Himalaya: Listen. Learn. Grow.

4.8K Ratings
Open In App
title

Merak Listesi

Podfresh

0
Followers
0
Plays
Merak Listesi

Merak Listesi

Podfresh

0
Followers
0
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

Merak Listesi’ni sunan: Çağrı Küpeli @kupelicagri ,@podfreshco / #MerakListesi merak ettiğim konuları araştırıp paylaştığım, merak eden kişileri konuk ettiğim ve birlikte merak ettiğimiz konular üzerine sohbet ettiğimiz, öğrenme ve gelişime katkı sunmayı amaçlayan meraklı podcast yayınıdır. Sizler de merak ettiğiniz konuları paylaşmak isterseniz formu (form: http://bit.ly/meraklistesi ) doldurabilirsiniz. İsterseniz yayınıma konuk olabilirsiniz.

Latest Episodes

42- Müjde! İnternet Erişiminiz Yok!

Bu bölümde hizmet verenlerin aslında satış sonrasında ortadan yok olmalarına, yaşanan sorunlarda muhatap bulamamaya, 3 yılda bir yoktan var edilen faturalara ve elbette mağdur etmemek için yan daireme kurulan interneti anlatıyorum. Hizmet sektöründe satış sonrası hizmet vermekten kaçma hali ne yazık ki kaliteli hizmete erişimimizin önündeki en büyük sorun. Bu bölümde bir haftadır yaşadığım internetsizliği ve bunun üzerinden hizmet sektörüne olan eleştirimi bulabilirsiniz. Keyifli dinlemeler!Bölüm akışı:(1:45) İnternet Yasaklarındaki Endişeye Çözüm(4:57) Neden Kaliteli Hizmet Veren Yok!(7:42) Vodafone ve Yan Daireme Bağlanan Hat(10:08) TTnet ve Yoktan Fatura Yaratma(11:12) Hizmet Sektöründe Kalite Arayışı(15:13) Kaliteli Hizmet Benim İçin Ne?Merak Listesi’ni sunan: Çağrı Küpeli @kupelicagri ,@podfreshco

20 min2 w ago
Comments
42- Müjde! İnternet Erişiminiz Yok!

41- Yaşam Boyu Öğrenen Olmak İçin 10 Madde

Bu bölümde yaşam boyu öğrenen olmak için hazırladığım 10 maddeyi sizler ile paylaşıyorum. Podcast serime kişisel öğrenme ağı bölümüyle başladım ve 40 bölüm boyunca aralarda bahsettiğim yöntemlerimi 10 madde içerisinde listeleyerek paylaşmak istedim. Sizler yaşam boyu öğrenen olmak için neler yapıyorsunuz? Listemde olmayan sizce hangi yöntemler var? Sizin öğrenebilir kalmak için hazırladığınız listenizde neler var?Bölüm Akışı:(2:43) Bölüme Dair Bilgiler (3:59) 1- Daha fazla okuyarak(6:09) 2- Yazı yazarak ve paylaşarak(7:13) 3- Sosyal medyada aktif olarak(8:57) 4- Kişisel öğrenme ağı yaratarak(9:51) 5. Doğru Mentoru bularak ve 6. Mentor olarak(11:52) 7- Çocuk merakına sahip olarak(13:20) 8- Olumsuz düşünceler ile daha az zaman geçirerek(14:45) 9- Soru sorarak(16:29) 10- Tek bir doğru olmadığını fark ederek(18:43) Özet ve KapanışBölüm notları: https://medium.com/t%C3%BCrkiye/nas%C4%B1l-%C3%B6%C4%9Frenebilir-kal%C...

21 min3 w ago
Comments
41- Yaşam Boyu Öğrenen Olmak İçin 10 Madde

40- Okullar Açılmalı mı Açılmamalı mı? İşte Bütün Mesele Bu!

