426.過去を後悔したり未来を不安がっても何1つ変わらない！辛く苦しい今を変える方法

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過去を後悔したり未来を不安がったりして、人生悩み続けてる人がまだまだ多いですけど、一生懸命悩んでも人生は何1つ変わりません！時間を無駄にせず、辛く苦しい今を変える方法とは一体何でしょうか？

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