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Life of Cognition - Level Up Your Mind!

Simon Langewald - inspiriert durch Eckhart Tolle,

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About Us

Life of Cognition Podcast - "Level Up Your Mind!"👉🏽 Du interessierst dich für die Wissenschaft von Gehirn, Geist und Bewusstsein?👉🏽 Du möchtest effektiv und langfristig Informationen aufnehmen, speichern und abrufen können?👉🏽 Du möchtest dir der Kraft deiner Gedanken bewusst werden und lernen sie zu kontrollieren?✔️ Dann bist du bei mir genau richtig! 👍🏽Beim Life of Cognition Podcast dreht sich alles rund um die Forschung von Gehirn, Geist & Bewusstsein. 🧠🔍🤓Als leidenschaftlicher Blogautor, Student, sowie angehender Forscher der Kognitionswissenschaft nehme ich dich mit durch dein kognitives Innenleben und helfe dir deine Kognition auf ein ganz neues Level zu stellen.WAS DU BEI MIR LERNST:👉🏽 Welche unglaublichen kognitive Fähigkeiten in dir stecken und wie du sie gezielt stärken kannst👉🏽 Wie du dir deiner Gedanken bewusst wirst und sie kontrollierst👉🏽 Wie du effektiv und langfristig neue Informationen aufnehmen, speichern und abrufen kannst👉🏽 Wie du achtsamer und fokussierter durch deinen Alltag gehst👉🏽 Deine Bedürfnisse besser einschätzen zu können👉🏽 Und noch vieles mehr

Latest Episodes

KF#04: Planen

„Ziele sind Träume, die wir in Pläne umsetzen; dann schreiten wir zur Tat, um sie zu erfüllen.“ (Zig Ziglar) In der letzten Folge haben wir erfahren, dass unser tägliches Handeln über das Erreichen unserer Ziele bestimmt. Wenn es jedoch um größere Vorhaben geht, wie das Verwirklichen eines großen Projekts, dann reichen Handlungen allein dafür nicht mehr aus. Was wir zudem noch brauchen ist eine konkrete Planung. Was Planen ist, wie du durch strategische Planung mehr Kontrolle über dein Leben gewinnst und ob es sinnvoll ist immer alle Dinge zu planen. All das erfährst du in dieser neuen Folge über die kognitive Fähigkeit des Planens. Journaling-Fragen zur Wochen-, Monats-, Quartal- & Jahresplanung: Was habe ich Großartiges erlebt? Was war nicht so toll? Was sind meine Erfolge? Was habe ich nicht geschafft? Was hat mich abgelenkt? Was habe ich gelernt? Was macht mich gerade glücklich? Was belastet mich zurzeit? Was ist gerade meine größte Sorge? Was tue ich aktuell ...

12 MIN2018 APR 9
Comments
KF#04: Planen

KF#03: Handeln

Nicht nur sind wir Menschen fähig durch unsere Aufmerksamkeit unsere Wahrnehmung zu steuern, auch können wir bewusst entscheiden was wir tun, sprich wie wir handeln. Doch was ist eine „Handlung“ überhaupt? Welche Arten gibt es? Und wieso lohnt es sich das Bewusstsein über seine täglichen Handlungen zu erhöhen? All das und noch viel mehr erfährst du in dieser neuen Folge. Du möchtest dir die Inhalte dieser Folge noch einmal genauer verinnerlichen? Dann besuche doch gerne meine Website lifeofcognition.com. Dort findest du einen ganzen Blogbeitrag über die kognitive Fähigkeit, des Handelns: http://lifeofcognition.com/handeln/ Wenn dir die Folge gefällt, teile sie doch gerne mit deinen Freunden. Ich freue mich zudem riesig, wenn du mir eine Bewertung auf iTunes schreibst. ️ Somit hilftst du mir diesen Podcast zu verbreiten um noch mehr Menschen erreichen und helfen zu können. Jedes Feedback bedeutet mir enorm viel und hilft mir den Podcast noch besser werden zu lassen. Mi...

10 MIN2018 APR 8
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KF#03: Handeln

KF#02: Aufmerksamkeit

„Aufmerksamkeit ist die Grundvoraussetzung aller höheren kognitiven und emotionalen Prozesse.“ (Chade-Meng Tan) Weiter geht es mit der nächsten kognitiven Fähigkeit hier auf dem Life of Cognition Podcast. Nachdem wir in der letzten Folge unsere Wahrnehmung angeschaut hatten, widmen wir uns nun unserer Aufmerksamkeit. Wieder einmal stellen wir uns die Fragen: Was ist Aufmerksamkeit überhaupt? Welche Arten gibt es? Und wie können wir sie auf natürliche Weise erhöhen? All das erfährst du in dieser Folge. Du möchtest dir die Inhalte dieser Folge noch einmal genauer verinnerlichen? Dann besuche doch gerne meine Website lifeofcognition.com. Dort findest du einen ganzen Blogbeitrag über die kognitive Fähigkeit, der Aufmerksamkeit: http://lifeofcognition.com/aufmerksamkeit Wenn dir die Folge gefällt, teile sie doch gerne mit deinen Freunden. Ich freue mich zudem riesig, wenn du mir eine Bewertung auf iTunes schreibst. ️ Somit hilftst du mir diesen Podcast zu verbreiten um noc...

