- 资深心理学导师,壹心理平台投资创建人。
001 前言
002 改变人生,从改变说话习惯开始:别拿“性子直”欺骗自己,你只是不会说话罢了01
003 别拿“性子直”欺骗自己,你只是不会说话罢了02
004 你想改变别人?那需要足够的智慧01
005 你想改变别人?那需要足够的智慧02
006 “发光体”还是“黑洞” ?
007 对事还是对人?01
008 对事还是对人?02
009 乐观者还是悲观者?
010 如何让人喜欢你?01
011 如何让人喜欢你?02
012 语言框架:是什么限制了你的人生:世界无限,除非你自我设限
013 贫穷限制了你的想象力,还是想象力让你贫穷?
014 三种限制性语言:无助、无望、无价值01
015 三种限制性语言:无助、无望、无价值02
016 设框:别人怎么对你,都是你教的01
017 设框:别人怎么对你,都是你教的02
018 Yes Set:你的人生很可能是别人设定的结果
019 SCORE 模式:这样聊天,打开一个全新世界01
020 SCORE 模式:这样聊天,打开一个全新世界02
021 强有力的问题发生器:改变格局和高度的语言模式01
022 强有力的问题发生器:改变格局和高度的语言模式02
023 强有力的问题发生器:改变格局和高度的语言模式03
024 强有力的问题发生器:改变格局和高度的语言模式04
025 换框和破框:如何跳出囚禁你的牢笼:环境换框:改变场景,改变价值01
026 环境换框:改变场景,改变价值02
027 意义换框:如何改变人的感受和行动01
028 意义换框:如何改变人的感受和行动02
029 意义换框:如何改变人的感受和行动03
030 意义换框:如何改变人的感受和行动04
031 意义换框:如何改变人的感受和行动05
032 破框:人在框内,叫囚;人在框外,就是自由01
033 破框:人在框内,叫囚;人在框外,就是自由02
034 语言归类法:智慧语言模式:语言是一种能够改写历史的力量
035 上归类:与持不同观点的人达成共识
036 下归类:找出问题症结,让问题迎刃而解
037 横归类:提升自己的创意能力
038 智慧语言模式:高情商的语言技巧
039 催眠语法:绕过你的防卫,给潜意识下指令:一句话足以改变一个人的命运01
040 一句话足以改变一个人的命运02
041 猜臆:读心术的秘密
042 因果:给对方一个帮你的理由
043 复合等同:你是如何被广告影响的
044 预设:无可反驳的隐藏指令
045 虚泛词:留白的艺术
046 以偏概全:像乐观者一样思考
047 可能性与必须性:把规则隐藏起来
048 遗失行动者:无画处皆成妙境
049 比较删减:没有伤害的比较
050说话者不明确:让它像真理一样
051 动词不明确:把掌控权留给别人
052 附加问句:让指令变得温和
053 同步现有经历:让人无法抗拒的指令
054 双重约束:让人没有选择的选择
055 延伸引述:故意让你听不明白的技巧
056 选择性违反限制:违反常理才符合常理
057 含糊:一语双关的催眠指令
058 利用:一切都可以成为资源
059 识别催眠十八法
060 反催眠:后设语言模式:负面催眠正在吞噬你的人生
061 删减:把缺失的内容找回来,就能看清真相
062 扭曲:你认为的真实,只不过是你塑造出来的结果
063 一般化:识破“盲人摸象”的局限
064 后设模式是防火墙,可以防止网络中的病毒
065 后设模式的使用原则
066 魔术语言:让心魔在谈笑间灰飞烟灭:语言中的病毒
067 世界观:你认为的事实只不过是一种信念
068 后果:有效果比有道理更重要
069 另外一个结果:无用之用方为大用
070 重新定义:重构语言,重构希望
071 意图:每一个行为的背后都有正面动机
072 上归类:扩大范畴破除限制性信念
073 下归类:看清真相就能改变信念
074 比喻:拉宽框架以识破荒唐信念
075 现实检验策略:挑战信念的支撑条件
076 反例:一次例外足以颠覆原有认知
077 准则层次:用更重要的价值准则重新评估信念
078 反击其身:以其人之道还治其人之身
079 改变框架的大小:拓宽思想的限制以改变执念
080 超越框架:从更高的维度看世界01
081 超越框架:从更高的维度看世界02
082 超越框架:从更高的维度看世界03
083 魔术语言十四技巧示范
084 实用语言技巧:感性与理性01
085 感性与理性02
086 感性与理性03
087 共情与共鸣
088 指责与负责01
089 指责与负责02
090 不良沟通与一致性沟通
091 非文字的语言
092一对多的影响力
093 结语:使命宣言