Hiamalya-The podcast Player

4.8K Ratings
Open in app
title

Insightplus

Shahrzad Ali

1
Followers
0
Plays
Insightplus

Insightplus

Shahrzad Ali

1
Followers
0
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

Latest Episodes

Labels برچسبها

تا حالا فکر کردید چقدر برچسبهای مختلف به خودتون زدین بدون اینکه ازشون خبر داشته باشین؟ بدون اینکه بدونید چقدر تو سرنوشتتون موثر بودن و اینکه چقدر محدود یا گرفتارتون کردن؟دلتون میخواد این برچسبهارو شناسایی کنید و آگاهانه تر از بینشون انتخاب کنید؟با بخش برچسبها با ما همراه بشید.لطفاً مبحث را به صورت کامل در این پادکست دنبال کنید.----------------اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.#شهرزاد_شقاقی#علی_خاوندگارکانال تلگرام ماinsight_plus

29 MIN2019 NOV 15
Comments
Labels برچسبها

Consistency پیوستگی

موضوع #پیوستگیبعد از تعهد، پیوستگی و تداوم داشتن در انجام کار خیلی مهمه.پیوستگی به معنای صد در صدی نیست بلکه پیگیری و تداوم در یک بازه زمانیه.تا وقتی بتونیم اون عمل رو به عادت تبدیل کنیم و وقتی به این حالت تبدیل میشه، دیگه زمان اهمیتی نداره و اون عمل با پیوستگی تبدیل به رفتار روزمره میشه...و این بازه زمانی چه طور تعریف میشه؟آیا میشه پس از شکستن این تداوم دوباره آغاز کرد؟؟لطفاً مبحث را به صورت کامل در این پادکست دنبال کنید.----------------اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.#شهرزاد_شقاقی#علی_خاوندگار

26 MIN2019 OCT 25
Comments
Consistency پیوستگی

Commitment تعهد

موضوع #تعهدبعد از انگيزه و پیدا کردن راهی که مدنظرمان است موضوع تعهد چالش برانگیزترین بخش ماجراست.به نظر شما تعهد انواع مختلفی دارد؟آیا داشتن تعهد به شغل،رابطه و درآمد و بطور کلی اهداف بیرونی به تنهایی در ما ایجاد رضایت و شادمانی می کند یا اینکه ما به تعهدهای دیگری نیز برای آرامش و رضایتمندی نیاز داریم؟لطفاً مبحث را به صورت کامل در این پادکست دنبال کنید.----------------اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.ما رودررتلگرام با آدرس@insight_plusدنبال کنید.#شهرزاد_شقاقی#علی_خاوندگار

26 MIN2019 OCT 13
Comments
Commitment تعهد

Motivation 2 ٢ انگیزه

موضوع #انگیزهبه نظرتون چه طور میتونیم انگیزه پیدا کنیم؟؟آیا انگیزه رو باید تو محیط پیرامونمون پیدا کنیم یا میشه از درون هم برای خودمون ایجاد انگیزه کنیم؟چه طور میتونیم انگیزهمون رو برای انجام دادن کارها بالا ببریمما برای انجام ندادن خیلی از کارها بهانههای مختلف داریماما با چه راهکارهایی میتونیم انگیزههامون رو بالا ببریم و میزان بهانه هارو پایین بیاریم؟با ما در این بخش همراه شوید و از تجربه های ما هم برای پیدا کردن انگیزه بیشتر باخبر شوید.لطفاً مبحث را به صورت کامل در این پادکست دنبال کنید.----------------اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به ...

25 MIN2019 OCT 5
Comments
Motivation 2 ٢ انگیزه

Motivation1 ١ انگیزه

انگیزه همان واژه طلاییست که بیشتر ما به دنبالش می گردیم اما گاه هر چه می دویم کمتر می یابیمش. آیا واقعا می شود انگیزه را در بیرون از خودمان پیدا کنیم؟ آیا انگیزه بخشیست که باید گیدایش کنیم یا بخشیست که باید بسازیمش و تمرینش دهیم؟ با ما در این بخش و بخش بعدی همراه شوید تا کمی ازرمزهای انگیزه را بگشاییم

24 MIN2019 SEP 26
Comments
Motivation1 ١ انگیزه

Acceptance پذیرش

مرز تسلیم و بی تفاوتی با پذیرش کجاست؟چقدر با پذیرش چیزهایی که نمی توانیم تغییر بدهیم، در صلح و هماهنگی هستیم. پذیرش چقدر می تواند مارا در پیشبرد زندگی آنطور که می خواهیم یاریمان کند. آیا پذیرش مارا منفعل و بی تفاوت می کند یا این امکان هست که راههای بیشتری برایمان باز کند؟

