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We're going to talk about things that hold us down and how we can deal with it

Latest Episodes

2019 - Como vai ser seu ano?

Mesmas promessas, mesmas atitudes, mesmos resultados...

15 MINJAN 7
Comments
2019 - Como vai ser seu ano?

Ep. 1 - Timidez para mudar um hábito.

Nossas vidas são resultado dos nossos hábitos diários, e você que ainda ta naquela insegurança pra começar a treinar, fazer uma dieta e ainda está meio acoado, pensando muito sobre o que as outras pessoas iriam dizer a seu respeito, da uma olhada nesse episódio e vê se a gente te ajuda !

15 MIN2018 JUN 21
Comments
Ep. 1 - Timidez para mudar um hábito.
the END

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Nossas vidas são resultado dos nossos hábitos diários, e você que ainda ta naquela insegurança pra começar a treinar, fazer uma dieta e ainda está meio acoado, pensando muito sobre o que as outras pessoas iriam dizer a seu respeito, da uma olhada nesse episódio e vê se a gente te ajuda !

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the END