当人生遇到挫折的时候，我们应该要怎样去面对，并在挫折中成长呢？从Renee 的身上了解到从小就被領養、隔代教養又單親的家庭中長大，在成年之际還發生了各種令人崩潰的事情。这一连串的事情，要如何从心灵上让自己满满痊愈和面对呢？这次采访了 Renee让我发现到其实自己才是能让自己痊愈和站起来的关键点。在她的分享里，让我看到预期急着让自己重新站起来，我们可以在疗伤的时候，好好照着自己的步伐来前进甚至是休息。这一次很开心可以邀请到在Instagram上经营疗心卡陪谈师的Renee，在她的品牌“芮妮的人生解放學",一起来探索如何遇见未曾愈见的自己。一起来听听Renee的温柔叙述和鼓励，让我们看到人生不一样面向的希望和勇气。重点整理:02:00 Renee 的成长背景和如何看待挫折04:25 如果正在经历痛苦的事情，真的可以耍废吗？09:00 人生的课题让我们更真实的自己，更爱自己13:00 Renee的文字，给与的内容很深入，Renee的灵感来源是哪里的呢？14:30 Renee的目标，小學生的品德教育補習班22:35 成年后的自己,如何去接受自己的不完美29:40 Renee的书籍介绍《找回爱与尊重的自尊课》 和 《活出你的原厂设定》30:40 Renee的营养日如何让自己恢复元气和self care这次的访谈，我...