25 MIN2019 SEP 23
Comments
Acceptance پذیرش

Reaction or Respond واکنش یا پاسخ

ما در بسیاری از اتفاقات اطرافمان نقشی نداریم مثلا ترافیک شهری، شروع ساعات اداری یا اخلاق و رفتارهایی که در اطرافیانمان شاهد هستیم اما آیا برای پاسخ یا واکنشی که به آنها می دهیم هم نقشی نداریم؟آیا تصمیم ما برای آنکه چه فکرها یا واکنشهایی درباره هر کدام از این موارد در پیش بگیریم هم از دسترس ما خارج است؟ آیا پاسخ با واکنش یکسان است؟ آیا می توانیم با پاسخ های مناسب تر روی روند اتفاقات تاثیر بگذاریم؟

24 MIN2019 SEP 19
Comments
Reaction or Respond واکنش یا پاسخ

Choice 2 ٢انتخاب

در این قسمت موضوع انتخاب را بیشتر با انتخاب ها و تجربه های شخصی ادامه می دهیم تا متوجه دامنه تاثیرات وسیعی شویم که در زندگیمان خواهد گذاشت.

26 MIN2019 SEP 17
Comments
Choice 2 ٢انتخاب

Choice1 ١ انتخاب

هر روز که از خواب بیدار می شویم فرصت انتخاب های بی شماری داریم.ما حتی وقتی انتخاب نمیکنیم در واقع در حال توان انتخاب کردنیم. در این پادکست ما به بررسی فرصت هایی می پردازیم که هر لحظه با آن رو به رو هستیم و اینکه چقدربا .وجود تمام شرایط سخت و نا هماهنگ همچنان می توانیم درباره بسیاری از چیزها در زندگیمان تصمیم بگیریم. اگر چیزهایی که در کنترلمان نیست را رها کنیم و به قصد و انتخابمان بیشتر دقت کنیم متئجه می شویم که با چه حجم از انرژی روبه رو خواهیم شد که معمولا آن را صرف مقاومت و کنترل می کنیم و از خلاقیت و آزادیمان بی خبر می مانیم

23 MIN2019 AUG 27
Comments
Choice1 ١ انتخاب

Why CHANGE چرا تغییر

تو این بخش راجع به این موضوع صحبت می کنیم که چرا موضوع تغییرو انتخاب کردیم و این موضوع چقدر به خومان هم کمک کرده است تا بتوانیم از بعضی از موانع عبور کنیم. لطفا با ما در شنیدن حرفهای خودمانی و واقعی این بخش همراه شوید.

21 MIN2019 AUG 6
Comments
Why CHANGE چرا تغییر

Latest Episodes

Labels برچسبها

تا حالا فکر کردید چقدر برچسبهای مختلف به خودتون زدین بدون اینکه ازشون خبر داشته باشین؟ بدون اینکه بدونید چقدر تو سرنوشتتون موثر بودن و اینکه چقدر محدود یا گرفتارتون کردن؟دلتون میخواد این برچسبهارو شناسایی کنید و آگاهانه تر از بینشون انتخاب کنید؟با بخش برچسبها با ما همراه بشید.لطفاً مبحث را به صورت کامل در این پادکست دنبال کنید.----------------اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.#شهرزاد_شقاقی#علی_خاوندگارکانال تلگرام ماinsight_plus

29 MIN2019 NOV 15
Comments
Labels برچسبها

Consistency پیوستگی

موضوع #پیوستگیبعد از تعهد، پیوستگی و تداوم داشتن در انجام کار خیلی مهمه.پیوستگی به معنای صد در صدی نیست بلکه پیگیری و تداوم در یک بازه زمانیه.تا وقتی بتونیم اون عمل رو به عادت تبدیل کنیم و وقتی به این حالت تبدیل میشه، دیگه زمان اهمیتی نداره و اون عمل با پیوستگی تبدیل به رفتار روزمره میشه...و این بازه زمانی چه طور تعریف میشه؟آیا میشه پس از شکستن این تداوم دوباره آغاز کرد؟؟لطفاً مبحث را به صورت کامل در این پادکست دنبال کنید.----------------اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.#شهرزاد_شقاقی#علی_خاوندگار

26 MIN2019 OCT 25
Comments
Consistency پیوستگی

Commitment تعهد

موضوع #تعهدبعد از انگيزه و پیدا کردن راهی که مدنظرمان است موضوع تعهد چالش برانگیزترین بخش ماجراست.به نظر شما تعهد انواع مختلفی دارد؟آیا داشتن تعهد به شغل،رابطه و درآمد و بطور کلی اهداف بیرونی به تنهایی در ما ایجاد رضایت و شادمانی می کند یا اینکه ما به تعهدهای دیگری نیز برای آرامش و رضایتمندی نیاز داریم؟لطفاً مبحث را به صورت کامل در این پادکست دنبال کنید.----------------اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.ما رودررتلگرام با آدرس@insight_plusدنبال کنید.#شهرزاد_شقاقی#علی_خاوندگار

