title

Runner's High Podcast

Runner's High

0
Followers
0
Plays
Runner's High Podcast

Runner's High Podcast

Runner's High

0
Followers
0
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

Runner's High Podcastissa keskustellaan juoksusta ja juoksuun liittyvistä ilmiöistä.

Latest Episodes

Jakso 31: Pitkäjänteinen harjoittelu

Runner's High Podcastissa pohditaan pitkäjänteistä juoksuharjoittelua ja sen vaikutuksia kehittymiseen. Mukana myös Akin kuulumiset Valencian maratonin jälkeen. Äänessä tuttu studioisäntäjoukko eli Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

59 MIN2019 DEC 3
Comments
Jakso 31: Pitkäjänteinen harjoittelu

Jakso 30: Ravennan maraton ja Huuhkajat

Runner's High Podcastin jaksossa keskustellaan studioisäntien seikkailusta Ravennan maratonille, Huuhkajien EM-kisapaikasta sekä muista ajankohtaisista juoksuasioista. Studiossa Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

62 MIN2019 NOV 19
Comments
Jakso 30: Ravennan maraton ja Huuhkajat

Jakso 29: Miten valmistaudut kisamatkalle?

Runner's High Podcast on jo Ravennan marathonin tunnelmissa, ja jaksossa pohditaan juoksumatkailun haasteita sekä kisamatkoilla huomioitavia asioista. Milloin kannattaa matkustaa tapahtumapaikalle? Mitä ei ainakaan kannata unohtaa ennen juoksua? Valitseeko Tuomo lennolla puna- vai valkoviinin? Kannattaako Teron juosta puolimaraton ilman paitaa? Onko Akin aamiaisella pekonia ja kahvia, vai jotain ihan muuta? Näihin kaikkiin kysymyksiin ei vastauksia irtoa, mutta ainakin niistä keskustellaan. Studiossa ei valitettavasti ole tälläkään kertaa uutta verta, vaan äänessä jälleen Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

72 MIN2019 NOV 5
Comments
Jakso 29: Miten valmistaudut kisamatkalle?

Jakso 28: Laitteet ja apuvälineet harjoittelun tukena

Runner's High Podcast keskustelee tällä viikolla erilaisista laitteista ja apuvälineistä, joita käytetään esimerkiksi harjoittelun, palautumisen, unen tai ylipäänsä yleisen vireystilan seurantaan ja tehostamiseen. Studiossa perusjoukkue eli Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

74 MIN2019 OCT 29
Comments
Jakso 28: Laitteet ja apuvälineet harjoittelun tukena

Jakso 27: INEOS 1:59 Challenge special (in English)

This week Runner's High Podcast has a special episode in English. Aki Nummela and Matt Fox from Sweat Elite visited Vienna and INEOS 1:59 Challenge, where Eliud Kipchoge run the first ever sub2h marathon. Tämän viikon Runner's High Podcast poikkeuksellisesti englanniksi. Aki Nummela ja Matt Fox vierailivat Wienissä, kun Eliud Kipchoge juoksi ensimmäisenä alle kahden tunnin maratonin INEOS 1:59 Challengessa.

69 MIN2019 OCT 22
Comments
Jakso 27: INEOS 1:59 Challenge special (in English)

Jakso 26: Vieraana Simo Wannas (osa 2/2)

Runner's High Podcastin vieraana mestari Simo Wannas, ja nyt luvassa haastattelun toinen osa. Simo kertoo muun muassa valmennussuhteestaan maratoonari Anne-Mari Hyryläiseen ja myös yleisemmin omasta valmennusfilosofiastaan.

41 MIN2019 OCT 15
Comments
Jakso 26: Vieraana Simo Wannas (osa 2/2)

Jakso 25: Vieraana Simo Wannas (osa 1/2)

Runner's High Podcastin juhlajaksossa vihdoin vieraana mestari Simo Wannas. Koska tarinoita Simolla riittää, pilkoimme haastattelun kahteen jaksoon. Toinen osa vuorossa seuraavalla viikolla.

