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苏东坡:积极心理活字典

八段锦的心理八八

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苏东坡:积极心理活字典
18 min2018 AUG 12
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今天是“品格优势”的第五节“如何提高情商”,情商的发展有阶段,有心的父母可以配合孩子的成长培养;成人提高情商有四个策略,自我监控、情绪调节、好好沟通和解决问题。 第二部分《快乐地活》讲了三个主题,积极情绪、积极防御和品格优势,到今天就全部结束了,下一节我们开始第三部分《投入去做》,讲一讲如何充分发挥优势,获得成就。 今天就到这儿啦,下次再见~欢迎关注微信公号“心理八八”,添加小助手微 信“jijixinlike”,加入八段锦的“积极心理微信群”,练习感知和获得幸福的能力。