26 MIN2019 OCT 13
Comments
Commitment تعهد

Motivation 2 ٢ انگیزه

موضوع #انگیزهبه نظرتون چه طور میتونیم انگیزه پیدا کنیم؟؟آیا انگیزه رو باید تو محیط پیرامونمون پیدا کنیم یا میشه از درون هم برای خودمون ایجاد انگیزه کنیم؟چه طور میتونیم انگیزهمون رو برای انجام دادن کارها بالا ببریمما برای انجام ندادن خیلی از کارها بهانههای مختلف داریماما با چه راهکارهایی میتونیم انگیزههامون رو بالا ببریم و میزان بهانه هارو پایین بیاریم؟با ما در این بخش همراه شوید و از تجربه های ما هم برای پیدا کردن انگیزه بیشتر باخبر شوید.لطفاً مبحث را به صورت کامل در این پادکست دنبال کنید.----------------اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به ...

25 MIN2019 OCT 5
Comments
Motivation 2 ٢ انگیزه

Motivation1 ١ انگیزه

انگیزه همان واژه طلاییست که بیشتر ما به دنبالش می گردیم اما گاه هر چه می دویم کمتر می یابیمش. آیا واقعا می شود انگیزه را در بیرون از خودمان پیدا کنیم؟ آیا انگیزه بخشیست که باید گیدایش کنیم یا بخشیست که باید بسازیمش و تمرینش دهیم؟ با ما در این بخش و بخش بعدی همراه شوید تا کمی ازرمزهای انگیزه را بگشاییم

24 MIN2019 SEP 26
Comments
Motivation1 ١ انگیزه

Acceptance پذیرش

مرز تسلیم و بی تفاوتی با پذیرش کجاست؟چقدر با پذیرش چیزهایی که نمی توانیم تغییر بدهیم، در صلح و هماهنگی هستیم. پذیرش چقدر می تواند مارا در پیشبرد زندگی آنطور که می خواهیم یاریمان کند. آیا پذیرش مارا منفعل و بی تفاوت می کند یا این امکان هست که راههای بیشتری برایمان باز کند؟

25 MIN2019 SEP 23
Comments
Acceptance پذیرش

Reaction or Respond واکنش یا پاسخ

ما در بسیاری از اتفاقات اطرافمان نقشی نداریم مثلا ترافیک شهری، شروع ساعات اداری یا اخلاق و رفتارهایی که در اطرافیانمان شاهد هستیم اما آیا برای پاسخ یا واکنشی که به آنها می دهیم هم نقشی نداریم؟آیا تصمیم ما برای آنکه چه فکرها یا واکنشهایی درباره هر کدام از این موارد در پیش بگیریم هم از دسترس ما خارج است؟ آیا پاسخ با واکنش یکسان است؟ آیا می توانیم با پاسخ های مناسب تر روی روند اتفاقات تاثیر بگذاریم؟

24 MIN2019 SEP 19
Comments
Reaction or Respond واکنش یا پاسخ

Choice 2 ٢انتخاب

در این قسمت موضوع انتخاب را بیشتر با انتخاب ها و تجربه های شخصی ادامه می دهیم تا متوجه دامنه تاثیرات وسیعی شویم که در زندگیمان خواهد گذاشت.

26 MIN2019 SEP 17
Comments
Choice 2 ٢انتخاب

Choice1 ١ انتخاب

هر روز که از خواب بیدار می شویم فرصت انتخاب های بی شماری داریم.ما حتی وقتی انتخاب نمیکنیم در واقع در حال توان انتخاب کردنیم. در این پادکست ما به بررسی فرصت هایی می پردازیم که هر لحظه با آن رو به رو هستیم و اینکه چقدربا .وجود تمام شرایط سخت و نا هماهنگ همچنان می توانیم درباره بسیاری از چیزها در زندگیمان تصمیم بگیریم. اگر چیزهایی که در کنترلمان نیست را رها کنیم و به قصد و انتخابمان بیشتر دقت کنیم متئجه می شویم که با چه حجم از انرژی روبه رو خواهیم شد که معمولا آن را صرف مقاومت و کنترل می کنیم و از خلاقیت و آزادیمان بی خبر می مانیم

23 MIN2019 AUG 27
Comments
Choice1 ١ انتخاب

Why CHANGE چرا تغییر

تو این بخش راجع به این موضوع صحبت می کنیم که چرا موضوع تغییرو انتخاب کردیم و این موضوع چقدر به خومان هم کمک کرده است تا بتوانیم از بعضی از موانع عبور کنیم. لطفا با ما در شنیدن حرفهای خودمانی و واقعی این بخش همراه شوید.

21 MIN2019 AUG 6
Comments
Why CHANGE چرا تغییر
hmly
Welcome to Himalaya Premium