40# Okullar Açılmalı mı Açılmamalı? İşte Bütün Mesele Bu!Merhaba! 40 kere maşallahınızı alırım bu bölümde! Okulların açılıp açılmaması konusunda pek çok tartışma dönüyor. Ancak konunun asıl odağındaki öğretmenler ve öğrencilerin maskot olarak gözüktüğü bu tartışmalar pek çok noktayı ıskalıyor. Özellikle okulların güvenli olduğu iddia edilse de asıl cevaplanmayan pek çok soru var. Bu bölümde bu soruları ve daha fazla sorup sürecin bir fotoğrafını çekerek okullar açılmalı mı açılmamalı anlatıyorum. Okulların sizce ne kadar güvenli? Bölüm Akışı:(0:00) Eğitim sistemine dair giriş(2:10) Okullar açılmalı mı açılmamalı mı?(6:38) Okullar dışarıdan daha mı güvenli?(11:05) Özel okulların durumu(13:31) Deneyimlediğim seminer dönemi(16:26) Okulları açan ülkelerde neler oldu?(19:35) Sonuç olarak okullar güvenli mi?(22:45) Gözden kaçan noktaMerak Listesi’ni sunan: Çağrı Küpeli @kupelicagri...

27 minAUG 19
Comments
40- Okullar Açılmalı mı Açılmamalı mı? İşte Bütün Mesele Bu!

39- Birisini Aniden Öpmek İstedim! Rızası Var Mı?

#39 Birisini Aniden Öpmek İstedim! Rızası Var Mı?Bu bölümde geçtiğimiz günlerde Instagram hikayelerinde sizlerin bir konu hakkında ne düşündüğünüzü merak edip sorduğum soruya gelen yanıtları ve soruyla dikkat çekmek istediğim konuyu paylaşmak istedim. Sorum şuydu: “Basorexia: bu duyguyu yaşadığınızda ne yapıyorsunuz?” (Basorexia, aniden gelen birisini öpme arzusu) Yanıtlarda ve belki gelen olarak hayatımızda kaçırdığımız bir nokta vardı: RIZA! Rıza konusunu anlatmak için çay örneğinden yararlandım. Çay içme konusu ile rıza arasındaki ilişkiyi merak ediyorsan ve daha fazlası için buyrun bölüme!Bölüm akışı:(2:02) Vikipedik Şeyler’e konuk oldum (link: https://open.spotify.com/episode/0RmEdtpP4Rwz6cH1LXYZE4?si=qzPNks8BQPGuo_1lNGLQ5A )(2:49) Basorexia nedir?(3:39) Instagramdan gelen cevaplar(7:18) Rıza? (11:35) Çay ile rıza kavramına bakış(15:16) KapanışYararlandığım kaynak:5Harfliler – Cinsel İlişkide Rı...

18 minAUG 12
Comments
39- Birisini Aniden Öpmek İstedim! Rızası Var Mı?

38- Sabah Rutinleri Neden Önemli?

Sizler sabah rutininizde neler yapıyorsunuz? Güne nasıl başlamak size iyi geliyor? Ben bunun üzerine düşünürken zihnimden şu soruları sordum ve cevabı da Merak Listesi’nin 38.bölümünü oluşturdu. Sorular şunlar: “Nasıl daha verimli olabilirim? Günümü nasıl daha etkili bir şekilde planlayabilirim? Sosyal medyanın benden çaldığı süreyi nasıl azaltabilirim? Yazı, video ve podcast için araştırmalarım için kendimi nasıl besleyebilirim? Hangi rutinler benim gün içindeki odaklamamı ve verimimi arttırabilir? Zihnimde uyandığım andan itibaren konuşmaya başlayan çakalları ya da bazı kişilerin adlandırması ile sabotajcıların söylemlerin üzerimdeki etkisini olumluya dönüştürebilirim?” Bu soruların cevaplarını ararken karşıma 20/20/20 formülü ve sabah sayfaları çıktı. Sabah rutinlerinin önemi, etkisi ve bu iki yöntemi kullanmanın yarattığı verimlilik artışı ve zihnimizdeki sesleri nasıl kontrol edebileceğimize d...

19 minAUG 5
Comments
38- Sabah Rutinleri Neden Önemli?

