#028　ムカつくことを言われたら

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ムカつくことを言われると、カッとなって言い返しちゃうことってありますよね？

 言っちゃった後、後悔したり、とんでもなくこじれちゃったり……。

そんな時にどうすればいいんでしょうか？ 

我慢？ 

 理路整然と反論？ 

 私が提案するのは「思考をトレースする」という方法。 

 「思考をトレースする」とは何かというと……