Himalaya: Listen. Learn. Grow.

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anders & leise

Melanie Völske

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Der Podcast für die leise Stimme im Unternehmertum, für Authentizität und Offenheit, für den Safespace Fehler machen zu dürfen und zu wachsen, für eigene Wege, für Mut und Ermutigung, für Sensibiltät und das Entdecken der eigenen Wahrheit.

Latest Episodes

Folge 017 Hörgeschenk

Diese Folge ist eine besondere. Zwei Hörgeschenke warten auf euch: Eine Meditation - finde Weite und Stille in dir. Im zweiten Teil lade ich dich ein, ein paar Minuten mit mir am Meer zu sitzen.

23 MIN2018 DEC 21
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Folge 017 Hörgeschenk

Folge 016 - Jahresendgedanken

Diese Folge ist kein klassischer Jahresrückblick. Ich teile ein paar Gedanken mit dir über die Bedeutung, die das Ende eines Jahres für mich und vielleicht auch für dich hat. Wie können wir diese Zeit nutzen? Da ich schon mitten drin bin im Jahresende ist diese Folge eher still und intuitiv. Ich lade dich ein mir zu folgen und wünsche dir einen Jahresausklang, der dir wirklich gut tut.

45 MIN2018 DEC 13
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Folge 016 - Jahresendgedanken

Folge 015 - Vom Mythos der Belastbarkeit

In dieser Folge geht es um den Mythos Belastbar sein zu müssen, über die verquere Logik Leistung würde den Wert eines Menschen bestimmen und wie meine Reise heraus aus dieser Logik aussieht. Drei Fragen und ein wunderbares Bild helfen mir dabei und ich möchte sie mit euch teilen.

41 MIN2018 DEC 7
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Folge 015 - Vom Mythos der Belastbarkeit

Folge 014 - Leise Netzwerken

In dieser Folge möchte ich euch von einer wunderbaren Netzwerkveranstaltung berichten, die mir gezeigt hat, dass es sehr wohl möglich ist - auch für mich als leisen Menschen - ein starkes Netzwerk aufzubauen ohne dabei über meine Bedürfnisse und Grenzen zu gehen oder für einige Stunden jemand anderes sein zu müssen als ich bin. Ein Erlebnisbericht mit vielen Erkenntnissen für vielleicht eigene Netzwerkveranstaltungen warten auf dich. Manchmal müssen wir die Dinge einfach selbst in die Hand nehmen.

34 MIN2018 NOV 23
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Folge 014 - Leise Netzwerken

Folge 013 - Über den Umgang mit Kritik

In dieser Folge teile ich mit dir meine Erfahrung mit der ersten vernichtenden Kritik zu diesem Podcastprojekt und meine Gedanken über den Umgang mit Kritik, wie ich ihn in meinem Leben gelernt und neu gelernt habe. Wie ich es immer noch lerne mit Konflikten und Kritik umzugehen und welche Fragen mir helfen im Vertrauen zu bleiben. Diese Folge ist wieder eine sehr persönliche und ich bin nervös aber auch voller Freude auf euer Feedback.

60 MIN2018 NOV 15
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Folge 013 - Über den Umgang mit Kritik

Folge 012 - Was berechtigt mich, mich hier zu äußern?

In dieser Folge möchte ich mit euch einmal dieser Stimme begegnen, die immer wieder fragt "Habe ich überhaupt das Recht, das zu tun, was ich tue oder tun will?" Darf ich das? Kann ich das? Was, wenn mir die Erfahrung fehlt, der Abschluss, ... was auch immer fehlen kann. Und wer genau, gibt mir eigentlich das Recht, mich zu äußern? Meine Gedanken und meine Antworten auf diese Fragen findet ihr in dieser Folge. Und ich freue mich über eure Gedanken dazu.

53 MIN2018 NOV 8
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Folge 012 - Was berechtigt mich, mich hier zu äußern?

deine ganz eigenen 24 Stunden

Wir alle haben die gleichen 24 Stunden - stimmt. Ja? Stimmt das wirklich? Und was macht diese Aussage mit dir? Was sie für mich bedeutete und warum ich das heute anders sehe, erzähle ich dir in dieser Folge.

36 MIN2018 NOV 2
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deine ganz eigenen 24 Stunden

Folge 010 - Woher und Wohin mit der Inspiration

In dieser Folge nehme ich euch mit in einen Tag, der ein ganz typisches Inspirationsloch mit sich brachte, mich das, was ich den ganzen Tag machen wollte, nämlich diese Podcastfolge aufnehmen, hat hinauszögern lassen und ich erzähle euch ganz spontan, warum ihr jetzt doch eine Folge hört, warum diese auch so gut ist und wie ich mit solchen Inspirationslöchern umgehe. Und ihr hört mich, wie ich laut denke und noch von mir selbst was lerne.

26 MIN2018 OCT 25
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Folge 010 - Woher und Wohin mit der Inspiration

Folge 009 - REALTALK Wir müssen über Geld reden

Diese Folge hat mir Angst gemacht, sie war nicht geplant und es sind keine Tipps oder Strategien für euch drin. Sie war nur der Wunsch nach mehr Ehrlichkeit, Offenheit und Verletzlichkeit - ich nutze den Raum, den ich mit Anders & Leise schaffen will für eben dieses und erzähle euch, wie es bei mir finanziell aussieht, was das mit meinem Selbstbewusstsein als Unternehmerin macht, warum mir Geld immer noch Angst macht und woher bei mir die Scham kommt, über Geld zu reden.

