Himalaya-The Podcast Player

4.8K Ratings
Open In App
title

SATS Podden

SATS

0
Followers
1
Plays
SATS Podden

SATS Podden

SATS

0
Followers
1
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

Välkommen till SATS Podden, en podd där vi vill inspirera dig till träning och en sund livsstil. I varje avsnitt har vi ett nytt tema där vi ger svar på vanliga frågor. Vårt mål är att du efter varje avsnitt ska få med dig något konkret som hjälper dig att ta dig dit du vill. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS.

Latest Episodes

15. Träna med PT - varför är det så bra?

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt berättar Jonathan Sundberg, PT på SATS Alvik, om vad hans jobb egentligen går ut på, varför det är så bra att ta hjälp av en PT och om vad som fick honom att vilja bli personlig tränare.

27 MIN2018 MAR 5
Comments
15. Träna med PT - varför är det så bra?

14. Boot Camp - för dig som vill komma i toppform

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt gästar artisten och influencern Andreas Wijk podden och berättar om sina erfarenheter av Boot Camp. Vi pratar även med Fredrik Ragell som är Strategic Concept Manager på SATS och är den som ligger bakom hela konceptet. http://bit.ly/2G7hu74

21 MIN2018 FEB 12
Comments
14. Boot Camp - för dig som vill komma i toppform

13. Rörlighetsträning -varför är det så viktigt?

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt pratar vi med Erik Börjesson om rörlighetsträning och varför det är så viktigt.

38 MIN2018 JAN 29
Comments
13. Rörlighetsträning -varför är det så viktigt?

12. Gå ner i vikt med SATS PT och dietist Kristine Symreng

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt pratar vi att gå ner i vikt. Vad ska man tänka på om man vill gå ner i vikt på ett sunt sätt? Kristine svarar på era inskickade frågor.

31 MIN2018 JAN 15
Comments
12. Gå ner i vikt med SATS PT och dietist Kristine Symreng

11. Träningstrender 2018 - Vad ska du träna i år?

Nytt år och nya möjligheter! Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt pratar med SATS produkt- och konceptchef Henrik Johansson. Hanberättar om vilka träningstrender som är heta och hur de arbetar för att ta fram nya träningsformer på SATS från idé till färdigt koncept.

30 MIN2018 JAN 1
Comments
11. Träningstrender 2018 - Vad ska du träna i år?

10. Träning för barn

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt pratar vi med Linda Gerstenmayer om träning för barn och hur vi kan få barn att röra på sig mer.

20 MIN2017 DEC 18
Comments
10. Träning för barn

9. Träningen hjälpte Fabian genom cancern

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt berättar månadens medlem, Fabian Bolin, om hur han drabbades av cancer och vad som fick honom att starta WarOnCancer, ett socialt nätverk för cancerdrabbade. Han berättar även om vad de vill uppnå och hur träningen hjälpte honom.

50 MIN2017 DEC 4
Comments
9. Träningen hjälpte Fabian genom cancern

8. Vanliga träningsskador - förebygg och rehabilitera

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt pratar vi om vanliga träningsskador och hur man kan förebygga eller rehabilitera dem.

26 MIN2017 NOV 20
Comments
8. Vanliga träningsskador - förebygg och rehabilitera

7. Basövningar med Erik Asperheim

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt pratar vi om basövningar med personliga tränaren Erik Asperheim. Vad är egentligen basövningar och varför är de så viktiga?

46 MIN2017 NOV 6
Comments
7. Basövningar med Erik Asperheim

6. Bli en vinnare med Martin Lidberg

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt pratar vi med Martin Lidberg om hur man blir en riktig vinnarskalle.

44 MIN2017 OCT 23
Comments
6. Bli en vinnare med Martin Lidberg

Latest Episodes

15. Träna med PT - varför är det så bra?

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt berättar Jonathan Sundberg, PT på SATS Alvik, om vad hans jobb egentligen går ut på, varför det är så bra att ta hjälp av en PT och om vad som fick honom att vilja bli personlig tränare.

27 MIN2018 MAR 5
Comments
15. Träna med PT - varför är det så bra?

14. Boot Camp - för dig som vill komma i toppform

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt gästar artisten och influencern Andreas Wijk podden och berättar om sina erfarenheter av Boot Camp. Vi pratar även med Fredrik Ragell som är Strategic Concept Manager på SATS och är den som ligger bakom hela konceptet. http://bit.ly/2G7hu74

21 MIN2018 FEB 12
Comments
14. Boot Camp - för dig som vill komma i toppform

13. Rörlighetsträning -varför är det så viktigt?

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt pratar vi med Erik Börjesson om rörlighetsträning och varför det är så viktigt.

38 MIN2018 JAN 29
Comments
13. Rörlighetsträning -varför är det så viktigt?

12. Gå ner i vikt med SATS PT och dietist Kristine Symreng

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt pratar vi att gå ner i vikt. Vad ska man tänka på om man vill gå ner i vikt på ett sunt sätt? Kristine svarar på era inskickade frågor.

31 MIN2018 JAN 15
Comments
12. Gå ner i vikt med SATS PT och dietist Kristine Symreng

11. Träningstrender 2018 - Vad ska du träna i år?

Nytt år och nya möjligheter! Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt pratar med SATS produkt- och konceptchef Henrik Johansson. Hanberättar om vilka träningstrender som är heta och hur de arbetar för att ta fram nya träningsformer på SATS från idé till färdigt koncept.

30 MIN2018 JAN 1
Comments
11. Träningstrender 2018 - Vad ska du träna i år?

10. Träning för barn

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt pratar vi med Linda Gerstenmayer om träning för barn och hur vi kan få barn att röra på sig mer.

20 MIN2017 DEC 18
Comments
10. Träning för barn

9. Träningen hjälpte Fabian genom cancern

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt berättar månadens medlem, Fabian Bolin, om hur han drabbades av cancer och vad som fick honom att starta WarOnCancer, ett socialt nätverk för cancerdrabbade. Han berättar även om vad de vill uppnå och hur träningen hjälpte honom.

50 MIN2017 DEC 4
Comments
9. Träningen hjälpte Fabian genom cancern

8. Vanliga träningsskador - förebygg och rehabilitera

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt pratar vi om vanliga träningsskador och hur man kan förebygga eller rehabilitera dem.

26 MIN2017 NOV 20
Comments
8. Vanliga träningsskador - förebygg och rehabilitera

7. Basövningar med Erik Asperheim

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt pratar vi om basövningar med personliga tränaren Erik Asperheim. Vad är egentligen basövningar och varför är de så viktiga?

46 MIN2017 NOV 6
Comments
7. Basövningar med Erik Asperheim

6. Bli en vinnare med Martin Lidberg

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt pratar vi med Martin Lidberg om hur man blir en riktig vinnarskalle.

44 MIN2017 OCT 23
Comments
6. Bli en vinnare med Martin Lidberg
hmly
Welcome to Himalaya Premium