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Consigli pratici su allenamento ed alimentazione per tornare in forma anche se ti fa schifo la palestra e odi stare a dieta!Roberto Cappelletti Personal TrainerTitolare e fondatore di "ORA Personal Training Studio"Autore del libro "Giù dal divano"

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Perchè non dovresti MAI avere strafighe e fisici scultorei come modelli

[Perché NON DOVRESTI seguire questi esempi?!?] Ogni volta che un mio allievo mi mostra una foto e mi dice: “voglio diventare così!!” Io mi gratto!!!! Non c’è niente di male a volere muscoli o chiappe d’acciaio, per carità, solo che chi pensa queste cose non sa che si sta facendo un autogol pazzesco. Non c’è niente di peggio, per chi decide finalmente di iniziare un percorso di allenamento, di scegliere come modelli culturisti, atleti, modelle. Chi lo fa ha solo due scelta: ascoltare questo podcast e capire perché non dovrebbe farlo MAI, oppure FALLIRE! seguimi sul blog: orapersonaltrainingstudio.com

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IL BLOCCO DELL'IMPRENDITORE - Scopri come tornare produttivo anche se sei fuso!

Il blocco dell'imprenditore è il problema tipico di chi ha molte responsabilità, poco tempo libero e deve stare sempre sul pezzo per non perdere tempo e...denaro! Questa realtà diventa spesso un tranello psicologico che porta solo disastri ed al contrario di quello che servirebbe, crea confusione e interruzione del flusso di energia che serve per portare avanti la tua azienda. In questo podcast scoprirai come sbloccarti e ricominciare a far volare il tuo business seguendo 3 semplici consigli!

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Ecco svelato il segreto che ha portato enormi risultati ai miei allievi. il metodo ZERO SFORZO, l'unico metodo di allenamento che ti porta dritto all'obiettivo senza perdere tempo ma soprattutto senza sentire la fatica... NON CI CREDI? ascolta questo podcast e ti ricrederai!!

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