Himalaya-The Podcast Player

4.8K Ratings
Open In App
title

睡得好,不显老

四诊诀薇

0
Followers
0
Plays
睡得好,不显老

睡得好,不显老

四诊诀薇

0
Followers
0
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

Latest Episodes

治愈失眠的锻炼

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

3 MIN2018 SEP 22
Comments
治愈失眠的锻炼

怎样吃能更好的睡眠

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

3 MIN2018 SEP 22
Comments
怎样吃能更好的睡眠

早上吃得好,晚上睡得饱

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

3 MIN2018 SEP 22
Comments
早上吃得好,晚上睡得饱

再也不用饿着睡觉了

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

2 MIN2018 SEP 22
Comments
再也不用饿着睡觉了

一笑“泯”压力

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

3 MIN2018 SEP 22
Comments
一笑“泯”压力

想要好睡眠,远离四个“不”

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

3 MIN2018 SEP 22
Comments
想要好睡眠,远离四个“不”

想要好睡眠,从尊重生物钟开始

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

2 MIN2018 SEP 22
Comments
想要好睡眠,从尊重生物钟开始

想要不失眠,从接纳自己做起

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

2 MIN2018 SEP 22
Comments
想要不失眠,从接纳自己做起

卧室色彩心理学

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

2 MIN2018 SEP 22
Comments
卧室色彩心理学

睡前吃到七分饱,延年益寿少不了

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

3 MIN2018 SEP 22
Comments
睡前吃到七分饱,延年益寿少不了

Latest Episodes

治愈失眠的锻炼

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

3 MIN2018 SEP 22
Comments
治愈失眠的锻炼

怎样吃能更好的睡眠

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

3 MIN2018 SEP 22
Comments
怎样吃能更好的睡眠

早上吃得好,晚上睡得饱

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

3 MIN2018 SEP 22
Comments
早上吃得好,晚上睡得饱

再也不用饿着睡觉了

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

2 MIN2018 SEP 22
Comments
再也不用饿着睡觉了

一笑“泯”压力

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

3 MIN2018 SEP 22
Comments
一笑“泯”压力

想要好睡眠,远离四个“不”

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

3 MIN2018 SEP 22
Comments
想要好睡眠,远离四个“不”

想要好睡眠,从尊重生物钟开始

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

2 MIN2018 SEP 22
Comments
想要好睡眠,从尊重生物钟开始

想要不失眠,从接纳自己做起

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

2 MIN2018 SEP 22
Comments
想要不失眠,从接纳自己做起

卧室色彩心理学

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

2 MIN2018 SEP 22
Comments
卧室色彩心理学

睡前吃到七分饱,延年益寿少不了

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

3 MIN2018 SEP 22
Comments
睡前吃到七分饱,延年益寿少不了
hmly
Welcome to Himalaya LearningDozens of podcourses featuring over 100 experts are waiting for you.