Himalaya-The Podcast Player

4.8K Ratings
Open In App
title

Din Kreativa Show: PT & Coach Kreativt liv Må bra!

Catrine Ziddharta Tangen

0
Followers
0
Plays
Din Kreativa Show: PT & Coach Kreativt liv Må bra!

Din Kreativa Show: PT & Coach Kreativt liv Må bra!

Catrine Ziddharta Tangen

0
Followers
0
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

Vill du uppleva mera kreativitet och flow? Få mer kvalitetstid till ditt skapande och kreativa liv? Mer energi och lust? Tillgång till dina kreativa superkrafter? Ge dig själv den ultimata guiden till ökad kreativitet och lyssna på Den Kreativa Podden!Oavsett om du är en skrivande människa eller problemlösare i din vardag eller på ditt jobb, är en idéspruta eller initiativtagare till en massa nya projekt: Du som älskar kreativitet och villhöver ha tips, tricks och brain hacks för att öka din kreativitet ännu mer, väcka din kreativa kraft till liv för att vakna upp ur din slumrande förmåga till mer och bättre skapande, mer gnista och en vitamininjektion i ditt liv! Ett ännu bättre och starkare medvetande, mindfulness i det kreativa äventyr som är ditt liv, en skapande och kreativ livsstil för dig. På köpet får du ökad livskvalitet, mer glädje och lust samt en förbättrad förståelse för både dig själv och andra.Livet som ett kreativt äventyr där allt är möjligt: För alla som vill förbättra och öka sin kreativitet inte minst entreprenörer, författare, konstnärer, artister, egna företagare som behöver sin kreativa skapande förmåga och sin kreativitet! :)Hur det började: Då jag blev intervjuad i radion inför mitt boksläpp av boken Skapa & sälj! Hade radioreportern siktat in sig på ett genomgående tema kring bokens innehåll som blev den röda tråd som reportern ville ställa frågor kring och mest intresserade sig för, nämligen kreativitet. Mest av allt: Vad är kreativitet var för mig. Det blev ett slags aha-upplevelse för mig: Det är ju kreativitet som är det centrala i allt jag gör. Och mitt svar på frågan om vad kreativitet ytterst var för mig och som varit det jag arbetat med i hela mitt liv med: Problemlösning. Som i sig är den renaste formen av kreativitet. Så inriktningen på podden blev enkel! Och Den Kreativa Podden föddes i oktober 2015.***Catrine Ziddharta Ziddis Tangen är författare, järnsmed, fotograf och driver en egen webbshop samt eget förlag och designar egna smycken och sysslar med smyckestillverkning. Hon avslöjar alla sina tips och tricks för ett mer kreativt liv i podcasten Den Kreativa Podden: Livscoach Kreativitet & Flow enligt Ziddharta - Nätradio för kreativa människor. För entreprenörer, företagare, artister och konstnärer, innovatörer och uppfinnare, illustratörer, målare, tecknare och skribenter, hantverkare, smyckestillverkare och designers och en hel massa andra roller där kreativitet behövs: Alla driftiga och kreativa, skapande människor - även för den som vill ha ett kreativt liv fullt av livskraft och energi, ett autentiskt jag som är jordnära och konkret i en medvetenhet och rejält planterad i jorden med båda fötterna:Livet är det största kreativa äventyret vi överhuvudtaget kan ta oss an, och den mest intressanta resan av alla. Att göra den till det mest kreativa äventyret och resan, livsresan med livslångt lärande är det som den här podden har som röd tråd.Är du inne på samma linje som t.ex. Julia Cameron, Mihaly Csikszentmihalyi, Pema Chodron, Austin Kleon, Joanna Penn, Noah Scalin, Karen Kingston, Jeff Vandermeer, Bodil Jönsson, Dave Allen, Natalie Goldberg, David Gaughran, Anne Lamotte, Chris Baty och många fler? Då är Den Kreativa Podden: Livscoachen Kreativitet & Flow rätt för dig! Podcasten ger dig alla tips och trick att skapa just det liv du vill leva - chansen att leva drömmen! Nätradio kanalen om hur du får ut det mesta av sin kreativitet på ett inspirerande och engagerat sätt: En energikick och vitamininjektion i ett förnyat och förbättrat eget kreativt skapande liv. Ge dig själv den ultimata guiden till ökad kreativitet som på ett underhållande sätt ger dig nya insikter och ingångar i nya sätt att hitta vägen till din kreativitet och ett mer skapande och tillfredsställande liv.

