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L'audace d'être moi

Alexia Ferrantelli

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About Us

L’audace d’être moi est le nouveau podcast qui te donne des outils pour t’accomplir.Chaque semaine un nouvel épisode pour devenir ton meilleur alliée dans ta démarche de développement personnel.

Latest Episodes

ép. 49 - Agir

Pourquoi passer à l'action ? Pourquoi nous avons du mal à agir? Comment lever nos freins à l'action ? Quelle est la différence entre une action productive et une passive ? Inscris-toi à la newsletter et reçois “les outils d’auto-coaching” : http://laudacedetremoi.com/ Pour en savoir plus sur mon programme d'accompagnement, envoie-moi un message : alexia.ferrantelli@gmail.com Si tu aimes ce podcast, laisse un commentaire 5 étoiles et partage avec tes amis !

27 MIN3 days ago
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ép. 49 - Agir

ép. 48 - éloge du masculin et du féminin

Quelles sont les caractéristiques du féminin et du masculin ? Comment ces deux énergies s'expriment-elles de façon positive ou négative ? Comment concilier et harmoniser ces deux énergie ? Inscris-toi à la newsletter et reçois “les outils d’auto-coaching” : http://laudacedetremoi.com/ Pour en savoir plus sur mon programme d'accompagnement, envoie-moi un message : alexia.ferrantelli@gmail.com Si tu aimes ce podcast, laisse un commentaire 5 étoiles et partage av

28 MIN1 weeks ago
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ép. 48 - éloge du masculin et du féminin

ép. 47 - Ubuntu

Qu'est-ce que ça veut dire Ubuntu ? En quoi ce concept peut-il éclairer ta vie sous un jour nouveau? Comment peut-il nourrir ta relation à toi-même, aux autres et à la planète ? Inscris-toi à la newsletter et reçois “les outils d’auto-coaching” : http://laudacedetremoi.com/ Pour en savoir plus sur mon programme d'accompagnement, envoie-moi un message : alexia.ferrantelli@gmail.com Si tu aimes ce podcast, laisse un commentaire 5 étoiles et partage ave

18 MIN2 weeks ago
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ép. 47 - Ubuntu

ép.46 - Wabi-sabi

Le wabi-sabi, qu'est-ce que c'est ? En quoi ce concept japonais peut-il élargir et adoucir notre perception de la vie ? Comment apprendre à aime lasingularité imparfaite et éphémère nichée en toute chose et en tout être ? Inscris-toi à la newsletter et reçois “les outils d’auto-coaching” : http://laudacedetremoi.com/ Pour en savoir plus sur mon programme d'accompagnement, envoie-moi un message : alexia.ferrantelligmail.com Et partage avec tes amis !

13 MIN3 weeks ago
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ép.46 - Wabi-sabi

ép. 45 - L'audace

Pourquoi faire preuve d'audace ? Quelles sont les peurs à surmonter pour opérer un changement dans ta vie ? Comment faire ? Inscris-toi à la newsletter et reçois “les outils d’auto-coaching” : http://laudacedetremoi.com/ Pour en savoir plus sur mon programme d'accompagnement, envoie-moi un message : alexia.ferrantelligmail.com Si tu aimes ce podcast, laisse un avis 5 étoiles, ça permettra à d'autre de la connaître. Merci !

20 MINSEP 13
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ép. 45 - L'audace

ép. 44 - Être moi : l'ego et l'élan vital

Pourquoi à un moment de notre vie on a l'impression que les choses n'ont plus vraiment de sens et on a envie d'autre chose ? C'est quoi l'ego ? Comment desserrer son emprise ? Et l'élan vital, à quoi ça ressemble ? Comment lui donner plus de place ? Inscris-toi à la newsletter et reçois “les outils d’auto-coaching” : http://laudacedetremoi.com/ Pour en savoir plus sur mon programme d'accompagnement, envoie-moi un message : alexia.ferrantelligmail.com Lai

28 MINSEP 6
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ép. 44 - Être moi : l'ego et l'élan vital

Méditation de la joie de vivre

Pour en savoir plus sur mon programme d'accompagnement, envoie-moi un message : alexia.ferrantelli@gmail.com Pour recevoir mes emails privés, inscris-toi ici :http://laudacedetremoi.com/541-2/ Laisse-moi un avis sur iTunes, merci :https://podcasts.apple.com/fr/podcast/laudace-d%C3%AAtre-moi/id1438135321?l=fr Le site :http://laudacedetremoi.com/ ️ Méditation du matin pour plus de joie de vivre 9 citations à écouter pour t'aider à vivre chaque journée du

10 MINAUG 9
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Méditation de la joie de vivre

ép. 43 - Si il (ou elle) n'était pas là ...

En quoi consiste le jeu psychologique "Sans lui"? Comment cesser d'y jouer ? Quelques jeux psychologiques courants (description, croyances, bénéfices, pistes pour en sortir). Retrouves ma synthèse sur les jeux psychologiques surhttp://laudacedetremoi.com/ (en téléchargeant "les outils d'auto-coaching"). Si tu es intéressé par mon programme d'accompagnement, laisse moi un message sur la fiche contact. Si tu aimes ce podcast, dépose un avis 5 étoiles . Merci !

24 MINAUG 2
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ép. 43 - Si il (ou elle) n'était pas là ...

ép. 42 - Comment sortir des jeux psychologiques ?

