title

Alkispodden

Johan & Roger

0
Followers
0
Plays
0
Raised
Alkispodden
Alkispodden

Alkispodden

Johan & Roger

0
Followers
0
Plays
0
Raised
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

Alkispodden är Johan & Roger. Vi för ett pågående samtal om hur det är att vara tillfrisknande alkisar. Allt vi säger är våra personliga åsikter och representerar ingen gemenskap eller organisation.Foton: Tommy FondeliusKontakt och frågor: alkispodden@gmail.com

Latest Episodes

Episod 55. Strategier i nykterheten

“It’s a thinking problem not a drinking problem” Äntligen fredag! Vi drar en fråga från frågelådan: Strategier i nykterheten. En fråga som har kommit in från en av våra lyssnare, Ulrica. TACK Ulrica! Vilka strategier kan man använda sig av i nykterheten? Vilka konkreta handlingar och val kan man göra? Hur gör man om man känner sug? Hur gör man när besattheten ekar i nykterheten? Vi pratar om vara sig själv bland människor man inte känner, om att hitta en extended family, om att fan inte vara ensam med tankar, om att märka att man fan är ensam med tankar, om att vara på ställen man inte villa vara, om att bli taggig, om att inte behöva agera på tankar i luftfria slussar, om att vilja att det ska kännas annorlunda NU, om känslor som trycks ner och ploppar upp igen, om att Netflixa bort negativa känslor, om att bli vuxen som strategi, om att vara så ärlig som möjligt för att slippa hålla reda på vem som vet vad, om olika stenar som bygger ett fundament, om att ha för vana att ringa folk när det känns jobbigt (även om defaultresponsen är att isolera mig), om förbannade terapeuter och om fysiska allergier och Antabus. Vi landar i att vi inte klarar det här själva och vi VILL heller inte göra det. Vi är inte ensamma. Och att: “It’s a thinking problem not a drinking problem” Trevlig helg vänner! Kram från Johan och Roger.

36 MIN4 days ago
Comments
Episod 55. Strategier i nykterheten

Episod 54. Samtal med FREDRIK SÖDERHOLM

Johan och Roger träffar Fredrik ”Geniet” Söderholm, 27 år, jobbar med oklar kompetens inom media, är missbrukare med kokain som huvuddrog och har en podd som heter ”Hej jag heter Fredrik”. Vi pratar om dunderladd i LA och dåligt kokain i Stockholm, om mekaniska hjärtklaffar och olivkärnor, om att koppla ihop alkohol och kokain, om murveljournalistik, om att bryta benet var tredje gång man åker skridskor, om att se sig själv i spegeln och inte gilla det man ser, om att slå i något slags tak (kanske glastaket), om de bojor som tynger ner oss för att nå vår potential, om att köpa den lilla påsen cashew-nötter, om att tycka om känslan om att vara hög men hata känslan av avtändning, om långa jävla måndagar, om att devalvera alkoholism som begrepp, om att testa att ta en sponsor och göra stegen, om skam och stolthet kring att vara beroende, om att vara smartare än alla andra och samtidigt vara helt värdelös, om att hellre dö än att vara medioker, om Gud, andlighet och Bruce Springsteen, om att bli provocerad av folk som mår bra, om att ta nyktra beslut nykter och om konstgjord andning på mingel. Vi avrundar med att konstatera att det handlar om att vi ska vara snälla mot varandra, och oss själva. Enkelt men svårt ibland. Trevlig helg vänner! Kram från Fredrik, Johan och Roger.

58 MIN1 weeks ago
Comments
Episod 54. Samtal med FREDRIK SÖDERHOLM

Episod 53. Alkispodden fyller ett år!

Vi ger en rapport från det första året med Alkispodden. Det är ju helt sjukt att vi har hållit igång det här pågående samtalet i ett år nu. Tack till er alla som har varit med! Vi pratar om våra favoritavsnitt, om magiska gäster, om elefanter i rum som samsas med galenskapare, om feedback från lyssnare och att folk faktiskt lyssnar, om utökade gemenskaper, om Alkispoddens ständige sekreterare, om varför vi alkoholister ofta lyssnar minst på de vi älskar mest, om att komma till insikt om värdet i våra relationer, om ohanterlighet på kort och lång sikt, om ”lösningar” som drar oss ner mot botten, om att dyka rätt ner i djupa hål, om att känna sig präktig, om vad som har varit jobbigast under året, om drömgäster för att bredda samtalet och om önsketeman för samtalet framåt. Vi avrundar med att slå fast vår ambition att skapa en mer nyanserad bild av vem som är och kan vara alkoholist, så att fler kan få möjlighet att tillfriskna. TACK till alla lyssnare och vänner därute i vår gemenskap som vi har skapat tillsammans under det gångna året. Det är med hjälp av er vi gör den här podden. Vi älskar er alla. På riktigt. ÄLSKAR. ️