Latest Episodes

118 Ziddhartas Podcast: Men - ÄR du dig själv då kreativa människa? Hitta dig själv & din väg!

118 Ziddhartas Podcast: Men - ÄR du dig själv då kreativa människa? Hitta dig själv & din väg! Din kreativa podcast, lyssna på podden för att få ett kreativare liv, hitta rätt väg för dig och att bli fri, känna hur din utveckling kan föras framåt och skapa nytt friskt blod och friska nya vindar i livsval och situationer som kan ibland vara svåra för den som vill leva ett så autentiskt liv, så sann och ärlig som möjligt mot sig själv och må så bra som en kan! I dagens avsnitt av den kreativa podden - din kreativa show - pratar vi om hur vara sig själv. Det som alla säger är "så bra" - men hur gör man? Och vilka saker kan hindra en från att må bra, ha ett bra liv och även leva medan en har livet och inte ångra något sedan? Och hur kan det främja och sätta fart på ens personliga kreativitet och ge mer meningsfull tillvaro för en själv och nära och kära omkring en inte minst? HELA livet som ett kreativt äventyr! :) Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

36 MIN5 d ago
Comments
118 Ziddhartas Podcast: Men - ÄR du dig själv då kreativa människa? Hitta dig själv & din väg!

117 Ziddhartas Podcast: Pengar - att finansiera kreativa projekt att söka fonder stipendier & bidrag

Hur hitta finansiering till ens kreativa projekt? I dagens avsnitt av den kreativa podden så handlar det om pengar: Hur finansiera sitt kreativa projekt? Om bra tips och saker att tänka på om en vill söka medel genom fonder, stipendier eller olika bidrag. Livet som ett kreativt äventyr! :) Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

45 MIN3 w ago
Comments
117 Ziddhartas Podcast: Pengar - att finansiera kreativa projekt att söka fonder stipendier & bidrag

116 Ziddhartas Podcast: Expandera koncentrera - cykler i kreativa samlandet & konsolidera material

Hur du som kreativ skapande och konstnärlig, artistisk och / eller som entreprenör kan berika och förädla ditt eget kreativa liv och din kreativitet genom att inte bara se till att fylla din kreativa källa, men också att expandera dig själv genom att koncentrera och konsolidera ditt samlade kreativa material - utan att falla i olika prokrastinerings-fällor (som annars är lätt att göra! ;) I det här avsnittet av den Kreativa Podden: Ditt liv som ett kreativt äventyr tittar vi på hur vi kan fylla på vår kreativa källa utan att drabbas av overload och vikten av att ha ett brett och användbart grundmaterial för din kreativa process och ditt skapande - utan att drunkna i det eller att det blir ett självändamål som inte genererar det du önskar för att det är lätt att skymma sikten för sig själv annars. Expandera och koncentrera, skaka av dig dina gamla skal och avlagringar för att få nytt och friskt läge att växa, och utan att stelna i gamla skal som kan vara hinder om du inte med jämna mellanrum kan skaka av dig dem. Hitta guldkornen i ditt eget material och använd det, undvik att fasta i lasten av massan eller i "bra att ha fällan". Det och mycket mer i dagens avsnitt av Ziddhartas podcast: Lyssna på den kreativa podden EP 116 Ziddhartas Podcast: Expandera koncentrera - cykler i kreativa samlandet & konsolidera material. Livet som ett kreativt äventyr! :) Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

20 MINJUN 12
Comments
116 Ziddhartas Podcast: Expandera koncentrera - cykler i kreativa samlandet & konsolidera material

115 Ziddhartas Podcast: Historien om Finporslinet - Quillts & börja leva nu Life Hacks!

Avsnitt 115 av Ziddhartas Podcast: Historien om Finporslinet - Quillts & börja leva nu Life Hacks! Hur lätt är det inte att skjuta upp allt som är viktigt i livet till "sen"? Eller då det "rätta" ögonblicket ska komma? Hur gör vi för att inte blåsa oss själva på livet genom att leva i det jag kallar "brist-tänket"? Och riskera att missunna oss det som vi behöver för att må bra och verkligen leva? Livet handlar om mer än att bara överleva. Vi måste leva också. Tillåta oss att leva ett så bra och givande liv som möjligt och inte leva på (falska) hopp som vi kan dingla framför oss för att skjuta upp saker vi tror inte kommer att möta våra behov och önskningar. Det finns andra sätt att tackla livet och de svåra sakerna än att leva i brist-tänket och att leva på falska (för)hoppningar. I det här avsnittet så dyker några starka historier upp, berättelser om hur en inte ska göra och vad en kan göra istället. Om det passar ens personlighet och kynne bättre, och som i förlängningen gör att vi inte lurar oss själva. Lev idag! Och den här podden är här för dig, För att hoppet åter och livskraft, återinföra livskvalitet på de områden i livet som mest behöver det och som oftast är de som fått stå tillbaka mest. Livet som ett kreativt äventyr! :) Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