37- Grup Çalışmasının Etkileri

Bu bölümde grup çalışmasını ve bireysel çalışmayı inceleyerek etkilerini sizler için paylaşıyorum. Bireysel çalışmayı grup çalışmasına tercih etme nedenlerimiz arasında hata yapmaktan korkmak olabilir mi? Hata yapmanın utanç duyulacak bir durum olarak görülmesi bizi grup çalışmasından uzaklaştırması doğru mu? Grup çalışmalarında sorgulamak neden önemli? Grupların bir arada verimli ve sürdürülebilir çalışması için ne yapmak gerekiyor? Bu soruların cevapları ve daha fazlası bu haftaki merak listesi bölümünde! Sizce bireysel çalışmak mı, grup çalışması mı daha yararlı? Yorumlarınızı ve paylaşımlarınızı bekliyoruz.Bölüm akışı:(2:57) Bölüme giriş,(4:51) Hata yapmaktan kaçınma,(7:20) Odadaki fil,(8:33) Grup mu Bireysel mi?,(13:50) Grupları değiştirmenin önemi,(15:11) Kişisel öğrenme ağı hatırlatması,(17:08) Ne öğrenebilirim?Merak Listesi’ni sunan: Çağrı Küpeli @kupelicagri ,@podfreshcoPodc...

18 minJUL 29
Comments
37- Grup Çalışmasının Etkileri

36- Duyguları Tanıma Serisi-4 – Fatoş Ateş

Merak Listesi’nin 36. Bölümünde Fatoş Ateş (www.instagram.com/yeni_bi_dil) ile Duyguları Tanıma Serisi’nin dördüncü ve son bölümü ile karşınızdayız. Serinin dördüncü bölümünde, seride aklımızda kalanlardan başladık, duygusalım denilerek yaratılan farklı anlamların peşine takıldık, kırılganlığın gücüne baktık, duyguların yoğunluğunu ölçmeyi ve bu konuda uygulanabilecek pratikleri konuştuk, hatasız alan oyunundan bahsettik, mutluluk ortalamasına değindik, duygu ve mantık arasındaki kurgulanan zıtlığı sorguladık ve duyguların güvenilir olup olmadığını eşeledik. Keyifli bir seriyi keyifli bir bölümle noktaladık. Yorumlarınızı ve paylaşımlarınızı bekliyoruz. (2:41) Seride akılda kalanlar,(3:45) “Çok duygusalım”,(6:15) Kırılganlığın gücü,(09:04) Duyguların yoğunluğu,(13:44) Hatasız alan oyunu,(15:07) Fatoş ile öğretmen eğitimleri,(16:17) Mutluluk ortalaması,(17:47) Sıfır duygu yoğunluğu,...

40 minJUL 22
Comments
36- Duyguları Tanıma Serisi-4 – Fatoş Ateş

35- Duyguları Tanıma Serisi-3 – Fatoş Ateş

Merak Listesi’nin 35. Bölümünde Fatoş Ateş (www.instagram.com/yeni_bi_dil) ile Duyguları Tanıma Serisi’nin 3.bölümü ile karşınızdayız. Serinin üçüncü bölümünde, düşünce ve duygu arasındaki farkı, düşünceleri duygu olarak ifade etmenin yarattığı iletişim hatalarını, “…hissediyorum” demenin nasıl bir silaha dönüştüğünü, duyguların sorumluluğunu almanın gücünü ve başkasına bu gücü vermenin etkilerini konuştuk. Konuşurken biz de duyguları daha yakından tanıyoruz. Duygu ve düşünce arasında gidip gelmeyi dans pistine benzeten Fatoş’un, öğrencileri ile paylaştığı deneyimden ilham alacaksınız. Bu bölümü dinlerken düşünmenizi istediğimiz bir soru var: “Duygularınız ile düşüncelerinizi karıştırdığınızda hayatınızda nasıl farklar oluyor?” Bölüm akışı:(2:23) Duygu ve düşünce arasındaki fark,(4:51) Duygunun sorumluluğu kimde?,(6:40) Duyguları edilgenleştirmek,(11:47) Gücü duygu üze...

