不愿吃学习的“苦”?

【闲晴小调】你妈妈是“自私”的女人么?

朋友小陶说,“我怀疑我不是我妈亲生的,我是她捡来的。” 我很惊讶,问她什么情况? 她说,“今年过年,我不是被公司外派出国考察么,我很苦恼地打电话跟我妈说我今年过年回不了家了。 结果你猜怎么着? 我妈说’你不回来正好,忘了跟你说,我和你爸报了团去欧洲旅游,你就算回来了家里也没人’。 “你说说她是不是好坏。平时也就算了,过年都抛下我,我觉得用一个词形容我妈妈就是‘自私’”。 听完小陶的吐槽我哈哈大笑。 “自私好啊。如果我妈妈能像你妈妈一样自私一点,对自己好一些,那就好了。” 我妈妈是那种无私的女人。 我妈妈的牺牲奉献,死撑硬扛,不断隐忍,不停退让,她以为亲人看到她的付出后会幡然醒悟感激不已。可是并没有。 所以女人啊,你不自私一点对自己好,指望谁对你好? 我见过太多在爱情中付出所有的姑娘,她们把爱情看得太重了,重到失去自我。可一个自己都不会爱自己,...

16 MINMAY 12
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【闲晴小调】你妈妈是“自私”的女人么?

【闲晴小调】你是左小姐,何必非找右先生

有人说,要和左先生谈恋爱,但一定要嫁给右先生。可真实生活里,别说嫁给右先生,你可能连左先生这样的男人都未必留得住。 当你还在对左先生,右先生挑挑拣拣的时候,早就有人捷足先登变成右小姐,等着把左先生调教成右先生了。 爱是一场自我修行,然后连连看,找到灵魂相吸的人,结伴同行,而不是找个完美的人填补你的空缺。婚姻不分左右,我希望你们在一起,仅仅是因为你们彼此相爱。 你才是决定他是右先生还是左先生的关键:你段位够高,左先生驯服成右先生,你段位太低,右先生也被折磨成左先生。既然如此,何必左右为难,站直了,不趴下,做好你自己就好,别人再有,不如你有。 最信赖,是不依赖,最可靠,是不倚靠。我不想当公主,也不像当女王,我就是左小姐,我不是非要找到右先生。

19 MINAPR 22
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【闲晴小调】你是左小姐,何必非找右先生

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一直以来,我都很喜欢看,或者听那种充满爱的场景,每每看到,都会感觉心里暖暖的。“什么是爱?”关于这个话题,每个人都有不同的答案,每个人的不同阶段也会有不同的答案。 我更愿意把爱解释成一种“舒服、自然”,爱不是轰轰烈烈,不是具化到表象的那些行为,而是舒服的相处模式,自然而然的生活方式,是关注、包容、体谅。所以,我喜欢充满爱的场景,因为本身这也是让人觉得舒服的事情。 不知道有多少人能和我产生共鸣,不自觉的让我想到那句话“和三观相同的人交朋友吧!” 希望你的生活,平和、喜乐、舒服、自然和充满爱!

16 MINOCT 23
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14 MINSEP 20
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15 MINAUG 16
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17 MINJUL 12
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马斯洛在《人类激励理论》中将人类的需求分为五个层次,最底层是生理和安全,而最高级的是尊重和自我实现。 在这后来的十几年里,我总结爱自己的方式,也分为三个层级。 1、买买买扔扔扔,赚赚赚花花花 2、活出自己的安全感 3、过去现在,一并深爱。 不放任也不压抑,不苛责也不骄纵,在穿越重重阴霾后回到过去,找到那个曾经浑身是刺,满心是伤的小女孩,并给她一个深情的拥抱,然后与过去的痛苦握手言和,这大约才是真正爱自己的最好方式吧。因为爱自己,愿意聆听心底深处的声音,愿意找到一种方式,与自己和解,与自己平衡。 告诉自己,我想要的,此刻都有。我未得的,努力去挣。不在悔恨从前,也不急于寻求将来,不辜负每一次吃的苦,不辜负所走的每一步路,不再逃避过去,更不再寻枝可依。 一个真正学会了爱自己的女人,一定会好好安顿自己、成全自己、治愈自己。曾经在网络上看到过这样一句话:我谈过最长的恋爱就是自恋,我爱自己,没有情敌。 走过四季流转,如今,32岁的我,终于可以坦荡、磊落、毫无顾忌也毫无保留的去爱自己。终于可以真真实实地感受到身体在老区,而心却前所未有的...

18 MINJUN 21
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13 MINJUN 5
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【闲晴小调】良好的身材藏着一个人的自律

【闲晴小调】为什么有人宁愿吃生活的“苦”,也不愿吃学习的“苦”?

他们终将会明白,那些为了讨生活不得已而吃的苦,就是当年不吃学习苦的代价。 学习的苦,是枯燥的苦,是短期没有回报的苦,这种苦看得见,摸得着,谁都不愿吃。 生活的苦,是绝望的苦,是长期没有出路的苦,这种苦看不见,摸不着,谁都不想吃。 我从不喜欢自讨苦吃,如果我能通过学习和自我提升避免遇见这些痛苦的经历,我有什么理由不去学习? 生活其实并不苦,苦的是那个不知苦也不知如何避免吃苦的人生。学习其实并不苦,苦的是早已被生活消磨掉的好奇心和敢于对未来报有期望的勇气。

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有人说,要和左先生谈恋爱,但一定要嫁给右先生。可真实生活里,别说嫁给右先生,你可能连左先生这样的男人都未必留得住。 当你还在对左先生,右先生挑挑拣拣的时候,早就有人捷足先登变成右小姐,等着把左先生调教成右先生了。 爱是一场自我修行,然后连连看,找到灵魂相吸的人,结伴同行,而不是找个完美的人填补你的空缺。婚姻不分左右,我希望你们在一起,仅仅是因为你们彼此相爱。 你才是决定他是右先生还是左先生的关键:你段位够高,左先生驯服成右先生,你段位太低,右先生也被折磨成左先生。既然如此,何必左右为难,站直了,不趴下,做好你自己就好,别人再有,不如你有。 最信赖,是不依赖,最可靠,是不倚靠。我不想当公主,也不像当女王,我就是左小姐,我不是非要找到右先生。

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