33 MINJUN 6
Comments
115 Ziddhartas Podcast: Historien om Finporslinet - Quillts & börja leva nu Life Hacks!

114 Ziddhartas Podcast: Toxic people - brist-tänket & tävlings-kletet är du drabbad?

Avsnitt / Episode EP 114 Ziddhartas Podcast: Toxic people - brist-tänket & tävlings-kletet är du drabbad? Den kreativa podden för ett krativt liv. Livscoaching. Dagens avnitt handlar om olika typer av tävlingsinriktade personer som lätt kan bli toxic om du har dem i din närhet. Några exempel på hur det kan se ut och vara och de personliga erfarenheter. Ditt liv - ett kreativ äventyr! Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

47 MINMAY 28
Comments
114 Ziddhartas Podcast: Toxic people - brist-tänket & tävlings-kletet är du drabbad?

113 Ziddhartas Podcast: Förlorat rätten ha kul? Om balansen i livet

Avsnitt 113 i Ziddhartas Podcast: Kreativa podden: Förlorat rätten ha kul? Om balansen i livet, livsstilscoach och kreativitet. Hur undvika hamna i honungsfällan, gå i väggen, drabbas av utmattningssyndrom och utmattningsdepressioner? I dagens avsnitt handlar om hur lätt det är att förlora balansen mellan arbete och fritid och hur gränserna alltmer har suddats ut mellan arbetstid och fritid, hur privatlivet invaderats allt mer och att den nya gränslösheten i och med alltid uppkopplad, alltid tillgänglig nu också än mer börjar flyta in i och bli ännu mer gränslös då vi också i allt större utsträckning arbetar hemifrån, vilket kan vara otroligt bra men också med vissa fällor som kan vara bra att vara uppmärksam på. Också nu med corona-viruset, covid-19 och den pågående pandemin med ökad isolering för redan kanske socialt (mer) isolerade, de som arbetar sedan tidigare en hel del hemma, men också för dem som nu ännu mer eller helt nytt måste arbeta he...

34 MINMAY 16
Comments
113 Ziddhartas Podcast: Förlorat rätten ha kul? Om balansen i livet

112 Ziddis Podcast: Behålla motivationen för Kreativa Packrats - Felköp, material & UFO:s

Ditt liv - ett kreativ äventyr! Dagens avsnitt: Behålla motivationen för Kreativa Packrats - Felköp, material & UFO:s Ziddis Kreativa podd, Kreativitets-podden för alla. Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

31 MINMAY 8
Comments
112 Ziddis Podcast: Behålla motivationen för Kreativa Packrats - Felköp, material & UFO:s

111 Ziddis podd: Top 10 Tips Anti-aging Behåll Hjärnan Ung Undvik stress minnesproblem & Alzheimers

Top 10 viktigaste (och roliga!) tipsen hur du håller dig själv och din hjärna ung! Förebygg skador på hjärnan orsakade av stress och åldrande med dessa enkla 10 tips som alla borde känna till! Hur undvika åldrande och behålla sin hjärna ung och frisk långt upp i åldern? Förebygga stress, minnesproblem och Alzheimers? Är Alzhemiers så ärfligt som vi fruktar? Allt detta och en hel del mer om en trevligare hälsosammare livsstil som dessutom ger mer livskvalitet och livsglädje, saker som alla borde känna till om hjärnhälsa och att få behålla och förstärka förbättra sin kapacitet och vad som förebygger och kan hjälpa en undvika de vanligaste åldersproblemen och också samtidigt - det som är det vanligaste vid stress och utbrändhet och utmattningssyndrom, utmattningsdepressioner. Vi är formade av hur vår hjärna är utformad - men hjärnan är formbar! Så vi kan också forma vår hjärna och bli och få fortsätta vara den vi vill vara och bli, hitta ti...