32 minJUL 15
Comments
35- Duyguları Tanıma Serisi-3 – Fatoş Ateş

34- Duyguları Tanıma Serisi #2 – Fatoş Ateş

Bu serinin 2.bölümünde Fatoş Ateş (www.instagram.com/yeni_bi_dil) ile birlikte duyguları etiketleyip etiketlemediğimizi, var olan yargılarımızı ve bu yargılarımızın duygularımız üzerindeki olası etkilerini kendi deneyimimizden yola çıkarak konuştuk. Şiddetsiz iletişim bakış açısı ile duyguları tanımaya ve birlikte öğrenmeye niyetliyseniz, serinin ikinci bölümüne sizleri davet ediyoruz. Bölüm akışı: 2:02 Konuya giriş, 4:09 Neden bazı duygulardan korkuyoruz?, 07:00 Sosyal Kabul, 10:10, Duyguları etiketliyor muyuz?, 16:43 Şemsiye – Çatı Duygular, 23:56 Duyguların taşıdıkları mesajları nasıl anlayabiliriz?, 28:07 Şefkat vs. Merhamet, 31:17 Sonraki bölüme bir köprü, 32:40 Kapanış (Seri boyunca bahsettiğimiz duygular ve ihtiyaçlar listesine şuradan ulaşabilirsiniz: https://www.siddetsiziletisim.com/dokumanlar )

37 minJUL 9
Comments
34- Duyguları Tanıma Serisi #2 – Fatoş Ateş

33- Duyguları Tanıma Serisi #1 – Fatoş Ateş

Merak Listesi’nin 33. Bölümü ile birlikte duygulara yer verdiğimiz özel bir seriye başlıyoruz. Bu seri boyunca Fatoş Ateş (@yeni_bi_dil) ile birlikte duyguları, duygular ile ilişkimizi, tanıma deneyimlerimizi, kültürel farklılıklara odaklanırken duyguların hayatımızdaki yeri ve önemine değineceğiz. Bu bölümde duyguların farkındalığı, duyguların bedenimizdeki ve zihnimizdeki etkileri ve izdüşümleri üzerine sohbet ettik. Şiddetsiz iletişim bakış açısı ile duyguları tanımaya ve birlikte öğrenmeye niyetliyseniz, buyrun bu ilham verici serinin ilk bölümüne! (Seri boyunca bahsettiğimiz duygular ve ihtiyaçlar listesine şuradan ulaşabilirsiniz: https://www.siddetsiziletisim.com/dokumanlar )

39 minJUL 1
Comments
33- Duyguları Tanıma Serisi #1 – Fatoş Ateş

Latest Episodes

42- Müjde! İnternet Erişiminiz Yok!

Bu bölümde hizmet verenlerin aslında satış sonrasında ortadan yok olmalarına, yaşanan sorunlarda muhatap bulamamaya, 3 yılda bir yoktan var edilen faturalara ve elbette mağdur etmemek için yan daireme kurulan interneti anlatıyorum. Hizmet sektöründe satış sonrası hizmet vermekten kaçma hali ne yazık ki kaliteli hizmete erişimimizin önündeki en büyük sorun. Bu bölümde bir haftadır yaşadığım internetsizliği ve bunun üzerinden hizmet sektörüne olan eleştirimi bulabilirsiniz. Keyifli dinlemeler!Bölüm akışı:(1:45) İnternet Yasaklarındaki Endişeye Çözüm(4:57) Neden Kaliteli Hizmet Veren Yok!(7:42) Vodafone ve Yan Daireme Bağlanan Hat(10:08) TTnet ve Yoktan Fatura Yaratma(11:12) Hizmet Sektöründe Kalite Arayışı(15:13) Kaliteli Hizmet Benim İçin Ne?Merak Listesi’ni sunan: Çağrı Küpeli @kupelicagri ,@podfreshco

20 min2 w ago
Comments
42- Müjde! İnternet Erişiminiz Yok!