28 MIN2018 OCT 21
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Folge 009 - REALTALK Wir müssen über Geld reden

Folge 008 - Gedanken zu "Du musst nur positiv denken."

In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken zum Thema "Positiv denken", was meiner Erfahrung nach viel wichtiger ist und wie wir unsere Gedanken als Türen zu uns selbst nutzen können um unser Leben wirklich positiv zu beeinflussen.

54 MIN2018 OCT 18
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Folge 008 - Gedanken zu "Du musst nur positiv denken."

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Folge 017 Hörgeschenk

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Folge 016 - Jahresendgedanken

Diese Folge ist kein klassischer Jahresrückblick. Ich teile ein paar Gedanken mit dir über die Bedeutung, die das Ende eines Jahres für mich und vielleicht auch für dich hat. Wie können wir diese Zeit nutzen? Da ich schon mitten drin bin im Jahresende ist diese Folge eher still und intuitiv. Ich lade dich ein mir zu folgen und wünsche dir einen Jahresausklang, der dir wirklich gut tut.

45 MIN2018 DEC 13
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Folge 015 - Vom Mythos der Belastbarkeit

In dieser Folge geht es um den Mythos Belastbar sein zu müssen, über die verquere Logik Leistung würde den Wert eines Menschen bestimmen und wie meine Reise heraus aus dieser Logik aussieht. Drei Fragen und ein wunderbares Bild helfen mir dabei und ich möchte sie mit euch teilen.

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In dieser Folge möchte ich euch von einer wunderbaren Netzwerkveranstaltung berichten, die mir gezeigt hat, dass es sehr wohl möglich ist - auch für mich als leisen Menschen - ein starkes Netzwerk aufzubauen ohne dabei über meine Bedürfnisse und Grenzen zu gehen oder für einige Stunden jemand anderes sein zu müssen als ich bin. Ein Erlebnisbericht mit vielen Erkenntnissen für vielleicht eigene Netzwerkveranstaltungen warten auf dich. Manchmal müssen wir die Dinge einfach selbst in die Hand nehmen.

34 MIN2018 NOV 23
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Folge 013 - Über den Umgang mit Kritik

In dieser Folge teile ich mit dir meine Erfahrung mit der ersten vernichtenden Kritik zu diesem Podcastprojekt und meine Gedanken über den Umgang mit Kritik, wie ich ihn in meinem Leben gelernt und neu gelernt habe. Wie ich es immer noch lerne mit Konflikten und Kritik umzugehen und welche Fragen mir helfen im Vertrauen zu bleiben. Diese Folge ist wieder eine sehr persönliche und ich bin nervös aber auch voller Freude auf euer Feedback.

60 MIN2018 NOV 15
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Folge 012 - Was berechtigt mich, mich hier zu äußern?

In dieser Folge möchte ich mit euch einmal dieser Stimme begegnen, die immer wieder fragt "Habe ich überhaupt das Recht, das zu tun, was ich tue oder tun will?" Darf ich das? Kann ich das? Was, wenn mir die Erfahrung fehlt, der Abschluss, ... was auch immer fehlen kann. Und wer genau, gibt mir eigentlich das Recht, mich zu äußern? Meine Gedanken und meine Antworten auf diese Fragen findet ihr in dieser Folge. Und ich freue mich über eure Gedanken dazu.

53 MIN2018 NOV 8
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Wir alle haben die gleichen 24 Stunden - stimmt. Ja? Stimmt das wirklich? Und was macht diese Aussage mit dir? Was sie für mich bedeutete und warum ich das heute anders sehe, erzähle ich dir in dieser Folge.

36 MIN2018 NOV 2
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Folge 010 - Woher und Wohin mit der Inspiration

In dieser Folge nehme ich euch mit in einen Tag, der ein ganz typisches Inspirationsloch mit sich brachte, mich das, was ich den ganzen Tag machen wollte, nämlich diese Podcastfolge aufnehmen, hat hinauszögern lassen und ich erzähle euch ganz spontan, warum ihr jetzt doch eine Folge hört, warum diese auch so gut ist und wie ich mit solchen Inspirationslöchern umgehe. Und ihr hört mich, wie ich laut denke und noch von mir selbst was lerne.

26 MIN2018 OCT 25
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Folge 010 - Woher und Wohin mit der Inspiration

Folge 009 - REALTALK Wir müssen über Geld reden

Diese Folge hat mir Angst gemacht, sie war nicht geplant und es sind keine Tipps oder Strategien für euch drin. Sie war nur der Wunsch nach mehr Ehrlichkeit, Offenheit und Verletzlichkeit - ich nutze den Raum, den ich mit Anders & Leise schaffen will für eben dieses und erzähle euch, wie es bei mir finanziell aussieht, was das mit meinem Selbstbewusstsein als Unternehmerin macht, warum mir Geld immer noch Angst macht und woher bei mir die Scham kommt, über Geld zu reden.

28 MIN2018 OCT 21
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Folge 009 - REALTALK Wir müssen über Geld reden

Folge 008 - Gedanken zu "Du musst nur positiv denken."

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54 MIN2018 OCT 18
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Folge 008 - Gedanken zu "Du musst nur positiv denken."
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