47 MINAPR 29
Comments
111 Ziddis podd: Top 10 Tips Anti-aging Behåll Hjärnan Ung Undvik stress minnesproblem & Alzheimers

110 Ziddis Podcast: Bättre liv & livskvalite med system som #BuJo - intro Bullet journal metoden

Dagens avsnitt av den kreativa podden, din kreativa show handlar om system att förenkla och förbättra sitt liv. Få mer tid arbeta smartare och arbeta mindre, med mätbara mål som du kan uppnå lättare och snabbare, mer effektivt med system som underlättar för dig att följa dina egna framsteg och skapa mer utrymme i ditt liv i form av tid, energi och livskvalitet som förbättrar dig själv och ditt liv. Forma och gör ditt liv till det mest optimala för dig. Ta hjälp av system som hjälper dig följa och mäta dina framsteg, se din process och din progress! Habit tracking och mycket mer som ett intro till #BuJo: Bullet Journaling metoden av Ryder Carroll som är avskalad och lättanvänd i sitt grundutförande och absolut inte behöver en massa dekor och glitter, för den som bara vill ha funktionen (men för den som är kreativ och älskar det vackra kan också bidra genom att ge utrymme för lite kreativt skapande också!) Utveckla och använd systemet som ger dig håll...

34 MINAPR 16
Comments
110 Ziddis Podcast: Bättre liv & livskvalite med system som #BuJo - intro Bullet journal metoden

109 Ziddis Podcast: Ha en plan B, fasa in BRA saker fasa ut mindre bra & förbättra ditt liv stegvis!

Hur blir man egentligen av med dåliga vanor? Blir man ens det? Och hur kan en fasa in bra saker och samtidigt fasa ut mindre bra? I dagens avsnitt av den kreativa podden för dig som vill ständigt förbättra och förändra dig själv efter dina egna mål och nå längre i ditt eget arbete med dig själv och din egen livskvalitet så är dagens avsnitt av nätradion för ett kreativare liv för dig! Gör livet lättare och roligare med enkla metoder! Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

57 MINAPR 12
Comments
109 Ziddis Podcast: Ha en plan B, fasa in BRA saker fasa ut mindre bra & förbättra ditt liv stegvis!

Latest Episodes

118 Ziddhartas Podcast: Men - ÄR du dig själv då kreativa människa? Hitta dig själv & din väg!

118 Ziddhartas Podcast: Men - ÄR du dig själv då kreativa människa? Hitta dig själv & din väg! Din kreativa podcast, lyssna på podden för att få ett kreativare liv, hitta rätt väg för dig och att bli fri, känna hur din utveckling kan föras framåt och skapa nytt friskt blod och friska nya vindar i livsval och situationer som kan ibland vara svåra för den som vill leva ett så autentiskt liv, så sann och ärlig som möjligt mot sig själv och må så bra som en kan! I dagens avsnitt av den kreativa podden - din kreativa show - pratar vi om hur vara sig själv. Det som alla säger är "så bra" - men hur gör man? Och vilka saker kan hindra en från att må bra, ha ett bra liv och även leva medan en har livet och inte ångra något sedan? Och hur kan det främja och sätta fart på ens personliga kreativitet och ge mer meningsfull tillvaro för en själv och nära och kära omkring en inte minst? HELA livet som ett kreativt äventyr! :) Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

36 MIN5 d ago
Comments
118 Ziddhartas Podcast: Men - ÄR du dig själv då kreativa människa? Hitta dig själv & din väg!

117 Ziddhartas Podcast: Pengar - att finansiera kreativa projekt att söka fonder stipendier & bidrag

Hur hitta finansiering till ens kreativa projekt? I dagens avsnitt av den kreativa podden så handlar det om pengar: Hur finansiera sitt kreativa projekt? Om bra tips och saker att tänka på om en vill söka medel genom fonder, stipendier eller olika bidrag. Livet som ett kreativt äventyr! :) Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

45 MIN3 w ago
Comments
117 Ziddhartas Podcast: Pengar - att finansiera kreativa projekt att söka fonder stipendier & bidrag