41- Yaşam Boyu Öğrenen Olmak İçin 10 Madde

Bu bölümde yaşam boyu öğrenen olmak için hazırladığım 10 maddeyi sizler ile paylaşıyorum. Podcast serime kişisel öğrenme ağı bölümüyle başladım ve 40 bölüm boyunca aralarda bahsettiğim yöntemlerimi 10 madde içerisinde listeleyerek paylaşmak istedim. Sizler yaşam boyu öğrenen olmak için neler yapıyorsunuz? Listemde olmayan sizce hangi yöntemler var? Sizin öğrenebilir kalmak için hazırladığınız listenizde neler var?Bölüm Akışı:(2:43) Bölüme Dair Bilgiler (3:59) 1- Daha fazla okuyarak(6:09) 2- Yazı yazarak ve paylaşarak(7:13) 3- Sosyal medyada aktif olarak(8:57) 4- Kişisel öğrenme ağı yaratarak(9:51) 5. Doğru Mentoru bularak ve 6. Mentor olarak(11:52) 7- Çocuk merakına sahip olarak(13:20) 8- Olumsuz düşünceler ile daha az zaman geçirerek(14:45) 9- Soru sorarak(16:29) 10- Tek bir doğru olmadığını fark ederek(18:43) Özet ve KapanışBölüm notları: https://medium.com/t%C3%BCrkiye/nas%C4%B1l-%C3%B6%C4%9Frenebilir-kal%C...

21 min3 w ago
Comments
41- Yaşam Boyu Öğrenen Olmak İçin 10 Madde

40- Okullar Açılmalı mı Açılmamalı mı? İşte Bütün Mesele Bu!

40# Okullar Açılmalı mı Açılmamalı? İşte Bütün Mesele Bu!Merhaba! 40 kere maşallahınızı alırım bu bölümde! Okulların açılıp açılmaması konusunda pek çok tartışma dönüyor. Ancak konunun asıl odağındaki öğretmenler ve öğrencilerin maskot olarak gözüktüğü bu tartışmalar pek çok noktayı ıskalıyor. Özellikle okulların güvenli olduğu iddia edilse de asıl cevaplanmayan pek çok soru var. Bu bölümde bu soruları ve daha fazla sorup sürecin bir fotoğrafını çekerek okullar açılmalı mı açılmamalı anlatıyorum. Okulların sizce ne kadar güvenli? Bölüm Akışı:(0:00) Eğitim sistemine dair giriş(2:10) Okullar açılmalı mı açılmamalı mı?(6:38) Okullar dışarıdan daha mı güvenli?(11:05) Özel okulların durumu(13:31) Deneyimlediğim seminer dönemi(16:26) Okulları açan ülkelerde neler oldu?(19:35) Sonuç olarak okullar güvenli mi?(22:45) Gözden kaçan noktaMerak Listesi’ni sunan: Çağrı Küpeli @kupelicagri...

27 minAUG 19
Comments
40- Okullar Açılmalı mı Açılmamalı mı? İşte Bütün Mesele Bu!

39- Birisini Aniden Öpmek İstedim! Rızası Var Mı?

#39 Birisini Aniden Öpmek İstedim! Rızası Var Mı?Bu bölümde geçtiğimiz günlerde Instagram hikayelerinde sizlerin bir konu hakkında ne düşündüğünüzü merak edip sorduğum soruya gelen yanıtları ve soruyla dikkat çekmek istediğim konuyu paylaşmak istedim. Sorum şuydu: “Basorexia: bu duyguyu yaşadığınızda ne yapıyorsunuz?” (Basorexia, aniden gelen birisini öpme arzusu) Yanıtlarda ve belki gelen olarak hayatımızda kaçırdığımız bir nokta vardı: RIZA! Rıza konusunu anlatmak için çay örneğinden yararlandım. Çay içme konusu ile rıza arasındaki ilişkiyi merak ediyorsan ve daha fazlası için buyrun bölüme!Bölüm akışı:(2:02) Vikipedik Şeyler’e konuk oldum (link: https://open.spotify.com/episode/0RmEdtpP4Rwz6cH1LXYZE4?si=qzPNks8BQPGuo_1lNGLQ5A )(2:49) Basorexia nedir?(3:39) Instagramdan gelen cevaplar(7:18) Rıza? (11:35) Çay ile rıza kavramına bakış(15:16) KapanışYararlandığım kaynak:5Harfliler – Cinsel İlişkide Rı...

