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hej life | der podcast für traumverwirklicherInnen

Katharina Fichtl

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About Us

Wie möchtest Du Dich fühlen?Wir alle streben doch irgendwie nach einem außerordentlichen Gefühl für unser Leben... zufrieden, gesund, sinnerfüllt, selbstsicher, sorglos, frei.Die Frage ist nur, wie kommst Du dahin?Als Life Coach und Expertin für nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung beschäftige ich mich tagtäglich mit dieser Frage.Der Wunsch ist immer der gleiche: "Ich möchte mein ideales Leben leben!".Deswegen teile ich mit Dir die Ressourcen, Impulse und Tools, mit denen Du Dir das Leben erschaffen kannst, was Deinen idealen Vorstellungen entspricht."Es ist egal, wie viele Schleifen du schon in deinem Leben gedreht hast. Du kannst jeden Tag neu beginnen."Alles Liebe, Deine Kathi

Latest Episodes

013: Mit Selbstliebe kraftvoll durchstarten

Mit Selbstliebe kraftvoll durchstartenSelbstliebe ist so ein großes und wichtiges Thema. Heute möchte ich aus meiner Sicht die Wichtigkeit aus einer anderen Perspektive betrachten und Dich an meinen Gedanken teilhaben lassen:- Was ist Selbstliebe- Was bewirkt Selbstliebe?- 3 Herangehensweisen wie Du eine kraftvolle Basis für mehr Selbstliebe in Deinem Leben erschaffst.- 3 Tipps, wie Du Selbstliebe im Alltag umsetzt.≫Dein starkes Selbst≪Die Anmeldung ist gestartet. Bis zum 10.3. kannst Du Dich noch für das 5-Wochen Coaching Programm anmelden. Wir beginnen am 25.3. gemeinsam.https://www.hej-kathi.de/mein-starkes-selbstHör Dir die Episode an, lehn Dich zurück und dann komm rüber :)Kathi bei Instagram:https://www.instagram.com/katharina.fichtl/hei life FB Gruppe:https://www.facebook.com/groups/780889802276867hej life Shownotes:https://www.hej-kathi.de/post/podcast-13-mit-selbstliebe-kraftvoll-durchstartenAlles Liebe,Deine Kathi

37 MINFEB 28
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013: Mit Selbstliebe kraftvoll durchstarten

012: Mit Dankbarkeit glücklicher und gesünder werden

Wie Du mit Dankbarkeit glücklicher und gesünder wirstDankbarkeit ist bestimmt kein neues Thema für Dich. Vielleicht war es Dir bisher nur noch nicht bewusst genug, was Du mit dem Gefühl von Dankbarkeit alles verändern kannst. Es ist unglaublich wie Du damit Deine Gesundheit und auch Dein Glücklichkeitsgefühl steigerst.Was der absolute Wahnsinn ist: Es ist mit Studien belegt und jetzt haben auch die Skeptiker (da, zähle ich mich auch dazu) keinen Grund mehr, vor ein paar Dankbarkeitsübungen davon zu laufen.Hör Dir die Episode an, lehn Dich zurück und dann komm rüber:Kathi bei Instagram:https://www.instagram.com/katharina.fichtl/hei life FB Gruppe:https://www.facebook.com/groups/780889802276867hej life Shownotes:https://www.hej-kathi.de/post/podcast-12-mit-dankbarkeit-glücklicher-und-gesünder-werdenAlles Liebe,Deine Kathi

30 MINFEB 21
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012: Mit Dankbarkeit glücklicher und gesünder werden

011: Wie Du ein bewusstes Leben gestaltest

Wie Du ein bewusstes Leben gestaltestWenn wir uns im Alltag verlieren, vergessen wir auch, was wir alles bewusst machen könnten. Stattdessen sind wir irgendwie alle einer Schnelllebigkeit verfallen, die uns auch krank machen kann. Hör in die Podcast-Episode und erfahre, wie Du ganz einfach ein bewussteres Erleben beginnst.Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deDu findest mich auf Instagram unter@katharina.fichtlhttps://www.instagram.com/katharina.fichtl/Bring Dein wahres Selbst zum Strahlen.Alles Liebe,Deine Kathi

25 MINFEB 15
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011: Wie Du ein bewusstes Leben gestaltest

010: Wie Du Deine powervolle Morgenroutine entwickelst

Wie Du Deine powervolle Morgenroutine entwickelstUnterstütze Dich und Deinen Start in den Tag mit einer Routine, die Dir wirklich gut tut. Wie? Das erfährst Du in dieser Episode.Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deDu findest mich auf Instagram unter@katharina.fichtlhttps://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir allesLiebe und Freude auf Deinem Herzensweg,Deine Kathi

29 MINJAN 29
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010: Wie Du Deine powervolle Morgenroutine entwickelst

009: Du bist gut genug (ein kleiner Reminder für Dich)

Du bist gut genug!Lass Dich nicht von Deinen Selbstzweifeln regieren und lebe den Tag bewusst und mit Liebe. Du bist gut genug!Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deDu findest mich auf Instagram unter@katharina.fichtlhttps://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir allesLiebe und Freude auf Deinem Herzensweg,Deine Kathi

14 MINJAN 28
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009: Du bist gut genug (ein kleiner Reminder für Dich)

008: Hast Du eine unaufhaltbare Vision?

