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Spotzle, le podcast des cyclistes aventuriers

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About Us

Spotzle est une plateforme de blogging pour les cyclistes aventuriers. Nous valorisons l'aventure à vélo sous toutes ses formes, sans distinction de niveau, de motivation ou de genre. Que vous soyez cyclosportif, adepte du Gravel, de l'ultra ou du voyage en famille, vous êtes le bienvenu ici. Nous sommes plusieurs à avoir des objectifs communs, alors ici, on s'encourage et on se motive !

Latest Episodes

Episode 9 : le débat (partie 1) !

Episode 9 : le débat avec 3 organisateurs d'épreuves : Frédéric Bernard (Gravel tro Breizh), Samuel Becuwe (French Divide), Cédric Amand (La baroudeuse bikepacking). ------------------------------------------------------------ 1ère partie 2’22" : présentation 12’21" : on gagne quoi si on participe aux 3 épreuves? 13’25" : pourquoi sont-ils aussi méchants 15’51" : pourquoi organisez-vous ce type d’épreuve? 20’20" : quels bénéfice pour le participant est privilégié? 29’05" : Est-ce qu’il était une bonne idée de commander la pluie pour la GTB 2019 ? 33’22 : toutes les traces sont-elles repérées sur le terrain 54’00 : Richard se retire pour manger une pizza -------------------------------------------------------------- Pour en savoir plus sur ces épreuves : https://labaroudeuse.fr/baroudeuse.html http://graveltrobreizh.fr http://www.frenchdivide.com A lire sur Spotzle : La Baroudeuse : https://spotzle.cc/listing/peille-la-baroudeuse-bikepacking/ Gravel Tro B...

62 MIN2 weeks ago
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Episode 9 : le débat (partie 1) !

Episode 8 - Maxime Barat - "je ne m'entraine pas. Par contre, je fais 25h de vélo par semaine".

Lors de l'épisode avec Paul Galéa, un nom revenait sans cesse. Ce nom, c'est Maxime Barat. Compagnon de route de Paul, c'est un voyageur et bikepackeur aguerri avec au compteur; une French Divide, une TCR, plusieurs voyages en Asie et Amérique du Sud. A quelques jours de la Baroudeuse, Maxime nous livre ses réflexions. ----------------------------------------------------- 2'11" : qui es-tu Maxime ? 3'57" : voyager à moto en Mongolie. 8'45" : repartir à moto puis à vélo en couple. 13'50" : la révélation de l'ultra. 22'20 : se préserver, s'arrêter peu , dormir suffisamment. 25'25 : ultra et alimentation 31'05 : bike packing et esprit de compétition 34'14 : l'art subtil du pignon fixe 39'27 : "je ne m'entraine jamais, je roule" 47'01 : question d'un auditeur "j'ai roulé max 210 km sur route, est-ce ok de faire 270 en Gravel?". 49'52 : matériel et équipement pour la Baroudeuse. 56'14" : gravel, bike packing et marketing 63'16 : la minute de solitude -------------------------------------------------------- Pour suivre Maxime : Facebook : https://www.facebook.com/maxime.barat.1 Instagram : https://www.instagram.com/barat_maxime/ Strava : https://www.strava.com/athletes/13785921 -------------------------------------- Spotzle : spotzle.cc Facebook : www.facebook.com/spotzlecycling/ Instagram : www.instagram.com/spotzle/ --------------------------------------

69 MIN3 weeks ago
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Episode 8 - Maxime Barat - "je ne m'entraine pas. Par contre, je fais 25h de vélo par semaine".

Episode 7 - Steve Chainel - les multiples vertus du cyclocross

Parfois, la technique nous joue de vilains tours. Ce fut le cas lors cette tentative de discussion avec Steve Chaine, ex cycliste professionnel, spécialiste du cyclocross et team manager. Steve n'entendait pas bien mes questions, donc il était difficile de communiquer et échanger. Néanmoins, la voix de Steve est audible, ses réponses sont précises et passionnantes. Il y a donc de très bonnes choses à prendre. ------------------------------------------------- 1'56" : Présentation 4'01" : une carrière de cycliste professionnel 5'27 : préparer la saison avec une base foncière 8'35" : Introduire de l'intensité (PMA)et VTT 11'00" : les multiples vertus du cyclocross 17'22" : travailler et entretenir la technique 23'23 : pneus ou boyaux ? 25'50" : perdre du poids pour aller plus vite ? 29'04 : et le gravel ? 33'40 : la saison passée 35'28 : team manager -------------------------------------- Pour suivre Steve : https://www.facebook.com/Steve-Chainel-athlète-et-consultant-13...

38 MINJUN 20
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Episode 7 - Steve Chainel - les multiples vertus du cyclocross

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62 MIN2 weeks ago
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Parfois, la technique nous joue de vilains tours. Ce fut le cas lors cette tentative de discussion avec Steve Chaine, ex cycliste professionnel, spécialiste du cyclocross et team manager. Steve n'entendait pas bien mes questions, donc il était difficile de communiquer et échanger. Néanmoins, la voix de Steve est audible, ses réponses sont précises et passionnantes. Il y a donc de très bonnes choses à prendre. ------------------------------------------------- 1'56" : Présentation 4'01" : une carrière de cycliste professionnel 5'27 : préparer la saison avec une base foncière 8'35" : Introduire de l'intensité (PMA)et VTT 11'00" : les multiples vertus du cyclocross 17'22" : travailler et entretenir la technique 23'23 : pneus ou boyaux ? 25'50" : perdre du poids pour aller plus vite ? 29'04 : et le gravel ? 33'40 : la saison passée 35'28 : team manager -------------------------------------- Pour suivre Steve : https://www.facebook.com/Steve-Chainel-athlète-et-consultant-13...

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