Quelles sont les 7 clefs pour sortir des jeux psychologiques? Comment nourrir différemment les besoins que les jeux assouvissent de façon destructrice ? Retrouves ma synthèse sur les jeux psychologiques surhttp://laudacedetremoi.com/ (en téléchargeant "les outils d'auto-coaching"). Si tu es intéressé par mon programme d'accompagnement, laisse moi un message sur la fiche contact. Si tu aimes ce podcast, laisse-moi un avis 5 étoiles . Merci ! Et partage avec tes amis !

28 MINJUL 27
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ép. 42 - Comment sortir des jeux psychologiques ?

ép. 41 - A quoi tu joues ?

Un jeu psychologique, qu'est-ce que c'est ? Quels en sont les effets ? Pourquoi y jouons-nous ? Quels rôles jouons-nous ? Retrouves cet épisode surhttp://laudacedetremoi.com/ Abonnes-toi à la newsletter et reçois en cadeau "les outils d'auto-coaching" . Si tu es intéressé par mon programme d'accompagnement, laisse moi un message sur la fiche contact. Si tu aimes ce podcast, laisse-moi un avis 5 étoiles . Merci ! Et partage avec tes amis !

20 MINJUL 18
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ép. 41 - A quoi tu joues ?

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Pourquoi passer à l'action ? Pourquoi nous avons du mal à agir? Comment lever nos freins à l'action ? Quelle est la différence entre une action productive et une passive ? Inscris-toi à la newsletter et reçois “les outils d’auto-coaching” : http://laudacedetremoi.com/ Pour en savoir plus sur mon programme d'accompagnement, envoie-moi un message : alexia.ferrantelli@gmail.com Si tu aimes ce podcast, laisse un commentaire 5 étoiles et partage avec tes amis !

27 MIN3 days ago
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28 MIN1 weeks ago
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Qu'est-ce que ça veut dire Ubuntu ? En quoi ce concept peut-il éclairer ta vie sous un jour nouveau? Comment peut-il nourrir ta relation à toi-même, aux autres et à la planète ? Inscris-toi à la newsletter et reçois “les outils d’auto-coaching” : http://laudacedetremoi.com/ Pour en savoir plus sur mon programme d'accompagnement, envoie-moi un message : alexia.ferrantelli@gmail.com Si tu aimes ce podcast, laisse un commentaire 5 étoiles et partage ave

18 MIN2 weeks ago
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ép.46 - Wabi-sabi

Le wabi-sabi, qu'est-ce que c'est ? En quoi ce concept japonais peut-il élargir et adoucir notre perception de la vie ? Comment apprendre à aime lasingularité imparfaite et éphémère nichée en toute chose et en tout être ? Inscris-toi à la newsletter et reçois “les outils d’auto-coaching” : http://laudacedetremoi.com/ Pour en savoir plus sur mon programme d'accompagnement, envoie-moi un message : alexia.ferrantelligmail.com Et partage avec tes amis !

13 MIN3 weeks ago
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Pourquoi faire preuve d'audace ? Quelles sont les peurs à surmonter pour opérer un changement dans ta vie ? Comment faire ? Inscris-toi à la newsletter et reçois “les outils d’auto-coaching” : http://laudacedetremoi.com/ Pour en savoir plus sur mon programme d'accompagnement, envoie-moi un message : alexia.ferrantelligmail.com Si tu aimes ce podcast, laisse un avis 5 étoiles, ça permettra à d'autre de la connaître. Merci !

20 MINSEP 13
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ép. 45 - L'audace

ép. 44 - Être moi : l'ego et l'élan vital

Pourquoi à un moment de notre vie on a l'impression que les choses n'ont plus vraiment de sens et on a envie d'autre chose ? C'est quoi l'ego ? Comment desserrer son emprise ? Et l'élan vital, à quoi ça ressemble ? Comment lui donner plus de place ? Inscris-toi à la newsletter et reçois “les outils d’auto-coaching” : http://laudacedetremoi.com/ Pour en savoir plus sur mon programme d'accompagnement, envoie-moi un message : alexia.ferrantelligmail.com Lai

28 MINSEP 6
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Méditation de la joie de vivre

Pour en savoir plus sur mon programme d'accompagnement, envoie-moi un message : alexia.ferrantelli@gmail.com Pour recevoir mes emails privés, inscris-toi ici :http://laudacedetremoi.com/541-2/ Laisse-moi un avis sur iTunes, merci :https://podcasts.apple.com/fr/podcast/laudace-d%C3%AAtre-moi/id1438135321?l=fr Le site :http://laudacedetremoi.com/ ️ Méditation du matin pour plus de joie de vivre 9 citations à écouter pour t'aider à vivre chaque journée du

10 MINAUG 9
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24 MINAUG 2
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Quelles sont les 7 clefs pour sortir des jeux psychologiques? Comment nourrir différemment les besoins que les jeux assouvissent de façon destructrice ? Retrouves ma synthèse sur les jeux psychologiques surhttp://laudacedetremoi.com/ (en téléchargeant "les outils d'auto-coaching"). Si tu es intéressé par mon programme d'accompagnement, laisse moi un message sur la fiche contact. Si tu aimes ce podcast, laisse-moi un avis 5 étoiles . Merci ! Et partage avec tes amis !

28 MINJUL 27
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20 MINJUL 18
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ép. 41 - A quoi tu joues ?