
صحتك أهم مع براء
- 0
- Followers
- 0
- Plays


Details
- About Us
براء الصباغ خبيرة في عالم التغذية والتمارين الرياضية، وهي تعدّ بودكاست "صحتك أهم مع براء" لتنقل إليكم المعلومات اللازمة وأسرار الخبراء من حول العالم لاتبّاع أسلوب حياة صحي مفعم بالسعادة.
براء الصباغ
جرعة فوريّة من الطاقة الإيجابية! براء هي مقدمّة بودكاست "بي لصحة أفضل" (B for Better Health) الذي لاقى نجاح كبيراً، وهي ستقدّم النسخة العربية من البرنامج بعنوان "صحتك أهم مع براء" بصورة حصريّة عبر شبكة "آر جي أن". براء هي واحدة من أبرز خبراء التغذية والحمية الرياضية في دبي، وهي كذلك مدربة شخصيّة.
Latest Episodes
كيف نخسر دهون البطن؟ (نهاية الموسم الأول)

كيف نحسب السعرات الحرارية؟

هل يجب تجنب الكربوهيدرات لخسارة الوزن؟

خسارة الدهون مع بناء العضلات - المهمة المستحيلة؟

ماذا نأكل قبل وبعد التمرين؟

حب نفسك اولاً

التمرين في المنزل x التمرين في الجيم

٤ أخطاء يجب تجنبها إذا كنت تريد أن تتبع نظام صحي ورياضي

صحتك أهم مع براء - قبل كل شي

Latest Episodes
كيف نخسر دهون البطن؟ (نهاية الموسم الأول)

كيف نحسب السعرات الحرارية؟

هل يجب تجنب الكربوهيدرات لخسارة الوزن؟

خسارة الدهون مع بناء العضلات - المهمة المستحيلة؟

ماذا نأكل قبل وبعد التمرين؟

حب نفسك اولاً

التمرين في المنزل x التمرين في الجيم

٤ أخطاء يجب تجنبها إذا كنت تريد أن تتبع نظام صحي ورياضي

صحتك أهم مع براء - قبل كل شي