Hast Du eine unaufhaltbare Vision?Was muss passieren, damit Deine Vision unaufhaltbar werden kann? Und wie kannst Du Dich aus den Momenten herausholen, in denen Du mal wieder feststeckst?Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deDu findest mich auf Instagram unter@katharinafichtlhttps://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir allesLiebe und Freude auf Deinem Herzensweg,Deine Kathi

19 MINJAN 28
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008: Hast Du eine unaufhaltbare Vision?

007: Wie Du herausfindest, was Dich immer zurückhält

Wie Du herausfindest, was Dich immer zurückhältDu hast unterschiedliche Möglichkeiten, um Deine Blockaden zu erkennen. Eine reflektierte Haltung steht dabei immer an erster Stelle.Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deZum Blogbeitrag:https://hej-kathi.de/coaching-blog/Du möchtest im Alltag mehr an Deinen Gefühlen arbeiten?https://hej-kathi.de/der-hej-effekt/Du sehnst Dich nach mehr Klarheit im jetzt? 5 Fragen die helfen:https://hej-kathi.de/klarheit-fuer-herz-und-verstandDu findest mich auf Instagram unter@katharinafichtlhttps://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir allesLiebe und Freude auf Deinem Herzensweg,Deine Kathi

22 MINJAN 26
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007: Wie Du herausfindest, was Dich immer zurückhält

005: Warum Du endlich beginnen solltest, Deine Wahrheit zu leben

Warum Du endlich beginnen solltest, Deine Wahrheit zu leben.Wie ist es für Dich? Denkst Du mehr als 1x am Tag darüber nach, was Du lieber machen würdest? Egal ob es sich um Kleinigkeiten oder große Veränderung dreht?Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deZum Blogbeitrag:https://hej-kathi.de/podcast-5-warum-du-beginnen-solltest-deine-wahrheit-zu-leben/Du möchtest im Alltag mehr an Deinen Gefühlen arbeiten?https://hej-kathi.de/der-hej-effekt/Du findest mich auf Instagram unter @katharinafichtlhttps://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir alles Liebe, viel Kraft und innere Ruhe,Deine Kathi

28 MINJAN 25
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005: Warum Du endlich beginnen solltest, Deine Wahrheit zu leben

006: Die eine Sache, die Du unbedingt über Dich wissen solltest

Die eine Sache, die Du unbedingt über Dich wissen solltestEs ist das Grundgerüst in Deinem Leben und es gibt Dir Halt! Deine Werte, sind der Schlüssel für alle Situationen, die Dich herausfordern, nach Deinen eigenen Wünschen und Vorstellungen zu handeln.Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deZum Blogbeitrag:https://hej-kathi.de/podcast-6-die-eine-sache-die-du-ueber-dich-wissen-solltest/Du möchtest im Alltag mehr an Deinen Gefühlen arbeiten?https://hej-kathi.de/der-hej-effekt/Du sehnst Dich nach mehr Klarheit im jetzt? 5 Fragen die helfen:https://hej-kathi.de/klarheit-fuer-herz-und-verstandDu findest mich auf Instagram unter @katharinafichtlhttps://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir alles Liebe und Freude auf Deinem Herzensweg,Deine Kathi

21 MINJAN 25
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006: Die eine Sache, die Du unbedingt über Dich wissen solltest

Folge 4 - Wie Du auf Deinem Weg motiviert bleibst

Wie Du auf Deinem Weg motiviert bleibstIch möchte heute 2 Strategien mit Dir teilen, die Dir bei Deiner Motivation helfen.Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deDas Dokument mit allen Fragen und zur digitalen Bearbeitung findest du hier - Schreib mir gerne einen Kommentar mit deinen größten Learnings.https://hej-kathi.de/podcast-4-wie-du-auf-deinem-weg-motiviert-bleibstZum Blog:https://hej-kathi.de/coaching-blog/Du findest mich auf Instagram unter @katharinafichtlhttps://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir alles Liebe, viel Kraft und innere Ruhe,Deine Kathi