116 Ziddhartas Podcast: Expandera koncentrera - cykler i kreativa samlandet & konsolidera material

Hur du som kreativ skapande och konstnärlig, artistisk och / eller som entreprenör kan berika och förädla ditt eget kreativa liv och din kreativitet genom att inte bara se till att fylla din kreativa källa, men också att expandera dig själv genom att koncentrera och konsolidera ditt samlade kreativa material - utan att falla i olika prokrastinerings-fällor (som annars är lätt att göra! ;) I det här avsnittet av den Kreativa Podden: Ditt liv som ett kreativt äventyr tittar vi på hur vi kan fylla på vår kreativa källa utan att drabbas av overload och vikten av att ha ett brett och användbart grundmaterial för din kreativa process och ditt skapande - utan att drunkna i det eller att det blir ett självändamål som inte genererar det du önskar för att det är lätt att skymma sikten för sig själv annars. Expandera och koncentrera, skaka av dig dina gamla skal och avlagringar för att få nytt och friskt läge att växa, och utan att stelna i gamla skal som kan vara hinder om du inte med jämna mellanrum kan skaka av dig dem. Hitta guldkornen i ditt eget material och använd det, undvik att fasta i lasten av massan eller i "bra att ha fällan". Det och mycket mer i dagens avsnitt av Ziddhartas podcast: Lyssna på den kreativa podden EP 116 Ziddhartas Podcast: Expandera koncentrera - cykler i kreativa samlandet & konsolidera material. Livet som ett kreativt äventyr! :) Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

20 MINJUN 12
Comments
116 Ziddhartas Podcast: Expandera koncentrera - cykler i kreativa samlandet & konsolidera material

115 Ziddhartas Podcast: Historien om Finporslinet - Quillts & börja leva nu Life Hacks!

Avsnitt 115 av Ziddhartas Podcast: Historien om Finporslinet - Quillts & börja leva nu Life Hacks! Hur lätt är det inte att skjuta upp allt som är viktigt i livet till "sen"? Eller då det "rätta" ögonblicket ska komma? Hur gör vi för att inte blåsa oss själva på livet genom att leva i det jag kallar "brist-tänket"? Och riskera att missunna oss det som vi behöver för att må bra och verkligen leva? Livet handlar om mer än att bara överleva. Vi måste leva också. Tillåta oss att leva ett så bra och givande liv som möjligt och inte leva på (falska) hopp som vi kan dingla framför oss för att skjuta upp saker vi tror inte kommer att möta våra behov och önskningar. Det finns andra sätt att tackla livet och de svåra sakerna än att leva i brist-tänket och att leva på falska (för)hoppningar. I det här avsnittet så dyker några starka historier upp, berättelser om hur en inte ska göra och vad en kan göra istället. Om det passar ens personlighet och kynne bättre, och som i förlängningen gör att vi inte lurar oss själva. Lev idag! Och den här podden är här för dig, För att hoppet åter och livskraft, återinföra livskvalitet på de områden i livet som mest behöver det och som oftast är de som fått stå tillbaka mest. Livet som ett kreativt äventyr! :) Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

33 MINJUN 6
Comments
115 Ziddhartas Podcast: Historien om Finporslinet - Quillts & börja leva nu Life Hacks!

114 Ziddhartas Podcast: Toxic people - brist-tänket & tävlings-kletet är du drabbad?

Avsnitt / Episode EP 114 Ziddhartas Podcast: Toxic people - brist-tänket & tävlings-kletet är du drabbad? Den kreativa podden för ett krativt liv. Livscoaching. Dagens avnitt handlar om olika typer av tävlingsinriktade personer som lätt kan bli toxic om du har dem i din närhet. Några exempel på hur det kan se ut och vara och de personliga erfarenheter. Ditt liv - ett kreativ äventyr! Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

47 MINMAY 28
Comments
114 Ziddhartas Podcast: Toxic people - brist-tänket & tävlings-kletet är du drabbad?

113 Ziddhartas Podcast: Förlorat rätten ha kul? Om balansen i livet

Avsnitt 113 i Ziddhartas Podcast: Kreativa podden: Förlorat rätten ha kul? Om balansen i livet, livsstilscoach och kreativitet. Hur undvika hamna i honungsfällan, gå i väggen, drabbas av utmattningssyndrom och utmattningsdepressioner? I dagens avsnitt handlar om hur lätt det är att förlora balansen mellan arbete och fritid och hur gränserna alltmer har suddats ut mellan arbetstid och fritid, hur privatlivet invaderats allt mer och att den nya gränslösheten i och med alltid uppkopplad, alltid tillgänglig nu också än mer börjar flyta in i och bli ännu mer gränslös då vi också i allt större utsträckning arbetar hemifrån, vilket kan vara otroligt bra men också med vissa fällor som kan vara bra att vara uppmärksam på. Också nu med corona-viruset, covid-19 och den pågående pandemin med ökad isolering för redan kanske socialt (mer) isolerade, de som arbetar sedan tidigare en hel del hemma, men också för dem som nu ännu mer eller helt nytt måste arbeta he...

