斜杠青年能量站
28min2020 AUG 22
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这一次很感恩可以请到艾波(陈宁),她是书籍《15度的勇敢,塵燃女孩的900天告白》的作者,来到我们的音频和大家分享她在遭遇台湾八仙尘爆这个转折后的路程,和现在努力推广的理念,现在我们一起来感受她给与我们的希望和勇气。内容整理:02:50艾波的自我介绍,从台湾八仙尘爆事件到三阶段的心路转折06:45写书后除了是自我疗愈后的一段路,给自己带来在身体和心理带来的转变10:10经营自媒体 <艾波外出中|享受旅行x身心靈平衡>里有两个人设,青色的标记给給小衝:停不下來的人,和紫色是给慢慢的人设:沒有方向的人;艾波在背后想要给我们用心的能量和提醒。艾波的温暖提醒我们小衝:提醒在追逐目标时,不要忘记适当的休息,也给慢慢:希望可以帮助你,让生活少一点懊恼13:00艾波的Instagram频道推广身心灵平衡,艾波的灵感来源是来自生活灵感,记录和冥想15:05艾波的youtube招牌手势背后代表的理念和这个手势也代表着天枰回归平衡的状态,以及youtube分享的内容要我们得到的价值。19:20艾波挑战 <连续21天早起>的实验,除了和我们分享4:30am 早起的记录和结果,也让我们知道人生有尝试之后,找出自己适合的生活模式。21:20艾波的人生目标, 访问需要帮助的群组,然后剪辑成影片...