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醫師的音樂處方

李兆麟醫師

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醫師的音樂處方
2 min2020 DEC 28
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杭州靈隱寺內,掛著這樣一幅對聯:人生哪能多如意,萬事只求半稱心。語言雖朴實無華,卻飽含著人生哲理,寫盡了人生。
萬事只求半稱心,意味著常常要知足常樂、隨遇而安。林語堂先生說,這是「中國人所發現的最健全的生活理想」。
「半稱心」並非消極無奈,而是一種人到中年後的豁達與智慧。「半」是一種生活態度,一種心靈狀態,一種人生智慧,一種處世哲學。
假如事事盡如人意,那有什麼努力和輝煌精彩可言呢?人生不存在十全十美,有遺憾才顯出生活本色。人生幾十年,酸甜苦辣咸,各種滋味都有,故稱「百味人生。」
世界上有走不完的路,也有過不了的河。過不了的就掉頭而回,也是一種智慧。只有平心靜氣胸無太多的雜念,才能及時把握機遇、化險為夷。
萬事只求「半稱心」,是胸襟寬廣,是淡定從容的處世哲學。萬事只求「半稱心」,是不設置太玄的目標,不盲目的去攀比。不生非分之想,不貪非分之財。可能我們得不到某些東西,但也不要讓憂慮和悔恨來苦惱我們的生活。可能我們達不到某項目標,但也不要一味得垂頭喪氣。
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背景音樂現場彈奏羅貝多
醫師的音樂處方YouTube用看的https://is.gd/yIUdwY
醫師的音樂處方完整節目https://reurl.cc/20v41O
本節目由中華身心優化協會提供,思遠健康諮詢中心製作