16 MIN2018 APR 7
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KF#02: Aufmerksamkeit

KF#01: Wahrnehmung

Du möchtest einmal genauer wissen, was es eigentlich mit deinen Wahrnehmungen auf sich hat, welche verschiedenen Wahrnehmungsarten es gibt und wie du sie bewusst im Alltag schärfen kannst? All das erfährst du in dieser Folge auf dem Life of Cognition Podcast, in der wir uns die erste kognitive Fähigkeit, einmal genauer unter die Lupe nehmen. Du möchtest dir die Inhalte dieser Folge noch einmal genauer verinnerlichen? Dann besuche doch gerne meine Website lifeofcognition.com. Dort findest du einen ganzen Blogbeitrag über die kognitive Fähigkeit, der Wahrnehmung: http://lifeofcognition.com/wahrnehmung/ Wenn dir die Folge gefällt, teile sie doch gerne mit deinen Freunden. Ich freue mich zudem riesig, wenn du mir eine Bewertung auf iTunes schreibst. ️ Somit hilftst du mir diesen Podcast zu verbreiten um noch mehr Menschen erreichen und helfen zu können. Jedes Feedback bedeutet mir enorm viel und hilft mir den Podcast noch besser werden zu lassen. Mit ganz viel Liebe ️ Dein Si...

17 MIN2018 APR 1
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KF#01: Wahrnehmung

Willkommen beim Life of Cognition Podcast

Herzlich wilkommen beim Life of Cognition Podcast! Ich freue mich riesig, dass du mit am Start bist! In dieser allerersten Folge erfährst du wer dein Showhost ist, was Kogniton ist und was dich bei diesem Podcast erwartet. Wenn dir die Folge gefällt, teile sie doch gerne mit deinen Freunden. Ich freue mich zudem riesig, wenn du mir eine Bewertung auf iTunes schreibst. ️ Somit hilftst du mir, diesen Podcast zu verbreiten, um noch mehr Menschen erreichen und helfen zu können. Jedes Feedback bedeutet mir enorm viel und hilft mir den Podcast noch besser werden zu lassen. SOCIAL LINKS: Website: http://lifeofcognition.com/ Mail: hallo@simonlangewald.de Instagram: https://www.instagram.com/simon.langewald/ Facebook Profil: https://www.facebook.com/simonlangewald Facebook Seite: https://www.facebook.com/lifeofcognition/ Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/lifeofcognition Mit ganz viel Liebe ️ Dein Simon

18 MIN2018 MAR 31
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Willkommen beim Life of Cognition Podcast
the END

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KF#04: Planen

„Ziele sind Träume, die wir in Pläne umsetzen; dann schreiten wir zur Tat, um sie zu erfüllen.“ (Zig Ziglar) In der letzten Folge haben wir erfahren, dass unser tägliches Handeln über das Erreichen unserer Ziele bestimmt. Wenn es jedoch um größere Vorhaben geht, wie das Verwirklichen eines großen Projekts, dann reichen Handlungen allein dafür nicht mehr aus. Was wir zudem noch brauchen ist eine konkrete Planung. Was Planen ist, wie du durch strategische Planung mehr Kontrolle über dein Leben gewinnst und ob es sinnvoll ist immer alle Dinge zu planen. All das erfährst du in dieser neuen Folge über die kognitive Fähigkeit des Planens. Journaling-Fragen zur Wochen-, Monats-, Quartal- & Jahresplanung: Was habe ich Großartiges erlebt? Was war nicht so toll? Was sind meine Erfolge? Was habe ich nicht geschafft? Was hat mich abgelenkt? Was habe ich gelernt? Was macht mich gerade glücklich? Was belastet mich zurzeit? Was ist gerade meine größte Sorge? Was tue ich aktuell ...