34 MINMAY 16
Comments
113 Ziddhartas Podcast: Förlorat rätten ha kul? Om balansen i livet

112 Ziddis Podcast: Behålla motivationen för Kreativa Packrats - Felköp, material & UFO:s

Ditt liv - ett kreativ äventyr! Dagens avsnitt: Behålla motivationen för Kreativa Packrats - Felköp, material & UFO:s Ziddis Kreativa podd, Kreativitets-podden för alla. Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

31 MINMAY 8
Comments
112 Ziddis Podcast: Behålla motivationen för Kreativa Packrats - Felköp, material & UFO:s

111 Ziddis podd: Top 10 Tips Anti-aging Behåll Hjärnan Ung Undvik stress minnesproblem & Alzheimers

Top 10 viktigaste (och roliga!) tipsen hur du håller dig själv och din hjärna ung! Förebygg skador på hjärnan orsakade av stress och åldrande med dessa enkla 10 tips som alla borde känna till! Hur undvika åldrande och behålla sin hjärna ung och frisk långt upp i åldern? Förebygga stress, minnesproblem och Alzheimers? Är Alzhemiers så ärfligt som vi fruktar? Allt detta och en hel del mer om en trevligare hälsosammare livsstil som dessutom ger mer livskvalitet och livsglädje, saker som alla borde känna till om hjärnhälsa och att få behålla och förstärka förbättra sin kapacitet och vad som förebygger och kan hjälpa en undvika de vanligaste åldersproblemen och också samtidigt - det som är det vanligaste vid stress och utbrändhet och utmattningssyndrom, utmattningsdepressioner. Vi är formade av hur vår hjärna är utformad - men hjärnan är formbar! Så vi kan också forma vår hjärna och bli och få fortsätta vara den vi vill vara och bli, hitta ti...

47 MINAPR 29
Comments
111 Ziddis podd: Top 10 Tips Anti-aging Behåll Hjärnan Ung Undvik stress minnesproblem & Alzheimers

110 Ziddis Podcast: Bättre liv & livskvalite med system som #BuJo - intro Bullet journal metoden

Dagens avsnitt av den kreativa podden, din kreativa show handlar om system att förenkla och förbättra sitt liv. Få mer tid arbeta smartare och arbeta mindre, med mätbara mål som du kan uppnå lättare och snabbare, mer effektivt med system som underlättar för dig att följa dina egna framsteg och skapa mer utrymme i ditt liv i form av tid, energi och livskvalitet som förbättrar dig själv och ditt liv. Forma och gör ditt liv till det mest optimala för dig. Ta hjälp av system som hjälper dig följa och mäta dina framsteg, se din process och din progress! Habit tracking och mycket mer som ett intro till #BuJo: Bullet Journaling metoden av Ryder Carroll som är avskalad och lättanvänd i sitt grundutförande och absolut inte behöver en massa dekor och glitter, för den som bara vill ha funktionen (men för den som är kreativ och älskar det vackra kan också bidra genom att ge utrymme för lite kreativt skapande också!) Utveckla och använd systemet som ger dig håll...

34 MINAPR 16
Comments
110 Ziddis Podcast: Bättre liv & livskvalite med system som #BuJo - intro Bullet journal metoden

109 Ziddis Podcast: Ha en plan B, fasa in BRA saker fasa ut mindre bra & förbättra ditt liv stegvis!

Hur blir man egentligen av med dåliga vanor? Blir man ens det? Och hur kan en fasa in bra saker och samtidigt fasa ut mindre bra? I dagens avsnitt av den kreativa podden för dig som vill ständigt förbättra och förändra dig själv efter dina egna mål och nå längre i ditt eget arbete med dig själv och din egen livskvalitet så är dagens avsnitt av nätradion för ett kreativare liv för dig! Gör livet lättare och roligare med enkla metoder! Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

57 MINAPR 12
Comments
109 Ziddis Podcast: Ha en plan B, fasa in BRA saker fasa ut mindre bra & förbättra ditt liv stegvis!
hmly
Welcome to Himalaya LearningDozens of podcourses featuring over 100 experts are waiting for you.