Himalaya: Listen. Learn. Grow.

4.8K Ratings
Open In App
title

Aux petits soins

Dr Good !

Followers
Plays
Aux petits soins
7 min2020 MAY 16
Play Episode
Comments
title

Details

Imaginez un jus de citron qui gicle dans votre bouche. Si vous le faites pendant une séance de relaxation, vous éprouverez les mêmes sensations qu’en le faisant réellement. Cette technique, très utilisée par les athlètes de haut niveau, permet de potentialiser ses capacités, de réduire son stress ou d’améliorer son sommeil.




Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.