12 MIN2018 APR 9
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KF#04: Planen

KF#03: Handeln

Nicht nur sind wir Menschen fähig durch unsere Aufmerksamkeit unsere Wahrnehmung zu steuern, auch können wir bewusst entscheiden was wir tun, sprich wie wir handeln. Doch was ist eine „Handlung“ überhaupt? Welche Arten gibt es? Und wieso lohnt es sich das Bewusstsein über seine täglichen Handlungen zu erhöhen? All das und noch viel mehr erfährst du in dieser neuen Folge. Du möchtest dir die Inhalte dieser Folge noch einmal genauer verinnerlichen? Dann besuche doch gerne meine Website lifeofcognition.com. Dort findest du einen ganzen Blogbeitrag über die kognitive Fähigkeit, des Handelns: http://lifeofcognition.com/handeln/ Wenn dir die Folge gefällt, teile sie doch gerne mit deinen Freunden. Ich freue mich zudem riesig, wenn du mir eine Bewertung auf iTunes schreibst. ️ Somit hilftst du mir diesen Podcast zu verbreiten um noch mehr Menschen erreichen und helfen zu können. Jedes Feedback bedeutet mir enorm viel und hilft mir den Podcast noch besser werden zu lassen. Mi...

10 MIN2018 APR 8
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KF#03: Handeln

KF#02: Aufmerksamkeit

„Aufmerksamkeit ist die Grundvoraussetzung aller höheren kognitiven und emotionalen Prozesse.“ (Chade-Meng Tan) Weiter geht es mit der nächsten kognitiven Fähigkeit hier auf dem Life of Cognition Podcast. Nachdem wir in der letzten Folge unsere Wahrnehmung angeschaut hatten, widmen wir uns nun unserer Aufmerksamkeit. Wieder einmal stellen wir uns die Fragen: Was ist Aufmerksamkeit überhaupt? Welche Arten gibt es? Und wie können wir sie auf natürliche Weise erhöhen? All das erfährst du in dieser Folge. Du möchtest dir die Inhalte dieser Folge noch einmal genauer verinnerlichen? Dann besuche doch gerne meine Website lifeofcognition.com. Dort findest du einen ganzen Blogbeitrag über die kognitive Fähigkeit, der Aufmerksamkeit: http://lifeofcognition.com/aufmerksamkeit Wenn dir die Folge gefällt, teile sie doch gerne mit deinen Freunden. Ich freue mich zudem riesig, wenn du mir eine Bewertung auf iTunes schreibst. ️ Somit hilftst du mir diesen Podcast zu verbreiten um noc...

16 MIN2018 APR 7
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KF#02: Aufmerksamkeit

KF#01: Wahrnehmung

Du möchtest einmal genauer wissen, was es eigentlich mit deinen Wahrnehmungen auf sich hat, welche verschiedenen Wahrnehmungsarten es gibt und wie du sie bewusst im Alltag schärfen kannst? All das erfährst du in dieser Folge auf dem Life of Cognition Podcast, in der wir uns die erste kognitive Fähigkeit, einmal genauer unter die Lupe nehmen. Du möchtest dir die Inhalte dieser Folge noch einmal genauer verinnerlichen? Dann besuche doch gerne meine Website lifeofcognition.com. Dort findest du einen ganzen Blogbeitrag über die kognitive Fähigkeit, der Wahrnehmung: http://lifeofcognition.com/wahrnehmung/ Wenn dir die Folge gefällt, teile sie doch gerne mit deinen Freunden. Ich freue mich zudem riesig, wenn du mir eine Bewertung auf iTunes schreibst. ️ Somit hilftst du mir diesen Podcast zu verbreiten um noch mehr Menschen erreichen und helfen zu können. Jedes Feedback bedeutet mir enorm viel und hilft mir den Podcast noch besser werden zu lassen. Mit ganz viel Liebe ️ Dein Si...

17 MIN2018 APR 1
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KF#01: Wahrnehmung

Willkommen beim Life of Cognition Podcast

Herzlich wilkommen beim Life of Cognition Podcast! Ich freue mich riesig, dass du mit am Start bist! In dieser allerersten Folge erfährst du wer dein Showhost ist, was Kogniton ist und was dich bei diesem Podcast erwartet. Wenn dir die Folge gefällt, teile sie doch gerne mit deinen Freunden. Ich freue mich zudem riesig, wenn du mir eine Bewertung auf iTunes schreibst. ️ Somit hilftst du mir, diesen Podcast zu verbreiten, um noch mehr Menschen erreichen und helfen zu können. Jedes Feedback bedeutet mir enorm viel und hilft mir den Podcast noch besser werden zu lassen. SOCIAL LINKS: Website: http://lifeofcognition.com/ Mail: hallo@simonlangewald.de Instagram: https://www.instagram.com/simon.langewald/ Facebook Profil: https://www.facebook.com/simonlangewald Facebook Seite: https://www.facebook.com/lifeofcognition/ Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/lifeofcognition Mit ganz viel Liebe ️ Dein Simon

18 MIN2018 MAR 31
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