18 minAUG 12
Comments
39- Birisini Aniden Öpmek İstedim! Rızası Var Mı?

38- Sabah Rutinleri Neden Önemli?

Sizler sabah rutininizde neler yapıyorsunuz? Güne nasıl başlamak size iyi geliyor? Ben bunun üzerine düşünürken zihnimden şu soruları sordum ve cevabı da Merak Listesi’nin 38.bölümünü oluşturdu. Sorular şunlar: “Nasıl daha verimli olabilirim? Günümü nasıl daha etkili bir şekilde planlayabilirim? Sosyal medyanın benden çaldığı süreyi nasıl azaltabilirim? Yazı, video ve podcast için araştırmalarım için kendimi nasıl besleyebilirim? Hangi rutinler benim gün içindeki odaklamamı ve verimimi arttırabilir? Zihnimde uyandığım andan itibaren konuşmaya başlayan çakalları ya da bazı kişilerin adlandırması ile sabotajcıların söylemlerin üzerimdeki etkisini olumluya dönüştürebilirim?” Bu soruların cevaplarını ararken karşıma 20/20/20 formülü ve sabah sayfaları çıktı. Sabah rutinlerinin önemi, etkisi ve bu iki yöntemi kullanmanın yarattığı verimlilik artışı ve zihnimizdeki sesleri nasıl kontrol edebileceğimize d...

19 minAUG 5
Comments
38- Sabah Rutinleri Neden Önemli?

37- Grup Çalışmasının Etkileri

Bu bölümde grup çalışmasını ve bireysel çalışmayı inceleyerek etkilerini sizler için paylaşıyorum. Bireysel çalışmayı grup çalışmasına tercih etme nedenlerimiz arasında hata yapmaktan korkmak olabilir mi? Hata yapmanın utanç duyulacak bir durum olarak görülmesi bizi grup çalışmasından uzaklaştırması doğru mu? Grup çalışmalarında sorgulamak neden önemli? Grupların bir arada verimli ve sürdürülebilir çalışması için ne yapmak gerekiyor? Bu soruların cevapları ve daha fazlası bu haftaki merak listesi bölümünde! Sizce bireysel çalışmak mı, grup çalışması mı daha yararlı? Yorumlarınızı ve paylaşımlarınızı bekliyoruz.Bölüm akışı:(2:57) Bölüme giriş,(4:51) Hata yapmaktan kaçınma,(7:20) Odadaki fil,(8:33) Grup mu Bireysel mi?,(13:50) Grupları değiştirmenin önemi,(15:11) Kişisel öğrenme ağı hatırlatması,(17:08) Ne öğrenebilirim?Merak Listesi’ni sunan: Çağrı Küpeli @kupelicagri ,@podfreshcoPodc...

18 minJUL 29
Comments
37- Grup Çalışmasının Etkileri

36- Duyguları Tanıma Serisi-4 – Fatoş Ateş

Merak Listesi’nin 36. Bölümünde Fatoş Ateş (www.instagram.com/yeni_bi_dil) ile Duyguları Tanıma Serisi’nin dördüncü ve son bölümü ile karşınızdayız. Serinin dördüncü bölümünde, seride aklımızda kalanlardan başladık, duygusalım denilerek yaratılan farklı anlamların peşine takıldık, kırılganlığın gücüne baktık, duyguların yoğunluğunu ölçmeyi ve bu konuda uygulanabilecek pratikleri konuştuk, hatasız alan oyunundan bahsettik, mutluluk ortalamasına değindik, duygu ve mantık arasındaki kurgulanan zıtlığı sorguladık ve duyguların güvenilir olup olmadığını eşeledik. Keyifli bir seriyi keyifli bir bölümle noktaladık. Yorumlarınızı ve paylaşımlarınızı bekliyoruz. (2:41) Seride akılda kalanlar,(3:45) “Çok duygusalım”,(6:15) Kırılganlığın gücü,(09:04) Duyguların yoğunluğu,(13:44) Hatasız alan oyunu,(15:07) Fatoş ile öğretmen eğitimleri,(16:17) Mutluluk ortalaması,(17:47) Sıfır duygu yoğunluğu,...

