title

Maak je Innerlijke Superheld wakker @ Superheld.nu

Superheld.nu

0
Followers
0
Plays
Maak je Innerlijke Superheld wakker @ Superheld.nu

Maak je Innerlijke Superheld wakker @ Superheld.nu

Superheld.nu

0
Followers
0
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

Podcast door Justin & Myrthe van Superheld.nu

Latest Episodes

[SHOW #74] Zelfcompassie tegen prestatiedruk?

Waarom zijn we zo streng voor onszelf? Waarom vergelijken we onszelf zo makkelijk met anderen? Wat voor impact heeft prestatiedruk op perfectionisme? Deze - en meer - vragen stellen wij ons aan Helaas die haar scriptie heeft geschreven over: Zelfcompassie als bescherming tegen prestatiedruk. We gaan hier nog veel dieper op in en eindigen met concrete handvatten voor die echte perfectionisten. Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

57 MIN2019 DEC 4
Comments
[SHOW #74] Zelfcompassie tegen prestatiedruk?

[#SHOW 73] RUST: Het enige wat we hebben is het proces.

Waarom verlangen we zo naar RUST, en is dat wel wat we echt willen? In dit gesprek met Justin, Kyra en Myrthe pluizen we deze term uit, vertellen we onze visie en geven we je concrete tips over hoe jij uit die cirkel van onrust kunt stappen - plus waar het allemaal echt om draait! Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

26 MIN2019 NOV 12
Comments
[#SHOW 73] RUST: Het enige wat we hebben is het proces.

[SHOW #72] Hoe weet je wie je echte zelf is?

Hoe kunnen we naar ons echte zelf luisteren als we maar blijven doorrazen en onszelf afleiden? Myrthe en Justin bespreken in dit semi filosofische gesprek niet de antwoorden, maar de diepere vragen waar het misschien wel om draait. Veel luister plezier. Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

29 MIN2019 OCT 8
Comments
[SHOW #72] Hoe weet je wie je echte zelf is?

[SHOW #71] Hoe laat je dat gevoel los van VASTZITTEN?

Hoe kun je die onrust, frustratie of zelfs hopeloosheid loslaten als je vastzit? Myrthe en Justin bespreken vier concrete suggesties, maar vooral wat de essentie is van deze vraag en hoe je dat kunt omarmen. Have fun! Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

18 MIN2019 SEP 24
Comments
[SHOW #71] Hoe laat je dat gevoel los van VASTZITTEN?

[SHOW #70] Hoe kan ik luisteren naar mijn echte zelf als ik niet goed weet wat mijn echte zelf wilt?

In deze aflevering de vraag van Lotte: " Hoe kan ik luisteren naar mijn echte zelf als ik niet goed weet wat mijn echte zelf wilt? hoe kan ik er voor zorgen dat ik minder focus leg op mijn angsten en er van baal dat ik niet zo goed weet wat ik er mee kan doen, ipv mezelf te focussen op de dingen die wel goed gaan? " Justin bespreekt een tegendraadse aanpak! Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

14 MIN2019 SEP 18
Comments
[SHOW #70] Hoe kan ik luisteren naar mijn echte zelf als ik niet goed weet wat mijn echte zelf wilt?

[SHOW #69] Keuzestress, smeuzestress!

Bestaat keuzestress wel eigenlijk? Justin bespreekt zijn visie op wat keuzestress wel is. Dit perspectief is de basis voor een meer natuurlijke en leukere manier van keuze's maken, met 3 concrete tips om dit supersimpel voor je zelf te maken. Plus de grootte valkuil en het gevolg van je keuze uitstellen als je toegeeft aan die keuze stress! Veel luister plezier Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #werkgeluk #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

26 MIN2019 SEP 16
Comments
[SHOW #69] Keuzestress, smeuzestress!

[SHOW 68] 33 - Grootste inzicht van afgelopen jaar!

Een van de grootste en meest verdiepende inzichten van afgelopen jaar was hoezeer we ook onbewust ons laten leiden door onze superschurk - angst, twijfel en onzekerheid. Justin bespreekt een aantal voorbeelden van onopvallende maar alledaagse angsten, plus de twee simpele maar niet altijd makkelijke stappen om je hier minder door te laten leiden. Have fun! Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

16 MIN2019 SEP 12
Comments
[SHOW 68] 33 - Grootste inzicht van afgelopen jaar!

[SHOW #67] Tijd om WEG te gaan bij je werk?!

Hoe bepaal je of het tijd is om weg te gaan bij je werk? Justin bespreekt de overwegingen op ratio en gevoelsniveau. Tevens de angsten en valkuilen in deze besluitvorming, plus de ultieme vraag om hier antwoord op te krijgen - enjoy! Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

1 MIN2019 SEP 6
Comments
[SHOW #67] Tijd om WEG te gaan bij je werk?!

[SHOW #66] Solliciteren als een BAAS!

Ooit benieuwd geweest hoe het sollicitatieproces is vanuit werkgeversperspectief? Zonde! Justin verteld zijn ervaringen, inzichten en precies wat hij wel/niet wilt zien als jij zou solliciteren bij Superheld.nu. Must-Listen! Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

24 MIN2019 SEP 5
Comments
[SHOW #66] Solliciteren als een BAAS!

[SHOW #65] Comfortjunkies en de Comfortparadox!

Rant van Justin over of jij een comfortjunkie bent, en waarom de comfortparadox zo sterk is en hoe jij het in je voordeel kunt gebruiken! Gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

18 MIN2019 SEP 4
Comments
[SHOW #65] Comfortjunkies en de Comfortparadox!

Latest Episodes

[SHOW #74] Zelfcompassie tegen prestatiedruk?

