活到20多歲的你是否對未來感到有些迷茫呢？覺得自己明明每天都很忙碌疲憊，可是卻好像沒達到什麽成就？你有很多想要完成的目標，比如賺大錢讓自己過得更好、又想要到健身房鍛煉身體、又想要培養人際關係等等，到最後，你卻發現，自己好像什麽都沒做到，賺到的錢只是剛剛好支撐生活而已，身材還是沒什麽變化、而好朋友也越來越少聯絡，最后卻把自己累垮了，你翻來覆去思考著：“到底問題出現在哪裏呢？” 答案就在好葉今天要分享的一本書叫《少，但是更好》，這本書并不是要教你如何提高效率或如何管理時間，而是教會你如何分辨出生活上對你真正重要的東西，從而把有限精力都用在這些東西上，而不是分散在不同的東西上，這樣做你才更容易達到目標，你的人生才會過得更從容、更充實。 首先這本書，有一個很重要的概念就是“精粹生活” （essentialism),而這本書是要教會你如何做個精粹主義的人。 什麽叫精粹生活？ 所謂的精粹生活就是追求得越少越好，精粹主義的人不會什麽都想要，不會什麽都想做，而是有選擇性的追求一些只對自己重要或有幫助的事物。另外，精粹主義的人也是不會特地去迎合別人的，因爲他清楚知道自己資源有限，不能總是爲了迎合別人而犧牲自己掉自己的資源...