title

לרוץ לספר לחבר'ה

דודי גרינבאום ורונה זמיר

0
Followers
1
Plays
לרוץ לספר לחבר'ה
לרוץ לספר לחבר'ה

לרוץ לספר לחבר'ה

דודי גרינבאום ורונה זמיר

0
Followers
1
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

הפודקאסט "לרוץ לספר לחבר'ה" הינו פודקאסט בנושא ריצה.דודי, רץ חובב שאוהב גם לאכול ונאבק לשמור על איזוןרונה, רצה מלא זמן, מאמנת ריצה ומשלימה תואר שני במדעי ספורט בווינגייטבכל פרק אנחנו מארחים מישהו מעניין מעולם הריצה ומשוחחים איתו (או איתה) על, ובכן, ריצה.

Latest Episodes

005 - Dafna Schab-Parchi

הפעם אנחנו מארחים את דפנה שב-פרחי, בלוגרית, רצה, מאמנת ואמא (לא בהכרח בסדר הזה) ומדברים איתה על נושאים "נשיים" בריצה. בפינת המאמנת רונה נתנה לנו אנקדוטות מעניינות על ריצת נשים, ובפינת לרוץ לספר לחברה דיברתי על תחרויות שאני משתתף בהם ללא ידיעתי... האזנה נעימה!

51 MIN2018 JUL 20
Comments
005 - Dafna Schab-Parchi

Run and Tell 004 - Hadas Gueta

בפרק הזה אנחנו מתארחים בביתה של הדס גואטה לפרק חגיגי לכבוד אליפות ישראל באתלטיקה שהתקיימה בשבוע החולף. דיברנו איתה על ניסיונה כאתלטית שהתחרתה במספר מקצועות, על החוויה שלה כספורטאית דתיה, ועל כמה באמת אפשר לעשות ספורט כשיש תינוק בן ארבעה חודשים בבית... בפינת המאמנת וגם בפינת לרוץ לספר לחבר'ה (שאני חושב שפשוט אכתוב מעתה פינת לל"ל) דיברנו השבוע על עליות, מה המשמעות של אימון עליות? יש גם אימון ירידות? ומה יש יותר, עליות או ירידות? האזנה נעימה!

45 MIN2018 JUL 11
Comments
Run and Tell 004 - Hadas Gueta

Run and Tell 003 - Rona Zamir

בפרק הזה אנחנו מראיינים את רונה זמיר ומדברים איתה על הפציעה שלה תוך כדי המרתון ועל ההתאוששות הארוכה ממנה. בפינת המאמנת אנחנו מדברים על פארטלק, ובפינת לרוץ לספר לחבר'ה על ההבדל בין ריצה על אספלט לריצה בשטח. האזנה נעימה.

38 MIN2018 JUL 4
Comments
Run and Tell 003 - Rona Zamir

Run and Tell 002 - Moran Michel

בפרק זה אנחנו מארחים את מורן מישל, בעלת הבלוג "למה רצה נשמה" ומדברים איתה על ריצה בחום, ריצה חברתית, וגם על "אף אחד לא יבוא", הריצה שהיא מארגנת זו הפעם השלישית.

41 MIN2018 JUN 24
Comments
Run and Tell 002 - Moran Michel

Run and Tell 001 - Eden Katsir

בפרק הרשמי הראשון אנחנו מארחים את עדן קציר (23) לשיחה מרתקת על ריצות בינוניות וארוכות, על ההבדלים ביניהן ועל ההבדלים באימונים אליהן. בפינת "רצים לספר לחבר'ה" דודי מתוודה על אהבתו לאפליקציות ריצה וחוטף אש מכל הכיוונים, ובפינת המאמנת רונה מספרת כיצד נפצעה בעיצומו של מרתון ועל תהליך החזרה לריצה.

42 MIN2018 JUN 17
Comments
Run and Tell 001 - Eden Katsir
the END

Latest Episodes

005 - Dafna Schab-Parchi

הפעם אנחנו מארחים את דפנה שב-פרחי, בלוגרית, רצה, מאמנת ואמא (לא בהכרח בסדר הזה) ומדברים איתה על נושאים "נשיים" בריצה. בפינת המאמנת רונה נתנה לנו אנקדוטות מעניינות על ריצת נשים, ובפינת לרוץ לספר לחברה דיברתי על תחרויות שאני משתתף בהם ללא ידיעתי... האזנה נעימה!

51 MIN2018 JUL 20
Comments
005 - Dafna Schab-Parchi

Run and Tell 004 - Hadas Gueta

בפרק הזה אנחנו מתארחים בביתה של הדס גואטה לפרק חגיגי לכבוד אליפות ישראל באתלטיקה שהתקיימה בשבוע החולף. דיברנו איתה על ניסיונה כאתלטית שהתחרתה במספר מקצועות, על החוויה שלה כספורטאית דתיה, ועל כמה באמת אפשר לעשות ספורט כשיש תינוק בן ארבעה חודשים בבית... בפינת המאמנת וגם בפינת לרוץ לספר לחבר'ה (שאני חושב שפשוט אכתוב מעתה פינת לל"ל) דיברנו השבוע על עליות, מה המשמעות של אימון עליות? יש גם אימון ירידות? ומה יש יותר, עליות או ירידות? האזנה נעימה!

45 MIN2018 JUL 11
Comments
Run and Tell 004 - Hadas Gueta

Run and Tell 003 - Rona Zamir

בפרק הזה אנחנו מראיינים את רונה זמיר ומדברים איתה על הפציעה שלה תוך כדי המרתון ועל ההתאוששות הארוכה ממנה. בפינת המאמנת אנחנו מדברים על פארטלק, ובפינת לרוץ לספר לחבר'ה על ההבדל בין ריצה על אספלט לריצה בשטח. האזנה נעימה.

38 MIN2018 JUL 4
Comments
Run and Tell 003 - Rona Zamir

Run and Tell 002 - Moran Michel

בפרק זה אנחנו מארחים את מורן מישל, בעלת הבלוג "למה רצה נשמה" ומדברים איתה על ריצה בחום, ריצה חברתית, וגם על "אף אחד לא יבוא", הריצה שהיא מארגנת זו הפעם השלישית.

41 MIN2018 JUN 24
Comments
Run and Tell 002 - Moran Michel

Run and Tell 001 - Eden Katsir

בפרק הרשמי הראשון אנחנו מארחים את עדן קציר (23) לשיחה מרתקת על ריצות בינוניות וארוכות, על ההבדלים ביניהן ועל ההבדלים באימונים אליהן. בפינת "רצים לספר לחבר'ה" דודי מתוודה על אהבתו לאפליקציות ריצה וחוטף אש מכל הכיוונים, ובפינת המאמנת רונה מספרת כיצד נפצעה בעיצומו של מרתון ועל תהליך החזרה לריצה.

42 MIN2018 JUN 17
Comments
Run and Tell 001 - Eden Katsir
the END
hmly
himalayaプレミアムへようこそ聴き放題のオーディオブックをお楽しみください。