40 minJUL 22
Comments
36- Duyguları Tanıma Serisi-4 – Fatoş Ateş

35- Duyguları Tanıma Serisi-3 – Fatoş Ateş

Merak Listesi’nin 35. Bölümünde Fatoş Ateş (www.instagram.com/yeni_bi_dil) ile Duyguları Tanıma Serisi’nin 3.bölümü ile karşınızdayız. Serinin üçüncü bölümünde, düşünce ve duygu arasındaki farkı, düşünceleri duygu olarak ifade etmenin yarattığı iletişim hatalarını, “…hissediyorum” demenin nasıl bir silaha dönüştüğünü, duyguların sorumluluğunu almanın gücünü ve başkasına bu gücü vermenin etkilerini konuştuk. Konuşurken biz de duyguları daha yakından tanıyoruz. Duygu ve düşünce arasında gidip gelmeyi dans pistine benzeten Fatoş’un, öğrencileri ile paylaştığı deneyimden ilham alacaksınız. Bu bölümü dinlerken düşünmenizi istediğimiz bir soru var: “Duygularınız ile düşüncelerinizi karıştırdığınızda hayatınızda nasıl farklar oluyor?” Bölüm akışı:(2:23) Duygu ve düşünce arasındaki fark,(4:51) Duygunun sorumluluğu kimde?,(6:40) Duyguları edilgenleştirmek,(11:47) Gücü duygu üze...

32 minJUL 15
Comments
35- Duyguları Tanıma Serisi-3 – Fatoş Ateş

34- Duyguları Tanıma Serisi #2 – Fatoş Ateş

Bu serinin 2.bölümünde Fatoş Ateş (www.instagram.com/yeni_bi_dil) ile birlikte duyguları etiketleyip etiketlemediğimizi, var olan yargılarımızı ve bu yargılarımızın duygularımız üzerindeki olası etkilerini kendi deneyimimizden yola çıkarak konuştuk. Şiddetsiz iletişim bakış açısı ile duyguları tanımaya ve birlikte öğrenmeye niyetliyseniz, serinin ikinci bölümüne sizleri davet ediyoruz. Bölüm akışı: 2:02 Konuya giriş, 4:09 Neden bazı duygulardan korkuyoruz?, 07:00 Sosyal Kabul, 10:10, Duyguları etiketliyor muyuz?, 16:43 Şemsiye – Çatı Duygular, 23:56 Duyguların taşıdıkları mesajları nasıl anlayabiliriz?, 28:07 Şefkat vs. Merhamet, 31:17 Sonraki bölüme bir köprü, 32:40 Kapanış (Seri boyunca bahsettiğimiz duygular ve ihtiyaçlar listesine şuradan ulaşabilirsiniz: https://www.siddetsiziletisim.com/dokumanlar )

37 minJUL 9
Comments
34- Duyguları Tanıma Serisi #2 – Fatoş Ateş

33- Duyguları Tanıma Serisi #1 – Fatoş Ateş

Merak Listesi’nin 33. Bölümü ile birlikte duygulara yer verdiğimiz özel bir seriye başlıyoruz. Bu seri boyunca Fatoş Ateş (@yeni_bi_dil) ile birlikte duyguları, duygular ile ilişkimizi, tanıma deneyimlerimizi, kültürel farklılıklara odaklanırken duyguların hayatımızdaki yeri ve önemine değineceğiz. Bu bölümde duyguların farkındalığı, duyguların bedenimizdeki ve zihnimizdeki etkileri ve izdüşümleri üzerine sohbet ettik. Şiddetsiz iletişim bakış açısı ile duyguları tanımaya ve birlikte öğrenmeye niyetliyseniz, buyrun bu ilham verici serinin ilk bölümüne! (Seri boyunca bahsettiğimiz duygular ve ihtiyaçlar listesine şuradan ulaşabilirsiniz: https://www.siddetsiziletisim.com/dokumanlar )

39 minJUL 1
Comments
33- Duyguları Tanıma Serisi #1 – Fatoş Ateş
success toast
Welcome to Himalaya LearningDozens of podcourses featuring over 100 experts are waiting for you.