75 MIN2019 OCT 8
Comments
Jakso 25: Vieraana Simo Wannas (osa 1/2)

Jakso 24: Ajankohtaista juoksupornoa

Runner's High Podcast pui tällä kertaa ajankohtaisia asioita Dohan MM-kisoista ja Berliinin maratonilta. Lisäksi käsittelyssä Alberto Salazarin doping-rikkeiden takia saama neljän vuoden toimitsijakielto. Studiossa Berliinistä Jätkäsaareen selviytynyt Aki Nummela ja muualla kovia kilsoja keräilleet Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

64 MIN2019 OCT 3
Comments
Jakso 24: Ajankohtaista juoksupornoa

Jakso 23: Berliinistä Dohaan

Runner's High Podcastissa tällä kertaa vuorossa yleisen juoksujorinan ja Teron Ravennan puolimaratonin valmistautumisen lisäksi Berliinin maratonin sekä Dohan mm-kisojen kestävyyslajien ennakkotunnelmia. Berliinissä Aki haastaa muun muassa Kenenisa Bekelen, ja Dohassa kisojen ensimmäisen viikonlopun kohokohtina ovat naisten maraton sekä 50 kilometrin kävelyt. Miten Anne-Mari Hyryläinen ja Alisa Vainio kestävät kuumuutta? Löytyykö miesten kävelyssä haastajia Valentin Konoselle jaJesús Ángel Garcíalle? Nämä ja paljon muuta tiukkaa asiaa tarjolla jälleen tällä viikolla. Studiossa Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

59 MIN2019 SEP 25
Comments
Jakso 23: Berliinistä Dohaan

Jakso 22: Sykepohjainen harjoittelu

Onko sinulla luontaisesti korkeat sykkeet, vai treenaatko sittenkin vain liian kovilla vauhdeilla? Miten, milloin ja kuinka usein henkilökohtaiset sykerajat kannattaa selvittää, ja miten niitä oikein voisi hyödyntää harjoittelussa? Runner's High Podcastissa aiheena sykepohjainen harjoittelu ja studioisäntinä Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

64 MIN2019 SEP 17
Comments
Jakso 22: Sykepohjainen harjoittelu

Latest Episodes

Jakso 31: Pitkäjänteinen harjoittelu

Runner's High Podcastissa pohditaan pitkäjänteistä juoksuharjoittelua ja sen vaikutuksia kehittymiseen. Mukana myös Akin kuulumiset Valencian maratonin jälkeen. Äänessä tuttu studioisäntäjoukko eli Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

59 MIN2019 DEC 3
Comments
Jakso 31: Pitkäjänteinen harjoittelu

Jakso 30: Ravennan maraton ja Huuhkajat

Runner's High Podcastin jaksossa keskustellaan studioisäntien seikkailusta Ravennan maratonille, Huuhkajien EM-kisapaikasta sekä muista ajankohtaisista juoksuasioista. Studiossa Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

62 MIN2019 NOV 19
Comments
Jakso 30: Ravennan maraton ja Huuhkajat

Jakso 29: Miten valmistaudut kisamatkalle?

Runner's High Podcast on jo Ravennan marathonin tunnelmissa, ja jaksossa pohditaan juoksumatkailun haasteita sekä kisamatkoilla huomioitavia asioista. Milloin kannattaa matkustaa tapahtumapaikalle? Mitä ei ainakaan kannata unohtaa ennen juoksua? Valitseeko Tuomo lennolla puna- vai valkoviinin? Kannattaako Teron juosta puolimaraton ilman paitaa? Onko Akin aamiaisella pekonia ja kahvia, vai jotain ihan muuta? Näihin kaikkiin kysymyksiin ei vastauksia irtoa, mutta ainakin niistä keskustellaan. Studiossa ei valitettavasti ole tälläkään kertaa uutta verta, vaan äänessä jälleen Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

72 MIN2019 NOV 5
Comments
Jakso 29: Miten valmistaudut kisamatkalle?

Jakso 28: Laitteet ja apuvälineet harjoittelun tukena

Runner's High Podcast keskustelee tällä viikolla erilaisista laitteista ja apuvälineistä, joita käytetään esimerkiksi harjoittelun, palautumisen, unen tai ylipäänsä yleisen vireystilan seurantaan ja tehostamiseen. Studiossa perusjoukkue eli Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

