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Essenz

Simon M.C. Schubert

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About Us

Lass uns erkunden, wie wir ein einfaches Leben voller Bedeutung, Glück, Erfüllung und Freiheit führen können. Im Podcast »Essenz« erwartet dich mundgerechte Inspiration aus einer minimalistischen Perspektive – 5 Tage die Woche.In jeweils maximal 5 Minuten erhältst du Input zu Themen wie Minimalismus, Life Design, Gewohnheiten, Selbstmanagement, Essentialismus, Gesundheit, Well-being, Changemaking, Social Entrepreneurship, Produktivität und Arbeit.Die Inhalte sind inspiriert von Menschen wie Seth Godin, Ryan Holiday, Leo Babauta, Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus, Joshua Becker, Lin Yutang, Konfuzius und vielen weiteren.

Latest Episodes

Vereinfache dein Leben

Wünscht du dir mehr Ausgeglichenheit, Freiheit und Freude in deinem Leben? Dann solltest du einen größeren Fokus auf Einfachheit legen. Ein einfaches Leben macht es uns leichter, die wichtigen Dinge zu erkennen.

4 MIN1 d ago
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Vereinfache dein Leben

Ist weniger wirklich besser?

Oft geht es gar nicht darum, einfach nur weniger Dinge zu haben. Es geht um ein Mindset.

2 MIN2 d ago
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Ist weniger wirklich besser?

Das Wichtige

Wenn wir von den wichtigen und wesentlichen Dinge im Leben sprechen, stellen sich unweigerlich einige Fragen: Was ist denn wirklich wichtig? Wie finde ich heraus, was für mich wichtig ist?

2 MIN3 d ago
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Das Wichtige

Kompromisse

Kompromisse sind unweigerlicher Bestandteil unseres Lebens. Leider ist unsere Einstellung dazu meistens negativ.

2 MIN4 d ago
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Entscheidungen

Wenn du Menschen danach fragst, werden dir die meisten erzählen, dass es ihnen schwerfällt, Entscheidungen zu treffen. Entscheidungen sind wichtig. Schließlich können wir mit nur einer Entscheidung, unser Leben maßgeblich beeinflussen.

4 MIN5 d ago
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3 Glaubenssätze

Die meisten Menschen unseres modernen Lebens haben entgegengesetzte Glaubenssätze. Diese Glaubenssätze gilt es zu ersetzen und uns von ihnen zu befreien. Vielen Menschen gehen mit folgendem Mindset durchs Leben.

3 MIN1 w ago
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3 Prinzipien des Essentialismus

Vielen Ideen, Theorien und Philosophien liegen jeweils sehr wenige Grundannahmen zugrunde, aus denen sich alles weitere ableiten lässt.

4 MIN1 w ago
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Wie du weniger beschäftigt bist

Die meisten von uns sind ziemlich beschäftigt. Im Prinzip jeden Tag. Einige identifizieren sich sogar damit. Meinen, dass sie beschäftigt sein müssten. So sehr ist es schon normal geworden.

3 MIN1 w ago
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Wie du weniger beschäftigt bist

Was bedeutet Essentialismus?

»Das ist eine grundlegende Ironie im Leben der meisten Menschen. Sie wissen nicht genau, was sie mit ihrem Leben anfangen wollen. Dennoch, sind sie sehr aktiv.«

3 MIN1 w ago
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Was bedeutet Essentialismus?

Was ist Minimalismus?

Minimalismus ist eine moderne Antwort auf Probleme unseres modernen Lebens.

4 MIN1 w ago
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