43 MIN2 weeks ago
Comments
Episod 53. Alkispodden fyller ett år!

Latest Episodes

Episod 55. Strategier i nykterheten

“It’s a thinking problem not a drinking problem” Äntligen fredag! Vi drar en fråga från frågelådan: Strategier i nykterheten. En fråga som har kommit in från en av våra lyssnare, Ulrica. TACK Ulrica! Vilka strategier kan man använda sig av i nykterheten? Vilka konkreta handlingar och val kan man göra? Hur gör man om man känner sug? Hur gör man när besattheten ekar i nykterheten? Vi pratar om vara sig själv bland människor man inte känner, om att hitta en extended family, om att fan inte vara ensam med tankar, om att märka att man fan är ensam med tankar, om att vara på ställen man inte villa vara, om att bli taggig, om att inte behöva agera på tankar i luftfria slussar, om att vilja att det ska kännas annorlunda NU, om känslor som trycks ner och ploppar upp igen, om att Netflixa bort negativa känslor, om att bli vuxen som strategi, om att vara så ärlig som möjligt för att slippa hålla reda på vem som vet vad, om olika stenar som bygger ett fundament, om att ha för vana att ringa folk när det känns jobbigt (även om defaultresponsen är att isolera mig), om förbannade terapeuter och om fysiska allergier och Antabus. Vi landar i att vi inte klarar det här själva och vi VILL heller inte göra det. Vi är inte ensamma. Och att: “It’s a thinking problem not a drinking problem” Trevlig helg vänner! Kram från Johan och Roger.

36 MIN4 days ago
Comments
Episod 55. Strategier i nykterheten

Episod 54. Samtal med FREDRIK SÖDERHOLM

Johan och Roger träffar Fredrik ”Geniet” Söderholm, 27 år, jobbar med oklar kompetens inom media, är missbrukare med kokain som huvuddrog och har en podd som heter ”Hej jag heter Fredrik”. Vi pratar om dunderladd i LA och dåligt kokain i Stockholm, om mekaniska hjärtklaffar och olivkärnor, om att koppla ihop alkohol och kokain, om murveljournalistik, om att bryta benet var tredje gång man åker skridskor, om att se sig själv i spegeln och inte gilla det man ser, om att slå i något slags tak (kanske glastaket), om de bojor som tynger ner oss för att nå vår potential, om att köpa den lilla påsen cashew-nötter, om att tycka om känslan om att vara hög men hata känslan av avtändning, om långa jävla måndagar, om att devalvera alkoholism som begrepp, om att testa att ta en sponsor och göra stegen, om skam och stolthet kring att vara beroende, om att vara smartare än alla andra och samtidigt vara helt värdelös, om att hellre dö än att vara medioker, om Gud, andlighet och Bruce Springsteen, om att bli provocerad av folk som mår bra, om att ta nyktra beslut nykter och om konstgjord andning på mingel. Vi avrundar med att konstatera att det handlar om att vi ska vara snälla mot varandra, och oss själva. Enkelt men svårt ibland. Trevlig helg vänner! Kram från Fredrik, Johan och Roger.

58 MIN1 weeks ago
Comments
Episod 54. Samtal med FREDRIK SÖDERHOLM

Episod 53. Alkispodden fyller ett år!

Vi ger en rapport från det första året med Alkispodden. Det är ju helt sjukt att vi har hållit igång det här pågående samtalet i ett år nu. Tack till er alla som har varit med! Vi pratar om våra favoritavsnitt, om magiska gäster, om elefanter i rum som samsas med galenskapare, om feedback från lyssnare och att folk faktiskt lyssnar, om utökade gemenskaper, om Alkispoddens ständige sekreterare, om varför vi alkoholister ofta lyssnar minst på de vi älskar mest, om att komma till insikt om värdet i våra relationer, om ohanterlighet på kort och lång sikt, om ”lösningar” som drar oss ner mot botten, om att dyka rätt ner i djupa hål, om att känna sig präktig, om vad som har varit jobbigast under året, om drömgäster för att bredda samtalet och om önsketeman för samtalet framåt. Vi avrundar med att slå fast vår ambition att skapa en mer nyanserad bild av vem som är och kan vara alkoholist, så att fler kan få möjlighet att tillfriskna. TACK till alla lyssnare och vänner därute i vår gemenskap som vi har skapat tillsammans under det gångna året. Det är med hjälp av er vi gör den här podden. Vi älskar er alla. På riktigt. ÄLSKAR. ️

43 MIN2 weeks ago
Comments
Episod 53. Alkispodden fyller ett år!

Listen Now On Himalaya