74 MIN2019 OCT 29
Comments
Jakso 28: Laitteet ja apuvälineet harjoittelun tukena

Jakso 27: INEOS 1:59 Challenge special (in English)

This week Runner's High Podcast has a special episode in English. Aki Nummela and Matt Fox from Sweat Elite visited Vienna and INEOS 1:59 Challenge, where Eliud Kipchoge run the first ever sub2h marathon. Tämän viikon Runner's High Podcast poikkeuksellisesti englanniksi. Aki Nummela ja Matt Fox vierailivat Wienissä, kun Eliud Kipchoge juoksi ensimmäisenä alle kahden tunnin maratonin INEOS 1:59 Challengessa.

69 MIN2019 OCT 22
Comments
Jakso 27: INEOS 1:59 Challenge special (in English)

Jakso 26: Vieraana Simo Wannas (osa 2/2)

Runner's High Podcastin vieraana mestari Simo Wannas, ja nyt luvassa haastattelun toinen osa. Simo kertoo muun muassa valmennussuhteestaan maratoonari Anne-Mari Hyryläiseen ja myös yleisemmin omasta valmennusfilosofiastaan.

41 MIN2019 OCT 15
Comments
Jakso 26: Vieraana Simo Wannas (osa 2/2)

Jakso 25: Vieraana Simo Wannas (osa 1/2)

Runner's High Podcastin juhlajaksossa vihdoin vieraana mestari Simo Wannas. Koska tarinoita Simolla riittää, pilkoimme haastattelun kahteen jaksoon. Toinen osa vuorossa seuraavalla viikolla.

75 MIN2019 OCT 8
Comments
Jakso 25: Vieraana Simo Wannas (osa 1/2)

Jakso 24: Ajankohtaista juoksupornoa

Runner's High Podcast pui tällä kertaa ajankohtaisia asioita Dohan MM-kisoista ja Berliinin maratonilta. Lisäksi käsittelyssä Alberto Salazarin doping-rikkeiden takia saama neljän vuoden toimitsijakielto. Studiossa Berliinistä Jätkäsaareen selviytynyt Aki Nummela ja muualla kovia kilsoja keräilleet Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

64 MIN2019 OCT 3
Comments
Jakso 24: Ajankohtaista juoksupornoa

Jakso 23: Berliinistä Dohaan

Runner's High Podcastissa tällä kertaa vuorossa yleisen juoksujorinan ja Teron Ravennan puolimaratonin valmistautumisen lisäksi Berliinin maratonin sekä Dohan mm-kisojen kestävyyslajien ennakkotunnelmia. Berliinissä Aki haastaa muun muassa Kenenisa Bekelen, ja Dohassa kisojen ensimmäisen viikonlopun kohokohtina ovat naisten maraton sekä 50 kilometrin kävelyt. Miten Anne-Mari Hyryläinen ja Alisa Vainio kestävät kuumuutta? Löytyykö miesten kävelyssä haastajia Valentin Konoselle jaJesús Ángel Garcíalle? Nämä ja paljon muuta tiukkaa asiaa tarjolla jälleen tällä viikolla. Studiossa Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

59 MIN2019 SEP 25
Comments
Jakso 23: Berliinistä Dohaan

Jakso 22: Sykepohjainen harjoittelu

Onko sinulla luontaisesti korkeat sykkeet, vai treenaatko sittenkin vain liian kovilla vauhdeilla? Miten, milloin ja kuinka usein henkilökohtaiset sykerajat kannattaa selvittää, ja miten niitä oikein voisi hyödyntää harjoittelussa? Runner's High Podcastissa aiheena sykepohjainen harjoittelu ja studioisäntinä Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

64 MIN2019 SEP 17
Comments
Jakso 22: Sykepohjainen harjoittelu
hmly
himalayaプレミアムへようこそ聴き放題のオーディオブックをお楽しみください。