朗読と演技 伝わることば 伝わる気持ち
3min2020 OCT 20
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どうも彦仙です!!みなさん、瞑想ってしたことありますか?日々積み重なっていく......社会生活でのストレス!!誰かに助けてほしい......でも。誰も助けてくれません。そんな時は!!瞑想です!!彦仙は社会人生活でつらいことがあって、解決するために瞑想について真剣に勉強してみました。なんでも、リラックスできて気持ちいい気持ちが楽になって人生バラ色、嫌な気持ちが消えるという素晴らしいメリットがある!!調べるほどに奥深いことがわかり、どんどんはまっていきました。今でもやっています。今回の記事はそんな瞑想がどんなものでどんなメリットがあるか?お話していきましょう!! 瞑想するとリラックスできて気持ちが良くなる?瞑想をするとリラックスできて気持ちがよくなるんですよ。世間一般では瞑想して心を浄化しようだの、雑念がある自分を認めるなどなどクソムズっっっっっ!!なことばかり言われてますが、気持ちいいから瞑想をするというのもありなんです。だから大して立派な行為ではないんです。気持ちよくなる!!だから、瞑想はやめられないんだと。それでいいじゃないですか!! どんなに気持ちがいいのか? ずーっとやっていたくなるくらい気持ちいい!!効果があ...