Waarom zijn we zo streng voor onszelf? Waarom vergelijken we onszelf zo makkelijk met anderen? Wat voor impact heeft prestatiedruk op perfectionisme? Deze - en meer - vragen stellen wij ons aan Helaas die haar scriptie heeft geschreven over: Zelfcompassie als bescherming tegen prestatiedruk. We gaan hier nog veel dieper op in en eindigen met concrete handvatten voor die echte perfectionisten. Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

57 MIN2019 DEC 4
Comments
[SHOW #74] Zelfcompassie tegen prestatiedruk?

[#SHOW 73] RUST: Het enige wat we hebben is het proces.

Waarom verlangen we zo naar RUST, en is dat wel wat we echt willen? In dit gesprek met Justin, Kyra en Myrthe pluizen we deze term uit, vertellen we onze visie en geven we je concrete tips over hoe jij uit die cirkel van onrust kunt stappen - plus waar het allemaal echt om draait! Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

26 MIN2019 NOV 12
Comments
[#SHOW 73] RUST: Het enige wat we hebben is het proces.

[SHOW #72] Hoe weet je wie je echte zelf is?

Hoe kunnen we naar ons echte zelf luisteren als we maar blijven doorrazen en onszelf afleiden? Myrthe en Justin bespreken in dit semi filosofische gesprek niet de antwoorden, maar de diepere vragen waar het misschien wel om draait. Veel luister plezier. Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

29 MIN2019 OCT 8
Comments
[SHOW #72] Hoe weet je wie je echte zelf is?

[SHOW #71] Hoe laat je dat gevoel los van VASTZITTEN?

Hoe kun je die onrust, frustratie of zelfs hopeloosheid loslaten als je vastzit? Myrthe en Justin bespreken vier concrete suggesties, maar vooral wat de essentie is van deze vraag en hoe je dat kunt omarmen. Have fun! Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

18 MIN2019 SEP 24
Comments
[SHOW #71] Hoe laat je dat gevoel los van VASTZITTEN?

[SHOW #70] Hoe kan ik luisteren naar mijn echte zelf als ik niet goed weet wat mijn echte zelf wilt?

In deze aflevering de vraag van Lotte: " Hoe kan ik luisteren naar mijn echte zelf als ik niet goed weet wat mijn echte zelf wilt? hoe kan ik er voor zorgen dat ik minder focus leg op mijn angsten en er van baal dat ik niet zo goed weet wat ik er mee kan doen, ipv mezelf te focussen op de dingen die wel goed gaan? " Justin bespreekt een tegendraadse aanpak! Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

14 MIN2019 SEP 18
Comments
[SHOW #70] Hoe kan ik luisteren naar mijn echte zelf als ik niet goed weet wat mijn echte zelf wilt?

[SHOW #69] Keuzestress, smeuzestress!

Bestaat keuzestress wel eigenlijk? Justin bespreekt zijn visie op wat keuzestress wel is. Dit perspectief is de basis voor een meer natuurlijke en leukere manier van keuze's maken, met 3 concrete tips om dit supersimpel voor je zelf te maken. Plus de grootte valkuil en het gevolg van je keuze uitstellen als je toegeeft aan die keuze stress! Veel luister plezier Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #werkgeluk #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

26 MIN2019 SEP 16
Comments
[SHOW #69] Keuzestress, smeuzestress!

[SHOW 68] 33 - Grootste inzicht van afgelopen jaar!

Een van de grootste en meest verdiepende inzichten van afgelopen jaar was hoezeer we ook onbewust ons laten leiden door onze superschurk - angst, twijfel en onzekerheid. Justin bespreekt een aantal voorbeelden van onopvallende maar alledaagse angsten, plus de twee simpele maar niet altijd makkelijke stappen om je hier minder door te laten leiden. Have fun! Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

16 MIN2019 SEP 12
Comments
[SHOW 68] 33 - Grootste inzicht van afgelopen jaar!

[SHOW #67] Tijd om WEG te gaan bij je werk?!

Hoe bepaal je of het tijd is om weg te gaan bij je werk? Justin bespreekt de overwegingen op ratio en gevoelsniveau. Tevens de angsten en valkuilen in deze besluitvorming, plus de ultieme vraag om hier antwoord op te krijgen - enjoy! Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

1 MIN2019 SEP 6
Comments
[SHOW #67] Tijd om WEG te gaan bij je werk?!

[SHOW #66] Solliciteren als een BAAS!

Ooit benieuwd geweest hoe het sollicitatieproces is vanuit werkgeversperspectief? Zonde! Justin verteld zijn ervaringen, inzichten en precies wat hij wel/niet wilt zien als jij zou solliciteren bij Superheld.nu. Must-Listen! Nieuw hier? Volg de gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding? Check ons traject op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

24 MIN2019 SEP 5
Comments
[SHOW #66] Solliciteren als een BAAS!

[SHOW #65] Comfortjunkies en de Comfortparadox!

Rant van Justin over of jij een comfortjunkie bent, en waarom de comfortparadox zo sterk is en hoe jij het in je voordeel kunt gebruiken! Gratis training op www.superheld.nu/gratis-training Verdieping & begeleiding op www.superheld.nu/avontuur Keertje vrijblijvend kennismaken? www.superheld.nu/kennismaking Vergeet niet te abonneren en deze podcast met een leuke vriend(in) te delen! Veel luister plezier, Justin, Myrthe, Maaike & Jip. #zelfkennis #superheld #wereldverbeteraar #youngprofessional #millenial #generatiey #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #professioneleontwikkeling

18 MIN2019 SEP 4
Comments
[SHOW #65] Comfortjunkies en de Comfortparadox!
hmly
himalayaプレミアムへようこそ聴き放題のオーディオブックをお楽しみください。