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Forge ton mind

Nicolas Fournier

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Le FRG Podcast est diffusé depuis La Forge, un centre d'entrainement intégratif qui vise à Forger l'humain qui saura accomplir sa quête personnelle.Nous y discutons de tout ce qui serait suceptible d'optimiser la qualité de vie en passant par le mouvement, la nutrition et toutes autres pratiques qui aident nos membres mais aussi, qui nous ont aidés personnelement.

Latest Episodes

#040 Les mythes de notre vie | Plus certains, pourtant plus éronnés que jamais

Dans cette discussion nous discutons honnêtement de ce que nous savons tout en reconnaissant l’étendu des choses que nous ne connaissons pas. Lorsque nous croyons tout savoir, nous nous fermons à l’incertitude et nous nous éloignons donc de la vérité. Notre perception du monde devient de plus en plus rigide alors qu’à l’opposé, le monde est en constant changement. Nous devenons alors de plus en plus certains mais pourtant de plus en plus erronés.

78 MIN4 d ago
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#040 Les mythes de notre vie | Plus certains, pourtant plus éronnés que jamais

#038 - CrossFit, Glassman et perception

Dans cet épisode, nous parlons de la tempête dans le monde du CrossFit à la suite des allusions du maintenant ex-CEO Greg Glassman. Nous en profitons pour parler de perception des événements et ouvrir une discussion honnête.

75 MIN4 d ago
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#038 - CrossFit, Glassman et perception

#037 Ne jamais gaspiller une situation de crise

Dans cet épisode nous discutons de la situation actuelle reliée au déconfinement dans lequel les centres d’entraînement ne font toujours pas partis de la conversation. Nous expliquons notre perception et pourquoi par ses actions, le gouvernement ne semble pas de promouvoir la santé. Pour nous, la solution était d’ouvrir notre centre.

84 MIN4 d ago
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#037 Ne jamais gaspiller une situation de crise

#036 Juilen Pineau | Changer la conversation par l'observation

Dans cet épisode, nous discutons avec un mentor pour nous; Julien Pineau de StrongFit. Il nous fait réfléchir sur l'importance de mentors qui nous permette de voir plus que par nous-mêmes. Parler avec Julien c'est avoir la chance de grimper sur les épaules d'un géant. Il nous éclaire sur plusieurs sujets d'actualité et ses principes d'entraiments; l'importance de l'observation etde s'exposer à des conversation différentes afin de minimiser les dangers liés à vivre aveuglément.

77 MIN4 d ago
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#036 Juilen Pineau | Changer la conversation par l'observation

#039 - S'évader hors de la moyenne

Dans cet épisode, nous discutons en profondeur de la citation de Mark Twain « Chaque fois que vous vous trouvez du côté de la majorité, il est temps de faire une pause et de réfléchir. » et de son importance. Dans plusieurs domaines, pour observer la nouveauté et l’efficacité nous devons regarder aux extrêmes car la majorité trop bruyante ne contient aucun son précis.

61 MIN1 w ago
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#039 - S'évader hors de la moyenne

#035 Créer la réalité | apprendre de l'IA

Dans cet épisode nous nous inspirons des trouvailles faites dans le domaine de l’intelligence artificielle et des réflexions que la fiction nous envoient pour établir des principes qui nous aideront à mieux nous comprendre en tant qu’humains. Comme nous interprétons le monde externe au degré auquel nous comprenons notre propre personne, apprendre à se connaitre soi-même et développer de la confiance en soi changerait littéralement le monde.

95 MIN1 w ago
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#035 Créer la réalité | apprendre de l'IA

#034 - Mathieu Dumontet |Santé, politique, gym et COVID-19

Dans cet épisode, nous discutons avec Mathieu Dumontet, propriétaire du CrossFit Cap-Op ainsi que porte-parole de la Coalition des studios de santé du Québec. Nous échanger sur la situation actuelle en date du 21 mai 2020.

56 MINJUL 2
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#034 - Mathieu Dumontet |Santé, politique, gym et COVID-19

#033 - Chris Miles | Apprendre des arts martiaux

Dans cet épisode, nous discutons avec Chris Genachte qui travaille actuellement en marketing immobilier et aspire actuellement à vivre de sa passion. Chris nous laisse derrière lui plein de pépites d’or de savoir en nous parlant de ses expériences personnelles et des parallèles qu’il fait avec les arts martiaux et la vie quotidienne.

74 MINJUL 2
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#033 - Chris Miles | Apprendre des arts martiaux

#032 - Rudy Coia | Coacher avec intégrité

Dans cet épisode, nous discutons avec Rudy Coia qui est expert en musculation naturelle. Depuis 2006, il a accompagné des milliers de pratiquants à progresser vers leurs buts avec l’entrainement et la nutrition à travers sa méthode Superphysique.

82 MINJUL 2
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#032 - Rudy Coia | Coacher avec intégrité

#031 - Paul Héroux | Électromagnétisme, 5G et toxicité

Dans cet épisode, nous avons une discussion profonde avec le Dr. Paul Héroux, scientifique expérimenté en physique (BSc, Msc et PhD), en ingénierie durant 15 ans et en sciences de la santé durant plus de 30 ans. Nous discutons plus précisément du 5G et des raisons qui nous pousseraient à en accepter l’installation ou à la rejeter.

61 MINJUL 2
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#031 - Paul Héroux | Électromagnétisme, 5G et toxicité

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