17 MINJAN 9
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Folge 4 - Wie Du auf Deinem Weg motiviert bleibst

Latest Episodes

013: Mit Selbstliebe kraftvoll durchstarten

Mit Selbstliebe kraftvoll durchstartenSelbstliebe ist so ein großes und wichtiges Thema. Heute möchte ich aus meiner Sicht die Wichtigkeit aus einer anderen Perspektive betrachten und Dich an meinen Gedanken teilhaben lassen:- Was ist Selbstliebe- Was bewirkt Selbstliebe?- 3 Herangehensweisen wie Du eine kraftvolle Basis für mehr Selbstliebe in Deinem Leben erschaffst.- 3 Tipps, wie Du Selbstliebe im Alltag umsetzt.≫Dein starkes Selbst≪Die Anmeldung ist gestartet. Bis zum 10.3. kannst Du Dich noch für das 5-Wochen Coaching Programm anmelden. Wir beginnen am 25.3. gemeinsam.https://www.hej-kathi.de/mein-starkes-selbstHör Dir die Episode an, lehn Dich zurück und dann komm rüber :)Kathi bei Instagram:https://www.instagram.com/katharina.fichtl/hei life FB Gruppe:https://www.facebook.com/groups/780889802276867hej life Shownotes:https://www.hej-kathi.de/post/podcast-13-mit-selbstliebe-kraftvoll-durchstartenAlles Liebe,Deine Kathi

37 MINFEB 28
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Wie Du mit Dankbarkeit glücklicher und gesünder wirstDankbarkeit ist bestimmt kein neues Thema für Dich. Vielleicht war es Dir bisher nur noch nicht bewusst genug, was Du mit dem Gefühl von Dankbarkeit alles verändern kannst. Es ist unglaublich wie Du damit Deine Gesundheit und auch Dein Glücklichkeitsgefühl steigerst.Was der absolute Wahnsinn ist: Es ist mit Studien belegt und jetzt haben auch die Skeptiker (da, zähle ich mich auch dazu) keinen Grund mehr, vor ein paar Dankbarkeitsübungen davon zu laufen.Hör Dir die Episode an, lehn Dich zurück und dann komm rüber:Kathi bei Instagram:https://www.instagram.com/katharina.fichtl/hei life FB Gruppe:https://www.facebook.com/groups/780889802276867hej life Shownotes:https://www.hej-kathi.de/post/podcast-12-mit-dankbarkeit-glücklicher-und-gesünder-werdenAlles Liebe,Deine Kathi

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Wie Du Deine powervolle Morgenroutine entwickelstUnterstütze Dich und Deinen Start in den Tag mit einer Routine, die Dir wirklich gut tut. Wie? Das erfährst Du in dieser Episode.Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deDu findest mich auf Instagram unter@katharina.fichtlhttps://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir allesLiebe und Freude auf Deinem Herzensweg,Deine Kathi

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14 MINJAN 28
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22 MINJAN 26
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005: Warum Du endlich beginnen solltest, Deine Wahrheit zu leben

Warum Du endlich beginnen solltest, Deine Wahrheit zu leben.Wie ist es für Dich? Denkst Du mehr als 1x am Tag darüber nach, was Du lieber machen würdest? Egal ob es sich um Kleinigkeiten oder große Veränderung dreht?Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deZum Blogbeitrag:https://hej-kathi.de/podcast-5-warum-du-beginnen-solltest-deine-wahrheit-zu-leben/Du möchtest im Alltag mehr an Deinen Gefühlen arbeiten?https://hej-kathi.de/der-hej-effekt/Du findest mich auf Instagram unter @katharinafichtlhttps://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir alles Liebe, viel Kraft und innere Ruhe,Deine Kathi

28 MINJAN 25
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006: Die eine Sache, die Du unbedingt über Dich wissen solltest

Die eine Sache, die Du unbedingt über Dich wissen solltestEs ist das Grundgerüst in Deinem Leben und es gibt Dir Halt! Deine Werte, sind der Schlüssel für alle Situationen, die Dich herausfordern, nach Deinen eigenen Wünschen und Vorstellungen zu handeln.Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deZum Blogbeitrag:https://hej-kathi.de/podcast-6-die-eine-sache-die-du-ueber-dich-wissen-solltest/Du möchtest im Alltag mehr an Deinen Gefühlen arbeiten?https://hej-kathi.de/der-hej-effekt/Du sehnst Dich nach mehr Klarheit im jetzt? 5 Fragen die helfen:https://hej-kathi.de/klarheit-fuer-herz-und-verstandDu findest mich auf Instagram unter @katharinafichtlhttps://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir alles Liebe und Freude auf Deinem Herzensweg,Deine Kathi

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Folge 4 - Wie Du auf Deinem Weg motiviert bleibst

Wie Du auf Deinem Weg motiviert bleibstIch möchte heute 2 Strategien mit Dir teilen, die Dir bei Deiner Motivation helfen.Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deDas Dokument mit allen Fragen und zur digitalen Bearbeitung findest du hier - Schreib mir gerne einen Kommentar mit deinen größten Learnings.https://hej-kathi.de/podcast-4-wie-du-auf-deinem-weg-motiviert-bleibstZum Blog:https://hej-kathi.de/coaching-blog/Du findest mich auf Instagram unter @katharinafichtlhttps://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir alles Liebe, viel Kraft und innere Ruhe,Deine Kathi

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Folge 4 - Wie Du auf Deinem Weg motiviert bleibst
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