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Hábitos & Atitudes

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Hábitos e Atitudes

Latest Episodes

Você tem a sensação que o tempo voa?

É bem provável que a resposta a essa pergunta seja “sim, o tempo voa para mim”! Isso porque o ritmo de vida, principalmente nas grandes cidades, nos faz ter a ideia de que devemos fazer muitas coisas ao mesmo tempo. Posso perceber, bem isso aqui em New York, onde estou passando uma temporada. Vejo muitas […]

1 MINOCT 30
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Você tem a sensação que o tempo voa?

Mantenha sua empolgação e entusiasmo sempre em alta

Você provavelmente já teve dias em que sentiu-se sem aquela alegria que muitas vezes lhe é característica. Um desânimo e uma tristeza incômoda que não dizem a que vieram. Isso é normal, acontece com todos nós. Por ser algo comum, a maioria das pessoas acredita que essa sensação desagradável passe naturalmente. Na minha opinião essa […]

6 MINSEP 23
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Mantenha sua empolgação e entusiasmo sempre em alta

Conheça a si mesmo, seja autêntico e proteja a sua autoestima

A autenticidade nos permite o autoconhecimento. E o autoconhecimento nos permite a felicidade.

4 MINSEP 6
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A mentalização eficiente

Muito se fala em mentalização positiva. Mas será que isso é verdade? Coisas boas acontecem quando fazemos as mentalizações da forma correta. Ainda estou de férias, num lugar maravilhoso e muito do que está acontecendo aqui tem a ver com as minhas mentalizações. Parece uma coisa simples, mas dependendo da forma como mentalizamos, ela pode […]

6 MINJUL 17
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A mentalização eficiente

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Como avaliar o sucesso é o assunto desse artigo que escrevi enquanto estava aproveitando minhas férias e fazendo uma reflexão.

4 MINJUL 9
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O que está entre você e a vida que você quer ter

Por que não realizamos nossos sonhos?

Na minha profissão encontro com certa frequência pessoas com um problema recorrente "por que não consigo realizar os meus sonhos?" Um sentimento forte de insatisfação e baixa autoestima, geralmente acompanham as pessoas que têm dificuldade em realização pessoal.

9 MINMAY 27
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Por que não realizamos nossos sonhos?

Seja leve e produtivo ao mesmo tempo

Muitas vezes achamos que para sermos produtivos, precisamos abrir mão de viver com leveza e descontração.

4 MINAPR 21
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Seja leve e produtivo ao mesmo tempo

Os dois lados da mesma moeda

Medo e coragem, sucesso e insucesso, felicidade e infelicidade, são todos a mesma coisa, apenas diferentes lados da mesma moeda. Tecnicamente, tem como você reverter isso, como você virar a moeda para o lado que você gostaria. Isso mesmo! Tudo que se manifesta na natureza tem essa lógica, tem uma polaridade, o seu oposto. Por […]

6 MINMAR 28
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Os dois lados da mesma moeda

Quando nada está dando certo, preste atenção na sua rotina

Você sabe o que fazer naqueles momentos de crise, onde tudo que você começa a fazer dá errado? Isso também acontece na minha vida e tenho uma forma infalível de superar essa fase, leia esse artigo e saiba qual é. Um amigo meu tinha uma frase em cima da mesa dele, que eu sempre gostei […]

4 MINFEB 25
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Quando nada está dando certo, preste atenção na sua rotina

Crises! Como aprender e se fortalecer com elas

Seja qual for o tipo de crise que esteja passando, é possível aproveitar o momento para gerar transformações positivas em sua vida.

47 sJAN 24
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Crises! Como aprender e se fortalecer com elas
the END

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